ਪਨੀਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਰਸੋਈਏ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਜੋ ਸੈਲਰੀ ਪੱਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ.
ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ
ਇਸਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ. 
ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਡੰਡੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਏ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 6, ਬੀ 9, ਕੇ, ਪੀਪੀ, ਸੀ), ਮਾਈਕਰੋ- ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਕ੍ਰਾਇਟ੍ਰੈਂਟਸ (ਆਇਰਨ, ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ), ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਪੈਕਟਿਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ , ਫੁਰਨੋਕੌਮਰਿਨ
ਪਲਾਟ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 13 ਕੈਲਸੀ / 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (0.9 ਗਾਮ), ਚਰਬੀ (0.1 g), ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (2.1 ਗ੍ਰਾਮ), ਖੁਰਾਕ ਫੈਬਰ (1.8 ਗ੍ਰਾਮ), ਪਾਣੀ (94 ਗ੍ਰਾਮ) .
ਸੈਲਰੀ ਪੱਤਾ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਸਟਾਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭ
ਇਨਸਾਨ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੈਲਰੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣਾ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ascorbic acid ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟ ਦੀ replenishes.
ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਹੇਠਲੇ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ:
- ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਪੂਰਤੀ;
- ਦਬਾਅ ਡ੍ਰੌਪ;
- ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੇੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਲਮੇਲ ਦੇਣਾ;
- ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੇ ਸੁਧਾਰ;
- ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ;
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ;
- ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ;
- ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ;
- metabolism ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਗ;
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ;
- ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਾਂ ਅਤੇ ਰੇਤ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ;
- ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਧੱਫੜਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨਾ;
- ਭਾਰ ਘਟਾਓ
ਮੈਡੀਸਨਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਸੈਲਰੀ ਤੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਚਿਕਿਤਸਕ, ਜੂਸ, infusions. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ
ਇਸਤਰੀਆਂ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਇਲਾਜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਧੀਮਾ ਧੜਦਾ
- ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਮੇਖਾਂ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਜ਼ਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ;
- ਨੀਂਦ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਜੀਨਿਟੋਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਦੂਜੇ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਿਰੱਸਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਮੂਡ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਮਰਦਾਂ ਲਈ
ਸੈਲਰੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਵੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੈਨੇਟੌਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਉਪਾਧਿਕਾਰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਤਲੀ ਦੇ ਧੂੰਏ ਤੋਂ ਕਾਰਸੀਨੋਗਨ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮੀ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਸੈਲਰੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਇਸਤਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੱਥ ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ: ਐਂਡਰੋਸਟਰੋਨ, ਪੇਰੈਟੋਮੋਨ, ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਰ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪੌਦੇ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰ
ਸੈਲਰੀ ਪੱਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਜੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਇੱਕ ਗਰੀਬ-ਕੁਆਲਟੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਧੱਫੜ, ਮਤਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਹ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹੈ:
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਥ੍ਰੌਬੋਫਲੀਬਿਟਿਸ;
- ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ;
- ਫਲੂਲੇਸੈਂਸ;
- ਜੈਸਟਰਿਟਿਸ;
- ਪੇਟ ਅਲਸਰ;
- ਕੋਲਾਈਟਿਸ;
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਅਖਾੜ;
- 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ.
ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸੰਕੁਚਨ, ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਗਿਰਾਵਟ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ, ਇਕ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਸੈਲਰੀ ਪੱਤੇ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਖਾਂਦੇ ਹਨ 3 ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਖ਼ੁਰਾਕ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੈ
ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ
ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਪੈਦਾਵਾਰ ਸਰਗਰਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਜ਼ੇ ਸਲਾਦ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ, ਮਾਸ, ਮੱਛੀ, ਡੱਬਾ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਨਾਲ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਗਰਮੀ-ਇਲਾਜ ਵਾਲੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਸੈਲਰੀ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਨਾ, ਇਹ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਕਾਕਟੇਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸਮੂਦੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ.
ਵੀਡੀਓ ਪਕਵਾਨਾ: ਸੈਲਰੀ ਕੂਲੀ
ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ, ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸੁੱਕ ਅਤੇ ਪੈਨਸਲੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਲੇਟਾਂ, ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਫਸਲ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਨਮੂਨੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਨਮੂਨੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਾ, ਲਚਕੀਲਾ, ਕੁਚਲਿਆਂ ਵਾਲੇ ਪੱਤੇ, ਇਕ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਗੰਧ, ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ, ਨਰਮਾਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪੀਲੇ ਸ਼ੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪੀਲਾ ਪਲਾਇਣ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਪਲਾਟ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਕ ਖਾਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ "ਚੰਦਰਮਾ ਪੌਦਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਲੋਕ ਇਸਤਰੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ "ਪੀਣ ਲਈ ਪਿਆਰ"
ਲੀਫ ਸੈਲਰੀ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
