ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੋਭੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਹਿਲੀ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਹੀਂ ਜੋ ਬਸੰਤ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਵੀਮੀਨਾਓਸੌਸਿਕਤਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਓਕ
ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਓਕ ਇਕ ਦਰਖ਼ਤ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ: ਇਮਾਰਤਾਂ ਅਤੇ ਡਾਂਗਾਂ, ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਦ, ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ. ਸਭਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਓਕ ਸੱਕ ਹੈ ਅੱਜ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਸੱਕ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਟੈਂਿਨਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 20% ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਗਾਲਿਕ ਅਤੇ ellagic ਐਸਿਡ, ਫਲਬੋਪਿਨ ਅਤੇ ਫਲੋਵੋਨੋਇਡ, ਲੇਵਾਲੀਨ ਅਤੇ ਪੈੈਕਟਿਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.