ਗਾਰਡਨ ਮੂਲੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ.
ਇਹ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ, ਵਿਵਾਦ ਮੂੜ੍ਹੀਆਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਲਵਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਮੂਲੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਖਤਰੇ ਕਿਵੇਂ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਕਾਸਮੌਸਮਿੋਹ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ.
ਰਚਨਾ ਦੇ ਗੁਣ
ਮੂਲੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੱਤਾਂ ਨੇ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਰਦ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ:
- ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ - ਇੱਕ ਤੱਤ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭੰਡਾਰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਖਰਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਵਾਧਾ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ.
- ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੀ 9) ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਮਾਦਾ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ
- ਐਂਥੋਸਕਿਆਨਿਨ - ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ, ਐਪੈਂਡੇਜ਼ ਅਤੇ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ - ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਖਣਿਜ ਹਨ.
- ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਮਾਈਗਰੇਇਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸਤਰੀ ਸਰੀਰਕ ਹਾਰਮੋਨਾਂ (ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਪ੍ਰੈਜੈਸਟਰੋਨ) ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
- ਸੈਲਿਊਲੌਸ - ਗੈਰ-ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਯੋਗ ਫਾਈਬਰ ਜੋ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਆਇਓਡੀਨ - ਇੱਕ ਤੱਤ, ਜਿਸਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਜਿਸ ਨਾਲ ਔਰਤ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲੀ ਦੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਅਸੋਸੀਬੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲਈ, radishes ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੇ ਜਾਣ.
ਇਸ ਦਾ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਵਿੱਚ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੋਹਾਂ ਹਨ ਸਰੀਰ ਲਈ
ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੀ ਹੈ?
ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮੂਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੇਸੈਸੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਵਾਇਰਸੋਸ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- "ਬੁਰਾ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਖਤਮ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਲੋਪਣਯੋਗ: ਜ਼ਰੂਰੀ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ, ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ;
- ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਜਦੋਂ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਾਹਰੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਲਾਲ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ
ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਿਰਫ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਮੂਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ. ਪਰ, ਸਬਜ਼ੀ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੂਲੀ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਨੁਕਸਾਨ
ਮੂਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ:
- ਸਬਜ਼ੀ ਭੁੱਖ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮੂਲੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ;
- ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪੇਟ ਵਿਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਖੜੋਤ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਰਾਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੂਲੀ ਜੰਮਣ ਵਾਲੀ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਮੂਲੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਰੂਟ ਫਸਲ ਇਸਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਵਰਤਣ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਮੂਲੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਕਾਰਨ:
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਰੋਗ;
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਵਿਗਾੜ (ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਕੋਲੀਟਿਸ, ਗੈਸਟਰਿਕ ਅਤੇ ਡਾਈਡੋਨੇਲ ਅਲਸਰ, ਪੈਕੰਕਟੀਟਿਸ);
- ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ;
- ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ;
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 3-6 ਮਹੀਨੇ - ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਰੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਦਾ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਅਰਜ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਮੂਲੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਲਿਮਿੰਗ
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾਵਾ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੂਲੀ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ.
ਸਲਾਦ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਮੂਲੀ 200 g;
- 1 ਹਰਾ ਸੇਬ;
- 1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ;
- 1 ਵ਼ੱਡਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:
- ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਮੂਲੀ ਕੱਟੋ;
- ਜੁਰਮਾਨਾ ਛਾਲੇ ਤੇ ਇੱਕ ਸੇਬ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ;
- ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਸੇਬ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਪਾਓ, ਸਾਸ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ;
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.
ਇਸ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ. ਉਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ 4 ਕਿਲੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤਕ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ
ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਰੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:
- ਸੀਟਰਹਾਲ ਰੋਗ;
- ਥੰਬਾਸਸਿਸ;
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਫਤੇ ਵਿਚ 4-5 ਵਾਰ ਰੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਮੂਲੀ ਦਾ ਝੁੰਡ;
- 1 ਖੀਰੇ;
- ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਈ ਪੱਤੇ;
- ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ੇ ਦੇ ਝੁੰਡ;
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਲੂਣ
ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਸਾਰੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੱਟ ਦਿਓ;
- ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.
ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿੱਚ
ਸਮੱਗਰੀ ਮੂਲੀ ਪਦਾਰਥ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ, ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ..
ਵਧੀਆ ਮੂਲੀ ਮਾਸਕ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ:
- ਮਖੌਟੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗਦਾਰ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਜੂਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੂਲੇ ਵਿੱਚ ਜੂਲੇ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ 1: 1 ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
- 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਸੁੱਕੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਮਾਸਕ ਚੰਗੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪੋਸਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰੰਗ ਚੁੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
- ਮਿਸ਼ੇ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਜੁਰਮਾਨੇ ਛੱਟੇ ਤੇ ਗਰੇਟ ਕਰੋ.
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਟੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਪਿੰਕਣੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ
ਮੂਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੂਉਰੀਟਿਕ ਸੰਪਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਐਡੇਮਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਡੀਮਾ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰੱਗ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, 1 SL ਰਲਾਉ ਲੀਨਡੇਨ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਮੂਲੀ ਜੂਸ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਐਡੀਮਾ ਦਾ ਆਪਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਰੱਖਣਾ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਡੀਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਵਾਇਰਕੌਸ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ
ਵੈਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਸਿਰਫ 150-200 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਮੂਲੀ ਇਕ ਦਿਨ ਵਰਤੋ ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਰਕਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ venous nodes ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
ਮੂਲੀ - ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭ ਦਾ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੰਕੇਤ ਸਾਰੇ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਰਦੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਾਲ ਰੂਟ ਫਸਲ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਪਲੱਸ - ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ ਹੈ.
