ਜੀਰਾ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਮੌਸਮ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜ ਸਿਰਫ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜੀਰੇ, ਇਸਦੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ.
ਜੀਰੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
ਇਹ ਪੌਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੋਂ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਕੀਮਤੀ ਤੱਤ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਏਗਾ. ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅੰਗ ਹੈ- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ. ਇਸ ਵਿਚ ਥਿਆਮਾਈਨ, ਰਿਬੋਫਵੇਵਿਨ ਅਤੇ ਪਾਈਰੇਡੋਕਸਾਈਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟਿਨ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਫਾਈਲੋਕੁਇਨੋਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੀਰੀਆ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 7% ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 20% ਤੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
100 ਗ੍ਰਾਮ ਜੀਰੇ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਇਹ ਹੈ:
- ਕੈਲੋਰੀ 333 ਸਕਿੰਟ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ 19.77 ਗ੍ਰਾਮ
- ਵੈਟ 14.59 ਗ੍ਰਾਮ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 11.9 ਗ੍ਰਾਮ
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੀਰੇ ਕੀ ਹੈ?
ਜੀਰੀ ਦੇ ਮੈਡੀਸਿਨਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪੌਦਾ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਅਤਰ ਮਹਿਕਮਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਮਹਾਨ ਅਵੀਕੇਨਾ ਨੇ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਕਾਲੇ ਜੀਰੇ ਦੀ ਤੇਲ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲਹਿਰ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜੀਰੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:
- ਇਹ ਪੌਦਾ ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੀਰੇ ਦੀ ਆਮ ਪਖਪਾਤ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਫੁੱਲਣਾ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਗੈਸਟਰਕ ਜੂਸ ਵਧਣ ਦੇ ਸੇਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇ. ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
- ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜੀਰੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਗੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਜੀਰੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਨਿੰਬੂ, ਖੰਘ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਡੋਜ਼ਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸਾੜ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਜੇਮ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਘੱਟ ਐਸਿਡਤਾ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
- ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਅੰਦਰਲੀ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਜੀਰੋਨ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਘਟਦੀ ਹੈ.
- ਪੁਰਸ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਿਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਜੀਰੇ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ, ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੌਦਾ ਵਿੱਚ ਮੂਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਆਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜ਼ਿਮਨੀ, ਨੇਤਰ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਭਰਦਾ ਹੈ
- ਜੀਰੇਨ ਆਮ ਰਾਹਤ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਮੈਡੀਸਨਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ.
- ਇਸਦੀਆਂ ਉਪਚਾਰਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਦਿੱਖ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਜੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਹਿਟਸਿਕਸ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਲਈ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਜੀਰੀਆ ਰੋਗਾਣੂ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ
- ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਿਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਮਨੀ: ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ
ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਧੇਰੇ ਜੀਵਤ ਜੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਅਣਚਾਹੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜੀਰੇ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਕਾਠਾ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਜਰ ਫਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਅਤੇ 400 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਇਹ ਸਭ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਦਬਾਅ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜੀਰੇ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਢੱਕਣਾ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਤੇਜਪ੍ਰੋਸੈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. l ਜੀਰੇ ਦਾ ਕੁਚਲਿਆ ਫਲ ਅਤੇ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬਰੋਥ ਲਾਉਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 70 ਮਿ.ਲੀ. ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
- ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੀਨਾ ਬੀਜਾਂ ਦੇ 20 ਅਨਾਜ ਚਬਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪੀਣਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਇਮਯੂਨੋਸਟਾਈਮੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਜੂਰੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸੁੱਕਾ ਫਲਾਂ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ, ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਦੇਣ ਦਿਓ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਵਾਰ.
- ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਏਜੰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੀਰੇ ਦੇ ਫਲ ਦਾ ਇੱਕ ਡੀਕੋਪਿੰਗ ਇਹ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. l ਸੁੱਕੀ ਫ਼ਸਲ ਅਤੇ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਉਬਾਲੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੌਰਾਨ 50 ਮਿ.ਲੀ. ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਟੀ. ਬੀ. ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜੀਰੇ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਟੈਬਲ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. l ਕੁਚਲ ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਅਤੇ 400 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ. ਇਹ ਸਭ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ, ਫਿਰ ਕੂਲਿੰਗ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਪੀਓ, 100 ਮਿ.ਲੀ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੀਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣ ਨਾ ਪਾਸ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਜੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਚਾੱਟ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਜੀਰੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਚਾਹ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਉੱਤੇ 300 ਮਿ.ਲੀ. ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੀਓ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਇਹ ਚਾਹ ਤਿੰਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗੀ ਹਰ ਚਾਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਜੀਰੇ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਤੇਜਪ੍ਰੋਸੈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. l ਸੁੱਕੀ ਪੌਦੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮੀ, ਫਿਰ ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਦਬਾਅ. ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚੇਅਰਮੈਨ ਸਰਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜਾ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
- ਜੀਰੀ ਨਾਲ ਇਕ ਹੋਰ ਬਰੋਥ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. l ਸੁੱਕਾ ਜੀਰੇ 500 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ, ਇਹ ਸਭ ਫ਼ੋੜੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰ ਦਿਉ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬਰੋਥ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਖਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕ ਤੋਂ ਉਲਟੀ ਖੰਘ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਜੀਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਬਾਲਣਾ ਨਿਯਮਤ ਚਾਹ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਜੀਰੇ ਦੀ ਖਪਤ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਰੁੱਝੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਪੀਹ. ਇੱਕ ਹੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਤੀਜਾ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚਵਿਊ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, 1 ਚਮਚ ਲਈ. ਲਗਭਗ 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਚਮਚਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਕੈਰੇਅ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਾੱਲਮ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਰਿੰਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟਿੰਿਚਰ ਵਿਚ ਜੀਰੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਟੋਮਾਟਾਇਟਸ, ਗੇਿੰਜੀਵਿਟਿਸ ਅਤੇ ਫਲਕਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਾਸਲਬੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਜੀਰੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਿਯਮਿਤ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਕਾਲਾ ਜੀਰ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕੋ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਸ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਖੌਟੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੋਜ਼ਸ਼ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਖਿੱਚੀਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੇਨਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ 'ਤੇ ਜੀਰੇਨ ਤੇਲ ਪਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਕਾਸਲਟੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ, ਕਾਲੇ ਜੀਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਲ ਕਰੀਮ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਨਰਮ, ਜੈੱਲ, ਮਲਮ ਅਤੇ ਅਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਾਲ ਬਹਾਲੀ ਲਈ
ਇਹ ਉਪਾਅ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਲਬ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਚੁਕਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਡੰਡ੍ਰਿਫ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਅਤੇ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਜੀਰੇ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਵਾਲ ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.
ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ 2 ਚਮਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੀਰੇਨ ਤੇਲ, ਲਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ 8 ਤੁਪਕੇ, ਚਾਹ ਦੇ ਟਰੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 6 ਤੁਪਕੇ.
- ਸੁਗੰਧਤ ਤੇਲ ਦਾ ਮਾਸਕ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਸਿਲ ਦੇ ਦੋ ਤੁਪਕੇ, ਰੋਸਮੇਰੀ ਦੇ ਚਾਰ ਤੁਪਕੇ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੇ ਸੱਤ ਤੁਪਕੇ, ਜੈਨਿਪਰ ਦੇ ਸੱਤ ਤੁਪਕੇ, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਲੇ ਜੀਰੇਨ ਤੇਲ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
- ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ 25 ਗ੍ਰਾਮ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪਕਾ ਕੇ ਅਤੇ ਕੈਰਾਵੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.
Wrinkles ਤੋਂ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ
- ਤਾਜ਼ਾ ਮਾਸਕ ਗਰੇਪ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਲਵੋ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਦੋ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਟੈਕਸਟ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਰੁਮਾਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੈਪਕਿਨ ਨਾਲ ਹਟਾਉ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ.
- ਐਂਟੀ-ਸਕਿੰਕ ਮਾਸਕ ਚੁੰਬਣੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, 15 ਗ੍ਰਾਮ ਜੀਰੇ ਦਾ ਤੇਲ, 8 ਗ੍ਰਾਮ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਭ 25 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਜੀਰੂਮ: ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਅਰਜ਼ੀ
ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਜਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਮੇਟ੍ਰੋਲਿਸਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਸ਼ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਇਟੋਹੋਮੋਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੋਵੇ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਕੁਝ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਤੱਤ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਰ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਲਾਈਡਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਪਰਜੀਵਿਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕੋਕਟੇਲ ਦਾ ਸਵਾਗਤ 3-6 ਮਹੀਨੇ ਤਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਜੀਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਮੀਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੀਮੀਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦ
- ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕੋਰਸ.
- ਸੌਸ, ਡਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਰਨੀਡ
- ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਰੱਖਕੇ
- ਸਲਾਦ
- ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ ਪੀਣ ਅਤੇ ਚਾਹ
- ਕੁਝ ਡਾਂਸਰਾਂ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਆਟੇ, ਪਨੀਰ, ਕੌਮੀ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਧਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ.ਸੈਲਡ ਜਿੱਥੇ ਜੀਰੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਬਸਲਮਿਕ ਸਿਰਕੇ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹਨ
ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ?
ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਟੀ ਜੀਰੀ ਦਾ ਮੱਖਣ-ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਗੰਧ ਹੈ. ਗ਼ੈਰ ਕਾਲਾ ਅਨਾਜ ਨਾ ਖ਼ਰੀਦੋ ਬੀਜ ਦਾ ਆਕਾਰ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚਕ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਿਰਾਮਿਡਲ ਆਕਾਰ.
ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿਚ ਜੀਰੇ ਬੀਜ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਸਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਕਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਇਕ ਹਨੇਰੇ, ਸੁੱਕੇ ਥਾਂ' ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲਈ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਅਤੇ ਉਲਟਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ
ਪੌਦਾ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਜ਼ਹਿਰ. ਕੈਰੇਅ ਫਲ ਫਰਾਸ ਦੇ ਉਲੰਘਣਾਂ ਦਾ ਬੀਜ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜੀਰੇ ਦੀ ਬੇਕਾਬੂ ਦਾਖਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਜੇਮਿਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਲਟੀਆਂ:
- ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਏ ਦਿਲ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇਸਦੇ ਕੋਰਾਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਇੱਛਤ ਹੈ - ਜੀਰੀ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੀਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮਕਸਦਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ - ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਦਮਾਦਿਕਾਂ ਨੂੰ ਜੀਰੇ ਵਾਲੇ ਇਨਹਲੇਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਲਈ ਜੀਰੇ ਵਾਸਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੀਰੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤ!
