ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੁਨਰ-ਸਥਾਪਨਾ: ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਟਾਪਿਨੰਬੁਰ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?

ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ artichoke ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਪੌਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਬੂਟੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਕਤੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ ਗ੍ਰਾਮ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੂਰਜ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੇ tubers ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਵੀ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ artichoke ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗੋਲੀ ਹਨ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਟਾਪਿਨੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਧਰਤੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ-ਤੱਤ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈਜਦਕਿ ਇਸਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੀ ਆਕਰਸ਼ਣ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਚੋਚੋਕ ਖੂਨ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਨੂਲਿਨ ਸੂਰਜੀ ਰੂਟ (80%) ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਪੀਅਰ ਟਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ - 13-15 ਹੈ. ਜੀ.ਆਈ ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਜੇਤਲੀ ਆਲੋਚਕ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨੂਲਿਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਫਾਈਬਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦਾ ਪੱਧਰ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ. ਧਰਤੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਘਟਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਖੰਡ ਦਾ ਬਦਲ ਹੈ?

ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ ਦਾ ਬਦਲ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਨੂਲਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੀਰਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀਨੰਬੂਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਠੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੰਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਨਕਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਥਾਂ.

ਕਿਸਮਾਂ 1 ਅਤੇ 2 ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੰਦ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਕਿਸਮ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਖਾਣ ਲਈ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਜਰੂਸ਼ੀ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੋਨਾਂ ਕਿਸਮ ਦੇ 1 ਅਤੇ 2 ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਇਨੂਲਿਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਖੰਡ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 1 ਅਤੇ 2 ਲੈਣੀਆਂ ਅਤੇ ਖਾਣੀਆਂ ਹਨ? ਕੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕੇਵਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵੀ ਹੈ.

ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਕਿਸਮ 2 ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਘਟੇ ਹਨ

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਜਰੂਸ਼ੀ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਮੱਧਮ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਚਾਹ ਅਤੇ infusions ਵੱਲ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮਾਧਿਅਮ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਨਿਵੇਸ਼

ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਪੈਦਾਵਾਰ ਤੋਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੇ ਆਮ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਬਾਗ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ: ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਣੀ ਲਈ 1 ਕੱਪ ਚਮਚਾ ਲੈ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੀਬ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਗਲਾਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਲਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜੂਸ

ਜੂਸ ਤਾਜ਼ੇ ਪੀਲਡ ਜਰਨਲ ਫਿਲਹਾਲ ਕੰਦਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਵਾਰ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਲਸੀ ਨਾ ਬਣੋ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ 12 ਘੰਟੇ ਤਕ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਬੈਚ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ.

ਇਲਾਜ 14 ਦਿਨ ਲਵੇਗਾ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 10 ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੋਂ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਾਫੀ

ਜੇਰੂਮਟ artichoke ਤੱਕ ਕੌਫੀ ਇੱਕ ਸੁੱਕ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਮੀਨ ਹੈ ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਕੌਫੀ ਪੋਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

1. ਠੰਢਾ ਕੈਟਰੀ ਪੋਟ ਉੱਪਰ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
2. ਜਿਸ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
3. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਘੁੱਟ ਕੇ ਬੰਦ ਕਰੋ.
4. ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਬਾਕੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤੋਂ

ਚਾਹ

ਚਾਹ ਚੰਗੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜਰੂਪਿੰਕ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥਰਮਸ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 500 ਮਿ.ਲੀ. ਲਈ, ਤਾਜ਼ੀ ਜੇਤੂ ਆਰਚਟੁਕੋ ਦੇ 3-4 ਮੱਧਮ ਕੰਦ ਲਏ ਗਏ ਅਤੇ ਕੁਚਲ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਖਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਲਸਕਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰ ਸਕੋ.

ਸੁੱਕਿਆ ਜਰੂਸ਼ੀ ਆਰਚਟੁਕੋਕ ਬਰਿਊ ਤੋਂ ਚਾਹ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉ. ਕੌਫੀ ਪੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਫਲ ਪਾਊਡਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਕ ਚਮਚ ਦੇ ਚਮਚ ਨੂੰ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੇ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟਚੀਕ ਖਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਬਿਨਾ ਚਾਹ ਪੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸੁਆਦ

ਘਰ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਰਸੋਈ ਦੀ ਕਮੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ.. ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਅਜ਼ਾਦ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰਸ ਨੂੰ ਭੇਜਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਕ ਚਮਚ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੰਜ ਵਾਰ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਰਪ ਨੂੰ ਪੰਜ ਵਾਰ ਲਓ.

ਡਾਇਬੈਟਿਕ ਵਿਅੰਜਨ - ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਦ ਤੋਂ ਕੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਰੂਿਮਨ ਆਰਟਿਚੌਕ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਦੋਨੋਂ ਫਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤਲ਼ਣ, ਸਟੀਵਿੰਗ, ਉਬਾਲਣ, ਕੈਨਿੰਗ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ. ਮੱਧ ਪਿਅਰ ਕਵਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕੀਨੀ ਹੈ

ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਜੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਚੋਚੌਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਮਿਲਾ ਕੇ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜੈਕਟਰੀਟਚੀਕੋ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਸਬਜੀਆਂ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:

• ਮੋਤੀ ਟਿਊਬ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਮੂਲੀ - 4 ਪੀ.ਸੀ.
• ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਵਾਲੀ ਖੀਰੇ;
• ਗ੍ਰੀਨਜ਼;
• ਮਸਾਲੇ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੀਸੋ (ਡਸਵਾਂ, ਸਟਰਾਅ, ਆਦਿ.) ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਛਕਾਉ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਗਰੀਨ ਪਾ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕਰੀਮ ਸੂਪ

ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦ:

• ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਚੋਚੌਕ ਮੀਡੀਅਮ ਦਾ ਆਕਾਰ - 6-7 ਪੀ.ਸੀ.;
• ਚਿੱਟੇ ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ.
• ਲਸਣ ਦੇ 2 ਕੱਪੜੇ;
• ਇੱਕ ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ (ਜੇ ਰੂਟ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਲਓ);
• ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ;
• ਸੂਪ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਲਈ ਤੇਲ.

ਕਦਮ ਤਿਆਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕਦਮ:

1. ਓਵਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਹ 220 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
2. ਪਕ੍ਕ-ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਬਰੋਥ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੈਸਪੈਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਡ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਪੈਨ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾਓ.
4. ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕਠੇ ਕਰੋ.
5. ਭੁੰਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰੋਥ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ 10-15 ਮਿੰਟ ਰੱਖੋ.
6. ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸੂਪ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੀਆਂ ਬਿਨਾਂ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
7. Croutons ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ

ਕਸੇਰੋਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਸੂਰਜ ਰੂਟ ਕੰਦ - 3 ਪੀ.ਸੀ. ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ;
• ਦੁੱਧ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
• ਆਟਾ - 3 ਚਮਚ.
• ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਤੇਲ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ - 1 ਪੀਸੀ .;
• ਸੁਜੀਣ ਅਤੇ ਆਟਾ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

1. ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕਰੋ.
2. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਮੁਸ਼ਤ-ਫ੍ਰੀ ਦਲਿਰੀ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਣ.
3. ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੇਰੂਲੀ ਆਟੀਚੁਕੋ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
4. ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਆਟਾ ਛਿੜਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
5. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ
6. 180 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਓਹੀਨ ਓਹੀਨ.
7. 50 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਬੇਕ ਕਰੋ

ਖਾਣਾ ਕੇਵਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਵਾਦ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਜੇਤਲੀ ਆਰਚੋਚੌਕ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੌਦਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਦੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਜੂਗਰਰਮਾਤਟੁਕੋਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ, ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਪੱਧਰ ਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਰੱਖਣਗੇ. ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਉਲਟ ਦਿਸਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕੇਵਲ ਉਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਤਰੀਕਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੇਵਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.