ਸਿਹਤ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਅਦਰਕ ਹੈ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਸੀਜ਼ਨਿਸ਼ਟੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਤਾਜੀ ਰੂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖੋ ਸਿਰਫ ਦੋ ਹਫਤੇ ਹੀ ਹੋਣਗੇ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ - ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣਾ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ ਰਸੋਈ ਵਾਲੀ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਥੌੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਾਊਂਡ ਮਸਾਲਾ ਇੱਕ ਗੂੜਾ ਜਿਹਾ ਪੀਲੇ ਪਾਊਡਰਰੀ ਪਾਊਡਰ ਹੈ.

ਪਿਕਸਲ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਰੂਟ ਤੋਂ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ

ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਸਿਹਤ ਲਈ

ਲਾਭ:

• ਸੁੱਕ ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
• ਸੁੱਕਿਆ ਅਦਰਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
• ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਵਾ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਐਨਾਲਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
• ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
• ਖੂਨ ਖੂਨ
• ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ

ਨੁਕਸਾਨ:

• ਸੁੱਕਿਆ ਅਦਰਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ, ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਛੱਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸੁੱਕ ਅਦਰਕ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਕੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਲਿਮਿੰਗ

ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੀ ਹੈ:

• ਸੁੱਕਿਆ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਪਾਊਡਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਵਾਧੂ ਪਾਕ ਸਾੜ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਨੁਕਸਾਨ:

• ਸੁੱਕ rhizome ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਟੈਪ-ਦਰ-ਪਗ਼ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਡਰਾਇਰਾਂ ਨਾਲ

1. ਥੋੜਾ ਪਤਲੇ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ Rhizome.
2. ਗਰਿਡ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸੁੱਰਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਦੂਰੀ ਤੇ ਪਾਓ.
3. ਸੱਠ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਚੁਣੋ
4. ਛੇ ਤੋਂ 9 ਘੰਟੇ ਡ੍ਰਾਈ ਕਰੋ
5. ਵਰਕਪੀਸ ਦੇ ਲਈ, ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ, ਡ੍ਰਾਈਵਰ ਦੇ ਟ੍ਰੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਬਦਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.

ਓਵਨ ਵਿੱਚ

ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸੁਇਕਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੁੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

1. ਬੇਕਿੰਗ ਕਾਗਜ਼ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ.
2. ਕੱਟਿਆ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ.
3. ਓਵਨ ਨੂੰ ਪੰਜਾਹ ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮੀ ਕਰੋ. ਜੇ ਓਵਨ ਗੈਸ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਾਪਮਾਨ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲਰ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਗ ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਰੂਟ ਸਾਢੇ ਅੱਠ ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਖਰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
5. ਖੁਦਾਈ ਆਪ ਹੀ ਓਵਨ ਦਰਵਾਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੈ
6. ਅਗਲਾ, ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸਤਾਰਾਂ ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜੇਕਰ ਭੱਠੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਣ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸੁੱਕਦਾ ਅਦਰਕ ਲਈ ਕੁੱਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪੰਜ ਤੋਂ ਸੱਤ ਘੰਟੇ ਹੈ.

ਰੂਟ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸਲਿਮਿੰਗ

ਮੋਟਾਪਾ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਜੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਮੀਨੀ ਰੂਟ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੁੱਕੇ ਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ - ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ
• ਸੁੱਕਿਆ ਅਦਰ ਰੂਟ ਪਾਊਡਰ - ਦੋ ਚਮਚੇ
• ਦਾਲਚੀਨੀ - ਸੁਆਦ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

1. ਇਕ ਲੀਟਰ ਦੀ ਇਕ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਬਣਾਉ.
2. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
3. ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ.
4. ਸਿਨਾਮੋਨ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਮੁਕੰਮਲ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਥੋੜਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਦਾਖਲਾ ਕੋਰਸ:

• ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦਸ ਦਿਨ ਲਈ ਪੀਣ ਲਈ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ - ਇਸਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਟੌਿਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰੀਰਕ ਅੰਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਾਂਤਰ ਵਿਚ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ.

ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਪੀਲਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ

ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿਰੋਧਕਾਰੀ ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਪਾਊਡਰ ਸੁੱਕ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਹੈ.

ਖੰਘ

ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.
• ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਦਾ ਚਮਚ.

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ: ਸਮੂਥਕ ਹੋਣ ਤਕ ਇਕਸਾਰ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.

ਇਲਾਜ: ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲਈ ਅੰਤਿਮ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਠੰਡ ਤੋਂ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦਾ ਅੱਧਾ ਲਿਟਰ
• ਸੁੱਕਦਾ ਅਦਰਕ ਕੱਟਿਆ - ਇੱਕ ਚਮਚਾ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

1. ਡਰਾਈ ਅਦਰਕ ਬਰਿਊ ਗਰਮ ਦੁੱਧ
2. ਇਸਨੂੰ ਕੂਲ ਕਰੋ

ਇਲਾਜ: ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ ਚਮਚਣ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜੇ ਠੰਡੇ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ

ਨਿਯਮਤ ਸੁੱਕ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਤੋਂ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਐਨਾਲਾਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਤਿੱਖੀ ਗੂੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੁੱਕ ਅਦਰਕ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਟੌਨਿਕ ਵਿਅੰਜਨ:

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ - ਚਾਰ
• ਸੁੱਕਿਆ ਅਦਰਕ - ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ
• ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ - ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

1. ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਜਾਂ ਬਲਿੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਪੀਹਣਾ.
2. ਅਦਰਕ, ਮਿਕਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
3. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ slurry ਸ਼ਹਿਦ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਿਊ ਦਿਉ.
4. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸਦੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੇ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਮਿਸ਼ੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਬਰੇਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਰਡ ਤੁਸੀਂ ਫਲੂ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ 'ਤੇ ਝੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਉਤਪਾਦ ਸਿਰਫ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਢਾ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅੱਜ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੇ ਵਿਆਪਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ rhizomes ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ., ਕਿਉਕਿ ਇਸਦੇ ਸਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਸੈੱਲ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ.