ਅੰਜੀਰਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਮ ਹਨ: ਅੰਜੀਰ, ਅੰਜੀਰ, ਸਮਿਰਨੀਕਿਸਾ ਜਾਂ ਟੌਫੀ, ਬੋਧੀ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਕੋਸਮਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਾਰਦਨ ਘਾਟੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਲੱਭਤ ਲੱਭੀ ਗਈ ਸੀ. ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ 11 ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ. 
ਇਤਿਹਾਸਿਕ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਣਾ, ਅੰਜੀਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ, ਇਸਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਗੁਣਾਂ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਹਰਮਨਪਿਆਰਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਅੰਜੀਰਾਂ ਦੇ ਫਲ਼, ਪੀਲੇ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੈਲੋਰੀ ਤਾਜੀ ਅੰਜੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਤਾਜ਼ਾ ਜੌਰੀਆਂ ਵਿਚ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 49-57 ਕੈਲੋ. 
ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਉਗਰੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ 244-257 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਮਿਸਰ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਅੰਨ੍ਹੇ ਪਵਿੱਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਮਿਸਰੀ ਪਰੰਪਰਾ ਨੇ ਇਸਦੇ ਉਪਜਾਊ ਗੁਣਾਂ, ਭਾਰਤੀ - ਇਸਲਾਮਿਕ ਪਰੰਪਰਾ ਅੰਜੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਮੰਨਦੀ ਹੈ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਮਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁੰਦਰ ਰੁੱਖ ਜਿਸ 'ਤੇ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਫਲ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਲਈ, ਅੰਜੀਲ ਲਗਦਾ ਹੈ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 3 ਜੀ;
- ਚਰਬੀ - 0.8 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 58 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ - 18 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੈਵਿਕ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ - 2.4 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 16 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੈਕਚਾਰਾਈਡਸ - 55 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਟਾਰਚ- 3 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੁਆਹ - 3 g;
- ਕੈਲਸੀਅਮ - 144 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ, 59 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੋਡੀਅਮ - 11 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ - 710 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ - 68 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੋਹੇ - 0.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੰਜੀਰ - ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨt, ਇਸ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਰਚਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਉਗ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.ਅੰਜੀਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਵਾਈਨ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਫਲ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤਾਜ਼ੇ ਉਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਟਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਸੁੱਕ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ:
- ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ ਰਿਕਵਰੀ;
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ;
- ਜਿਗਰ ਦਾ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ;
- ਜਦੋਂ ਖੰਘ ਹੋਵੇ;
- ਟੌਨਸਿਲਟੀਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ;
- ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ;
- ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ.
ਅੰਜੀਰਾਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:- ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ;
- ਉਮੀਦਵਾਨ
- ਡਾਇਰੇਟਿਕ;
- ਐਂਟੀਲੂਸਰ;
- ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ;
- ਐਂਟੀਪਾਰਸੀਟਿਕ;
- ਡਾਇਫਰੇਟਿਕ;
- antifebrile;
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਇਲਾਜ;
- ਰੇਚਕ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਬਾਈਬਲ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚਿੱਤਰ ਪੱਤੇ, ਪਹਿਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੱਪੜੇ ਸਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਿਚ ਜੋ ਪੁਰਾਤਨਤਾ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਨਰ ਜਣਨ ਅੰਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਤਾਜ਼ਾ
ਤਾਜ਼ੇ ਅੰਗੂਰ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਇਹ ਫੰਗਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਜੀਰਾਂ ਖਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
- ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਕ ਅੰਜੀਰਾਂ ਦੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹਨ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਕੇ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇਸਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਆਇਰਨ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਨੀਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ਯ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਨਿਰਮਾਣ ਸਮੱਗਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਟੈਕੀਕਾਰਡੀਆ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
- ਟਾਰਟ ਬੇਰੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕੀਮਤੀ ਗੁਣ ਹੈ, ਜੋ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਅਤੇ ਥੰਬੌਸਮੋਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਅੰਜੀਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਜ਼ੈਮੀਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਮਾਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ, ਥ੍ਰੌਬੋਫਲੀਬਿਟਿਸ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇਲਾਜ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ਼, ਜੂਸ, ਡੀਕੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇੰਫਿਊਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. Infusions- ਸੋਜਸ਼-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਅੰਜੀਰ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸੁੱਕਿਆ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸੁੱਕ ਫਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. 
ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾ ਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦਾ ਪੱਧਰ 70% ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਮਾਈਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਦੇ ਤੱਤ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਜਾਣੋ ਕਿ ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਪਲੇਮ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਕਾਉਣਾ ਹੈ.ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸੁੱਕੀਆਂ ਹੰਜੀਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਬੌਧ ਧਰਮ ਅੰਜੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਦਰਖ਼ਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੈ ਕਿ ਬੁੱਢੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਰੋਮਨ ਸਾਮਰਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਸ਼ੈੱਡਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੁੱਧ ਰੋਮੁਸੁਸ ਅਤੇ ਰੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਿਲਾਇਆ ਸੀ. - ਰੋਮ ਦੇ ਬਾਨੀ
ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਉਪਲਬਧ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੰਜੀਰਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ:
- ਬੋਅਲ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ toxins ਅਤੇ toxins ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਬੋਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਫੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਪਏ ਪੈਟਿਨਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਇਕਠੇ ਵਧੇ;
- ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲੇਕਸ ਦੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਾਲਮੇਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ;
- ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਸਾਇਮ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਤਾਲ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ, ਡਾਇਫਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਫਿਊਬਰਿਫਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਮੂਡ ਸੁਧਾਰਨਾ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ, ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣਾ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਉਚਾਰਣ ਰੇਣਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਘਟਨਾ, ਯਾਤਰਾ, ਆਦਿ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਜੀਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਇੱਕ ਅੰਜੀਰ ਨੂੰ "ਮਾਦਾ ਬੇਰੀ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ, ਜੋ ਤਰਕਸੰਗਤ ਅਤੇ ਮਿਥਿਹਾਸਕ ਪੱਖਾਂ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਜੀਰਾਂ ਦੀ ਸੁੱਕ ਗਈ, ਅਨਮੋਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਦਾ ਮਹਿਮਾ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ?
- ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਅਣਚਾਹੇ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਢੰਗ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ "ਅੰਜੀਰ" ਦਿਨ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦਿਨ 100 ਗਾਰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਕੱਚਾ ਫਲ, ਅੱਧਾ ਕੁ ਕਿਲੋ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ 2 ਲੀਟਰ ਨੋਨਫੇਟ ਕੀਫਿਰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.
- ਔਰਤਾਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਕੁਝ ਸੁੱਕੇ ਅੰਜੀਰਾਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਕਲੇਟਾਂ, ਕੈਂਡੀਆਂ, ਚਿਪਸ ਆਦਿ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.
- ਓਰੀਐਂਟਲ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ, ਕਈ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਬੇਲਾਂ ਖਾ ਕੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.
- ਅੰਡਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗੁੰਮ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ: ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਰਨ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਦਕਿ ਮੈਟਰਡ ਖਪਤ ਵਿਚ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟ ਜਾਏਗਾ.
ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੋ
ਤਾਜ਼ਾ ਹੰਜੀਰ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਹੈ - ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ.
ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਇਕ ਨਾਮ "ਟਾਰਟਬੈਰੀ" ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ - ਫਾਲੋਨੇਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿੰਗਕ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ "ਅੰਜੀਰ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਅਸ਼ਲੀਤ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਅਪਮਾਨ, ਇੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸੁਝਾਅ, ਬੁਰਾਈ ਦੀ ਆਤਮਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਤਰੀਕਾ, ਅਸਹਿਮਤੀ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ, ਇਨਕਾਰ ਆਗਿਆ ਤੋਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਤੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੌਂ ਤੋਂ.
ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ
ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸ਼ੱਕੀ ਅਜਨਬੀ ਤੋਂ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੀ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿਚ ਅੰਜੀਰਾਂ ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਵੀ ਖਰੀਦਣਾ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. 
ਉਗ ਦੀ ਮਹਿਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜੇ ਫਲ ਚਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਫਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- ਮਕੈਨੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ;
- ਔਸਤਨ ਹਲਕੇ;
- ਇਸ ਭਿੰਨਤਾ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨੇਰੇ ਸ਼ੇਡ;
- ਉਸੇ ਅਕਾਰ ਦੇ ਉਗ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਬੀਜ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਕਦੇ ਕਠਨਾਈ, ਕੱਚੀ ਫਲ ਨਾ ਖਰੀਦੋ - ਉਹ ਖੁਰਮਾਨੀ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਵਰਗੇ ਘਰ ਵਿਚ "ਪਹੁੰਚ "ਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਸੁੱਕੋ ਅੰਡੇ
ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਫਲ ਵਧੇਰੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਿੰਨਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਭੂਰਾ, ਬੇਜਾਨ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਉਗ ਚੁਣੋ. 
ਸੁੱਟੇ ਹੋਏ ਅੰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ:
- ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਰੰਗ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਰੰਗ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਹੋਵੇ. ਚਮਕਦਾਰ ਸੁੰਦਰ ਬੇਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਲਫਰ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਟਰੀ ਉਗ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਵੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ.
- ਕੁਆਲਿਟੀ ਉਤਪਾਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚਿਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਤਹ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਖਿੜ ਨਾਲ ਢਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣਾ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਖੱਟੇ ਜਾਂ ਖਾਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਮੋਟਾ ਬਣਤਰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਮੁੱਕਦਮਾ ਹੈ.
- ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸੰਭਾਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਯਿਸੂ ਨੇ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਦਰਖ਼ਤ ਤੇ ਫਲ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਸਰਾਪ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੁੱਖ ਸੁੱਕ ਗਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਮਸੀਹੀ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿਚ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਦਰਖ਼ਤ - ਆਖਦੇ ਹਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ.
ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ
ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਲਟਰੋਂਸੋਰਟ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਹੈ.
ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਬੇਮਿਸਾਲ ਬੇਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸਨੂੰ ਖਾਓ. 
ਜੇ ਸਟੋਰੇਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਫਰਿੱਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤਾਪਮਾਨ 1 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਕਤਮ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਕੁਝ ਦਿਨ ਹੈ., ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਾਲਤ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਖੱਬਾ, ਉਸੇ ਦਿਨ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਫ਼ੋੜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨੂੰ -15 ° C ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੁੱਕਿਆ
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਕੇ ਅੰਜੀਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ, ਠੰਢੇ, ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਹੋਣਾ. ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੀੜੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨ ਨੇ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਹਿੰਮਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਥਲੀਟ ਜੋ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿਚ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅੰਜੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲੀਨਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. ਵਾਰੀਅਰਜ਼ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕੀਆਂ ਉਗੀਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੋਵੇ
ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਘੰਟਾ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਅੰਜੀਰਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ. ਉਬਾਲਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਜ
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅੰਜੀਰ ਦੀਆਂ ਜਾਲੀਆਂ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 
ਇਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਉਤਪਾਦ ਆਪਣੇ ਨੋਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਿਆਏਗਾ:
- ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਸੁਕਾਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਸੁੱਕ ਫਲ ਨੂੰ ਕੰਪੋਟਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੇਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਭਰਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਕੱਚੀਆਂ ਉਗ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪਕਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ;
- ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕੋਰੜੇ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਵਾਲੀ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਿਠਆਈ ਹੈ;
- ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਜਾਂ ਸ਼ੈਂਪੇਨ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਮੀਟ ਦੇ ਭਾਂਡੇ, ਪੋਲਟਰੀ ਪਕਵਾਨ, ਸਲਾਦ, ਸਨੈਕ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ;
- ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਫਲ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੈਮ, ਜੈਮ, ਮਾਰਸ਼ਮਲੋਉ, ਡਬਲਡ ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ;
- ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਉਗ ਦੇ ਵੀ ਵਾਈਨ ਬਣਾਉ
ਰਸੋਈ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅੰਜੀਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਮੋਮੋਰਡਰਿਕਾ, ਬਲਿਊਬੇਰੀ, ਪਲੇਮ, ਅਦਰਕ, ਖੂਬਸੂਰਤ, ਅਤੇ ਕੈਨਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਨੇ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ ਸਵਾਰਥੀ ਅਰਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਸਾਰਾ - ਮਰਦ ਅੱਧ ਵਿਚ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਔਰਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਪਸ IX ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ-8 ਵੀਂ ਸਦੀ ਬੀ.ਸੀ. ਈ. ਖੰਡ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਅਤੇ ਡਾਈਨੋਸੱਸ ਦੇ ਸ਼ਰਾਬ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ ਸਵਾਰਥੀ ਅਰਥ ਸੀ
ਕੌਸਮੈਟੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਨੇ ਇਸਦੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲੱਭੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਸਲਬੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੋਗ ਥਾਂ ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ, ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਲਈ ਵਰਤਿਆ:
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ;
- ਛਿੱਲ ਖ਼ਤਮ ਕਰੋ;
- ਪੁਨਰ-ਮਾਨਤਾ;
- ਐਂਟੀ ਕਰਿੰਕਲਜ਼
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਬੁਢਾਪਾ, ਬੁਰਾ ਭੜਕਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੋਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.ਕਾਸਲਟੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ, ਥਾਈਮੇ, ਅਨਾਨਾਸ, ਬਰੋਕਲੀ, ਅਦਰਕ, ਸਟਰਾਬਰੀ, ਤਰਬੂਜ, ਮੂਲੀ, ਅਰਮਾਨਥ, ਪੰਛੀ, ਚੈਰੀ, ਖੂਬਸੂਰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੌਦੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਪਹਿਚਾਣ - ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਸ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦਿਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਵਿਰੋਧੀ ਵੀ ਹਨ
ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ:
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ;
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼;
- ਗਵਾਂਟ;
- ਮੋਟਾਪਾ;
- ਪੈਨਕਨਾਟਾਇਟਸ;
- urolithiasis
ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਲਟੀਆਂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਅੰਜੀਰ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ. ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਖਾਣੇ - 2-4 ਟੁਕੜੇਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਨਾਇਕ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੋਗ ਥਾਂ ਤੇ ਬਿਰਾਜਮਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਪਯੋਗੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਵੀ ਹੈ: ਇਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਅੰਜਨਾਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਮੁੱਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਚਮਤਕਾਰੀ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
