ਬੀਟ੍ਰੋਅਟ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, "ਸਿਖਰ" ਅਤੇ "ਜੜ੍ਹ" ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੀਟ੍ਰੋਟ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬੀਟਰੋਟ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਸਰਦਾਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਬੀਟ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਵਰਤਣਾ ਹੈ.
ਕੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਤੇ ਬੀਟ ਜੂਸ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਬਿਪਨੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਰਾਅ ਲਾਲ ਬੀਟ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਨਾਈਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਲੂਣ - ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਥੁੜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਢਿੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਹਰਮਤਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਬਾਅ, ਬਲਕਿ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬੀਟਾ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉੱਚ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਬੀਟ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ ਰੂਟ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ.
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਵਧਦਾ ਜਾਂ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਇੱਕ ਆਮ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਲਾਲ ਬੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ 6-11 ਅੰਕ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਕਤਮ ਪ੍ਰਭਾਵ 2-6 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਉਲਝਣਾਂ
ਲਾਭ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ ਲਿਆਏਗਾ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲਾ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ' ਤੇ ਉਲਟਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬੀਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਉਲਟਾ ਹੈ.
- ਯੂਰੋਲੀਥਿਆਸਿਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਬੀਟਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਤੂਲ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ
- ਗੈਸਟਰਾਇਕ ਅਤੇ ਪੇਡਔਨਡੇਲ ਅਲਸਟਰ. ਆਕਸਾਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਉੱਚ ਸੰਘਣੇ ਦੌਰੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਪੇਟ ਵਿਚ ਵਧੀ ਖਾਰਸ਼.
- ਫਲੋਟੂਲੇਸੈਂਸ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਦਸਤ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ. ਰੂਟ ਫਸਲ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ.
- ਗੂੰਟ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ. ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਆਕਸੀਲੀਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਉੱਚ ਤੱਤ ਕਾਰਨ ਬੀਟਰ੍ਰੋਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਸਿਸ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਮਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸਦਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖਤਰਨਾਕ ਸਿੱਟੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
- ਬੀਟ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ
ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪੋਟੈਂਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਬੀਟ ਤੋਂ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ.
ਲਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਤੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਂਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸਟੈਪ-ਦਰ-ਪਗ਼ ਹਦਾਇਤਾਂ
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ ਬੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਸਕਰਣ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਕਵਿਜ਼, ਟਿੰਕਚਰ, ਗਾਜਰ ਜੂਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤਾਜ਼ੀ ਕਲੀਨਿੰਗ, ਚਮਕੀਲਾ ਲਾਲ ਬੀਟ, ਬਿਨਾਂ ਅੰਦਰਲੇ ਨਾੜੀਆਂ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੀਰਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਚੀਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਆਦਰਸ਼ਕ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਬਾਗ਼ ਪਲਾਟ ਤੇ ਉਗਾਇਆ ਇੱਕ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ.
ਕvਸ ਪਕਵਾਨਾ
ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- beets - 2 ਜ 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਗਰਮ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ - 2-2.5 ਲੀਟਰ;
- ਸੌਗੀ - ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮੁੱਠੀ;
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਤਾਜ਼ੀਆਂ - 2 ਟੁਕੜੇ
Raisins ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:
- ਵਿਆਪਕ ਗਰਦਨ ਨਾਲ 2 ਜਾਂ 3 ਲਿਟਰ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲਵੋ.
- ਜੜ੍ਹ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰੋ
- ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਜ ਗਰੇਟ
- ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੈਪ ਨਾਲ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਜਾਂ ਗਲੇ ਨੂੰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਲਪੇਟੋ. ਇਸ ਨਾਲ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਜਾਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
- ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਰਹਿਣ ਦਿਓ
- ਪਨੀਰ ਕੱਪੜੇ ਰਾਹੀਂ ਖਿੱਚੋ
ਰਾਈ ਰੋਟੀ ਤੇ
ਸਮੱਗਰੀ:
- beets - 2-3 ਟੁਕੜੇ;
- ਰਾਈ ਰੋਟੀ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ;
- ਖੰਡ - 1 ਚਮਚ.
ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:
- Beets ਅਤੇ ਪੀਲ ਕੁਰਲੀ
- ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਲਿਟਰ ਦੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬੀਟ ਲੇਅਰ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਤੀਜਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕੇ.
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਗਰਦਨ ਤੱਕ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ.
- ਰੋਟੀ ਜੋੜੋ
- ਖੰਡ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
- ਗਲੇ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ
- ਇੱਕ ਡਾਰਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਰ ਪਾ ਦਿਓ.
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ਼ੋਮ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਜੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਸਤਹ' ਤੇ ਬਣਦਾ ਹੈ.
- ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਰੌਡ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਤਕ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਰਗਂਡੀ ਰੰਗ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਸਟੈਨ ਕੀਵੱਸ.
ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ: ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਇਕ ਅੱਧਾ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਪੀਓ. ਤੁਸੀਂ ਪੀਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੈਸਿਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰਾਈ ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਕੁਵੈਸ਼ ਪਕਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ:
ਬੀਟ ਜੂਸ
ਸਮੱਗਰੀ: ਕੱਚਾ ਮਧੂ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ - 3 ਟੁਕੜੇ.
ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:
- ਪਾਣੀ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਅਧੀਨ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੋ.
- ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- ਕੂਲ ਵਿਚ ਜੂਸਰ ਰੱਖੋ
- ਪੰਜ-ਛੇ ਮਿੰਟ ਲਈ ਜੂਸਰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਫਿਰ ਜੂਸ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ (ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੁਸੀਂ ਬੀਟ ਵਿੱਚੋਂ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ).
ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਫ਼ੋਮ ਹਟਾਓ. ਪੀਣ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਕਰੋ
ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਾਲਾ ਜੂਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲੈਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਬੇਸਰੋਟੂਨ ਜੂਸ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਰਸਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਹੈ: ਗਾਜਰ, ਸੇਬ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਅੰਗੂਰ, ਸੰਤਰੇ, ਪੇਠਾ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ
ਤੁਸੀਂ ਕੇਫ਼ਿਰ ਜਾਂ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਜੂਸ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਲਈ 1/3 ਕੱਪ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬੀਟ੍ਰੋਓਟ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਜੂਸ ਪੀਣ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬੀਟ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਗਾਜਰ - 2-3 ਟੁਕੜੇ
ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:
- ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਘੰਟੇ ਰੱਖੋ.
- ਗਾਜਰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪੀਲ ਕਰੋ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕੱਟੋ, ਇਕ ਜੂਸਰ ਵਰਤ ਕੇ ਤਰਲ ਕਰੋ. ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਜਾਂ ਗਾਜਰ ਗਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਜੂਸ ਕੱਪੜੇ ਰਾਹੀਂ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਬੀਟਰੋਟ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਤਾਜ਼ੇ ਮਿਲਾਓ. ਪਹਿਲਾਂ 1:10 ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਵੇਖੋ. ਇੱਕ ਸਮੇਂ, 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚ ਬੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਓ. ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਰਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿਚ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੋਰਸ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਹੈ.
ਬੀਟਰੋਉਟ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਜੂਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਜਾਉਣਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ.
ਕੈਨਬੇਰੀ ਰੰਗੋ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬੀਟ ਜੂਸ - 2 ਗਲਾਸ;
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ - 1.5 ਕੱਪ;
- ਕੁਦਰਤੀ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ - 250 ਮਿ.ਲੀ.
- ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ;
- ਵੋਡਕਾ - 1 ਕੱਪ.
ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:
- ਬੀਟ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਮਿਲਾਓ.
- ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
- ਜੂਝੋ
- ਵੋਡਕਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਤੇ ਜ਼ੋਰ
ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ: ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਰੰਗੋ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪੀਓ. ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਲਓ.
ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਰੰਗੋ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬੀਟ ਜੂਸ - 1 ਹਿੱਸਾ;
- ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਤਰਲ - 1 ਭਾਗ;
- ਸੁੱਕ ਮਾਰਿਸ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਵੋਡਕਾ - 0.5 l.
ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:
- ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਜੂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਜੋੜੋ
- ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਕੱਟੋ
- 10 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ੋਰ ਲਾਓ
- ਦਬਾਅ
ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ: ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ ਰੰਗੋਣ ਦੇ ਦੋ ਮਿਠਆਈ ਚਿਨਿਆਂ ਨੂੰ ਲਓ. ਕੋਰਸ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਹੈ.
ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬੀਟ ਜੂਸ - 1 ਹਿੱਸਾ;
- ਪੇਠਾ, ਟਮਾਟਰ, ਗਾਜਰ, ਗੋਭੀ, ਉ c ਚਿਨਿ ਜਾਂ ਖੀਰੇ ਦੇ ਜੂਸ - 10 ਹਿੱਸੇ.
ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:
- ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ ਲਓ.
- ਹੋਰ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ: ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੀਓ, 50 ਮਿ.ਲੀ. ਹੌਲੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਲਾਜ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ.
ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਤਨ ਦਾ ਜੂਸ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੇਚੈਨੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਪਾਹਜਪੁਣੇ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਦਾ ਜੂਸ ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਜੀਅ ਕੱਚਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈੱਟਿਕ ਅਲਸਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਬੀਟਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਈ ਹੈ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਲੋਕਰਾ ਉਪਾਅ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਇਕ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
