ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਲ੍ਹੂਨ ਦੀ ਵੰਡ ਦਾ ਕੰਮ ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਅਤੇ ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਅਤੇ ਰੋਮੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਇਕ ਨੱਕ ਨੂੰ ਉਹ ਫਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜੋ ਬੁੱਧੀ ਦਿੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਤੇਲ ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਲੇਖ ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਰਚਨਾ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ.
ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਆਂਡੋਲਟ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੋਨਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 898 ਕੈਲੋਲ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ 99.8% ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਰਬੀ:
- ਓਮੇਗਾ -3 - 17%;
- ਓਮੇਗਾ -6 - 50% ਤਕ;
- ਓਮੇਗਾ-9 - 22%;
- ਪਾਲੀਟਿਕ - 8%;
- ਸਟਾਰੀਿਕ - 6%
- ਏ, ਸੀ, ਈ, ਕੇ, ਪੀ, ਪੀਪੀ, ਗਰੁੱਪ ਬੀ.
- ਫੇ, ਆਈ, ਸੀਏ, ਕੋ., ਐੱਮ. ਜੀ., ਪੀ, ਜ਼ੈਨ, ਸੇ, ਕਾ;
- ਫਾਸਫੋਲਿਪੀਡਸ, ਬੀਟਾ-ਸਿਟੈਸਟਰੌਲ, ਸਪਿੰਗੋਲਿਪੀਡਸ, ਫਾਇਟੋਸਟਰੋਲਸ, ਕੈਰੋਟਿਨੋਡਜ਼, ਐਂਟੀਮੀਮੀਰੀਆ, ਕੋਨੇਜੀਮ Q10.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗਰੀਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੁੱਖ 300 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗਿਰੀਦਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂਟ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?
ਤੇਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- GIT;
- ਦਿਲ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ;
- metabolism;
- ਸੀਐਨਐਸ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ;
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਜਣਨ ਸਿਸਟਮਾਂ;
- ਓਨਕੋਲੋਜੀ;
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਅੰਗ;
- ਸੁਣਵਾਈ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ;
- ਚਮੜੀ;
- ਗਤੀ ਦੇ ਅੰਗ
ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਕਿਅਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਮਯੂਨੋਸਟਾਈਮੂਲੈਂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 
ਹੇਠਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਬੀਟਾ-ਸਿਟੀਸਟਰੋਲ, ਸਟੀਰਾਇਡ ਅਲਕੋਹਲ, ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨਾਲ ਦਖਲ ਇਹ ਤੇਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਅਤੇ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਅਲਸਰ, ਪੋਲੇਸੀਸਟਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਬਾਇਲ ਡਕੈਕਟਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੁਣ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਦੇ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਪੋਰਸੇਸ ਐਂਥਮੈਨਿਟਿਕ ਐਕਸ਼ਨ
- ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ - ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ, ਸੰਭਵ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਕਈ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਰਤਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ - ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਆਮ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਗਲੈਂਡ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ - ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਨਸਿੰਬੀਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੇਕਲੀਅਰਾਂ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਲਚਕੀਤਾ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣਾ.
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਜਣਨ-ਰਹਿਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ - ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸੰਦ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੀਜ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਔਨਕੋਲੋਜੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ - ਪੇਲਵਿਕ ਅੰਗਾਂ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕੇਟਿਕ ਦੇ ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਸਿਨਜਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਰੇਡੀਏਟਿਵ ਸਡ਼ਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ - ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਟੀਬੀ ਦੇ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਲਮੋਨਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਵਾਸ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਿਸਿਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
- ਸੁਣਵਾਈ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ - ਦਰਸ਼ਣ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਓਟਿਟਿਸ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ - ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
- ਓਡੀਆ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ - ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹਨ, ਸੰਯੁਕਤ ਤਰਲ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਕਿਸ਼ੋਰੀਆਂ ਦੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਰਿਕਵਰੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਲ ਇਕ ਵਧੀਆ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! Walnut ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੂਇਡ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸਾਫ਼ ਫਲ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਅਸਲੀ ਸਵਾਦ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਲਾਦ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਉਤਪਾਦ ਇਸਦੇ ਗੁਣ ਗਵਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦਾ ਸਵਾਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜੋੜਨਾ ਹੈ.
ਮੀਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਿਕਦਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੇਕ, ਕੇਕ ਜਾਂ ਪਾਈਜ਼ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਵੇਗੀ.
ਅਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੈਜ਼ਲਿਨਟਸ, ਮੈਕਡਮੀਆ, ਕਾਜੀ, ਪੇਕੰਸ, ਹੇਜ਼ਲਿਨਟਸ, ਪਿਸਟਚਿਓਸ, ਪਾਈਨ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ, ਮੰਚੁਆਰੀਅਨ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਜੈਤੂ-ਮੇਗ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ.
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਚਰਬੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਮੀਟ ਦੇ ਸੁਆਦ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਗ੍ਰੀਨਜ਼ (ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬੇਸਿਲ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਸਿਲੰਟਰੋ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ) ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਕਬਰ ਜਾਂ ਕਬਰ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਦੇ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਤਾਲਵੀ ਵਿੱਚ - ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ. 
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਲਗ ਅਲਗ ਕਣਕ, 7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਆਲੂ ਜਾਂ 30 ਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਦੇ 3 ਕਿਲੋ ਬਟਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੇਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਜਮੀ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ analgesic ਅਤੇ antispasmodic ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਨਵਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਡਿਲ, ਅਯਾਲੀ, ਕਲੋਵਰ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ, ਪਾਲਕ, ਬੇਸਿਲ, ਮੂਲੀ, ਪਨੀਰਸ, ਤਿੰਨ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਕਲਿਓਰ ਖਾਣ ਲਈ ਵੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ.
ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਮਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਰਮ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣਾ ਲੈਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. 
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ
ਇਹ ਤੇਲ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪੋਸ਼ਕਤਾ ਦਾ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਤੇਲ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 40 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਚਮਚਾ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਵਾਕੈਡੋ, ਚੈਰੀ, ਜੇਰੂਮਟ ਆਰਟਚੌਕ, ਡੌਗਵੁੱਡ, ਸੰਤਰਾ, ਕਾਉਰੀਰੀ ਪੱਤੇ, ਯੂਕਾ, ਸਟੇਵੀਆ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਕਰੰਟ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਰਹੇ ਹੋ
ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਨੂੰ ਡਿਟੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ (40 ਮਿੰਟ) ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਚਮਚਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ: ਪਕਵਾਨਾ
Walnut oil ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਨਰਮ ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਤੇ ਕਪੋਲਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ antispasmodic headache.
ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ
ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਹਰਪੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗੈਰ-ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖਮ ਅਤੇ ਬਰਨਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਲਈ
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ, ਉਹ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਮਸਾਜ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਲ੍ਹਟ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰਗੜਦੇ ਹਨ. ਥੰਬਸੋਫਲੀਬਿਟਿਸ ਲਈ ਇੱਕੋ ਹੀ ਉਪਕਰਣ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. 
ਵੈਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l ਤੇਲ;
- 4-5 ਕੈਪ ਸਾਈਪਰਸ ਦੇ ਤੇਲ, ਦਿਆਰ ਜਾਂ ਰੋਸਮੇਰੀ
ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਵੈਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂਟ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਬਜ਼ ਲਈ
ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਤੇਜਪ੍ਰੈਸ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈਣਾ ਨਤੀਜਾ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਦੇ ਸਥਿਰਤਾ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਓਟਿਟਿਸ
ਕੰਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਵੇਰੇ 4 ਵਜੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਲਾਜ ਦੇ 1-3 ਹਫ਼ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਸੂਲੀ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ 
ਹੈਮਰੋਰੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ
ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਗੁਦਾ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਨਿੱਘੇ ਨਾਲ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੀਮਾਰੀ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਕ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁਦਾ ਵਿਚ ਲਪੇਟਿਆ ਟੈਂਪਟਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪਤਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਦੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਨਿਯਮ ਹਨ.
ਘਰ ਦੀ ਕਾਸਲਗੌਜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਕਾਸਮਿਸਟਾਲਿਸਟਸ ਦੁਆਰਾ ਅਣਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸਨ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮੇਕਾਂ, ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. 
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਵਾਲਾਂਟ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
- ਕੀਮੋਮਾਈਲ ਡੀਕੋੈਕਸ਼ਨ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਚਿੱਟੇ ਮੇਨਕਾ - 0.5 ਚਮਚ.
ਇਹ ਹਿੱਸੇ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਮਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਹੈ
ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਸਕ, ਜਿਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ:
- ਵਾਲਾਂਟ ਦਾ ਤੇਲ - 20 ਤੁਪਕੇ;
- ਬਾਇਕਹੀਟ ਬਰੈਨ - 15 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ - 2 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੁਇੱਲ ਅੰਡੇ - 1 ਪੀਸੀ.
ਕੌਨ ਪੀਇੰਡਰ ਨਾਲ ਬਰੈਨ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋੜੋ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ, ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. 
ਟੌਨਾਿੰਗ ਮਾਸਕ
ਖੂਬਸੂਰਤ, ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਵਾਲਟ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ (1: 1: 1). ਨੀਲੇ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਚਮਚ ਲੈ ਲਵੋ, ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਸ਼ੁੱਧ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਟੂਲ ਬਿਲਕੁਲ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾ ਹੈ, ਲਚਕਤਾ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਸਟਿੰਗ ਲਿਪ ਮਲਮ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਲਓ. ਚੰਬਲ ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ, ਕੈਰੇਟ (ਸ਼ੀਆ) ਅਤੇ ਵਾਲਾਂਟ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 4 ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਥੋੜਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋੜ ਕੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਆਮ ਮਲ੍ਹਮ ਵਾਂਗ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲੀ ਲਾਡੀ
ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਖੜਮਾਨੀ, ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਵਾਲਟ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਖਾਣੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਵਿੱਚ 400 ਗਾਮਾ ਅਲਕਿਨਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ
ਨਲੀ ਦੀ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਤੇਲ ਲੈ ਲਵੋ. 0.5 ਟੀਸਪੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ. 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨਹੁੰ ਵਿਚ ਰਲਾਓ.
ਵਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਮਾਸ
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਕੇਫ਼ਿਰ - 150 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸੁੱਕੀ ਖਮੀਰ - 1 ਪਾਊਡਰ;
- 1 ਯੋਕ;
- ਰਾਈ ਦੇ ਪਾਊਡਰ - 5 ਗ੍ਰਾਮ;
- Walnut oil - 2 ਤੇਜਪ੍ਰੋਸੈਸ. ਚੱਮਚ
ਖਮੀਰ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਨਿੱਘੇ ਥਾਂ ਤੇ ਪਾਓ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਚੰਗੀ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਲਮ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਸਕਾਰਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਢੱਕੋ. ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਮਾਂ 0.5 ਘੰਟਾ ਹੈ. 
ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: 1 ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹਰਾਓ, 1 ਚਮਚ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਪਿਛਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਹੋਵੇ.
ਮਸਾਜ ਲਈ
ਤੁਸੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ:
- ਵਾਲਾਂਟ ਦਾ ਤੇਲ - 15 ਮਿ.ਲੀ.
- ਰੋਜ਼ਮੱਰੀ ਇਤਰ - 5 ਤੁਪਕੇ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇਕ ਬੋਤਲ ਖੋਲ੍ਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਢੁਕਵੀਂ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਸੀ - ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਠੰਡੇ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਤਾਪਮਾਨ 43 ° C ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ).
ਕੈਨਨਾਂ ਲਈ
ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- Walnut oil - 2 ਤੇਜਪ੍ਰੋਸੈਸ. ਚੱਮਚ;
- ਤਿਲਕ ਅਥੀਰ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਆਲੂ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਯੈਲਾਂਗ-ਯੈਲਾਂਗ ਦੇ 7 ਤੁਪਕੇ.
ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਠੰਡੇ ਦੱਬਣ ਦੀ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਵਿਧੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਤੇ ਚੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡਿਆ ਜਾਵੇ. 
ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰੇਜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ
ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ - 2 ਸਾਲ + 20 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੀਂਹ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 0.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗਿਰੀਦਾਰ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਿਰ ਦਰਦ, ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਟੋਨਲ ਸੋਜ.
ਉਲਟੀਆਂ
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ ਹਨ:
- ਕੋਲਾਈਟਿਸ;
- ਐਂਟਰੋਕਲਾਇਟਿਸ;
- ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ;
- ਮੋਟਾਪਾ;
- ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇ
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ:
- ਤੀਬਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਇਜ;
- ਤੇਜ਼ ਬੁਖ਼ਾਰ;
- ਐਲਰਜੀ;
- ਪੇਟ ਦੀ ਘੱਟ ਅਸੈਂਬਲੀ.
ਵਾਲਾਂਟ ਦਾ ਤੇਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਸੋਈ ਵਿਗਿਆਨ, ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਾਲਗ਼ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
