ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਪੈਕੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਓ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ!

ਹਰ ਕੋਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਹੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਮੱਕੀ ਇੱਕ ਅਨਾਜ ਦੀ ਫਸਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸਦਾ ਸਬਜ਼ੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਫੈਸਲਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ; ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸੀਰੀਅਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸਿੱਟਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਅਨਾਜ, ਆਟਾ, ਸਟਾਰਚ, ਸ਼ਰਾਬ, ਮਿਕਸਡ ਚਾਰਾ, ਮੱਕੀ ਦਾ ਤੇਲ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਪਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਣਕ ਦੀ ਵਾਢੀ ਜਾਂ ਸਿੰਜਾਈ.

ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ

ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੀ ਚੈਂਪੀਅਨ ਕੌਰਡ ਕੌਰਨਲਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਪਲਾਇਜ਼ਰ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਠੇਕੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਕਰੀ ਸਰਗਰਮ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ, ਰੇਡੀਔਨਕੁਲੈਡਾਂ, ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਝੁਕਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.

"ਫੀਲਡ ਦੀ ਰਾਣੀ" ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੱਕੀ ਦੀ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੀ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਏਗੀ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਘਬਰਾ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਚੰਗਾ ਕੰਮ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਚੂਟੀ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੱਕੀ ਦੇ cobs ਲੋਹੇ ਦੇ ਸਮਗਰੀ (3700 ਐਮਸੀਜੀ) ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਅਨੀਮੇ ਦੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਮੱਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ

ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਦਾ ਚਮੜੀ, ਨੱਕਾਂ, ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਮੱਕੀ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ:

ਕਿਹੜਾ ਚੁਣਨਾ?

ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਟੋਰੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਪਾਹਜਪੁਣੇ, ਵੱਧੀਆਂ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਫਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਲੇਟ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੱਕੀ ਦੇ ਸੱਜੇ ਕੰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.:

• ਸਿਰਫ਼ ਸਟੋਰਾਂ ਜਾਂ ਸਾਬਤ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਖਰੀਦੋ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਨਾ ਲਓ. ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਹੀ ਸਟੋਰੇਜ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ.
• Cob ਦੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ. ਪੱਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਬ ਵਿੱਚ ਤਸੰਤਕ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਨਾਜ ਦਾ ਰੰਗ ਇਕਸਾਰ ਹੈ, ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ.
• ਮਢਲੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੱਲ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੀਜ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਚਮਕੀਲਾ ਤਰਲ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ - ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਓਵਰਸਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

TIP: ਮੱਕੀ ਦੀ ਖਰੀਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੀਜ਼ਨ ਅਗਸਤ ਦਾ ਅੰਤ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ proc ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦੀ ਖਰੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਪਤਝੜ-ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਹੀ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ:

1. ਬੋਤਲਾਂ ਤੋਂ ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ "ਬੁਰਸ਼" ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
2. 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ peeled cobs ਡੁਬੋ.
3. ਇੱਕ ਚੱਪਲ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਨਿਕਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
4. ਕਣਾਂ ਤੋਂ ਅਨਾਜ ਕੱਢ ਦਿਓ.
5. ਇੱਕ ਮਜਬੂਤ ਬੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਰਨ ਦੇ ਕਰਨਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ

ਤਿਆਰੀ

ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.. ਇਹ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ:

1. ਕੰਨ ਨੂੰ ਟੈਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਧੋਵੋ.
2. ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਪੱਤੇ ਕੱਟੋ
3. ਵੱਡੇ ਕਾਬਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
4. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਕਰੋ.

ਜੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਚਾਨਕ ਮੱਕੀ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਨੀਰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਪੁਰਾਣੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ).

ਪਕਵਾਨਾ

ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਭੋਜਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਫਿਰ ਇਸ ਅਨਾਜ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਮੱਕੀ ਦੀ ਪੱਕਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮਿਆਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 3 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਹੁਣ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਨੌਕਰਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਡਿਫ੍ਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਕਟੋਰਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਛੇਤੀ ਹੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ;
• ਸੈਲਫਨ ਭੋਜਨ ਬੈਗ;
• ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਢੁਕਵ ਪਕਵਾਨ;
• ਕਈ ਮੱਕੀ ਦੇ cobs;
• ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ

ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਉਹੀ ਹੈ:

1. ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਪੱਬ ਵਿੱਚੋਂ ਪੱਤੀਆਂ ਲਾਹ ਦਿਉ.
2. ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਾਬਜ਼ ਨੂੰ ਲੂਣ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਖਿਲਾਰੋ, ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
3. ਇੱਕੋ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
4. ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਢ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹੋ ਜਾਂ ਖਾਸ ਕਲਿੱਪਾਂ ਨਾਲ ਜੁਰਮਾਨਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਆ ਸਕੇ.
5. ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੈਕੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਛੇਕ ਬਣਾਉ, 1 ਸੈਮੀਮੀਟਰ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਤਾਂ ਕਿ ਭਾਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲ ਜਾਏ, ਪਰ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ.
6. ਪੈਕੇਜ ਸੰਖੇਪ ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
7. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ 7-10 ਮਿੰਟ ਪੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਣਾ, ਸੌਖਾ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਿੱਟਾ ਜਲਦੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪੈਕੇਜ਼ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਭਸਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ.

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ:

ਪੋਕੋਕੋਰਨ

ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਟੋਰਾ ਸਾਧਾਰਣ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਕੁੱਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਮੱਕੀ cobs;
• ਮੱਖਣ;
• ਲੂਣ ਜਾਂ ਖੰਡ

ਕਦਮ ਪਟੀਸ਼ਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਦਮ:

1. ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੂਹੇ ਨਾਲ ਕੈਬ ਵਿੱਚੋਂ ਅਨਾਜ ਲਾਹ ਦਿਉ.
2. ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਦੇ ਤਲ ਤੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
3. ਇਕ ਬੈਗ ਵਿਚ ਅਨਾਜ ਰੱਖੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਗੰਢ ਵਿਚ ਬੰਨ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲੈਂਪ ਨਾਲ ਜੋੜ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਅਨਾਜ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਵੇ.
4. ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਗ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਅੰਦਰਲੇ ਸਾਰੇ ਅਨਾਜ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹੋਣ.
5. ਕੁੱਕ ਨੂੰ 2-3 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੇ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
6. ਤਿਆਰ ਪੋਕੌਕਰ ਡਿਸ਼ 'ਤੇ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਬਾਹਰ ਡੋਲ੍ਹ, ਲੂਣ ਜ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
7. ਨਿੱਘੇ ਜਾਂ ਠੰਢੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ

ਜ਼ਰੂਰੀ: ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਕੋਬ ਵਿੱਚ

ਇਸ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੱਤੇ ਦੇ ਪੱਤਝੜ ਵਿੱਚ ਕੰਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਕੰਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਮੀ ਟੋਪੀ ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਦੇਣਗੇ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਕਈ ਮੱਕੀ ਦੇ cobs;
• ਮੱਖਣ;
• ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਗ੍ਰੀਨਸ.

ਕਦਮ ਪਟੀਸ਼ਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਦਮ:

1. ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟੋਭੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਧੋਵੋ.
2. ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਕੇਵਲ ਹਰਾੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.
3. ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਇਕ ਕਾਗਜ਼ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਟੋਭੇ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ.
4. ਪਾਣੀ ਦੀ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਪਕਾਉ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾਉ, ਇੱਕ ਗੰਢ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲਿੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰੋ.
5. ਗੰਢ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ, ਇਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਘੁਰਨੇ ਬਣਾਉ ਤਾਂਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਭਾਫ਼ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਸੰਖੇਪ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
6. ਇਕ ਢੱਕਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿਚ ਪਾਏ ਗਏ ਪੈਕੇਜ
7. ਕੁੱਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇ 5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
8. ਬੈਗ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਲੈ ਲਵੋ, ਇਸਨੂੰ ਡਿਸ਼ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਦੇ ਹਰ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ.
9. ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ, ਕਟਲਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸੜਕ ਤੇ ਸਨੈਕਿੰਗ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਮੱਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਗੇ.

ਸਕਿਊਰ ਤੇ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਕਈ ਮੱਕੀ ਦੇ cobs;
• ਮੱਖਣ;
• ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਗਿਰੀਜ਼;
• canapes ਲਈ skewers

ਕਦਮ ਪਟੀਸ਼ਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਦਮ:

1. ਇਕੋ ਅਕਾਰ ਦੇ cobs ਦੇ ਪੱਤੇ ਹਟਾਓ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ.
2. ਪੋੜੀਆਂ ਨੂੰ 5-6 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
3. ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਦਿਓ, ਪਾਣੀ ਦੀ 2-3 ਚਮਚੇ ਪਾਉ.
4. ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲਿਪ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਠ ਜਾਂ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਬੈਗ ਬੰਨ੍ਹੋ.
5. ਉਪਰੋਕਤ ਬੈਗ ਵਿਚ, ਤਾਰਾਂ ਲਈ ਇਕ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਦੋ ਮੋਰੀ ਬਣਾਓ
6. ਇਕ ਢੱਕਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿਚ ਪਾਏ ਗਏ ਪੈਕੇਜ
7. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ 5-7 ਮਿੰਟ ਪੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ
8. ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੈਗ ਤੋਂ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ.
9. ਹਰ ਪੱਟੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਇਕ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਸਟੀਰ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣ ਕਰਕੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਫੜਨਾ ਆਸਾਨ ਸੀ.
10. ਡਾਂਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸੇਵਾ, ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਲਿਆ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• 1 ਪਿਆਜ਼;
• 2 ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ;
• ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਮੱਕੀ ਦੇ 400 g;
• ਬੀਫ ਬਰੋਥ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ;
• ਲੂਣ;
• ਭੂਮੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ

ਕਦਮ ਪਟੀਸ਼ਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਦਮ:

1. ਪੀਲਡ ਪਿਆਜ਼, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਓ
2. ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਭਾਲੀ ਕਰੋ.
3. ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਪੱਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
4. ਉਬਾਲਣ, ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੈਬ ਤੋਂ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰੋ
5. ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ
6. ਮਿਰਚ ਧੋਵੋ, ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਵਿਅੰਜਨ ਕਰੋ.
7. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਪੈਨ ਨੂੰ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
8. ਸਭ ਸਾਮੱਗਰੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਅਤੇ ਮੀਟ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
9. ਮੀਟਰ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਪੜਾਉ

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ.

ਸੇਵਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸਿੱਟੇ ਦੇ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਬਰਤਨ ਲਈ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਲ, ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਅਨਾਜ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਟਲਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਗ਼ੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੁਆਰਾਂ 'ਤੇ ਫੜੀ ਰੱਖੋ. ਮੌਰਨ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇੱਕ ਆਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀਫੋਰਕ ਨਾਲ ਖਾਣਾ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ

ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ

ਇਸਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਗੈਸਟਰਕ ਅਲਸਟਰ ਜਾਂ ਡਾਇਓਡੀਨੇਲ ਅਲਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕੋਨਲਜ਼ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਿਤ ਹਨ. ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਥੰਡੋਪੈਲੀਬਿਟਿਸ ਲਈ ਮੱਕੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਫ਼ਲਦਾਰਤਾ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਟੱਟੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੱਖੀਆਂ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਣਾ

ਜਦੋਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਪਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਨਾਉਣ ਲਈ ਮੈਟਲ ਅਤੇ ਕੋਟੇ ਵਾਲੀਆਂ ਪਕਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ!
• ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਸੀਸ਼ਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਿੱਟਾ

ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੀਨੂੰ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਟੋਰੇ ਨਾਲ ਭਿੰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.. ਇਕ ਵਧੀਆ ਬੋਨਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ cobs ਕੁੱਕ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੋਸਟੇਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਕਵ ਕਮ ਕਰਦ ਹਨ Airbags ? ਜ ਤਹਡ ਕਲ ਹ Car ਤ ਜਰਰ ਦਖ ਇਹ Video (ਮਈ 2024).