ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਿਰੀਦਾਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਕੋਨੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਣੀਆਂ ਨਹੀਂ ਗਈਆਂ ਸਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੀਫੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦ, ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਢੰਗ.
ਸੰਖੇਪ ਵੇਰਵਾ
ਚੁੱਪਾ, ਜਾਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਦਾਮ, ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਪੌਦਾ ਹੈ. ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚਿਕਨ ਬਾਜਰੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੌਦੇ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਰੁੱਖਾਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ 80 ਸੈ.ਮੀ. ਬਰਫ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਟੋਲਨ ਬਣਦਾ ਸੀ. ਉਹ ਕੰਦਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਹਰ ਇੱਕ ਝਾੜੀ ਦਾ 300 ਤੋਂ 1000 ਕੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. 
ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਛੋਟੇ ਚਾਕਲੇਟ ਰੰਗ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਓਵਲ ਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਸ ਬਦਾਮ ਦੇ ਗਿਛੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਟੱਬਰਾਂ ਵਿਚ ਚਿੱਟੇ nucleoli ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਫਲੀਜਿੰਗ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਖਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਹੋਵੇ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਵਾਢੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੋਣਗੇ.ਚੁਫਾ ਇੱਕ ਉਪ-ਉਚਿਤ ਘਾਹ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ ਤੋਂ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੇਤੀ ਇਟਲੀ, ਸਪੇਨ, ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਲਕ ਵਿਚ ਚੁਫੂ ਵਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਦਾਮ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਸਿੱਖੋ.
ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ
ਚੁਫਾ ਦੂਜੀ ਬੂਟੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ. 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 18.6 g;
- ਚਰਬੀ - 53.7 g;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 13 ਗ੍ਰਾਮ
ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮੈਕ੍ਰੋ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰਿਯੈਂਟਸ
ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਦਾਮ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਤਾਂ ਹਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ:
- ਸੇਲੇਨੀਅਮ;
- ਜ਼ਿੰਕ;
- ਸੋਡੀਅਮ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ;
- ਆਇਓਡੀਨ;
- ਪਿੱਤਲ
ਦਿਲ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਟਮਾਟਰ ਖਾਓ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ, Hawthorn, ਆਈਸਬਰਟ ਲੈਟਸ ਅਤੇ ਹਰਾ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ.
ਲਾਭ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਨਿਯਮਿਤ, ਪਰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਵਰਤੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਸੁੰਦਰ ਟੋਨ;
- ਮੂਡ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ;
- ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਰੇਡਿਓਨਾਈਕਲੇਡ ਕੱਢਦਾ ਹੈ;
- ਅਨਸਪਿੱਟਤਾ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਸਾਈਕੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਠੰਢ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਐਂਟੀਬੈਕਟੇਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ;
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਆਂਤੜੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਅਲੰਕਨਟ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹਰੇ ਅਲੰਡੋਟ, ਪੇਕਾਨ, ਕਾਜ, ਹੇਜ਼ਲਨੋਟ, ਬ੍ਰਜਲਲ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਹੇਜ਼ਲਿਨਟ ਅਤੇ ਪਿਸਟਾਓਸ.
ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਚੁਫਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਬਾਕਾਇਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਬਦਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੈ ਇਹ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ ਸੁਆਦੀ, ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਤਲੀ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਚੁੱਪਾ ਸਪੇਨ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਅੰਗ ਹੈ - ਯਸ਼ਦ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਚਾਕਫੇਅ ਮੱਖਣ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਕੋ, ਚਾਕਲੇਟ, ਪੇਸਟਰੀਆਂ, ਹਲਵਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਨਫੇਟੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, chufa ਦਾ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਹੈ ਇਟਲੀ ਅਤੇ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ - ਅਰਬੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ "ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਦਾਮ" - ਪੁਰਤਗਾਲ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ "ਮਿੱਠੇ ਰੂਟ" - "ਘਣਤ ਘਾਹ".ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕ ਸਪੇਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਯਸ਼ਦ
- ਤਾਜ਼ੇ ਬਲੈਨਦਾਰ ਗਿਰੀਆਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ. 1: 4 ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਵਰਤੋ
- 24 ਘੰਟੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਭਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਿਈਵੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਚੂਫੂ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ.
- ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਵਨੀਲਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਮਾਣੋ.ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਰਜ਼ੀ
ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਦਾਮ ਕੇਵਲ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਗੌਰ ਕਰੋ ਕਿ ਗਿਰੀ ਨੇ ਕਿੱਥੋਂ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੈ.
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਦਾਮ ਕਿਸਮ ਵੇਖੋ
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ
ਨਟ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਈਕਲੋਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਨੀਮੀਆ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਬਦਾਮ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਤੋਂ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਜਾਂ ਡਾਈਡੇਨਯਮ, ਇੱਕ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 
ਚਉਫਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਗਾਊਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਪੋਲੇਲੇਟਿਕ ਡਰੱਗ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਈਕਲੋਲੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਦੇਵੇਗਾ. ਦੰਦ-ਪੀੜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਣਗਿਣਤ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਰਿਸ਼ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੀ ਖੋਲੀ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਬਾਬਲ ਵਿਚ ਗ਼ਰੀਬ ਗ਼ੁਲਾਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰ ਸੀ ਕਿ ਨੌਕਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੋਣਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਿਆ ਸੀ.ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਰੋਗਾਣੂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਿਆਲੇ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਢ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡ੍ਰਿੰਕ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਰਸੋਈਆ ਵਿੱਚ ਖੜਮਾਨੀ, ਅਲਮਾਰੀ, ਮੂਲੀ, ਬਰੋਕਲੀ, ਪਾਲਕਲੀਨ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਵੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿੱਚ
ਕਾਸਲੌਲਾਮੌਜੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਗਿਰੀ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਓਲੀਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ;
- ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਲੂਸ ਕੱਢਦੀ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕਈ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਨੱਕ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ;
- ਏਪੀਥੈਲਿਅਮ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿਚ ਦੇ ਮਾਰਕਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਕਾਕਿਆ ਕਿਵੇਂ ਹੂੰਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਜੈਮ ਪਕਾਉ.
ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਲਟ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੁਆਜ਼ਾ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸੁਝਾਅ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵੀ ਉੱਤਮ ਹੈ:
- ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਬਦਾਮ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਵਧੀਆ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਲੂਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਅਕਸਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਦਾਮ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.ਚੁਫਾ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਅੱਜ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੰਤੂ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
