ਪਰਾਗ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨਾ ਜਾਂ ਮੱਟਟਨ ਮਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੀਨਜ਼ 7 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਚਿਕੱਸਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਆਟਾ ਪੁਰਾਣੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅੱਜ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਚੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਚਿਕਨਾ ਆਟਾ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
ਗ੍ਰਾਮ ਆਟੇ ਦੀ ਬਣਤਰ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ: ਏ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 5, ਬੀ 6, ਬੀ 9, ਕੇ, ਪੀਪੀ;
- ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ: ਸਿਲਿਕਨ, ਮੈਗਨੀਜ, ਮੋਲਾਈਬਡੇਨਮ, ਤੌਹ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ;
- ਮੈਕਰੋਕ੍ਰੂਟਰਸ: ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ;
- ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ: ਮੇਥੀਓਨਾਈਨ, ਲਸੀਨ, ਟਰਿਪਟਫਨ;
- ਪੁਰਾਈਨ ਪਦਾਰਥ;
- ਫਾਈਬਰ;
- ਮੂਨਸਸ੍ਰਸੀਟਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਪੌਲੀਓਨਸੈਕਟੇਰੇਟਿਡ ਐਸਿਡ
ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੀਨ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁੱਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈ.
ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁੱਲ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਰਬੀ - 5 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 60 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ - 330-360 ਕੈਲਸੀ / 100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਤਪਾਦ ਦਾ.
ਚਿਕਨੇ ਆਟਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਮਟਰ ਪਿਕਨਿੰਗ ਚਾਕੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਰਤ ਵਿਚ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿੱਲਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 
ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕਈ ਨਾਮ ਹਨ: ਗ੍ਰਾਹਮ, ਗਾਰਬਨਜ਼ੋ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਿਆ - ਬੇਸੈਨ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ: ਐਸਪਾਰਗਸ ਬੀਨਜ਼, ਕਾਲਾ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਬੀਨਜ਼.
ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਟਾ ਪੀਹਣ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਵਿਚ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਪਕਾਉਣਾ, ਮਿਠਾਈ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਦੋਵਾਂ ਮਟਰਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਆਟਾ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸੁਹਜਦਾਰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਟਾਰਚਿਨਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਹਨ.
ਚਿਕਨਾ ਆਟੇ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਚਿਕਆ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਲੂਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਜੌਂ, ਕਣਕ ਜਾਂ ਰਾਈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਤਪਾਦ ਇਸ ਪਦਾਰਥ (celiac ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਨੂੰ ਅਸਹਿਣਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਹੈ. ਬੇਸਨ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਮ ਆਟਾ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੀਮੀਕਲ ਇੰਡੈਕਸ (35 ਯੂਨਿਟ) ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੀ.ਆਈ. ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਸਮਰੂਪ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੇਸੈਨ ਵਿਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜਿਆਦਾਤਰ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਚਿਕਨਾ ਆਟੇ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. 
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇੱਕ ਕਲੀਨਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਫਾਈਬਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਢੰਗੇ ਖਾਣੇ, ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ, ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਬਰਤਨ.
ਫਾਈਬਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਇਹ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਜਾਂ ਜਲਣ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਫਾਈਜ਼ ਜੋ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਪਾਰ, ਪਿਸਟਚੀਓ, ਰਾਸਬਰਕੀ, ਆਰਟਚੌਕ, ਗੋਭੀ ਗੋਭੀ, ਸਣ ਦਾ ਬੀਜ, ਆਵਾਕੈਡੋ.
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮੇਥੀਓਨੋਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਿਚ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦਿਮਾਗ ਕਾਰਜ (ਮੈਮੋਰੀ, ਸੰਚਾਰ, ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ) ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਸਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਟ੍ਰਾਈਟਰਫੌਨ - ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਪਦਾਰਥ ਆਮ ਨੀਂਦ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ, ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਟ੍ਰਿਟਪੌਫਨ "ਹਾਰਮੋਨ ਆਫ਼ ਅਨੈਪਿਟੀ" ਸੇਰੋਟੌਨੀਨ ਦੇ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3 ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੈਲ ਮੁੜ ਉਤਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਮ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਲਾਈਸਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਰੀਰ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੋਲੇਜੇਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੱਡੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਲਈ, ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਈ, ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਲੋਹੇ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਨੀਮੇਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲੇਕਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਸਟਾਰ ਵਾਰਜ਼ ਕਾਲਪਨਿਕ ਚਰਿੱਤਰ ਨੂਟ ਗਰੂਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਜਾਰਜ ਲੁਕਸ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰਵਾਦ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ
ਇਹ ਸੰਪਤੀਆਂ ਵਧ ਰਹੀ ਸੰਸਥਾ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ - ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਉਹ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਵੀਰਜ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਯੂਰੋਜਨਿਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ
ਬੇਸ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ:
- ਸਟ੍ਰੋਕ;
- ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ;
- ਅਰੀਥਾਮਿਆ;
- ਅਨੀਮੀਆ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ;
- ischemia;
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ
ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸੀਐਨਐਸ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਮਸੂਲੀਕੋਸਲਿਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਿਰਧ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚਿਕਨਾਈ ਆਟੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- osteoprosis;
- ਰੇਡੀਕੋਓਇਟ;
- ਗਠੀਆ
- ਉਦਾਸੀ
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਮੁੜ-ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ - ਸੱਟਾਂ, ਮੋਚਿਆਂ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ.ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਟੌਜ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ, ਯੂਰੋਲੀਥੀਸਾਸ, ਜਿਗਰ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰੋਇਨੇਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਧੁਨੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ, ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਦੇਣ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਮਾਹਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਬੇਸ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
ਚਿਕੱਪਾ ਚਾਉਡਰ ਰਿਸੈਪ. ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਕੁਚਲਿਆ ਮਟਰ ਪਾਉ. ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬਦਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੂਪ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਧੀ urolithiasis ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਨਿਵੇਸ਼. ਕੁਚਲਿਆ ਚੰਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਜ਼ੋਰ ਲਾਉਣ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 50 ਮਿ.ਲੀ. ਦਾ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਨਿਵੇਸ਼.
ਗਰਮ ਕੇਕ ਬੇਸਨ ਰੇਡੀਕਿਊਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਕੰਕਰੀਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਟਾ ਮਿਲਾਉਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਪੇਟ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਪਾਓ, ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕੋ.
ਕੌਸਮੈਟੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਅਮੀਰ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਸਲੌਜੀਲਾ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨਾਈ ਆਟੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਕੱਸ ਕੇ ਕਰੋ, ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੰਗ ਦੇ ਦਿਓ. 
ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਆਟੇ ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮਜਬੂਤੀ, ਮਾਤਰਾ, ਇੱਕ ਰੇਸ਼ਮਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣਾ
ਬੇਸ ਦੇ 3 ਡੇਚਮਚ, ਦਰੀ ਮੱਕੀ ਦੇ ਆਟੇ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ: ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸੌਖ ਲਈ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਕ੍ਰੱਬ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 5-7 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨਾਲ ਰਗੜਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਆਧਾਰ ਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਮੀਦਾਰ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ.
ਵਾਲ ਮਾਸਕ
ਆਟਾ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚਾ, ਅੰਡੇ ਵਾਲਾ ਚਿੱਟਾ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ' ਤੇ ਫੈਲਣਾ. ਜੇ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧੋਵੋ
ਸ਼ੀਟਿੰਗ ਮਾਸਕ
ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਗਾਵਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ (ਨਾ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ) ਦਾ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਬੇਸੰਤ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚੰਬਲ ਦਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ, ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਾਈਸਰਾਈਜ਼ਰ ਲਾਗੂ
ਨਸ਼ਟ ਆਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਚੁਣੋ. 
ਬੇਸੈਨ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ, ਫਲ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਮਿੱਝ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਉੱਚੀਆਂ ਚਿੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਜ
ਚਿਕਟਾ ਆਟਾ ਅਨਾਜ ਦੇ ਆਟਾ ਨਾਲ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਮਿੱਠੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ;
- ਪੋਰਰਿਜਸ;
- ਸੂਪ;
- ਕੱਟੇ;
- ਗਰੇਵੀ ਅਤੇ ਸਾਸ;
- ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਲਈ ਰੋਟੀ;
- ਮਿਠਆਈ
ਪੂਰਬੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਬੇਸੈਨ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਫਲੈਟ ਕੇਕ, ਹਲਵਾ, ਨੂਗਾਟ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੈਨਕੇਕ ਅਤੇ ਸੇਬ, omelets ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ.
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਮਸਾਲੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ, ਨਟ, ਸ਼ਹਿਦ, ਕੋਕੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਲੂਟਨ ਮੁਫ਼ਤ ਪੈਨਕੇਕ:
- ਚੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਹਰੀ ਮਿਰਚ -1 ਪੀ.ਸੀ.;
- cilantro - 1 ਬੰਡਲ;
- ਅਦਰਕ ਗਰੇਟ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
- ਪਾਣੀ - 200 ਮਿ.ਲੀ.
- ਲੂਣ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਭੁੰਨਣ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ;
- ਭੂਮੀ ਮਿਲਾਇਆ - ਤੀਸਰੀ ਚਮਚ
ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਨਮਕ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਇਕੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ. ਕੈਲੰਟਾ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ, ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਈ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਕੇ, ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਹੇਗਾ ਕਿ ਬੀਜ ਤੋਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪਿੰਡਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੰਡੋ ਦੀ ਪਰਤ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਕਿੰਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਨਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਆਟਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁਗਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਪੈਨ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਰਕਮ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਪੈੱਨਕੇਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਕ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਫਰਾਈ. ਸਾਸ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਚਿਕ ਪੀਆ ਪੀਅ:
- ਪੀਚ - 400 ਗ;
- ਮੱਖਣ - 75 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਬੇਸਾਣ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ - 4 ਪੀ.ਸੀ.
- ਖੰਡ - 70 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਊਡਰ ਖੰਡ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ.
ਖੰਡ ਨਾਲ ਨਰਮ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਹਰਾਓ, ਆਂਡੇ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਜੋੜੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਟਾ ਮਿਲਾਓ, ਇਕੋ ਸਮਾਨ ਆਟੇ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਫਲ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਫਾਰਮ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਲੇਟਦੇ ਹਨ. ਪੀਕ ਆਟੇ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ, ਜੋ ਕਿ 45 ਤੋਂ 50 ਮਿੰਟ ਲਈ 160 ° C ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕੇਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਹਰਾਓ. ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਈ ਕੇਕ ਨੂੰ ਕੂਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪੁੰਜ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ.
ਚਿਕਨਾ ਪਾਲਕ ਕੇਕ:
- ਚੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ - 30 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਾਕ - 60 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਲਕ (ਜਮਾਵਲੀ) - 100 g;
- ਪਾਣੀ - 50 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਚੌਲਿਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਸਪਿਨਚ ਡਿਫਾਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਟਾ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਗੜਬੜੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਦੇਵੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਚੰਮ-ਪੱਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 200 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਵਿਚ 40 ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਓ.ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਮਿਸਰ ਵਿਚ, ਅਨਾਤਨ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਢਾਂਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਦਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਭਵਿਖ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੱਭੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਫਾਰੋ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬ੍ਰਾਂਚ ਰੱਖੀ ਗਈ ਸੀ. ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਪਾਇਰਸ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਜੋ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸੀਸਿਜ਼ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਸਨ.
ਉਲਟੀਆਂ
ਕਿਉਂਕਿ ਚਿਕਨਾਈ ਇੱਕ ਅਲਰਜੀਨਿਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਆਟਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬੇਸਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਪਰਾਇਨਾਂ ਗਵਾਂਟ, ਇੱਕ ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀ, ਥ੍ਰੌਬੋਫਲੀਬਿਟਿਸ ਅਤੇ ਗੁਰਦਾ ਰੋਗ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਯੂਰੀਅਲ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਈਆਂ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕੋਸ਼ਾਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਯੂਰੀਅਲ ਐਸਿਡ ਬਣਦੇ ਹਨ. 
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਟ-ਪੂੰਜੀ ਅਤੇ ਧਾਗਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਚੰਭੇ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਾਅ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਚਾਕਰਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਕਤਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਗੁਣ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਇਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਸਲ ਦੀ ਵਾਢੀ ਹਰ ਸਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਗਰਾਊਂਡ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
