ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਸਿਹਤ ਸਿਹਤ ਪਕਵਾਨਾ

ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹੇਵੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਦਰਕ-ਨਿੰਬੂ-ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੰਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਾਮੱਗਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਸਰ ਰਾਹੀਂ ਮਰੋੜਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ

ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹਨ:

1. ਮੁੱਖ ਭਾਗ:
   • ਕੈਲੋਰੀਜ - 208.5 ਕੈਸਲ (ਬਾਲਗ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ 15%);
   • ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 1 g;
   • ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 54.4 g;
   • ਚਰਬੀ - 0.6 ਗ੍ਰਾਮ;
   • pectins - 2.3 g;
   • ਪਾਣੀ - 44 ਗ੍ਰਾਮ
2. ਵਿਟਾਮਿਨ:
   • ਰੈਟੀਨੋਲ - 0.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਕੈਰੋਟਿਨਾਇਡ - 0.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਰੀਬੋਫਲਾਵਿਨ - 1.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਥਾਈਮਾਈਨ, 2.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਪੈਂਟੋਫੇਨਿਕ ਐਸਿਡ - 3.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 - 6.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ - 3.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਕਰੋਲੀਨ - 1.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 - 5.4 micrograms;
   • ascorbic acid - 14.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਕੋਲੇਕਲਸੀਫਰੋਲ - 18.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਟੋਕੋਪੀਰੋਲ - 0.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਫਾਈਲੋਕੋਿਨੋਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ) - 3.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ - 2.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ.
3. ਮਾਈਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਤੱਤ:
   • ਸੇਲੇਨਿਅਮ - 2.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ - 0.4 μg;
   • ਸੋਡੀਅਮ, 0.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਕਲੋਰੀਨ - 0.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਫਾਸਫੋਰਸ - 4.5 μg;
   • ਲੋਹਾ 4.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਆਇਓਡੀਨ - 0.7 μg;
   • ਕੋਬਾਲਟ 1.0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਮੈਗਨੀਜ਼ - 12.9 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਫਲੋਰਿਨ - 1.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ - 1.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
   • ਜ਼ੀਕ - 3.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ?

ਅਦਰਕ-ਸ਼ਹਿਦ-ਲੈਮਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਰਨਿੰਗ;
• ਬੁਢਾਪਾ ਘਟਾਉਣਾ;
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ;
• ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
• ਸਲਾਗ ਦੇ ਇਕੱਠ ਤੋਂ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੇਸਟਾਲਸਿਸ ਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਤਝੜ-ਬਸੰਤ ਦੀ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ., ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਂਟੀਵਿਰਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਘਟਣ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ

ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਹਾਈਪੋਵਿਟਾaminਿਨੋਸਿਜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਰਗਰਮੀਆਂ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਤੇ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ;
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ;
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੰਘ;
• ਸੰਭਵ ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ;
• ਗੈਸਟ੍ਰਿਾਈਟਿਸ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ;
• ਕੋਲੇਸਿਸਸਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ;
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਯੋਗਤਾ;
• ਦਿਲ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਬੋਝ (ਦਿਲ ਧੜਕਣ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਤ, ਰੁਕਾਵਟਾਂ);
• ਪੇਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ;
• ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਗਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ.

ਦਾਖ਼ਲੇ ਲਈ ਸੰਕੇਤ

• ਸਾਹ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗ.
• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ.
• ਚਿੜਚਿੜਾ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ
• ਨਯੂਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸਟੈਨੀਆਈ
• ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ
• ਹਾਈਪੋਵਿਟਾaminੀਨੌਸਿਸ (ਸੁਸਤੀ, ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ) ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ
• ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ
• ਵੱਧ ਭਾਰ

ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਉਲਟੀਆਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਲਟਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟਰਿਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਰੋਗ.
• ਆੰਤਲੇ ਪਾਲੀਪਸ ਅਤੇ ਓਨਕੌਲੋਜੀਕਲ ਪਾਥੋਲੋਜੀ.
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ (ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ)
• 3 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ.
• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ 3 ਪੜਾਵਾਂ
• ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ
• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਭਰਿਸ਼ਟ ਕਾਰਜ.
• ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਆਟੋਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ
• ਘੱਟ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇ
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ.

ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ?

ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਫਸਲ ਤੋਂ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸੰਘਣੀ, ਸਥਿਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਦੁੱਧ ਦਾ-ਕਰੀਮ ਭਰਨ ਵਾਲਾ ਰੰਗ, ਹਰਜਾਨੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਪਾਊਡਰ, ਜੂਸ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਓ?

ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ - ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ

ਫਲੂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ

ਖੇਤਰੀ ਸੂਚੀ.

• ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੇ 200 g.
• 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਫੁੱਲ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ
• 1 ਸਾਰਾ ਨਿੰਬੂ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ.

1. ਜੂਸ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦਬਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾ, ਆਰਕ ਰੋਲ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ
2. ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਰੀ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ.
3. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸ਼ਹਿਦ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਸੁਗੰਧਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਿਕਸ ਕਰੋ
4. ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਏਅਰਟਾਈਟ ਲਿਡ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ. ਅੰਦਰ, 2 ਡੇਚਮਚ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰੀ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੋਰਸ 7 ਦਿਨ

ਅਸੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਡੀਓ ਰੈਸਿਪੀ ਦੇਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਤੋਂ

ਖੇਤਰੀ ਸੂਚੀ.

• ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੇ 150 g.
• 200 ਗ੍ਰਾਮ ਨਿੰਬੂ (2 ਟੁਕੜੇ)
• 400 ਮਿ.ਲੀ. ਤਰਲ ਗੈਰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲਾ ਸ਼ਹਿਦ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ.

1. ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੱਟ ਦਿਓ.
2. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੇਸ਼ੇ ਵਾਲੀ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਲੈਂਕਟਰ ਜਾਂ ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
3. ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਛੱਡ ਦਿਓ.
4. ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਕਾਓ, 5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
5. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.

ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ

ਖੇਤਰੀ ਸੂਚੀ.

• 600 ਮਿ.ਲੀ. ਬਿਕਵੇਹੈਟ ਡਡੇਦਾਰ ਸ਼ਹਿਦ
• ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ 50 ਗ੍ਰਾਮ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ.

1. ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ
2. ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
3. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ.
4. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਦਾਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸੋ.
5. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਸਥਾਨ ਤੇ 1 ਘੰਟੇ ਰੁਕ ਜਾਓ, ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ. ਅੰਦਰ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇਕ ਘੰਟਾ ਪਿੱਛੋਂ. ਪੀ ਨਾ, ਦੂਜੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੋਰਸ 20 ਦਿਨ ਹੈ.

ਸਲਿਮਿੰਗ

ਖੇਤਰੀ ਸੂਚੀ.

• 120 ਗ੍ਰਾਮ ਨਿੰਬੂ;
• 120 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ ਰੂਟ;
• 200 ਮਿ.ਲੀ. ਸ਼ਹਿਦ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ.

1. ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਆਟਾ
2. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
3. ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜੂਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਰਾਹੀਂ ਦੋ ਵਾਰ.
4. ਗਰਮੀ, ਪਰ ਉਬਾਲੋ ਨਾ.
5. 10-12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਪਕਾਓ ਅਤੇ refrigerate ਕਰੋ.

ਅਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਡੀਓ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਲਈ

ਖੇਤਰੀ ਸੂਚੀ.

• 400 g ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ;
• 3 ਨਿੰਬੂ (350 ਗ੍ਰਾਮ);
• ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 200 g;
• 5 g ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ.

1. ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਪੀਲ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਪੀਓ.
2. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
3. ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਮੀਟ ਦੀ ਪਿੜਾਈ ਵਿੱਚ ਪੀਹਣਾ, ਵੱਖਰੇ ਕੀਤੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
4. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਢੱਕ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਦਿਓ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਓ.
5. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 1 ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੋ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ. ਅੰਦਰ, ਦਿਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਮਧਿਆਵਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਨਾ ਲਓ ਕੋਰਸ 30 ਦਿਨ ਹੈ

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ

ਖੇਤਰੀ ਸੂਚੀ.

• ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੇ 100 g;
• 400 ਗ੍ਰਾਮ ਨਿੰਬੂ;
• 400 ਮਿ.ਲੀ. ਮੋਟੀ ਸ਼ਹਿਦ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ.

1. ਅਦਰਕ ਸੁੱਕੇ, ਸਾਰੇ ਦਾਗੀ ਭਰੇ ਭਾਗ ਕੱਟਣੇ.
2. 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀਆਂ ਲੀਮਾਂ
3. ਇੱਕ ਗਿੱਠੀ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪਕਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦਿਓ.
4. ਸਾਰਾ ਨਿੰਬੂ ਗਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
5. 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ. ਅੰਦਰ, ਹਰ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਨਾਲ 1 ਚਮਚ. ਕੋਰਸ 40 ਦਿਨ ਹੈ

ਚਟਾਵ ਨੂੰ ਆਮ ਵਰਗਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੀਓ

ਖੇਤਰੀ ਸੂਚੀ.

• ਅਦਰਕ ਦੇ 100 g;
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ 50 ਗ੍ਰਾਮ;
• 30 ਮਿ.ਲੀ. ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ;
• 5 ਗ੍ਰਾਮ ਹਲਮਰ ਪਾਊਡਰ.

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ.

1. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
2. ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਮਿੰਟ ਪਾ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਪੀਹ.
3. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਰਾਹੀਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ, ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਕਰੋ.
4. ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਣ ਤਕ ਮਿਲਾਓ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ. ਅੰਦਰ, 1 ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਇਕ ਚਮਚਾ 100 ਮੀਟਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਚਾਹ, ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਅੱਗੇ. ਕੋਰਸ 20 ਦਿਨ ਹੈ.

ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ

ਖੇਤਰੀ ਸੂਚੀ.

• 300 g ਅਦਰਕ;
• 125 ਮਿ.ਲੀ. ਸ਼ਹਿਦ;
• 1 ਨਿੰਬੂ;
• ਗ੍ਰੀਨ ਲਸਣ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ.

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ.

1. ਪੀਲ ਅਦਰਕ ਦੇ ਰੂਟ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
2. ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ, ਕੱਟੋ, ਹੱਡੀਆਂ ਕੱਢ ਦਿਓ.
3. ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
4. ਲਸਣ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਇੱਕ ਸਮੂਥਕ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੱਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਸਕਰੋਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੂਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ.
5. ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
6. 4 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੈਫਿਗਰੇਟ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੋਰਸ. ਅੰਦਰ, 1 ਚਮਚਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਵਾਰ, ਚਾਹੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਕੋਰਸ 1 ਹਫ਼ਤੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ

ਖੇਤਰੀ ਸੂਚੀ.

• 100 ਗ੍ਰਾਮ ਨਿੰਬੂ;
• 50 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ;
• 100 ਮਿ.ਲੀ. ਸ਼ਹਿਦ;
• 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸਲਿਪਸ਼ਿਪ ਦੀ ਰਸ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ.

1. ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਗਰੇਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਪੀਲ ਪੀਲ ਕਰੋ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ੋਹਰੋ.
3. ਗਰਮਾਈ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਵਿੱਚ ਮੁੜ-ਪੀਹ.
4. ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਕਾਉ, 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੇਤੇ ਕਰੋ
5. ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ. ਅੰਦਰ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ, 1 ਗੈਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਕੋਰਸ 15 ਦਿਨ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਦਰਕ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਡੀਓ ਦਵਾਈ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ:

ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

• ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕੁੜੱਤਣ
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ
• ਪਸੀਨੇ ਵਿਚ ਵਾਧਾ
• ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬੁਖ਼ਾਰ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ (5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ) ਲੈਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਗਦਾ ਨੋਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ (ਖੰਘ, ਦੁਖਦਾਈ, ਐਪੀਗੈਸਟਰਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬੁਖ਼ਾਰ) ਦੇ ਜਲਣ.
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਣਾ ਜਾਂ ਵਧਣਾ

ਅਦਰਕ-ਸ਼ਹਿਦ-ਨਿੰਬੂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਚਟਾਚਣ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਹਮਾਇਤ ਕਰੇਗੀ, ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ, ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਹਾਈਪੋਵੋਟਾਈਨੋਸਿਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.