Quinoa ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਅਕਸਰ, ਪੌਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਜਾਵਟੀ ਜਾਂ ਬਾਗ਼ ਵਿਚ ਜੰਗਲੀ ਬੂਟੀ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਹੰਸ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ ਨੂੰ ਹੰਸ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਦੀ - ਕਦੀ ਕਨੋਨਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ "ਸਾਮੱਗਰੀ" ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "ਭੁੱਖਾ ਸਮਾਂ" ਵਿੱਚ) ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੌਦਾ ਸੀ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਕਿਊਨੋਆ ਘਾਹ ਦੇ ਲੋਕ ਨੂੰ "ਜੰਗਲੀ ਪਾਲਕ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀਨੋਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਵੀ.

Quinoa ਪੌਦਾ ਵੇਰਵਾ

Quinoa - ਇਹ ਇਕ ਸਾਲਾਨਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਰੇਵੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਝੁੰਡ ਜਾਂ ਡਵਰਫ ਸੁੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ 1 ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. Quinoa ਦਾ ਸਟੈਮ - ਹਲਕਾ ਹਰਾ, ਪਰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਰੰਗ, ਮੋਟਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਲਚਕੀਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੱਤਾ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ: ਟਿਪ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਪੱਤਾ ਚੌੜਾ ਹੈ, ਤਿਕੋਣ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇਹ ਲੰਬਾ ਹੈ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੱਤੇ ਬੇਢੰਗੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਤ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਜਿਹਾ "curvy" ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਫੁੱਲ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੈਮ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਫੁੱਲ ਛੋਟੇ ਪੈਨਿਕਲ-ਫਲੋਰਟਰਸੈਂਸਾਂ ਜਾਂ ਝੂਠੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. Quinoa ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪੱਤੇ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੈ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇਕ ਸਿਈਨਾ ਇਕ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਕਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਬੀਜ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਘਾਹ ਵਾਂਗ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. - ਬਾਗ਼ ਕਵੀਨੋ

ਸਟੈਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕਾਇਨੋਆ - ਸਲੇਟੀ ਬਾੱਲਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ "ਭਾਗ" ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਪਪਣ ਦੇ ਬੀਜ ਹਨ. ਪੌਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੁੰਗਰਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ quinoa ਖਿੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਖਿੜ ਜਾਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਕਿਸਮਾਂ ਵਧੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ:

• quinoa sprawling;
• ਸਵੈਨ ਚਮਕਦਾਰ;
• ਕਇਨੋਨਾ ਰੇਜ਼ਨੇਸੇਮਨੀਆ;
• ਤਤਾਰ quinoa;
• ਕੋਇਨਾ ਬਰਛੇ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਈ: "ਕਿਊਨੋ ਨੂੰ ਕਿੱਥੋਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?" ਇਹ ਇਕ ਅੰਤਮ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਲਾਂਟ ਦੇ "ਟਰੇਸ" ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

Quinoa: ਘਾਹ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

Quinoa "ਅਮੀਰ" ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਬਾਗ਼ ਘਾਹ "ਸ਼ੇਖੀ" ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਕੁਇਨੋਆ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• rutin;
• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ;
• ਗਰੁੱਪ ਸੀ, ਈ, ਪੀ, ਪੀਪੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ;
• ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ;
• ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ;
• ਸੇਪੋਨਿਨ;
• ਪੇਸਟਿਨ;
• ਫਾਈਬਰ;
• ਗੰਢ
• 17 ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕੁਚਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ);
• ascorbic acid

ਇਸ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਾਗ਼ ਕੁਇਨੋਆ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਅਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗੇ.

ਕੀਕੋਨਾ ਆਦਮੀ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਨਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, quinoa ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘਾਹ ਬਾਰੇ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਇਸਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਦਵਾ-ਦਾਰੂ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਸੀ. ਕਾਲ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁੱਲ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਈਆਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਬਾਇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਵੀਨੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ: ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗਾ.

ਕਵਨੋਆ ਦੇ ਮੈਡੀਸਨਲ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਜ਼

ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੁਈਆਆ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੇ ਭਾਗਾਂ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਜੂਸ ਵੀ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸਨੂੰ ਕਵਿਨੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.

ਜੂਸ ਕਿਊਨੋਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਇਸਨੂੰ ਰੋਂਦਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਇਨੋਆ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰਲ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਮੀਟ ਪਿੜਾਈ ਰਾਹੀਂ ਕੱਚਾ ਮਾਲ "ਛੱਡਣਾ" ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, slurry ਨੂੰ ਜੌਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੈਨਵਸ ਕੱਪੜਾ ਫਲੈਪ ਵਿੱਚ, ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਨਪੀੜਿਆ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੂਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਂਪਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਲੇਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਗੇਜ ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਥਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਕੁਇਨੋਆ ਦਾ ਜੂਸ ਕਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਕਪੜੇ ਦੇ ਪੈਡ ਨਾਲ ਡੁਬੋਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਜੂਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਘੰਟੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤਾਜ਼ੀ ਕਿਊਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ 50-70 ਗ੍ਰਾਮ ਤਰਲ ਪੀਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

Quinoa ਤੋਂ ਚਾਹ

ਕੁਈਨੋ ਤੋਂ ਟੀ ਸੁੰਦੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਹ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਗ ਵੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ: 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 1 ਚਮਚ ਵਾਲਾ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੁੰਜ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇਵੋ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ ਹੈ. ਕੋਂਨੋਆ ਤੋਂ ਟੀ ਬ੍ਰੌਂਚੀ ਵਿੱਚ ਇਕੱਤਰ ਹੋਈ ਸਾਰੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਖੰਘ ਵੀ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਇਨਾ ਤੋਂ ਚਾਹ ਕੱਢਣ ਲਈ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਬਤ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੁਇਨੋਆ ਦੇ ਇੰਫਿਊਸਨ ਅਤੇ ਡੀਕੋੈਕਸ਼ਨ

ਕੁਇਨੋਆ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ infusions, ਜ਼ੁਬਾਨੀ cavity ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਮਦਦ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹ ਭਰਨ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਸਟੋਮਾਟਾਈਟਿਸ, ਗਿੰਜਾਈਵਟਸ, ਖੂਨ ਵਹਿਣਾਂ ਅਤੇ ਪੇਰੈਂਟੋੰਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਗੇ. ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੇ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. 6-8 ਰਿਸਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਰ ਦਿਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕ੍ਰੀਨੋਆ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਬਰੋਥ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, 300 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ 5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ 30 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਇਹ ਬਰੋਥ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, 100 ਮਿਲੀਲਿਟਰ ਹਰ ਰੋਜ਼. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਕੁਈਆਆ ਦਾ ਬੁਰਾ ਬੁਰਾ ਸਵਾਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.

ਉਬਾਲਿਆ ਕਨੀਨੋ ਪੱਤੇ ਦਾ ਉਪਯੋਗ

ਭੁੰਲਨ ਕਾਇਨੋਆ ਪੱਤੇ ਕੰਕਰੀਪ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਰੇਡੀਕਿਲਾਟਿਸ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਟੌਹਲ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਦੁਖਦਾਈ ਥਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸੰਕਾਲੀ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਇਨਾਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਕੁਈਆਆ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੁਇਨਾਆ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਗਰਾਉਂਡ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਆਟਾ ਵਿਚ ਜੋੜ ਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਬਾਇਕਵਾਟ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ

ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਕੁਇਨੋਆ ਘਾਹ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.

ਵਿਅੰਜਨ 1: ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਾਈਨੋਆ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਸੀਜ਼ਨ ਤੁਸੀਂ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਿਅੰਜਨ 2: Quinoa ਅਤੇ sorrel ਦੇ ਪੱਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੱਟ ਦੇ ਨਾਲ doused ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ; ਗਰੇਟੇਡ horseradish ਰੂਟ ਅਤੇ diced ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ. ਅਜਿਹੇ ਸਲਾਦ ਭਰਨ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਮੈਡੀਕਲ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਖਰੀਦ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕੁਇਨਾਆ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਕਟਾਈ ਵਾਲੀ ਨੌਜਵਾਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਪੇਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰੱਗ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਖਿੜਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਪੱਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਡੰਡੀ 'ਤੇ ਕੱਟਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਏ ਗਏ ਸਥਾਨ 'ਤੇ. ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਪ੍ਰਿੰਗ ਲਈ ਵੀ ਠੀਕ. ਤੁਸੀਂ ਕਨੋਨਾ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ ਲਿਨਨ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਘਾਹ ਨੂੰ ਸਮੇਟ ਕੇ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ. ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੂਹੇ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇ.

ਕੀਨੋਆ: ਉਲਟ ਸਿਧਾਂਤ

Quinoa ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ contraindications ਵੀ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਹੜੇ ਬਿਪਰੋਥਿਆਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਰੀਬ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਪੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੰਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਹੜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਗੈਸਟਰਿਟੀ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਨੋਇਆ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਕੁਝ ਭਾਗ ਜਿਹੜੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕਲਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ quinoa ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ).

ਇਹ ਉਦੋਂ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੰਗਲੀ ਬੂਟੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਰਸੋਈ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਘਰੇਲੂ ਫ਼ਾਰਮੇਸੀ ਲਈ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੋਨਸ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਵਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Go the Distance: Nutrition (ਮਾਰਚ 2025).