ਚਮਤਕਾਰੀ ਅਦਰਕ: ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਸਤਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਥਿਤੀ ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਕਾਰਨ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ, ਥ੍ਰੋਬਸੋਕਟਿਕ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਜਨਤਾ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ.

ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਪਲੇਕਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਦਰਕ ਆਧਾਰਤ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣੇ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ.

ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹੈ?

ਅਦਰਕ ਵਾਲੀਆਂ ਬਰਫੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -6 ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਅਸੈਂਲੇਟਿਡ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਲਹੂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਨੈਂਟ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸੈਟਰੂਟਿੰਗ ਸੈੱਲ. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਟਿਕ ਪਲੇਕ ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਅਦਰ - ਗਿੰਜਰੋਲ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਗਿੰਗਰੋਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਲੀਕਾਂ (ਘੱਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਧਾਰ ਨਾਲ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਐਥੀਰੋਸਲੇਰੋਟਿਕ ਪਲੇਕ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕਈ ਭਿੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ "ਲਾਭਦਾਇਕ" (ਉੱਚ ਘਣਤਾ) ਅਤੇ "ਹਾਨੀਕਾਰਕ" (ਘੱਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਘਣਤਾ) ਹਨ.

ਅਦਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਟਿਕ ਪਲੇਕ ਦੀ ਤਬਾਹੀ.

ਅਦਰਕ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲੇਕਸ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਸਤੂਆਂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ. ਅਦਰਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਗ੍ਰਿਸਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖ਼ੁਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੋਰਸ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਦਿਲ 'ਤੇ ਅਸਰ

ਦਿਲ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਅਦਰਕ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
• ਮਾਇਓਕਾਏਡੀਅਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨਾ
• ਊਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ
• ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ
• ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥ ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ;
2. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
3. ਜ਼ਿੰਕ;
4. ਕੈਲਸੀਅਮ;
5. ਫਾਸਫੋਰਸ

ਉਹ ਸੈੱਲ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਾਚਕ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸੈਲੂਲਰ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਫੈਟ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਊਰਜਾ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਲਾਭ ਹੈ?

ਕਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪਲੇਕਰਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਵੈਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ
• ਥਰੋਬੋਫੋਲੀਬਿਟਿਸ.
• ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਗੜਬੜ
• ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ.
• ਇਸਕੈਮਿਕ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ
• ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਨਾੜੀ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ:

1. ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਮੀਰ ਲਹੂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਾਲ;
2. ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
3. ਟ੍ਰਾਫਿਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ (ਟ੍ਰੋਫਿਕ ਅਲਸਰ, ਗੈਂਗਰੀਨ) ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
4. ਆਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
5. ਐਕਸਚੇਂਜ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ
6. ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਉੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ

ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ

ਸੰਕੇਤ:

• ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਖੂਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ.
• ਵਾਰ ਵਾਰ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਈਗਰੇਨ
• ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੋਜ
• ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ.
• ਵੈਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ
• ਨਾੜੀ ਐਥੀਓਲਾਜੀ ਦੇ ਘਟਾਏ ਗਏ ਵਿਸਥਾਰ ਅਤੇ ਸੁਣਵਾਈ
• ਘਟੀ ਹੋਈ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ.
• ਕਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਉਲੰਘਣਾ:

• ਗੰਭੀਰ ਇਰੋਸਾਈਜ਼ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਅਤੇ ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਦੀ ਵਿਗਾੜ.
• ਗੈਸਟਰੋਇਂਟੇਂਸਟੀਨਲ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਅਤੇ ਪੋਲਪਸ.
• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ 3 ਪੜਾਵਾਂ
• ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ
• ਫਰਵਰੀ ਦੇ ਰਾਜ
• ਨਿੱਜੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ
• ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ.

ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ (ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ) ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰੇਗਾ, ਆਪਣੇ ਸਾਂਝੇ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ' ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਡਿਸਪੈਂਸਰੀ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਪਾਓ.

ਮਿਲਕੇ

ਨਿੰਬੂ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ;
• 1 ਸਾਰਾ ਨਿੰਬੂ;
• 150 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ;
• ਤਾਜ਼ੇ ਲਸਣ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ.

ਤਿਆਰੀ ਵਿਧੀ:

1. ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਧੋਤੇ ਲੀਮ ਨੂੰ ਖਣਿਜਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
2. ਇੱਕ ਬਲੈਨਰ ਵਿੱਚ ਪੀਹੋਂ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰੀ ਘਟਾਓ.
3. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਲਾਉ.
4. ਬਾਰੀਕ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਜਾਂ ਕੁਚਲਿਆ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
5. ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਕਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲਾਸਵਾਇਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੈਫ੍ਰਿਜ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਅੰਦਰ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, 1 ਚਮਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਵਾਰ. ਕੋਰਸ 30 ਦਿਨ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ:

ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਅਦਰਕ ਦੇ ਰੂਟ ਦੇ 350 ਗ੍ਰਾਮ;
• 1 ਸਾਰਾ ਨਿੰਬੂ;
• 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ

ਤਿਆਰੀ ਵਿਧੀ:

1. ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ, ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਹੱਡੀ ਕੱਢ ਦਿਓ.
2. ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਹ.
3. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੰਗੀ ਰਲਾਉ.
4. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੱਚ ਦੇ ਢੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੱਚ ਦੇ ਭੱਠੀ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ.
5. ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 2 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਸੰਭਾਲੋ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਅੰਦਰ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ. 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 20 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਕੋਰਸ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਘੋਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ.
• 300 ਗਰਾਮ ਅਲੰਕ
• 150 ਗ੍ਰਾਮ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੁਆਦ

ਤਿਆਰੀ ਵਿਧੀ:

1. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕਰੋ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਦੋ ਵਾਰ ਦਹੀਂ ਦਿਓ.
2. ਸ਼ੈੱਲ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਗਾਂ ਤੋਂ ਅਦਾਕਾਰੀ ਪੀਲ ਕਰੋ, ੋਹਰ 2 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਲ਼ਣ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
3. ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
4. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਰਲਾਉਣ ਲਈ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ grated ਨਿੰਬੂ Zest ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
5. ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰੱਖੋ

ਇੱਕ ਤੰਗ ਲਿਡ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਅੰਦਰ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਵਾਰ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਕੋਰਸ 21 ਦਿਨ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਦਾ ਬਰੇਕ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਕੋਰਸ.

ਅਦਰਕ ਚਾਹ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਲਿਟਰ ਪਾਣੀ;
• ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਿੰਬੂ, ਖੰਡ, ਦਾਲਚੀਨੀ.

ਤਿਆਰੀ ਵਿਧੀ:

1. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ.
2. ਆਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਗਰੇਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਹ.
3. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਪਾਓ.
4. ਸੁਆਦ, ਸ਼ੂਗਰ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
5. ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ 70 ਡਿਗਰੀ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਭੋਜਨ ਤੋਂ 1 ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ, 200 ਮਿ.ਲੀ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 400 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਕੋਰਸ - 2 ਹਫ਼ਤੇ

ਕੇਫਿਅਰ ਕਾਕਟੇਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

• 1 ਲਿਟਰ 1% ਕੇਫਿਰ;
• 20 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ;
• ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਦਾ 10 ਗ੍ਰਾਮ.

ਤਿਆਰੀ ਵਿਧੀ:

1. ਅਦਰਕ ਧੋਵੋ, ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਵਿੱਚ ੋਹਰ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
2. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 1 ਲੀਟਰ ਕੈਫੇਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਸੁਗੰਧਤ ਹੋਣ ਤਕ ਮਿਲਾਓ.
3. ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਰਤੋਂ 600 ਮਿਲੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਕੋਰਸ 10 ਦਿਨ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਨਿਵੇਸ਼

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਲਿਟਰ ਪਾਣੀ;
• ਖੰਡ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਿੰਬੂ.

ਤਿਆਰੀ ਵਿਧੀ:

1. ਪੀਲ ਅਦਰਕ ਰੂਟ, ਗਰੇਟ
2. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ
3. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਪਾਉ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
4. ਅੱਗ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਰੱਖੋ, 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਉਬਾਲਣ ਨਾ ਕਰੋ.
5. 2 ਘੰਟੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਓ
6. 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਅੰਦਰ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ, ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ, 3 ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਪਾਉ.

ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

1. ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇਨੇਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਜਲਣ, ਜੋ ਖਾਂਸੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਥੁੱਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਟਾਈ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.
2. ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਕੜਵਾਹਟ
3. ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ
4. ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵਾਧਾ
5. ਮਤਲੀ, ਦਸਤ, ਉਲਟੀਆਂ
6. ਪਸੀਨੇ ਵਿਚ ਵਾਧਾ
7. ਖੂਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਘਟਾਓ.
8. ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬੁਖ਼ਾਰ.

ਯਿੰਗਰ ਰੂਟ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਗਿੰਗਰ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਾੜੀ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਉੱਚ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਵਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਟਿਕ ਪਲੇਕ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਅਦਰਕ ਦ ਵਰਤ ਕਰਨ ਨਲ ਸਰਰ ਨ ਹਦ ਹਨ ਕਈ ਫਇਦ. Benifits of Ginger (ਜਨਵਰੀ 2025).