ਅਦਰਕ ਰੂਟ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਮੈਡੀਸਨਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ

ਅੱਜ, ਅਦਰਕ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ - ਇਸਦੇ ਰੂਟ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਜਿਦ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਣਮੁੱਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਰੂਟ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਵੀ ਹਨ ਕਿ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਿਕਸਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ, ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ.

ਰੂਟ ਦੀ ਬਣਤਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

ਰੂਟ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਕੀ ਹੈ, ਨਰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਰਸਾਇਣਿਕ ਤੱਤ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਪੌਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ (ਸੀ, ਕੇ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 4, ਬੀ 5, ਬੀ 6, ਪੀਪੀ);
• ਮਾਈਕ੍ਰੋ- ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਕ੍ਰੂਟਰਸ (ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਜ਼, ਤੌਪੀ, ਜ਼ਿੰਕ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ);
• ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (ਲਗਪਗ 15%);
• ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (3%);
• ਪੌਲੀਓਸਸਚਰਿਡ ਫੈਟ ਐਸਿਡ

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਭਾਗਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

1. ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਬੀ 1, ਬੀ 4, ਬੀ 5) - ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਗੱਗੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਕਾਹਲੀ, ਆਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਹਾਲਤ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ; ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਖੰਡ ਡਾਇਵਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
2. ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਬੀ 2, ਬੀ 6) - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਸਚਾਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਰ ਸਕਿੱਲਟਨ ਦੀ ਮਜਬੂਤੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3. ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ - ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
4. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ - ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟਦਾ ਹੈ, ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਥਣਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ (ਵਿਸ਼ਵ-ਵਿਆਪੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਮੌਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ), ਟੋਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
5. ਜ਼ਿੰਕ - ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪੁਰਸ਼ ਲਿੰਗ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.
6. ਸੇਲੇਨਿਅਮ - ਟੈਸੋਸਟੋਰਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਜਣਨ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
7. ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਪੌਲੀਅਨਜ਼ੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਮਿਨਰਲਜ਼ - ਉੱਤਮ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ.
8. ਐਮਰਹੋਰਡਿਸੀਕ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮਰਥਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਤਭੇਦ ਹਨ, ਜਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਕਾਰਨ, ਅਦਰਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ:

• ਗੰਭੀਰ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਨਾਲ;
• ਅਲਸਰਟੇਬਲ ਕੋਲੇਟਿਸ;
• ਭੋਜਨ ਭਾਫ;
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਗਲੇਸਟੋਨ ਰੋਗ;
• ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਤਪਤੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਖ਼ੂਨ ਨਾਲ;
• ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ;
• ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਤੀਬਰ ਉਲੰਘਣਾ ਵਿੱਚ;
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ;
• ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ

ਅਸੀਂ ਆਦਮੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਦੋਂ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਉਂ?

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.ਆਪਣੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਪੜੇ, ਸੁੱਕ, ਟਿਸ਼ਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਚਾਹ - ਘੱਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਰੂਟ ਲੰਘ ਗਈ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਕੀ ਇਹ ਰੂਟ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ? ਨਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਸ਼ਾਂਤ ਅਦਰਕ ਲੌਬੁਅਲ ਨੂੰ ਚੂਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ: ਰੂਟ ਇੱਕ ਪਿੰਜਰ ਉੱਤੇ ਰਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਚੋੜ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੂਸ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਲੋਨ ਪੀਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈਅਤੇ ਸਾਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਅਧਿਕਤਮ ਲਾਭ ਲਈ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ, ਜੀਨਟੋਰੀਨਰੀ ਸਿਸਟਮ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਜੀਵਾਣੂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਤਭੇਦ ਅਤੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਰ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਰ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 2 ਗ੍ਰਾਮ, ਤਰਜੀਹੀ ਤਾਜ਼ੀ - ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੂਸ ਦੇ 4-5 ਚਮਚੇ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਸੁਆਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ - ਰਾਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਖੁਰਾਕ 1-2 ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਜਾਂ 8-10 ਤੁਪਕੇ ਅਦਰਕ ਰੰਗੋ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਵੋਡਕਾ 'ਤੇ, ਢੁਕਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ

ਰੂਟ ਅਧਾਰਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਕਵਾਨਾ

ਨਰ ਯੈਨੀਟੌਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਦਰਕ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ, ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ..

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ

ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਵਰਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ (ਜਾਂ ਤਾਜੇ ਦਾ ਜੂਸ) 1/2 ਟੀਸਪੀ;
• ਖੰਡ 5-6 ਟੁਕੜੇ;
• 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਨੂੰ ਭੇਜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਚਮਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 30 ਦਿਨ ਹਨ

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਚੋਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.:

• ਅਦਰਕ ਦੇ 3 ਡੇਚਮਚ (ਇਕ ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਸਰ ਵਿਚ ਕੁਚਲਿਆ ਪੀਲਡ ਦੇ ਨਾਲ);
• 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ;
• ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ;
• ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ;
• 1 ਨਿੰਬੂ (ਸਕਿਊਜ਼ ਜੂਸ)

ਪਾਣੀ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਉਬਾਲੋ. ਅੱਗੇ, ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਿੱਘਾ ਬਰੋਥ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਣਾ.

ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ

ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ.

ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਸਲਾਦ, ਮਸਾਲੇ, ਅਤੇ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੇ 30 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਕੱਪ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

1. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਓ, ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅੱਗ ਲੱਗ ਦਿਓ.
2. ਕੁੱਕ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਉਬਾਲ ਕੇ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ.
3. ਤਿਆਰ ਬਰੋਥ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਠੰਡਾ. ਚੋਣਵੇਂ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਥਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.

30 ਮਿੰਟ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਹ ਪੀਓ

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ

ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਆਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਐਡਿਟਿਵਜ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਚਾਹ.

ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• 200 ਗ੍ਰਾਮ ਅਦਰਕ;
• 1 ਕੱਪ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ.

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

1. ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
2. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਭਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ
3. ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਦਬਾਉ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹਾਉਣਾ

ਬੇਸਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਰਿਟਰਨ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਤੋਂ

ਨਪੁੰਨਤਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚਾਹ ਅਤੇ ਟਿੰਿਚਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ., ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਰੰਗੋ ਪਦਾਰਥ ਲਿਆਏਗਾ:

• 300 ਗ੍ਰਾਮ ਅਦਰਕ;
• 1 ਨਿੰਬੂ;
• ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

1. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਮੀਟ ਪਿੜਾਈ ਜਾਂ ਪੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
2. ਪੀਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਪੀਹਣਾ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉ
3. ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ 'ਤੇ 24 ਘੰਟੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਓ

"Intima" ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚਮਚਾ 'ਤੇ ਰੰਗੋ ਲਗਾਓ.

ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੁਆਲ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਦਰਕ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਲਟ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਦਰਕ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਰਕਮ, ਜ਼ਬਾਨੀ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਦਸਤ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: All These Years We Are Cutting Ginger Root WRONG. How To Cut Ginger Root Correct Way (ਅਕਤੂਬਰ 2024).