ਇਹ ਇੰਨਾ ਵਾਪਰਿਆ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਸੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੀਟ ਦਾ ਤਾਜ ਦਾ ਰਸ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਖ਼ਾਸਤ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਅਜੀਬ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਬੀਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਭੇਦ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.
ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ 83% ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਵਿਚ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਨਿਆਸੀਨ ਸਮੇਤ) ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਪ੍ਰਜਨਨ ਖੇਤਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਲਾਜਮੀ ਹੈ. ਇਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਮੇ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਬੇਤ੍ਰੋਤ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਟ ਫਸਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਹ ਅੰਟਾਰਕਟਿਕਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੇ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਤੇ ਉੱਗਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: - ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - ਹੱਡੀਆਂ, ਦੰਦਾਂ, ਨੱਕਾਂ ਲਈ "ਇਮਾਰਤ" ਸਮੱਗਰੀ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਾਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ;
- ਸੋਡੀਅਮ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੈਨਬਿਊਲਿਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸਲੀ ਅਤੇ ਮਾਸੂਮੂਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ - ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ stimulator, ਜੋ ਕਿ metabolism ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ;
- ਲੋਹਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸੈੱਲ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤਰੇ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ;
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ "ਬਾਲਣ" ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਆਈਡਾਈਨ,
- ਕਲੋਰੀਨ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੂਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਕੱਢਦਾ ਹੈ;
- ਮੈਗਨੀਜ, ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਬੀਟਰੋਟ ਜੂਸ ਮਿਲੇਗਾ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਤਰਲ ਦੇ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਵਿਚ ਸਿਰਫ 61 ਕਿਲੋ ਕੈਲੋਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ 1 ਗ੍ਰਾਮ, 14 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਕ ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਬੀਟ ਜੂਸ ਦਾ ਤੀਜਾ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਨੰਬਰ ਤੇ ਹੈ.
ਵਰਤੋ: ਬੀਟ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਸ ਤਾਜ਼ੇ ਦਾ ਲਾਭ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ. ਇੱਥੇ, ਇਸ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੋਂ ਹੀ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਇਸ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਰਦੀ ਦੇ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਪੀਣ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮੁਕਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਬੀਟ-ਕਲੀਅਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇਣਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਵਾਦ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਦਬਾਅ ਦੇ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਮੁਮਕਿਨ ਹੈ.
ਅਤੇ ਜੇ ਦਿਲ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਲਹੂ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਅਨੀਮੀਆ ਜਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਮਹੱਤਵ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਜੀਵਣਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਹੀ ਕੀਮਤ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭਰੂਣ ਦਾ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਬੀਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇੱਥੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਪੀਣ ਦੇ 1 ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.
ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਦੂਈ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ. ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਮੂਲ ਦੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਸਮਝਦੇ ਹਨਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਬੀਟ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਰੋਗਾਣੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸਰਲਤਾਪੂਰਵਕ ਦੋਵੇਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਮੈਪਲੇ ਅਤੇ ਬਰਾਈਟ ਜੂਸ ਕਿਹੜੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹਨ.
ਮੈਡੀਕਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਡਾਕਟਰਾਂ, ਆਮ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਟ ਜੂਸ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ;
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਨਾਲ;
- ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ;
- ਇੱਕ ਰੇਕਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ;
- ਨਿਰਾਸ਼ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋਵੇ;
- ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਗੈਸਟਰਿਕ ਅਲਸਰ, ਹੈਪਾਟਾਈਟਸ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ;
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਬੀਟ ਜੂਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ 13% ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ - 16% ਤੱਕ. ਇਸ ਕੁਆਲਿਟੀ ਨੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਿੱਤਾ.
- ਗੁਰਦੇ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਪੱਥਰਾਂ ਅਤੇ ਰੇਤ ਤੋਂ ਪੈਟਬਲਾਡਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ;
- ਕਈ ਵਾਰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਮਾਦਾ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ;
- prostatitis ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਰੰਥੀ ਦੀ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ.
ਜਿਗਰ ਲਈ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰੀਓਸਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਬੀਟ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਾਕਟੇਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ 3: 1: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਫਿਰ ਜੂਸਰ ਜਾਂ ਹੱਥ ਨਾਲ ਜੂਸ ਪੀਓ ਅਤੇ ਪੀਓ. ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿੱਚ ਅਤਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਅਜਿਹੀ "ਦਵਾਈ" ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਕੋਰਸ - 2 ਦਿਨ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਹਰ 3-4 ਘੰਟੇ ਪੀਣ ਲਈ 150-200 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਦਾ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਤੇ ਬੋਝ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਕਾਕਟੇਲ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਲਈ ਇਹ ਨਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੋਂ ਲੋੜੀਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਆਕਸੀਲੋਜੀ ਵਿਚ
ਇੱਕ ਹੋਰ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ, ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੀਟਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮਾਡਰਨ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲਜ਼ ਨੇ ਇਸ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਅਪਣਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਬੀਟ ਜੂਸ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਹੈ.
ਪਾਰੰਪਰਕ ਦਵਾਈ ਪਿੱਛੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ, ਇਸ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਾਜ਼ੇ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਧੀਆਂ ਸਿਰਫ ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਰੋਕਣ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਟੌਕਸਿਨ ਆਦਿ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਬੀਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ: ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ I-II ਸਹਿਕਰਮੀ ਬੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ. er ਇਹ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉੱਗਿਆ, ਅਤੇ ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਿਜ਼, ਅਵੀਕੇਨਾ, ਪੈਰਾਸੀਲਸ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਾਦਰੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਟਿਸ਼ਚਰਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੱਭੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਓਨਕੋਲੌਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਫਾਸਟਿਡ ਪੀਣ ਦੀ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਖਾ ਹੈ: 1 ਟੈਬਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. 1/3 ਚਮਚ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਜੂਸ ਬੀਟਰੋਉਟ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ 150-250 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਬੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀ ਵਧੀਆ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.ਠੰਡੇ ਤੋਂ
ਬੀਟਿਕੀਸ਼ੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬੀਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਬਾਹਰ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਰਿਨਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਬੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮਾਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨੱਕ ਦੀ ਮਿਕੱਸਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਅਗਲਾ, ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ, 1 ਚਮਚ ਪਾਓ. 9% ਸਿਰਕਾ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ, ਚੰਗੀ ਰਲਾਉ ਅਤੇ ਪਾਈਪਿਟ ਨਾਲ ਖੋਦੋ.
ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਾਈਟ ਹਾਡ, ਇੰਡੀਅਨ ਪਿਆਜ਼, ਫਾਰਮੇਸੀ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਲਸਣ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬਾਲਗ਼ 2-3 ਤੋਂ ਤੁਪਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਲੈਣਾ ਤੋਂ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ 4-5 ਤੁਪਕੇ ਡ੍ਰਾਇਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਹਿਲਾਂ ਨਮਕ ਨਾਲ ਨਸੌਫੈਰਿਨਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇ. 
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇਹ ਸਾਧਨ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕਸ ਲਈ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ) ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ (ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਬਿਆ ਨਾ ਜਾਵੇ, ਪਰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਮ ਦੀ ਮਿਕਸਡ ਵਿਚ ਦਿਨ ਵਿਚ 4 ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ).
ਕੌਸਮੈਟੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਬੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਦੋ ਤੱਤ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹਨ. ਬੀਟਰੋਟ ਜੂਸ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਚਿਕਿਤਸਕ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਝੀਲਾਂ ਅਤੇ ਚੇਹਰੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਸੋਮੇ ਵੀ ਹਨ: ਬਦਾਮ, ਸਣਾਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਮਟਰ, ਡੋਗਰੋਸ, ਬੀਨਜ਼, ਗਾਜਰ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੀਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਘਰ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਉਪਕਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ: 1. 1 ਤੇਜਪੋਟੀ ਰੱਖੋ. l ਬੀਟਰੋਟ ਜੂਸ, 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਖੀਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਨਾਲ ਹੀ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l ਫੈਟ ਕਰੀਮ (ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ). 2. ਸਮੂਥ ਹੋਣ ਤਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. 3. ਸ਼ੁੱਧ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ 4. ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ
ਅਜਿਹੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਸਫਲ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਹੈ:
- ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕਰੋ;
- ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅਲਾਟ ਹੋਏ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਾ ਰੰਗ ਦੇਵੇਗੀ.
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਮੀਦਾਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਵੀ ਪੱਤਾ ਬੀਟਾ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਬੀਟਾਂ ਨੇ ਮੈਚਮੇਕਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ: ਜੇ ਲਾੜੀ ਨੂੰ ਲਾੜੀ ਪਸੰਦ ਆਈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜੈਰਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੈਲੀ ਦਿੱਤੀ, ਪਰ ਜੇ ਲੜਕੇ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬੀਟ ਮਿਲੇ ਸਨਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ ਵਾਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇਗਾ ਇਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, curls dandruff ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਚਮਕਣ ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਚਿਕ ਦਿੱਖ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਮਾਸਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਟੌਿਨਿਕ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ:
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਬੀਟ ਜੂਸ;
- ਅੱਧੇ ਕੇਲਾ;
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, l ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ
ਉਲਟੀਆਂ
ਕਿਉਂਕਿ ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਦੀ ਛੋਟੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ:
- ਡਾਇਬੈਟਿਕ ਮਰੀਜ਼;
- ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਮਸਾਨੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ;
- ਗਵਾਂਟ;
- ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਿਸਸ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ;
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਇੱਕ ਓਪਨ ਅਲਸਰ ਨਾਲ;
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਬੀਟ੍ਰੋਅਟ ਇੱਕ ਅਲਰਜੀਨਿਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬੀਟਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ
ਜੂਸ ਤਾਂ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਹੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਬਾਗ ਤੋਂ ਬੀਟਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦਾ ਯਕੀਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਬੀਟਾਂ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਕਾਸ਼ਤ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਓ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਕੇਵਲ ਜਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟਾ ਆਕਾਰ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ; ਬੀਟਰ੍ਰੋਟ ਖੁਦ ਵੱਡਾ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚੰਗੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਅਣਚਾਹੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਗੇ.
- ਰੰਗ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ - ਗਜਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਰ ਹੈ
- ਬੀਟਾ ਦੀ ਰਾਈਂਡ ਸਮਤਲ, ਬਰਕਰਾਰ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਗੁਣਵੱਤਾ ਰੂਟ ਦਾ ਆਕਾਰ ਫਲੈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਾਜ਼ੇ, ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ.
ਜਦੋਂ ਲੋੜੀਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਖਰੀਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਤੋਂ ਸਕਿਊਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- 1. ਜੂਸਰ
- 2. ਦਸਤੀ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ grater 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਤੈਅ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਲਾਸਟਿਕ ਹੋਵੇ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਮੈਟਲ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣ' ਤੇ ਬੀਟਾ ਆਕਸੀਡਾਇਜ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੱਟਣ ਲਈ ਛੋਟੇ ਗਰਿੱਡ 'ਤੇ ਤਿੰਨ. ਨਤੀਜੇ ਦੇ grule ਧਿਆਨ ਨਾਲ cheesecloth ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ ਜੂਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, 0.6-0.8 ਲਿਟਰ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ (1.5-2 ਘੰਟੇ) ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦਿਓ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਲੇ ਸੰਜੋਗ ਇਸ ਲਈ ਮੁਕੰਮਲ ਹਨ: - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਕੈਫੇਰ, 1/3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਬੀਟ ਜੂਸ ਅਤੇ 50-70 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੰਟ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ smoothie ਪ੍ਰਾਪਤ.
- ਬੀਟ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ (ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ) ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਮਿਠਾਈ ਜੂਸੈਸ ਮਿਜ਼ਾਜ ਦੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ.
- ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਪਰੋਕਤ ਕਾਕਟੇਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 70-80 ਗ੍ਰਾਮ ਬਾਰੀਕ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੋਟਾਜ ਕਰਦਿਆਂ ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਡਿਲ ਦਿਓ.
- ਪਰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਤਲੇ ਆਂਡਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 2 ਚਮਚ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਅਸਲੀ ਜੋੜਾ ਬੀਟ-ਟਮਾਟਰ (1: 1) ਹੋਵੇਗਾ. l ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ
ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਿੱਸਾ
ਮੈਡੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਬੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿਓ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਆਮ, ਟੌਿਨਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਵੀ ਹਨ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ.
ਜੂਸ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਬਹੁਤ ਸੌਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: - ਸਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਪੀਣ ਦੀ ਬਚਾਓ;
- ਤੁਰੰਤ ਸਪਿਨ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਠਨ ਕੀਤੇ ਫ਼ੋਮ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਅਤੇ ਨਿਪਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - ਤਲਛਟ;
- ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ (ਸੇਬ, ਗਾਜਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - 1-2 ਟ੍ਰਿਪਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ;
- ਲੋੜੀਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਜੂਸ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜੂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪੀਓ, ਰਾਤ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਟ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਦਰਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਦਾ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 14 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਟ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 3 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਕਾਕਟੇਲ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸੁਆਲ ਵੱਖਰੇ ਵਿਆਜ਼ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ, ਸਿਫਾਰਸ ਦੇਵੇਗੀ. ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਰੂਸ ਵਿਚ, ਬੀਟ ਅਕਸਰ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਕਿਆ, ਸ਼ਹਿਦ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਚਾਹ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ
ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਲਈ ਐਸਾ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਹੈ, ਜੇ 100 ਮੀਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 3 ਚਮਚ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ l ਬੀਟ ਜੂਸ ਵੱਡੀ ਤਵੱਜੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੀਟਸ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਅਲਰਜੀਨਿਕ ਉਤਪਾਦ ਹਨ.ਬੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਠੰਡੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ), ਇਹ ਸਿਰਫ 6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਸਟੋਰੇਜ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ
ਸਟੋਰੇਜ਼ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਬੀਟ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹਨ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ, ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਇਸਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦਬਾਉਣ ਵਾਲਾ ਜੂਸ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 2-3 ਦਿਨ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੰਮੇ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਲਈ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਚਾਹੁਣ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਡਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਲਾ ਧਿਆਨ ਲਾਉਣਾ ਯੋਗ ਹੈ: ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਮੂਹ, ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ ਸੌਖਾ.ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਇਸ ਖੁੱਲ੍ਹਦਿਲੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਮਾਣੋ!
