Walnut ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਗ੍ਰੀਸ ਅਤੇ ਯੂਕਰੇਨ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ, ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੇਮਿਸਾਲ ਪੌਦੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਹੈ. ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਅਲਕੱਟਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਵੇਖਾਂਗੇ, ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਟਿਚਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਾਂਗੇ.
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਅਲੌਹਟਕ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਅਲਗ ਅਲੱਗ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਗਿਰੀਦਾਰ (100 g) ਦੀ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:
- ਕੈਲੋਰੀ - 656 ਕੇcal (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਦਾ 68%);
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 16.2 g (19.73%);
- ਚਰਬੀ 60.8 (93.44%);
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 11.1 g (8.67%);
- ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ - 6.1 ਗ੍ਰਾਮ (30.5%);
- ਪਾਣੀ - 3.8 ਗ੍ਰਾਮ (0.15%)

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਖਾਰ ਵਾਲਾਂਟ ਕਰਨਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਵਾਧੂ ਖਪਤ ਸੁੱਜੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖੂਨ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਧੱਫੜ.
ਹਰੇ ਗਿਰੀਆਂ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਇਕ ਥਿਊਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਅਜਿਹੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਨਟ - ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਾਪੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਖੁਫੀਆ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸੈਨੀਬਲਮੇਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਕਈ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗਿਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਲੇ ਅਖਰੋਟ, ਹੇਜ਼ਲਿਨਟਸ, ਕਾਜਵਾਂ, ਪੇਕੰਸ, ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਆਂਡੇ, ਮੰਚੂਰੀਅਨ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਹੇਜ਼ਲ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਪਿਸਟਚਿਓਸ, ਜੈਟਮੇਜ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ.ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਅਤੇ ਸੁਖਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਦੀ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਫਲ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨੂੰ ਭਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਗਿਰੀਸ਼ਠ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮੀਟ ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਲਸੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ
ਪਾਰੰਪਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂਟ ਟੇਪਰਚਰਸ ਦੀ ਕਈ ਪਕਵਾਨੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਉੱਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਵੋਡਕਾ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਤੇ
"ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਹੀ" ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸ਼ੈਲ, ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਫਲ ਦੇ ਮਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਦਵਾਈ, ਵਡਕਾ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲਾ ਭਰਿਆ ਹਰੀ ਅੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਰੰਗ ਦੀ ਭੱਤੇ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ:
- ਹਾਈਪਰਟੈਸੈਂਸੀ ਸੰਕਟ;
- ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼;
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼;
- ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜਸ਼;
- ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼;
- ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਰੋਗ;
- ਮਾਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ (ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਫਾਈਬ੍ਰੋਡਜ਼, ਬਾਂਝਪਨ);
- ਫਬਰੋਡੇਨੋਮਾ, ਮੇਨਸਟੋਪਥੀ;
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ, ਐਵਿਟੀਨਾਕਿਸਸ, ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਥਕਾਵਟ
ਜਦੋਂ ਵੰਸ਼ਵਾਦ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਹੀ ਜੇਲੀ, ਸਕਾਈਲੇਮੈਨ, ਕਣਕ-ਗਰਾਸ, ਜਾਮਨੀ ਪੱਥਰਾਸਟ੍ਰਪ, ਸੈਲਵੀਆ, ਯੂਪੋਰਿਬੀਆ ਪਲਾਸ, ਕੋਲਜ਼ਾ, ਚਿੱਟਾ ਸ਼ਿੱਦਮ, ਅਦਰਕ, ਕਾਲੇ ਰਸਬੇਰੀ, ਪਾਲਕ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਭੋਜਨ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਚਮਚ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਓ, ਇਕ ਚਮਚ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 3 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੋਡਕਾ 'ਤੇ ਹਰੇ ਬਰਤਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਰੰਗੋ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!ਗ੍ਰੀਨ ਅਲੰਕ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਥਾਈਰੋਇਡ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰੰਗੋ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਇਹ ਹੈ:
- ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 200 ਜਵਾਨ ਹਰੀਆਂ ਗਿਰੀਆਂ ਪਾਓ.
- 1 ਕੱਪ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ (ਦਖਲ ਨਾ ਕਰੋ!).
- ਲਿਡ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 120 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਨੂੰ ਭੇਜੋ.
- 120 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਰੰਗੋ ਹਟਾਓ, ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿਚਲੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2 ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 15 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਚਮਚ.

ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾ. ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਡਕਾ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਅਟਲਾਂਟ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ:
- ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੂਈ ਨਿਕਲੀ.
- ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਭਿਓ
- 2 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਉਤਪਾਦ ਪਕਾਉਣਾ, ਦਬਾਅ.
- ਗਿਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਰਸ (1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੂਗਰ) ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੁੜ ਉਬਾਲੋ. ਇਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚੈੱਕ ਕਰੋ: ਜੇ ਸ਼ਰਬਤ ਅਜੇ ਵੀ ਤਰਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਗਰਮ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਾਫ, ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਕ ਦਿਨ ਠੰਡੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ.

ਸ਼ਹਿਦ 'ਤੇ
ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ, ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼, ਗੋਇਟਰ, ਬਾਈਲ ਸਟੈਸੀਜ਼ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਹਰੀਅਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਵਾਈ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਖਜਾਨਾ ਹੈ.
- ਉਤਪਾਦ ਦੇ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
- ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
- ਰੰਗੋ ਪਕੜੋ ਅਤੇ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਠੰਢੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਰੱਖੋ.
- ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਰੰਗੋ ਵਰਤੋ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਗ੍ਰੀਨ ਅਲਨਹੱਟ ਫਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਲਝਣਾਂ
ਇਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹਰੀ ਝੋਲ਼ੂਤ ਵਿਚ ਵੀ ਉਲਝਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ. ਪੌਦੇ ਦੇ ਗਲੋਬੂਲਿਨ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਅਤੇ ਐਨਾਫਾਈਲਟਿਕ ਸਦਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਅਲਰਜੀ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ, ਚੰਬਲ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਰੰਗੋ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਵੈਰੀਓਸੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਜਾਂ ਥ੍ਰੋਡੋਫਲੇਬਿਟਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪਤਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵੀ ਉਲਟ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਹਰ ਚੀਜ ਦਾ ਦੌਰ ਇੱਕ ਗਿਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਮਾੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ!