ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਬਾਗ

ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਭੇਦ ਦਾ ਭੇਦ: ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਜੰਗਲ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਾਰਕਦੁਸ਼ ਜਾਂ ਬਾਰਕਾਦੁਸ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੀਰੇਸ ਓਰੇਗਾਨੋ ਦਾ ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪੌਦਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕਾਕ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੁਕਾਏ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਿਆ ਜਾਏ?

ਕੀ ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ?

ਬਾਰਦਾਕੋਸ਼ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿੱਧੇ ਨਹੀਂ ਪਰ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਔਸ਼ਧ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ. ਗੜਬੜ ਵਿਚ ਕਈ ਢੰਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਮਾਰਜੋਰਾਮ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ

ਮੇਜ਼ਰਰਾਮ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿਚ ਚਰਬੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਏ, ਈ, ਕੇ, ਕੈਸੀਫ਼ੇਰੋਲ), ਪੈਟਿਨਸ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਲਿਆਉਣ ਸਮੇਂ, ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪਤਨ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਸੰਬੰਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਉਹ ਘਟਦਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਗੈਸ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਣਾ 2 ਤੋਂ 7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਗੜਬੜ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ:

  1. ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਕਲੋਰੀਨ ਕਾਰਨ ਡਾਇਰੇਟਿਕ ਕਾਰਵਾਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੈਟ ਕੋਸ਼ੀਕਾ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, 99% ਪਾਣੀ.
  2. ਪੀਕਿਨਸ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਂਦਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਖੁਰਾਕੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਜਨ.
  3. ਟੈਨਿਨਸ ਕਾਰਨ ਕੁਰਸੀ ਦਾ ਆਮ ਹੋਣਾ.
  4. ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ.
  5. ਵਾਧੂ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਇਕੱਲੇਪਣ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਵਿਚ ਵੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  6. ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
  7. ਬ੍ਰਾਈਲ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਰਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦੇ ਸਮਰੂਪ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
  8. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲੇਕ ਦੀ ਤਬਾਹੀ
  9. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਈਡਜ਼ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 3-4 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ

ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਤਪਾਦ: ਕੈਲੋਰੀ - 27 ਕੈਲਸੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 5 ਗ੍ਰਾਮ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 2 ਗ੍ਰਾਮ, ਚਰਬੀ - 0.3 ਗ੍ਰਾਮ, ਫਾਈਬਰ - 5.4 ਗ੍ਰਾਮ, ਪਾਣੀ - 67 ਗ੍ਰਾਮ

ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ:

  • pectins - 23 g;
  • ਟੈਨਿਨਜ਼ - 2.3 ਗ੍ਰਾਮ;
  • ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ - 75 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਥਾਈਮਾਈਨ, 3.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਕੋਲਲੀਨ - 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਪਾਈਰੇਡੋਕਸਾਈਨ - 2.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 - 3.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਰੀਬੋਫਲਾਵਿਨ - 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਪੈਂਟੋਫੇਨਿਕ ਐਸਿਡ - 3.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਕੋਲੇਕਲਸੀਫਰੋਲ - 45 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਫਾਈਲੋਕੁਇਨੋਨ - 0.01 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ. ਪੀ. - 5.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਟੋਕੋਪਰੋਲ - 56 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - 32 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਸੋਡੀਅਮ - 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਲੋਹਾ - 12 ਐਮਸੀਜੀ;
  • ਜਸਤਾ - 7.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਕਲੋਰੀਨ - 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਪਿੱਤਲ - 0.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
  • ਮੈਗਨੀਜ਼ - 43 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਉਲਟੀਆਂ

  1. ਬੁਖ਼ਾਰ
  2. ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਲਾਗ
  3. ਜਿਗਰ ਦਾ ਪੈਥੋਲੋਜੀ
  4. ਨਿੱਜੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ
  5. ਪ੍ਰੀ-ਐਂਡ ਪੋਸਟਪਰੇਟਿਵ ਪੀਰੀਅਡ
  6. ਗਰਭ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ

ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ

ਮਾਰਜੋਰਮ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁਕਾਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਹਾਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਾਰਜੋਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਅਰਜ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਮਾਰਜੋਰਮ ਦੂਸ਼ੀਆਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਿਖੋਨਾ ਤੌਛਿਆਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਸ਼ੈੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤਾਜ਼ਾ

ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ:

  • ਤਾਜ਼ਾ ਗਰਮੋ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ;
  • 20 ਮਿ.ਲੀ. ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਤੇਲ;
  • ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

  1. ਮਾਰਜੋਰਮ ਗ੍ਰੀਨ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ
  2. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਿਲਾਓ.
  3. ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
  4. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਵਰਤੋਂ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਅੰਦਰ, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਮਾਰਜੋਰਾਮ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ. ਇਹ ਕੋਰਸ ਪੰਜ ਦਿਨ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 30 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ additive ਵਜੋਂ

ਮਿਜ਼ੋਰਮ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਨਮਕ-ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਲਾਂਟ ਲੂਣ ਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀ:

  • ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ;
  • 30 ਮੀਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ;
  • 120 ਗ੍ਰਾਮ ਮਾਰਜੋਰਮ;
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸਾਲੇ.

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

  1. ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਦੀਆਂ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਮਿਰਜ਼ਾਮ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
  2. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਡਿਸ਼ ਲੂਣ ਨਾ ਕਰੋ
  3. ਕੱਟਿਆ ਮਾਰਜਰਾਮ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਭਾਵੇਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਬਰਤਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਖਾਓ - ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ. 25 ਦਿਨ ਲੈਣ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਫਿਰ 5 ਦਿਨ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਦੁਹਰਾਓ.

ਚਾਹ

ਸਮੱਗਰੀ:

  • 20 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਸੁਕਾਏ ਹੋਏ ਸੰਗਮਰਮਰ;
  • ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ;
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੁਆਦ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

  1. ਮਾਰਜੋਰਮ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ.
  2. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘਾਹ ਪਾ ਦਿਓ, ਪਲਾਸਿਆਂ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਿਡ ਨਾਲ ਢੱਕੋ.
  3. ਸ਼ੂਗਰ, ਸੂ ਕਰੋ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ. ਅੰਦਰ, 200 ਮਿ.ਲੀ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ 1 ਘੰਟਾ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 600 ਮਿ.ਲੀ. ਕੋਰਸ 35 ਦਿਨ ਹੈ.

ਨਿਵੇਸ਼

ਸਮੱਗਰੀ:

  • 10 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਸੁਕਾਏ ਹੋਏ ਸੰਗਮਰਮਰ;
  • ਪਾਣੀ ਦੀ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ;
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੁਆਦ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

  1. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ.
  2. ਕੁਚਲ ਮਿਰਜ਼ਾਮ ਪੱਤੀਆਂ, ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
  3. 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫਿੱਟ ਕਰੋ
  4. ਦਬਾਅ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ. ਦਿਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿਚ, 200 ਮਿ.ਲੀ. 1 ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਵਾਰ. ਕੋਰਸ 40 ਦਿਨ ਹੈ

Decoction

ਸਮੱਗਰੀ:

  • 15 ਗ੍ਰਾਮ ਮਾਰਜੋਰਮ;
  • ਪਾਣੀ ਦੀ 500 ਮਿ.ਲੀ.
  • ਖੰਡ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਿੰਬੂ.

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

  1. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ.
  2. ਪਨੀਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਜੂਝੋ
  3. ਖੰਡ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਨਿੰਬੂ ਪਾ ਦਿਓ.
  4. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ
  5. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, 70 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਠੰਢਾ ਰੱਖੋ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ. ਅੰਦਰ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ 150 ਮਿ.ਲੀ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਵਾਰ. ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਮੁੜ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 20 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਕੋਰਸ, 7 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਬਰੇਕ, 25 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਦੁਹਰਾਓ ਕੋਰਸ.

ਭਾਫ ਇਸ਼ਨਾਨ ਪਕਾਉਣ

  • 20 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕਾ ਮਾਰਜੋਰਮ.
  • 300 ਮਿ.ਲੀ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ.

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

  1. ਕੁਚਲਿਆ ਮਿਰਰਜੈਰਮ ਇਨਮੈੱਲਵੇਅਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
  2. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
  3. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
  4. ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੜੇ ਦੇ ਉੱਤੇ ਐਂਮੈਲਵੇਅਰ ਰੱਖੋ
  5. 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੁੱਕ
  6. ਗਰਮੀ, ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਹਟਾਓ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਅੰਦਰ, ਸਵੇਰੇ 300 ਮਿ.ਲੀ., ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਸਾਰਾ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਰਸ ਪੰਜ ਦਿਨ ਦੇ ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 35 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਰਸ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਿਸ ਅਤੇ ਕਿਸ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ?

ਮਾਰਜੋਰਾਮ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

  • ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ;
  • ਸੁੱਕੀਆਂ ਬੀਜ;
  • ਤਾਜ਼ੇ ਗਰੀਨ;
  • ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬੀਜ.
ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਕੋ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਪੀਟਰਸਬਰਗ ਵਿਚ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੇ ਅਤੇ ਬਾਗ਼ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਪਲਾਂਟ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੀਜ ਦੀ ਔਸਤ ਕੀਮਤ 56 ਰੂਬਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 34 ਤੋਂ 78 ਰੂਬਲ ਹੈ.

ਮਾਰਜੋਰਮ ਦੀਆਂ ਜੀਨਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ 44 ਤੋਂ 128 rubles ਤੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਔਸਤਨ 86 ਕਿਲੋ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਨਕਲੀ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਣਾ, ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਪੌਦੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਮਾਰਜੋਰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਇੱਕ ਓਵਲ ਲੰਬੀਆਂ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਰਮ ਹਰਾ, ਚਮਕਦਾਰ, ਚਮਕਦਾਰ, ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਜੁੜਵਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੁਗੰਧਕ ਕੋਨੇ ਹਨ, 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਤਕ ਪਹੁੰਚੋ. ਸਿੱਧੇ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਪੌਦਿਆਂ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ, ਕਪੂਰ ਦੇ ਗੰਨੇ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਔਸ਼ਧ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮੀ ਅਤੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ, ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਦੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਰਜੋਰਮ ਖੁਦ ਹੀ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੇ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਰਕੀਟ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Conspiracy THEORIES Turned Conspiracy FACTS that Change Everything 2018. reallygraceful (ਜਨਵਰੀ 2025).