ਲਾਲ currant ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੰਤੁਲਿਤ ਬੇਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਲੋੜੀਂਦੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਲੱਭਤ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਚਿੱਤਰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੁਝ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਦੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
