ਕੀਮਤੀ ਬਾਇਓ ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ ਵਾਲੇ ਕਈ ਪੌਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਪਾਈਰਲੀਨਾ ਸਮੁੰਦਰੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੁਮੇਲ ਜੋੜ ਹਨ, ਨੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਪਲਾਂਟ ਲਗਭਗ ਇਕੋ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਲੱਖਾਂ ਸਾਲ ਬਦਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਆਓ ਇਸ ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.
ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਵਰਣਨ
ਸਪਾਈਰਲੀਨਾ - ਮਾਈਕਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨੀਲੇ-ਹਰੇ ਇਕਸਾਰ ਸੈਲੇਜ (ਸਾਈਨੋਬੈਕਟੀਰੀਆ) ਦੀ ਜੀਨਸ ਦਾ ਪ੍ਰਤਿਨਿਧ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੇਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸਰੂਪ ਦਾ ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਐਲਗਾ ਦੀ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਗਰੀਨ ਗ੍ਰੀਨ ਰੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕੁੱਝ ਝੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ- ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਚਾਡ, ਚੀਨੀ ਚੀਹਾ ਅਤੇ ਸਾਊਥ ਅਮਰੀਕਨ ਟੈਕਸਕੋਕੋ. ਇਸ ਲਈ, ਸਪ੍ਰੂਰੀਲੀਨਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਖੇਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਵੱਡਾ ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦਕ ਅਮਰੀਕਾ, ਭਾਰਤ, ਚੀਨ, ਥਾਈਲੈਂਡ ਅਤੇ ਤਾਈਵਾਨ ਸਹਿਤ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ.
ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ
ਸਪਿਰੁਲੀਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਲਗਭਗ 60% ਸੁੱਕੀ ਪਦਾਰਥ);
- ਲਿਪਿਡਜ਼ (ਲਗਭਗ 7% ਖੁਸ਼ਕ ਪਦਾਰਥ);
- ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (ਮੌਜੂਦਾ 22 ਵਿੱਚੋਂ 18);
- ਗਰੁੱਪ ਏ, ਸੀ, ਡੀ, ਈ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ;
- ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ: ਬੀ 1 (ਥਾਈਮਾਈਨ), ਬੀ 2 (ਰਾਇਬੋਫਲਾਵਿਨ), ਬੀ 3 (ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਈਡ), ਬੀ 6 (ਪੈਰੀਡੀਕਸਨ), ਬੀ 9 (ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ);
- ਖਣਿਜ: ਲੋਹ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਤੌਹਕ, ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਜ, ਜ਼ਸ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ;
- ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ;
- ਕਲੋਰੋਫਿਲ
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਸੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.ਐਸਿਡ ਵਿਚ ਗਾਮਾ-ਲੀਨੌਲਿਕ, ਅਲਫ਼ਾ-ਲਿਨੌਲਿਕ, ਲਿਨੋਲੀਅਿਕ, ਸਟਾਰੀਡੋਨਿਕ, ਈਕੋਸਪੈਨਟੇਨੋਇਕ, ਡਾਕੋਸੈਸੇਕਸੈਨਿਕ ਅਤੇ ਏਰਾਚਿਡੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਲਗੀ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ, ਜ਼ੈੱਕਸਿੰਟਨ, ਕਲੋਰੋਫ਼ੀਲ ਏ, ਜ਼ੈਨਥੋਫਿਲ, ਈਚਿਨਨੋਨ, ਕੈਨਥੈਕਐਫਨ, ਬੀਟਾ ਕ੍ਰੈਪਟੋਕਸੈਨਟਿਨ, ਅਤੇ ਫਾਈਕੋਸਾਈਨਿਨ ਅਤੇ ਐਲੋਫੌਕੋਕਯਿਨਿਨ ਨਾਲ ਫਾਈਕੋਬੀਲੀਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸਪਾਈਰਲੀਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਐਕਸਡੈਂਟ ਫਾਇਟੋੋਕਿਆਨਿਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਆਂਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ
100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੇ ਸਪੁਰੁਲੀਨਾ ਵਿੱਚ 300 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 
ਸਪੁਰੂਲਿਲ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 60 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਰਬੀ - 5 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਫਾਈਬਰ - ਬਾਕੀ ਦੇ
ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ ਜੀਵਣ ਪੌਦੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ.
ਵਰਤੋਂ: ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ
- ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਗਲੂਟਾਮਿਕ ਐਸਿਡ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ;
- arginine ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਟੌਿਨਿਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਸਧਾਰਣ ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਥਾਈਮਾਇਨ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਗਾਮਾ-ਲੀਨੌਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਜੋਡ਼ਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਟਾਈਰੋਸੋਰਨ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਧੀਮਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ;
- ਉੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚੈਨਬਿਲਾਜ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੈਲ ਦੇ ਮੁੜ ਮੁੜ ਬਣਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਭੜਕਾਊ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਮੈਮਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਸਪਿਰੂਲੀਨਾ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਡਾਇਿਟਿਕਸ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਉਪਯੋਗ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਨਸਾਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਫਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ
ਸਪ੍ਰੂਰੀਲੀਨਾ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਰਤੋਂ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜੀਵਾਣੂ ਜੁਗਤ ਹੈ. ਐਲਗੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਲੀਆਂ, ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਫਲੇਕਸ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਸਮਰਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੂਰਕ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਅੰਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. 
ਇਹ ਅਕਸਰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸਪਿਰੁਲਿਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਗਠੀਆ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸਪੁਰੂੂਲੀਨਾ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਇਕਸੁਰਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ.ਸਪਾਈਰੁਲੀਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੀ, ਸਮੁੱਚੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਗਨ, ਸਲਾਈਗਾ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਵਾਇਰਸਾਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ - ਮੁਹਾਂਸੇ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਸਪਿਰੁਲੀਨਾ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕੋਰਸ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਿਰਗੀ, ਜਾਰਜ ਆਰਟਿਚੌਕ, ਸਿਲਨਪ, ਯੂਕਾ, ਬਲਿਊਬੇਰੀ, ਚਿੱਟਾ ਸ਼ਿੱਟੀਮੋਨ, ਵਿਬਰਨਮ, ਜੀਵੰਤ ਖੁਰਲੀ, ਡੌਗਵੁੱਡ, ਸਟੇਵੀਆ, ਕਿਰੇਟ, ਕੈਪਟਸ, ਸੰਤਰੇ, ਖੜਮਾਨੀ, ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼, ਬਲੂਬੈਰੀਜ਼, ਬੀਟ, ਪੈਨਸਲੀ, ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, ਆਸਪਨ, ਚਾਫ, ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਗਾਜਰ
ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ
ਸਪਿਰੁਲੀਨਾ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਬਾਰ, ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਰੋਧਕ ਰੰਗਦਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਸਪਿਰੁਲੀਨਾ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੰਢ ਲਸਣ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿੱਚ
ਐਲਗੀ ਨੂੰ ਕਾਸਲੌਜੀਕਲ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਪੁਨਰ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਐਂਟੀ-ਸਾੜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਸ ਐਲਗਾ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸੇ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚਮਕਦਾਰ ਉਬਾਲੇ (ਨਾ ਗਰਮ!) ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਲਗਾਓ, ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਗੰਭੀਰ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮਾਂ ਦੁੱਗਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਿੱਗਣ, ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਸਪ੍ਰੂਰੀਲੀਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਆਉਣਾ ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਡੇ ਯੋਕ, ਬ੍ਰਾਂਦੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਇਕੋ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਐਲਗੀ ਦਾ ਚਮਚ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਵਾਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਇਹ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕਦਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸਲਿਮਿੰਗ
ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਆਮ ਹੋਣਾ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਐਲਗੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਏ ਗਏ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿਚ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਭਾਰ ਘਟਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਾਣਾ ਅਤੇ ਫੀਨੀਲੇਲਾਈਨਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਊਣਤਾ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਗਾਜਰ, ਕੱਕੜੀਆਂ, ਨੈਕਟਰੀਨ, ਤਰਬੂਜ, ਆਰਟਚੀਕ, ਟਮਾਟਰ, ਬੀਨਜ਼, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਖਾਓ.ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਵੱਧ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾ ਗੁਆਚ ਜਾਵੇ. ਸਪਾਈਰੂਲੀਨਾ ਇਸ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਜਿਸਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਮੱਗਰੀ 60% ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਮੱਛੀ slimming ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ 30% ਵੱਧ ਨਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਪਾਈਰੁਲੀਨਾ ਇੰਨੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਾਰਾਂ, ਬਰੈੱਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕੀ ਵਸਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਐਡਮੀਟਿਵ ਵਜੋਂ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਤਕਰੀਬਨ 30 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਯੂਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਏਰੋੋਨੋਟਿਕਲ ਏਜੰਸੀ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਸਪੇਸ ਏਜੰਸੀ ਨੇ ਲੰਬੇ ਉਡਾਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕਾਸ਼ਤ ਲਈ ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਪ੍ਰੂਰੀਲੀਨਾ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ. ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੈਲਯੂ ਦਾ ਮੁੱਲ
ਉਲਟੀਆਂ
ਆਕਸੀਮ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਪਿਰੁਲੀਨਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਮਿਊਨਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਅਪਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੈ. 
ਇਹ ਹੈ:
- ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰਸਿਸ;
- ਲੂਪਸ;
- ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ.
ਸਾਵਧਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ;
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ;
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਵਿਘਨ
- ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ;
- ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ
ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਪ੍ਰੁਰੁਲੀਨਾ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਲੋਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰੀਆ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ. ਮਤਲੀ, ਦਸਤ, ਐਡੀਮਾ, ਖੁਜਲੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਪਿਯੁਰਲੀਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.ਖਰੀਦ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ
ਸਪਿਰੁਲੀਨਾ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਵਧਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਚਨਾ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਐਲਗਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਕੁਆਲਟੀ ਜਾਂ ਬਕਾਇਆ ਮਾਈਕਰੋਸਿਸਟਿਨ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਰੋਗ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਪ੍ਰੂਰੀਲੀਨ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੀਡ, ਪਾਰਾ ਅਤੇ ਆਰਸੈਨਿਕ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਸਤੇ ਚੀਨੀ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਲਈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? 2011 ਵਿੱਚ, ਅਧਿਐਨ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਸਨ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਲਿਲੀਨਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਧ ਗਿਆ.ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਚਮਤਕਾਰੀ ਐਲਗੀ ਟਰੱਸਟ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਿਆਰੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ, ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਪਿਰੁਲਿਲਾ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਪੱਕੀਆਂ ਐਲਗੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ (ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪਾਸੇ) ਤੇ ਸੁੱਕ ਗਏ ਹਨ. ਸੁੱਕ ਸਪਿਰੁਲੀਨਾ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹੇ ਕੱਚ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ. ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਾ ਸਪ੍ਰੂਰੀਲੀਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੋ ਸਾਲ ਹੈ. ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੁਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ
ਸਪਾਈਰਲੀਨਾ ਪਾਊਡਰ, ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਫਲੇਕਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਜੂਸ, ਕਾਕਟੇਲ, ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਗਲਾਸ ਸਪਿਯੁਰਲੀਨਾ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚ ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਬੋਝ ਦੇਵੇਗਾ.
ਪਰ, ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕੀਮਤੀ ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਪਿਰੂਲਿਨ ਨੂੰ ਨਾ ਪਾਓ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਗਰਮ ਚਾਹ ਵਿੱਚ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਐਲਗੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਗੰਢ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਰੋਕੇਗਾ. ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਸਪ੍ਰੁਲਿਲੀਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 
ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਗੈਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਖਾਣਾ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਅਵਧੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਫੇਲੈਕਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੰਜ ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਕੋ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 2-3 ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਦੀ ਲਾਗਤ
ਸਿਰਫ ਸਾਬਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਤੋਂ ਐਲਗੀ ਖਰੀਦਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਪ੍ਰੂਰੀਲਾ ਕਾਫੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਸਪ੍ਰਰਮੂਲਿਨ ਦੇ 50 ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਪੈਕਿੰਗ ਦੀ ਲਾਗਤ, ਹਰੇਕ 500 ਮਿਗਿੇਲ ਦਾ ਭਾਰ 1.5-2 ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਲਰ ਹੈ. 
ਅਮਰੀਕੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਚੇਗਾ: ਔਸਤਨ, 750 ਮੈਗਜੀਟ ਦੇ 100 ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਪੈਕੇਜ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 19 ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਲਰਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਭਾਰਤੀ ਜਾਂ ਚੈੱਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਲਗਭਗ ਵਿਚਕਾਰ ਹਨ ਸਪ੍ਰੁਲਿਲੀਨਾ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਕੀਮਤ 100 ਡਾਲਰ ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ $ 5 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਘਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਪ੍ਰੌਰਮਿਲਨਾ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਸਪੁਰਲੀਨਾ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ;
- ਓਟਮੀਲ
