ਯਕੀਨਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਗੋਜੀ ਉਗ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਦਰਭ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਪੌਦਾ ਅਕਸਰ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸੀਏ.
ਕਲਚਰ ਵੇਰਵਾ
ਬੋਟੈਨੀ ਵਿੱਚ ਪਲਾਂਟ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਨਾਮ ਹੈ - ਡੇਰੇਜਾ ਆਮ. ਔਸਤ ਝੂਲੇ ਤੇ ਵਧਦਾ ਹੈ 3-4 ਮੀਟਰ, ਕੰਡੇਦਾਰ ਬ੍ਰਾਂਚਾਂ, ਆਇਗਲਾਉਂਡ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਗੁਲਾਬੀ ਫੁੱਲ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਘੰਟੀਆਂ ਵਰਗੀ ਹੈ. 
ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਿਚ ਰਚਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਗੋਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬੇਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥੈਂਸਿਡ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਇੱਕ ਓਵਰੌਜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਬੇਸ਼ੱਕ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ, ਗੋਗੇ ਦੇ ਫ਼ਲ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਅਨੁਰੂਪਤਾ, ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ.
ਜੂਸ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੌਿਨਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ 
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਇਕ ਪੌਦਾ ਬੀਜਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਵਾਢੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੇਚ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਪੈਸੇ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਈ, ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਬੀ;
- ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੋਬਾਲਟ, ਆਇਰਨ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਕੈਰੋਟਿਨ;
- ਫਾਈਬਰ;
- ਆਇਓਡੀਨ;
- ਮੋਨੋ- ਅਤੇ ਪੋਲਿਸੈਕਰਾਈਡਜ਼;
- ਜੈਨਨੀਅਮ
ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮਿਕਦਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ Goji ਉਗ - ਅਸਲ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ.ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? 1983 ਵਿੱਚ, ਚੀਨ ਦੇ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਹੋਮੀਓਪੈਥਿਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਗੋਜੀ ਦੇ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਿੱਤੀ.
ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, goji ਉਗ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ contraindications ਹੈ ਆਉ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੀਏ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਘਟਦੀ ਹੈ;
- ਫਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ;
- ਬੀਟਾ-ਸਿਟੀਸਟਰੋਲ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਪੜਾਅ 1 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਡਰੀਜ਼ਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਾਈਗਰੇਨ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ;
- ਟੈਮੋਸਟੋਰੋਫਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਾਮਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਨੌਜਵਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਜੈਨੀਅਮ ਖਣਿਜ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧਾ ਦਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਰੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੰਤਰੇ ਤੋਂ 10 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਰੀਰੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਅਲੇਟਾਂ ਕਾਰਨ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ;
- ਮੇਹਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਕਾਰਨ, ਖੂਨ ਦਾ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੜਦਾ ਹੈ
Goji ਬੇਰੀ ਸੁਝਾਅ
ਵੁਲਫ਼ ਬੈਂਗਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.: ਸੁੱਕਾ ਜਾਂ ਬਰੀਣ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਗੋਗੇ ਦੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਵੇ.
ਡਰਾਈ ਕਲੀਨਿਕਸ
ਫ਼ਲ ਬਨਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੈ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਲੱਭਣੇ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ. 
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਤਭੇਦ ਜਾਂ ਉਲਟੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕ ਫਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਬਾਡੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਕੜਵਾਂ ਤੋਂ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਫਬੈਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਪਰ, ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਫਲ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ.
ਡੇਰੇਜਾ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚਾਵਲ, ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਸੂਪ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਸਮ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਪਲੱਮ, ਸੇਬ, ਇਰਗੁ ਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਰੈਵਿੰਗ ਉਗ
ਬਰਨਬਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਢੰਗ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਉੱਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 250 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ 1 ਟੈਬਲ ਲਓ. ਵੂਲਬੈਰੀ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਭਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. 
ਉਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਾਹ ਪੀਓ, ਸਗੋਂ ਸੁੱਕੀ ਝਾੜੀਆਂ ਵੀ ਖਾਓ.
ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟ ਸਿਧਾਂਤ
ਗੋਜੀ ਬੈਰ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਖਰੇਵਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ:
- ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਫਲ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ - ਉਹ ਹਜ਼ਮ, ਪੇਟਿੰਗ, ਦਸਤ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਲ ਫਲ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਗ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਕਲੀ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:- ਪੇਟ ਦਰਦ - ਇਹ ਪ੍ਰੈਕਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਲ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਈ 220;
- ਅਨੁਰੂਪਤਾ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਗ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ.
ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਐਨੀਮੋਨ, ਡੌਬੇਬੇਰੀ, ਟੈਰੇਗਨ, ਸਕੂਪਲਰ, ਸਲੂਸ਼ਿਪ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਵਰਬੇਨਾ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ goji ਉਗ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੁਝਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. Fਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਰੱਖੋ:
- ਉਗ crumbly ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਨਾ ਕਰੋ;
- ਫਲ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪਲਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ;
- ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਉਹ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ;
- ਗੰਧਕ ਮੈਚ ਦੀ ਗੰਧ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਸਿੱਧੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਨਮੀ ਤੱਕ ਫਲ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦੋਹਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
