ਪਲੇਸਲੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਉਹ ਉਪਰੋਕਤ ਥਾਂ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਭੂਮੀਗਤ ਦੋਵੇਂ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਰਸ ਅਕਸਰ ਹਰਾ ਅਤੇ ਰੂਟ ਫਸਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਪੀਣ ਲੰਬੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ - ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਹੋਰ ਅੱਗੇ.
ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਪੌਦਾ ਦਾ ਰਸ ਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਕਾਫੀ ਭਿੰਨ ਹੈ:
- ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ;
- ਚੋਲਿਨ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 5, ਬੀ 6, ਬੀ.ਐਲ., ਬੀ 12, ਸੀ, ਈ, ਐਚ, ਪੀਪੀ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਕੈਲਸੀਅਮ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
- ਜ਼ਿੰਕ;
- ਸੇਲੇਨੀਅਮ;
- ਪਿੱਤਲ;
- ਮੈਗਨੀਜ਼;
- ਲੋਹਾ;
- ਕਲੋਰੀਨ;
- ਗੰਧਕ;
- ਆਇਓਡੀਨ;
- ਕਰੋਮ;
- ਫਲੋਰਾਈਨ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ;
- ਸੋਡੀਅਮ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਮੱਖਣਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਬ ਗੋਰੇ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜਾਦੂਈ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ ਸਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਓਸਾਈਰਿਸ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਖ਼ੂਨ ਵਹਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਰੀ ਵਧ ਗਈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰ ਵਿਚ ਇਸ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 3.7 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਰਬੀ - 0.4 g;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 7.6 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੈਲੋਰੀ - 49 ਕੈਲਸੀ
ਪਲੇਸਲੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੀ ਹੈ
ਪੈਸਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ:
- ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ;
- ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਕੇ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਰਾਹਤ;
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- bloating ਅਤੇ ਚਮਕੀਲੇ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਚੰਗੀ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਯੂਰੀਕ ਐਸਿਡ ਲੂਣ, ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਸੰਯੁਕਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਭੜਕਾਊ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਨਿਗਾਹਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਲਾਲੀ;
- ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਖੰਡ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਬੁਰੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਸੈੱਲ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪਲਾਸਲਾ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈ.
ਪੈਸਲੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ:
- ਠੰਡੇ;
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ;
- ਕੋਨਜ਼ਅਲ ਅਲਸਰ;
- ਮੋਤੀਆ
- ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼;
- ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਮਸਾਨੇ;
- ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆ;
- ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ;
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼;
- ਵਾਧੂ ਭਾਰ;
- ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ;
- ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ;
- ਗਠੀਏ;
- ਗਵਾਂਟ;
- osteochondrosis;
- ਆਂਦਰਾ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ;
- ਕਬਜ਼;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ;
- ਅਨੀਮੀਆ;
- ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ;
- ਪੀਐਮਐਸ;
- ਸੁੱਜਣਾ;
- ਸਟੋਟਾਟਾਇਟਸ;
- ਮਾੜੇ ਵਾਲ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਿੰਕਣਾ.
ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਪੀਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਹਨ:
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਪ੍ਰਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ;
- ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ;
- ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਅਲਸਰ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਹਰੇਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ
ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿੱਚ
ਇੱਕ ਕਾਮੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੀਣ ਨਾਲ ਰੰਗ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚਿੱਟਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੈਨਸਲੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲਿਆ ਅਤੇ 1: 5 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ. 
ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਰਗੜਨ ਗਿਆ ਸੀ. ਵਾਪਸ ਲਏ ਗਏ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ freckles. ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖੱਟੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਟੋਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰੰਗਦਾਰ ਚਟਾਕ ਵੀ ਪੈਸਲੇ ਜੂਸ ਦੇ ਆਮ ਮਾਸਕ ਦੁਆਰਾ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੌਜ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ
ਫਿਣਸੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਕਸਰ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸਿਆਣੇ ਪਿੰਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੇਸ਼ੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜੂਸ ਨਾਲ ਸੁੰਘਣ ਵਾਲੇ ਕਪਾਹ ਦੇ ਸੁੱਟੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣਾ ਨਵੇਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਪੈਨਸਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਨੂੰ 1: 2: 4 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਜੂਸ Parsley ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬਿਟੇਨ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਇਕ ਗਰਮਜੋਸ਼ੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਅਤੇ ਫਰਾਂਸ ਦੀ ਰਾਣੀ ਮਾਰੀਆ ਮੈਡੀਸੀ ਉਸ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਇਹ ਮਾਸਕ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ: ਕੁਚਲਿਆ ਓਟਮੀਲ (2 ਚਮਚੇ) ਨੂੰ ਪੱਸਲੀ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਚਿੱਤਲੀ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾ ਸਕੇ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਚੌਥੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ, ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤੇ ਗਏ ਪੈਨਸਲੀ ਸਕਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ "ਪਾਪਾਂ" ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਹੈ.
ਪਾਚਨ ਲਈ
ਪੈਨਸਲੀ ਪੀਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੇ ਭੇਦ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਟਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਲਈ
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਨੁਸੂਚੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਬੇਆਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੀਓ, ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਾਰਨ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵੀ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਬਰਤਾਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਪਿਆਲਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ
ਗਾਜਰ ਜੂਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਵਿੱਚ, ਵਰਣਿਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸੰਦ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਮੋਤੀਆਸੀ, ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ, ਲਾਲੀ, ਧੁੰਦਲਾ ਨਜ਼ਰ. ਇਹ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦਿੱਖ ਤਾਣਾ-ਢੰਗ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਇਟਸ
ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀ-ਕੈਫੀਨ ਹੈ, ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੰਗਠਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਲਈ ਮੈਗਨੀਜਿਸ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੋਸ ਕਾਰਜ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਤੱਤ ਦੀ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ
Parsley Greens ਬਹੁਤ ਸੁਗੰਧਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਲੌਨ ਪੀਣ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੈੱਲ ਜ਼ੈਨਥਨ (ਕੁਦਰਤੀ ਡਡੇਨਨਰ, ਸਟੈਬੀਿਲਾਈਜ਼ਰ) ਅਤੇ ਪਲੇਸਲੀ ਜੂਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੇਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਬੀਜ ਬੀਜਣ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ.
ਸਲਿਮਿੰਗ
ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ.
ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ
ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਪਲੇਨ ਦੇ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਝੰਜੋੜੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਅੱਧੇ ਘੰਟਾ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਝੁੰਡ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ.
- ਬੁਰੇ ਪੱਤੇ (ਨੁਕਸਾਨ, ਸੁੱਕਾ) ਹਟਾਓ.
- ਜੂਸਰ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੁਆਰਾ Greens ਪਾਸ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਯੰਤਰ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੀਂਡੇ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੀਣ ਲਈ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 40-50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਾਜਰ, ਖੀਰੇ, ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ
ਵੀਡੀਓ: ਅਜਗਰ ਦੇ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦਾ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਨਿਯਮ
ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਸੰਪਤੀਆਂ, ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗੁੰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਰਫ਼ tins ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜਮਾ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਪੈਨਸਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਸਟਾਰਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮਾਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਅਣਇੱਛਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਰਣਿਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ.
