ਕ੍ਰੀਮੀਆ ਦੇ ਜ਼ੇਲਜਨੀਤਸਾ, ਆਜੜੀ ਚਾਹ, ਤਤਾਰ ਚਾਹ ਜਾਂ ਬਸ - ਕ੍ਰਿਮਮੀਅਨ ਸਕਿਸਾਂਡਾ ਕ੍ਰਾਈਮੀਆ ਪ੍ਰਾਇਦੀਪ ਤੋਂ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪੌਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਧਰਤੀ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਜਾਂ ਜੜ੍ਹਦਾ ਹੈ. Zheleznitsa Crimean - ਕੁਦਰਤੀ - ਪੌਦਾ ਦਾ ਮੂਲ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਕ੍ਰਿਮਨੀਅਨ ਮਗਨਾਲੀਆ ਵੇਲ ਦੀ ਘਾਹ ਕ੍ਰਿਮਨੀ ਯੇਲੇਹ (ਪਹਾੜੀ ਚਰਾਂਦਾਂ) ਉੱਤੇ ਉੱਗਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਡੈਮੇਰਡਜ਼ੀ ਅਤੇ ਚਤਰ-ਡਗ 'ਤੇ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬਰੋਕੋਲੀ
ਬਰੋਕੌਲੀ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੋਭੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਆਇਰਨ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਈਟ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਖ ਬਰੋਕਲੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਬੀਜਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਬਰੌਕਲੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਕਾਸਲਾਸੌਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਅਰਜ਼ੀ ਮਿਲੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੁਝ ਉਲਝਣਾਂ ਹਨ ਬਰੋਕਲੀ ਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਇਹ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ.
ਅੱਜ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਲਈ ਬਰੌਕਲੀ ਫ਼ਸਲ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਗੋਭੀ, ਹੋਰ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਹੋਰ ਡਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਹਰ ਇੱਕ ਹੋਸਟੈੱਸ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਲੋੜ, ਮੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬ੍ਰੌਕੋਲੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਵਾਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਇਕ ਸਬਜ਼ੀ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ.