ਕੁਕਕੁਟ ਸਾਡੇ ਟੇਬਲ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਤਾਜ਼ਾ, ਇਹ ਫ਼ਲ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਘਰੇਲੂ ਸੁਪਰਮਾਰਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੁਰਲੱਭ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ), ਪਰ ਸੁੱਕੋ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਫ਼ਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਅਗਾਧ ਨਾਮ "ਕੁਮਾਕੁਟ" ਦੇ ਤਹਿਤ ਜੀਨਸ ਦਾ ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ "ਚੀਨੀ ਸੇਬ", "ਚੀਨੀ ਮੇਰਨਰੀਨ", "ਜਾਪਾਨੀ ਕੁਇਵਨ", "ਜਾਪਾਨੀ ਨਾਰੰਗੀ", "ਸੋਨੇ ਦਾ ਸੰਤਰਾ", "ਫੇਨੀ-ਬੀਨ", "ਕਿਨਕਾਨ", "ਫ਼ਰੂਟਨੇਲਾ" (ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਗੌਡਿਕ ਦਾ ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ ਹੈ) ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੌਦੇ).
ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਫੋਰਮਾਂ, ਸੋਨੇ ਦੇ-ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਨਿੱਕੇ ਜਿਹੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਘਰਾਂ ਦਾ ਘਰਾਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਮ ਤੋਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚੀਨ, ਵਧੇਰੇ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਦੱਖਣੀ ਭਾਗ, ਗੁਆਂਗਡੋਂਗ ਪ੍ਰਾਂਤ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੋਏ ਵਰਜ਼ਨ ਅਨੁਸਾਰ, "ਕੁਮਾਂਟ" ਜਾਂ "ਕਮਕੱਟ" ਨਾਮ ਦੀ ਉਤਪੱਤੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਨਾਮ ਤਿਨ ਖ਼ਾਨ (ਸ਼ਾਇਦ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਯਾਤਰੀ ਇਸ ਨਾਮ ਨਾਲ ਟਿਊਨੀਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਟਲ ਜਾਣਦੇ ਹਨ) ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਾਂ ਇਸ ਦਾ ਨਾਂ ਹੈ ਚੀਨ ਦੇ ਤਾਮੂਰ ਖਾਨ (ਚਿਨ ਤਮੂਰ ਖਾਨ), ਜੋ ਮਹਾਨ ਮੋਂਗੋਲ ਦੇ ਸਾਮਰਾਜ ਦਾ ਇਕ ਜਰਨਲ ਸੀ, ਜੋ 16 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ. ਜਪਾਨੀ "ਕਿਨ ਕਾਨ" ਤੋਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "ਸੋਨੇ ਦਾ ਸੰਤਰਾ".
ਪਰ ਚੀਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਫਰੂਟਨੇਲਾ ਵੀ ਜਪਾਨ ਦੇ ਟਾਪੂਆਂ ਉੱਤੇ, ਦੱਖਣੀ ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਕੋਰਫੂ ਦੇ ਯੂਨਾਨੀ ਟਾਪੂ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਯੂਰਪ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ, ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਦੱਖਣ ਵਿਚ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਫਲੋਰੀਡਾ ਰਾਜ) ਵਿਚ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ. 
ਕੁਮਕੱਟ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਫਲ ਹੈ ਇਹ ਚੂਨੇ ਵਾਂਗ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੀਨੂ ਦੀ ਸੁਆਦ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਛਿੱਲ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਕੁੜੱਤਣ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪੂਰੇ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਖਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਸਿਰਫ ਪੀਲ ਖਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਦਾ ਮਾਸ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਕੁਮਕੱਟ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਖੱਟੇ ਦਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਿਰਸੰਦੇਹ ਖਾਧ ਪੀਲ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਵਿਸ ਡਾਕਟਰ ਮੈਕਸਿਮਿਲਨ ਬਿਰਚਰ-ਬੇਨੇਰ, ਜਿਹੜੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਲੇਖਕ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਪਵਾਦ ਬਿਨਾ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੀਕਾਨ ਵਿਚ, ਰਾਈਂਡ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਹੈ!
ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਅੱਜ ਕੁੱਕਟ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਾਊਪਲੈਂਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਚੀਨੀ ਸੇਬ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੀ ਲਗਦਾ ਹੈ.
ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਕੁਮਕੱਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਇਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਜਣੀ ਸੋਨੇ ਦੇ ਸੰਤਰੇ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 71 ਕੈਲਸੀ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੁੱਕ ਕੇਕਾਨ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਿਲਕੁਲ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੈ - 284 ਕੇ ਕੈਲੋਲ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ. 
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ):
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 1.88 g, 8 kcal, 11%;
- ਚਰਬੀ - 1.86 ਗ੍ਰਾਮ, 8 ਕੈਲੋਲ, 11%;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 9.4 g, 38 ਕਿ.ਕਾਲ, 53%.
ਕੁਮਕਤ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸਦੇ ਅਮੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ:
- ascorbic acid (ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ);
- ਕੈਰੋਟਿਨ (ਪ੍ਰੋਵੈਟਾਮਾਮੀਨ ਏ);
- ਟੋਕੋਪੇਰੋਲ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ);
- ਥਾਈਮਾਈਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1);
- ਰੀਬੋਫlavਿਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2);
- ਨਿਆਸੀਨ ਬਰਾਬਰ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਜਾਂ ਬੀ 3);
- ਕੋਲੋਲੀਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 4);
- ਪੈਨਟੈਫੇਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5);
- ਪਾਈਰੇਡੋਕਸਾਈਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6);
- ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9)
ਵਿਅੰਵਕ ਫਲ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕੀਵਾਨੋ, ਪੇਰਾ, ਲੋਂਨ, ਪਪਾਇਆ, ਲੀਚੀ, ਅਨਾਨਾਸ, ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ.ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੁਮਾਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼, ਆਇਰਨ, ਸੋਡੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਤੌਪੀ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਜ ਹਨ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਕਾਏ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਟਿਨਸ, ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਜ਼ਾਈਮਜ਼, ਫਰੂਕਾਊਮਰਿਨ, ਲਿਊਟਾਇਨ ਪੇਂਗਮੈਂਟ, ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ ਐਸਿਡ, ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਈਡਜ਼, ਡਿਸਕੈਰਾਾਈਡਜ਼, ਸੈਲੂਲੋਜ, ਐਸ਼ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.ਕਿਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁੱਕ ਸੁੱਕੇ kumquat
ਉਪਰੋਕਤ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਕਿ ਸੁੱਕ ਕੇ ਕਾਮਕੱਟ ਇਕ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਸਾਧਾਰਨ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰਸਬੇਰੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਚੀਨੀ ਕੁਕੂਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖੰਡ ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਇਸ ਦੀਆਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਠੰਢੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਪਿੰਡ ਤੋਂ ਦਾਦੀ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਰਾਸਬਰਬੇ ਜੈਮ ਦੇ ਇਕ ਘੜੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਆਪਣੇ ਸ਼ੇਅਰਾਂ ਤੋਂ ਕਿਕਨ ਜੈਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਮੁਕਤ ਵਿੱਚ, ascorbic ਐਸਿਡ, ਰਾਹ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ 80 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਹੇਠਲੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਵਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਲੰਮੀ ਸੰਪਰਕ ਵੀ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇੰਫਰਾਰੈੱਡ ਸੁਕਾਉਣਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ ਗਤੀ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ, ਵਧੀਆ ਤਕਨੀਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਉੱਚ-ਕੁਆਲਟੀ ਸੁੱਕਿਆ ਕੁਮਾਵਾਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕੁਚਿਤਤਾ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਐਸਕੋਰਬੀਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸਿਡੈਂਟ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੁੱਕ ਕੇਕਨਾਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੈਨੇਟਿਅਲ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਲਣਸ਼ੀਲ, ਬੈਕਟੀਸੀਡਾਈਡਲ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਜਲ ਸੰਪਤੀਆਂ, ਇਕ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਜਾਪਾਨੀ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ - ਫਰੂਕਾਟਰਿਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੈਸਟਰੋਐਂਟੇਨਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਤੱਤ, ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਜ਼ਾਈਮਜ਼, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖਣਿਜਾਂ ਕਾਰਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਕਾਨ ਦਾ ਮੇਨਬੋਲਿਜ਼ਮ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. 
ਇਹ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ, ਮੂਡ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਪਹਾੜਾਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣ" ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਜੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਤੂਫਾਨ ਵਾਲੀ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰੀ ਹੋਗੋਓਵਰ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਲੱਕੜੀ ਜਾਂ ... ਸੁੱਕੋ ਕੁੱਕਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ!
ਜਾਪਾਨੀ ਨਾਰੰਗੀ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰੀਬ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ, ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਲੂਣ, ਰੇਡੀਓਔਨਕਲੀਡਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰਾਂ, ਅਤੇ "ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ" ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗਾਂ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਆਦਿ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ.
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਨਾਈਟਰੈਟਜ਼ ਜਾਪਾਨੀ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. 
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸੁੱਕਿਆ ਕੁਮਾਂਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਕਾਏ ਫ਼ਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੁਕਾਏ ਹੋਏ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ, ਹੋਰਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੁਮਾਂਟ (ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ) ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਅਮੀਰ ਸੂਚੀ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਤਜਰਬਿਆਂ, ਕਾਸਲਗ੍ਰਾਫਟਸ ਅਤੇ ਚੀਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ.
ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕੌਸਮੈਟੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਸੁੱਕ ਕੇਕਾਨ ਫਲ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ਸਤਰਾਂ ਵਾਲੀ ਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਉਪਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਵਗਣ ਅਤੇ ਕਚਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਇਹਨਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪੂਰਬੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੀਨੀ ਸੇਬ ਦੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ, ਚੀਨੀ ਸੇਬ ਦੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਛਿੱਲ ਤੋਂ ਇਨਹੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸੁੱਕ ਕੇਕਾਨਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੇਰੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜਿਸ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ ਹੈ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਉਥੇ ਨੇੜਲੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਪੈਸਿਵ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਈ ਵਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ. 
ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰੋ, ਮੂਡ ਵਧਾਓ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਸਲਾਈਟਾਂ" ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੋ, ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਹਾਇਕਰ ਸਵੇਰੇ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਸੁੱਕੇ ਚੀਨੀ ਸੇਬ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਤਿੱਬਤੀ ਲੂਫੈਂਟ, ਜ਼ੇਲਜਨੀਤਸ ਕ੍ਰੀਮੀਆ, ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਗੁਲਾਬ, ਕੋਨੈੱਲ, ਵਿਬਰਨਮ, ਐਮਾਰਾਂਥਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸੁੱਟਿਆ ਗਿਆ - ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਉੱਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.ਉਪਰੋਕਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਹਾਰ ਸੰਪੂਰਕ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਚਾਅ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.
ਫਰਮਿੰਗ ਕੋਰਸ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਸਹੀ ਹੈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਪੇਟ, ਆਂਦਰਾਂ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ, ਸੁੱਕ ਪਏ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜੇ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਐਮਊਕਸ ਝਰਨੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੁਮਾਕਟ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਟੈਂਡਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋ. ਇਕ ਦਰਜਨ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਫ਼ਲਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ (ਇਸ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਟੌਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਕੁੱਛਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 
ਸ਼ੁੱਧ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਗਭਗ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਅਨੁਪਾਤ ਸਖਤ ਨਹੀਂ), ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ 500 ਮਿ.ਲੀ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ. ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ, ਤਾਂ ਕਿ ਹਿੱਸੇ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਹੋਣ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪਾਓ.
ਇਹ ਰੰਗੋਣ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟੌਿਨਿਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ (ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ) ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੀਓ ਦਵਾਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚਮਚ. ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਛੋਟੇ ਸੋिप्स (100 ਮਿ.ਲੀ.) ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੰਗੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਖਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਸੂਚਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਕਮਟ, ਵਿਬੁਰਨਮ, ਤਾਜ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸੰਦ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. 
ਸੁਕਾਇਆ ਕੁਮਾਵਾਟ ਨੇ ਆਪਣੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਕਾਸਲਾਸੌਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਲੱਭੀ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਲਚਕੀਤਾ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਜਾਪਾਨੀ ਔਰਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਦੇ ਰੰਗੋ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ ਧੋ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ).
ਅਜਿਹੀਆਂ ਟੋਨਿੰਗ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਖ਼ਮ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕਾਸਲਟੋਲਾਜੀ ਵਿਚ ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਪਰਵੀਨਿੰਕਲ, ਲੀਨਡੇਨ, ਯਾਸਨੈਟਸ, ਬਰਡ ਚੈਰੀ, ਪਿੱਸੈਲੇਨ, ਸੇਬਰੀ, ਪੀਨੀ, ਮਾਰਸ਼ ਮੈਲਉ, ਪਾਰਸਨਿਪ, ਨੈੱਟਲ, ਬੋਰਜਿਡ, ਮੋਮੋਰਡਰਿਕਾ, ਘਾਹ ਕੋਨਫਲੋਵਰ, ਲਗੇਜ, ਰੋਸਮੇਰੀ.ਚੀਨੀ ਸੇਬਾਂ ਕੋਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ, ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਫਰਕਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਕਮਕਟ ਪੱਲਟ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਆਧਾਰ ਹਨ. 
ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੁਮਕਟ, ਬਿਨਾਂ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਇੰਦਰਾਵੀ", ਬਹੁਤ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਨਾਮ "ਸੁੱਕੋ ਕਮਕਟ" ਨਾਮ ਨਾਲ ਤਸਵੀਰ, ਸੰਤਰੀ, ਪੀਲੇ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਹਰੇ ਫਲ਼ਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭੁਲੇਖੇ - ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਾਸੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ.
ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸੁੱਕ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਮਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸੁੱਕ ਹੋਏ ਕੀਕਾਨ ਦਾ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਉੱਚ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਅਸਮਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਤਹ ਤੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤਲਾਕ, ਗੰਦੀਆਂ ਥਾਂਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਛਣਾਂ ਹਨ - ਇਹ ਪੇਂਟਿੰਗ ਦੇ ਟਰੇਸ ਅਤੇ ਗਲਤ ਹਨ.
ਰੰਗ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਗੰਧ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤਾਜ਼ੀ ਕੁਮਾਟ ਕਿਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚੂਨਾ ਦੀ ਗੰਧ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਸੰਤਰਾ ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਕ ਗਈ ਚੀਨੀ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਨੋਟ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਆਤਮਸਾਤ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਹੀਂ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ, ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ! 
ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਭੰਡਾਰ ਕਰੀਏ
ਤੰਗ-ਢੱਕਿਆ ਲਿਡ ਨਾਲ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿਚ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਬਣਾਇਆ ਸੁੱਕ ਫਲ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਜੇ ਸਟੋਰੇਜ ਰੂਮ ਵਿਚ ਹਵਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁੱਕੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਨਵਸ ਜਾਂ ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਹਾਲੇ ਵੀ ਘੱਟ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਮਕਟ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪੈਕਜਿੰਗ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜੀਵਨ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੇ ਪ੍ਰੇਜਰਵਿਟੀਜ਼, ਸਟੇਬਿਲਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਹੋਰ "ਕੈਮੀਕਲ" ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੁਮਾਂਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਯੋਗ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਭ ਕੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ' ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. 
ਕਿੱਥੇ ਜੋੜੋ
ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ, ਬੇਸ਼ਕ, ਸੁੱਕ ਗਏ ਕੁੱਕਟ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਲੱਭੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਅੰਜਨ ਜਾਂ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਐਸੀ additive ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਲੰਚ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਤਿਉਹਾਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੇਟ).
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਕੁਮੇਟ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰਤਾ ਨੇ ਬ੍ਰੀਡਰਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਇਸ ਟਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਿਟਰਸ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਹਾਈਬ੍ਰਿਡਰੇਸ਼ਨ ਮਾਸਟਰਪਾਈਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਯਾਰਦਰਨ, ਲਿਮੋਂਕਟ ਅਤੇ ਲਿਮੈਕਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਜਾਪਾਨੀ ਨਾਰੰਗ ਦੀ ਮੁੱਖ "ਉਚਾਈ" - ਉਪਜਾਊ ਖਰਾ ਮਿੱਲਾਂ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਛਿੱਲ ਦੀ ਮਿਲਾਵਟ - ਵੱਖ ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸ਼ੇਫਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਲਾਘਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਫਲ ਵਧਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਨੈਕਸ, ਸਲਾਦ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਕਾਕਟੇਲਾਂ, ਆਲਮ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਡ੍ਰਿੰਕਾਂ ਲਈ ਐਪੀਤੇਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਸੁੱਕ ਕੇ ਕੁਮਕੁਟ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਸਟ੍ਰਿੰਗਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ "ensemble" ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲਾਂ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਖਾਦ ਜਾਂ ਜੈਲੀ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਦ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਊਰਜਾ ਲੈਣੀ ਹੋਵੇਗੀ. 
ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਸੌਸ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਕੁੱਕਟ ਇਕ ਸਾਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇਕ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਖੱਟੇ ਫਲ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਮਿਠੇ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਯੋਗ੍ਹਰਟ, ਜਾਮ, ਜਾਮ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ.
ਅਤੇ ਇਹ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਹ ਤੇ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਵਿਚ. ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਣ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਅਸੀਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੁਮਾਵਾਤ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖਾਰੇ ਫ਼ਲ਼ਾਂ ਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਵੇ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਖੱਟੇ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀਨਿਕ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀਕਾਨ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ" ਨਵੇਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. 
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਕੁਮਕੁਟ ਦੀ ਵੱਧ ਐਲਰਜੈਨਸੀਟੀ ਕਾਰਨ ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਇਕ ਹੋਰ ਖਤਰੇ ਦਾ ਗਰੁੱਪ - ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਿਕਾ ਜੂਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਆਕਸੀਕਰਣ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਗ. ਸੁੱਕਿਆ ਜਾਪਾਨੀ ਸੰਤਰੇ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉੱਪਰ, ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਤਾਜ਼ੀ ਕੁਿੰਕਨ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸੁਕਾਏ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਕਾਏ ਫ਼ਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੇਵਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਿਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ.
ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਸੁਕਾਏ ਗਏ ਕੁਮਾਂਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਕਿ ਕਾਟੈ ਸੇਬ ਜਾਂ ਜਾਪਾਨੀ ਸੰਤਰੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਦੋਨੋਂ, ਕੋਈ ਉਲਟ-ਛਾਪ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਫਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹਨ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੁਮਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਮਾਲਾਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਨੋਟਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
