ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਗੋਭੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਪੌਦੇ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜੰਗਲੀ ਅਤੇ ਕਾਸ਼ਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੋਟੀ ਅਤੇ ਗੋਲ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਮਾਸ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹਨ. ਇਸ ਵੇਲੇ, ਇਹ ਪਲਾਂਟ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ, ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿਚ ਵੀ ਵਧਿਆ ਹੈ.
ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਫਲ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦਾ, ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਇਹ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਤਲੇ ਹੋਏ, ਬੇਕ, ਸਟੀ ਹੋਏ ਅਤੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੇਖ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਮੂਲੀ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲੋਰੀ: | ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ: | ਮੈਕਰੋ ਤੱਤ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ: | ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ: |
36 ਕੈਲੋਰੀਜ, ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ: | ਏ, ਈਆਰ - 3 ਐਮਸੀਜੀ | ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੇ - 357 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ਆਇਰਨ, ਫੀ - 1.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 1.9 ਗ੍ਰਾਮ | ਬੀਟਾ ਕਰਾਟਿਨ -0.02 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੀਏ -35 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | |
ਚਰਬੀ - 0.2 g | ਬੀ 1, ਥਿਆਮਾਈਨ - 0.03 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ, ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, - 22 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | |
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 6.7 ਗ੍ਰਾਮ | ਬੀ 2, ਰਿਬੋਫਵੇਵਿਨ - 0.03 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ਸੋਡੀਅਮ, ਨਾ, - 13 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | |
ਜੈਵਿਕ ਤੇਜਾਬ - 0.1 g | B5, ਪੈਂਤੋਫੇਨਿਕ ਐਸਿਡ -0.18 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ਫਾਸਫੋਰਸ, PH - 26 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | |
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ - 2.1 ਗ੍ਰਾਮ | ਬੀ 6, ਪੈਰੀਡੌਕਸਿਨ - 0.06 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੇ - 357 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | |
ਪਾਣੀ - 88 ਗ੍ਰਾਮ | ਸੀ, ascorbic ਐਸਿਡ - 29 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ||
ਐਸ਼ - 1 ਗ੍ਰਾਮ | E, ਐਲਫ਼ਾ ਟੋਕੋਪਰੋਲ, ਟੀਈ -0.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ||
ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ ਪੀ, NE - 0.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | |||
ਨਿਆਸੀਨ - 0.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | |||
ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਮਾਈਕਰੋ, ਮੈਕਰੋਨੀਟਰਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ, ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ
ਮਾਪੇ ਆਪਣੀ ਛੋਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਲੀ ਮੂਲੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.metabolism ਅਤੇ ਭੁੱਖ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ
ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੋ ਕਿ ਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਲਿੰਗ ਦੀ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ:
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਆਂਦਰ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ;
- ਸੁੱਜਣਾ ਘਟਾਉਣ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਪੁਰਸ਼ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬਜ਼ੀ:
- ਟੋਨ ਅੱਪ;
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਜਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋਂ ਕਾਰਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਖੁਰਾਕ ਸਬੰਧੀ ਫਾਈਬਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ toxins ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਦਰਦ ਘੱਟਦਾ ਹੈ;
- ਕੁਦਰਤੀ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਪਰ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ);
- ਗੰਜਾਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਐਲਰਜੀ, ਕਬਜ਼, ਦਸਤ. ਛੋਟੇ ਖਾਣੇ ਖਾਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਲਝਣਾਂ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਫਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਤਭੇਦ ਹਨ:
- ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਪੇਯੋਡੀਨੇਲ ਅਲਸਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ;
- ਇਨਟ੍ਰੀਟਸ, ਕਰੋਲੀਟਿਸ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਸੰਖੇਪਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਗੈਸਟੀਕ ਅਸੈਂਸੀਟੀ;
- ਗੰਭੀਰ ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ;
- ਗਵਾਂਟ;
- ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ;
- ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਵਿਚ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ;
- ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਗਰਭ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਦੰਦ
- ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ;
- ਨਸਾਂ ਦਾ ਅੰਤ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ
ਇਹ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨਾਹੀ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਵੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ;
- ਮਤਲੀ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਲਟੀਆਂ;
- ਢਿੱਲੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ
ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨਆ ਮੂਲੀ ਵੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਮਲਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕੌਸਮੈਟੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਦੇ ਮਿੱਝ ਤੋਂ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ freckles ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਉਮਰ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਟਾਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ.
- ਫ਼ਲ ਵਿੱਚੋਂ ਜੂਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਰੂਟ ਜ਼ੋਨ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਕਰੀ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਟੋਨ ਤੋਂ ਵੀ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਦਿੱਖ ਦੇਵੇ.
- ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਰੱਖਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਘੁਮਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਧੋ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ
ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਤੋਂ
- 200 g ਤਾਜ਼ਾ radish puree.
- 200 g ਆਟਾ
- 80 ਗ੍ਰਾਮ ਗਰਮ ਸ਼ਹਿਦ
- ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਕਸ ਕਰੋ;
- ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਨਤਕ ਤੱਕ ਕੇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ;
- ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਥੈਲਸਲੀਰੀ ਸਾਈਂਸਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.
ਖੰਘ
- 1 ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਫਲ.
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚੱਮਚ
ਖਾਂਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਰੰਗੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਫਲ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮਿੱਝ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ.
- ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਕਟ ਆਫ ਟਾਪ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ.
- ਇਹ ਪਾਚਨਘੱਟੋਘੱਟ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਪਚਾਰਕ ਤਰਲ 1 ਚਮਚ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਰੰਗੋ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜ਼ੁਕਾਮਆਂ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤਿੱਖੇ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਲਈ
1 ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਫਲ.
ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮਕ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ:
- ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਗਲੈਂਡਰ ਜਾਂ ਮੀਟ ਪਿੜਾਈ ਵਿੱਚ ਲਓ.
- ਅਸੀਂ ਫੈਬਰਿਕ ਰਾਹੀਂ ਗਰੂ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਜੂਸ ਮਿਲਦਾ ਹੈ;
- ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ.
ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਇਕ ਬਲਦੀ ਸਨਸਨੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਪਰ ਡਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਆਮ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਆਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜਿਗਰ ਲਈ
ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਦੀ 200-300 g.
- ਇੱਕ grater 'ਤੇ ਗਰੇਟ ਜ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਛੱਡ.
- ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ
- ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, 30 ਮਿ.ਲੀ. ਲਵੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ 60-100 ਮਿ.ਲੀ.
ਇਲਾਜ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਰਸ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਠੰਡ ਤੋਂ
- 1 ਵੱਡਾ ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਫਲ
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ
- ਮੂਡੇ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਫੇਰ ਫਰਾਈ ਵਿਚ 10 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਹਟਾ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਪੁੰਜ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇ.
- ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ grule ਦਬਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਵਾਰ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਨੂੰ ਲਓ.
ਬਾਂਸ
- ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਦੀ 200-300 g.
- 30 ਮਿ.ਲੀ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ
- ਮੂਲੀ ਗਰੇਟ ਕਰੋ
- ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
ਇਸ ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਲਵੋ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਘੱਗਾਪਣ ਤੋਂ
- ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਦੀ 200-300 g.
- 2-3 ਕਲਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚੱਮਚ
- ਅਸੀਂ ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਟਿਪ ਲਗਾਉਦੇ ਹਾਂ, ਮਿੱਝ ਵਿਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ.
- ਰੂਟ 'ਤੇ, ਅੱਧਾ ਕੱਟ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਕੱਪ ਜਾਂ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਸਬਜ਼ੀ ਜੂਸ ਦੇਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
ਲੋੜੀਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਜੋਂ ਅੱਧਾ ਚਾਵਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਚਾਰ ਲਓ.
ਕੋਲੇਸੀਸਟਾਈਟਸ ਨਾਲ
1 ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਫਲ.
- ਤਿੰਨ ਜ ਫਲ mince.
- ਫੈਬਰਿਕ ਦੁਆਰਾ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਦੱਬੋ
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਦਾ ਜੂਸ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਕਲਾ ਮੁਤਾਬਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਤੋਂ
- ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਦੀ 200-300 g.
- 1-2 ਖੰਡ ਦੇ ਡੇਚਮਚ
- ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ ਖੰਡ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.
- ਅੱਗੇ, ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਕਾਲੀ ਮੂਲੀ ਜੂਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿਸੇਗਾ.
ਇੱਕ ਰੰਗਦਾਰ ਪਦਾਰਥ ਇੱਕ ਲੇਖ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. l ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਤੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ
ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਨੋਨੀਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ. ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਤੀਜਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕ ਮੂਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਦ ਹੈ. ਪਰ ਸਫੈਦ ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਹਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਉਹ ਨਰਮ ਸਾਧਨ ਹਨ. ਇਹ ਜੜ੍ਹ ਆਪਣੀ ਕਾਲੀ "ਭੈਣਾਂ" ਅੱਗੇ ਪਕੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਕਠਨਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਜੂਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ:
- ਫਲ ਇੱਕ ਪੂਛ ਨਾਲ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ;
- ਕੋਰ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ;
- ਅਤੇ ਜੂਸ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
5 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਦਵਾਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਬਿਮਾਰੀ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਪਾਅ ਤੇ ਕੋਈ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ.