ਮਕਾਡਾਮੀਆ ਗਿਰੀ - ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਮਹਿੰਗਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੈਕਡੈਮੀਆ ਗਿਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਕੋਮਲਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੈਸੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ - ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਹੋਰ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ

ਜਿੱਥੇ ਵਧਦਾ ਹੈ

ਮੈਕਡਾਮ ਅਜੂਬ ਨਾਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਤੋਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਂ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਹੈ ਹੁਣ, 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਸਲਾਂ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ- ਇਹ ਵੀ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ, ਯੂਐਸਏ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. 9 ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਸਿਰਫ 2 ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਫਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਨੱਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਇਸਦੇ ਕੱਢਣ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਫਲ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ 15 ਮੀਟਰ ਲੰਬੇ ਤੱਕ ਸਦਾ-ਸਦਾ ਲਈ ਰੁੱਖਾਂ ਉੱਤੇ ਵਧਦੇ ਹਨ ਮੈਕਡਮੀਆ ਦੇ ਰੁੱਖ ਵਿਚ ਗਰਮ ਹਰੇ ਲੰਬੇ ਛੱਡੇ ਪੱਤੇ ਹਨ ਜੋ 30 ਸੈਕੇ ਲੰਬੇ ਸਟ੍ਰਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜੋ 3-4 ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਬਸੰਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਇਹ ਪੌਦਾ ਸਫੈਦ, ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਨਾਲ ਫੁੱਲਦਾ ਹੈ- ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੰਬੀਆਂ ਲਟਕੀਆਂ ਟਾਹਣੀਆਂ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਮਕੋਡਮ ਵਾਲਨਟ ਆਸਟਰੇਲਿਆਈ ਆਦਿਵਾਸੀਆਂ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਵਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਦਰਾ ਸੀ.

ਰੁੱਖ ਸਾਲ ਭਰ ਫਲ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਮਾਰਚ ਤੋਂ ਸਤੰਬਰ ਤੱਕ ਗਿਰੀਦਾਰ ਪਦਾਰਥ. ਫਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿੱਸਦੇ ਹਨ- ਇੱਕ ਸਿਆਸੀ ਲੰਬੀ, ਜਿਸਦਾ ਵਿਆਸ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤਕ ਹੈ, ਅੰਦਰ 1-2 ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਲਾਕਾਰ. ਬਾਹਰਲੀ ਚਮੜੀ ਹਰੇ, ਫਰਮ ਹੈ. ਮੈਕਡਾਮਿਅਨ ਗਿਰੀ ਖ਼ੁਦ ਇਕ ਜੰਗਲ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਇਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਉਸਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਸ਼ੈੱਲ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਫਲਾਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ 8 ਸਾਲ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਗਿਰੀਦਾਰ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੇਵਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

ਇਹ ਗਿਰੀ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ - ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ 700 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਲਸੀ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤਰਾ. ਲਗਭਗ 80% ਰਚਨਾ ਚਰਬੀ ਹਨ, 7% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਨ, 8% ਫਾਈਬਰ, 4% ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੁਆਹ ਵੀ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ - ਗਰੁੱਪ ਬੀ (ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 3, ਬੀ 5, ਬੀ 6, ਬੀ 9), ਸੀ ਅਤੇ ਈ.

ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਗਰਾਫਿਕੈਂਟਸ:

• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ (300 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ);
• ਫਾਸਫੋਰਸ (200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤਕ);
• ਕੈਲਸੀਅਮ;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
• ਸੋਡੀਅਮ

ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ:

• ਲੋਹਾ;
• ਜ਼ਿੰਕ;
• ਪਿੱਤਲ;
• ਸੇਲੇਨੀਅਮ;
• ਮੈਗਨੀਜ

ਅਖ਼ੀਰਜ (ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਸਮੇਤ), ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹਰੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਅਰਥਾਂ ਦੇ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਭੰਡਾਰ, ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ, ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ.

ਭਾਗਾਂ ਦਾ ਊਰਜਾ ਅਨੁਪਾਤ:

• ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 4%;
• ਚਰਬੀ - 95%;
• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 3%.

ਲਾਭਦਾਇਕ macadamia nut ਕੀ ਹੈ

ਕਈ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਆਦਿਵਾਸੀਾਂ ਨੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਮੈਕਡੈਮੀਨ ਗਿਰੀਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਹਨ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਉੱਠਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਰੋਗ:

• ਮਾਈਗਰੇਨ;
• ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ;
• ਐਵਿਟੀਮਾਉਸਸਿਸ;
• ਗਠੀਏ;
• ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ;
• ਸੈਲੂਲਾਈਟ;
• ਗਲ਼ੇ ਦਾ ਦਰਦ

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਬੱਿਚਆਂ ਿਵੱਚ ਭਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਿਗਣਤੀ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਿਵੱਚ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮਕਾੱਦਾਮਿਆਈ ਸੁਭਾਅ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਲਗਾਓ. ਓਮੇਗਾ -3, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਆਮ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਦਾ ਟੈਸਟੋਸਟਰੀਨ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਾਲਨਾਂਟ ਸਰਗਰਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬੁਰਾਈ ਲੋਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਪੰਛੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਨੱਕ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮਕ ਉੱਠਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਕ ਕਾਮੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੈਕਡਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹਲਾਂ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ: ਕਾਜੂ, ਹੇਜ਼ਲਿਨਟਸ, ਹੇਜ਼ਲ ਨਟ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਪਾਈਨ ਮੇਜ (ਔਰਤਾਂ ਲਈ), ਪਿਸਤੌਜੀ, ਪੇਕੰਸ, ਸਲੇਟੀ, ਕਾਲੇ, ਬਦਾਮ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਆਦਿ.

ਕੀ ਇਹ ਮੈਕੈਡੋਮਿਨ ਗਿਰੀ?

ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਸਮੇਤ ਹਰੇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋਖਮ ਸਮੂਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਗਰਭਵਤੀ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 4 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਗਰੱਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਆਰਗਜ਼ੀਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਹਾਈਪ੍ਰਾਈਟਾਮਿਨੌਸਿਸ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਕੋਈ ਔਰਤ ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ ਲਵੇ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਨਟ ਫਲਦਾਇਕ ਏਸਿਡ ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ 6 ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਚਰਬੀ, ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, metabolism ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗਰੀਬ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਔਸਤ ਗਿਣਤੀ - ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 12 ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੱਕ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਵਸਤੂਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਊਰਜਾ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.

ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਭਾਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਬਜੀਆਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੀਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਿਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ - ਚਾਵਲ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼

ਇਹ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸਲਾਦ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਮਾਇਨੇ ਮੱਖਣ - ਉਹ ਸਲਾਦ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਖੁਸ਼ੀ ਵਾਲੀ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਅਸ਼ੁੱਧ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਸ਼ੈਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਗਿਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ) ਅਤੇ ਪੀਲਡ (ਵੱਖਰੇ ਕਰਨਲਾਂ ਦੁਆਰਾ) ਪਹਿਲੇ ਪਾਣੀਆਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ. ਕੋਰ ਗੋਲ ਅਤੇ ਅੰਡਕਾਰ ਹੈ, ਵਿਆਸ ਵਿੱਚ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ

ਖਰੀਦ ਲਈ ਇਹ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਆਮ ਸ਼ੈਲ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਕੋਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਦਾ ਭਾਰਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਸ਼ੈਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ;
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਲ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਗ਼ੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ;
• ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਦੀ ਸਤਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, wrinkles ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਪੁਰਾਣੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਬੋਲਦੀ ਹੈ;
• ਰੰਗ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸੰਜਮ ਨਾਲ;
• ਨੱਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ, ਜੈਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ, ਮੰਚੂਅਨਨ ਵਾਲਨਟ ਵਧਣ ਤੇ ਸੁਝਾਅ.

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਭੰਡਾਰ ਕਰੀਏ

ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ, ਅਤਿਅੰਤ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਥਾਂ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਬੰਦ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ. ਕਰਨਲ ਨੂੰ ਅਣਪੁੱਛੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਨਮੀ, ਸੁਗੰਧ, ਜਾਂ ਸੁੱਕਣ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ. ਤਾਪਮਾਨ 18 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਜ਼ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਨਮੀ ਘੱਟ ਹੈ. ਲੂਣ ਜਾਂ ਖੰਡ ਵਿੱਚ, ਕਰਨਲ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ 4 ਹਫਤੇ. ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ - ਇਹ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗੀ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਮਕਾਡਾਮਿਆ ਫਲ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਨਾਸਾਂ ਹਨ.

ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਮਕਾਡਾਮੀਆ ਤੇਲ: ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਲਾਭ

ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਅਤਰ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਸਕ, ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੰਦ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਾਮੈਟੋਲੀਅਲ ਐਸਿਡ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸਾਮਗਰੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵੱਧਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੇਲ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਬੁਢਾਪਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਲਈ

ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਦੇ ਲਚਕੀਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੰਗ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਮੁੜ-ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਪੜੇ ਦੇ ਪੈਡ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚੰਗਾ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ- ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਛੇ ਤੁਪਕਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਸਕਾਰ, ਸੁਚੱਜੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇਗਾ.

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਬਾਰੇ ਪੜਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ: ਕੱਖੀ ਚਿੱਚੜ, ਲੋਂੜ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਸਣ, ਕਾਲਾ ਜੀਰਾ

ਵਾਲਾਂ ਲਈ

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਾਓ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਢੁਕਵੇਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਪਾਓ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ - ਇੱਕ ਮਲਮ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ - ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਭਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਸੇਜ਼ ਦੀ ਲਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਤੇਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਧੋਣ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕੜੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਨਿਰਮਲ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਹੱਥ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ

ਇਹ ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 5 ਤੁਪਕੇ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਕਾਉਣ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਦੇ ਧਾਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਫਿਰ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਚਾਕਲੇਟ ਰੰਗ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਉਲਟੀਆਂ

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਕਾਰਨ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਇਕੋ ਇਕ ਸੰਭਵ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਚੌਕਸ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਜਾਂ ਹੈਜ਼ਰਨਟ ਵਰਗੀਆਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਗਿਰੀਆਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕਾਜੂ, ਕਾਲੀ ਅਲਨੋਟ, ਹੇਜ਼ਲਿਨਟਸ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਿਸਮਾਂ, ਕਾਸ਼ਤ, ਰੋਗ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਕੀੜੇ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਆਸਟਰੇਲਿਆਈ ਨਾਸ਼ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਵਿੱਤ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੈਕਡੈਮੀਆ ਕਾਬਜ਼ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ