ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ: ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਰੂਟ ਦੀਆਂ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ

ਰੋਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪੂਰਬੀ ਮੱਕੜੀ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਦਰਕ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਾਇਕ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਏਡ ਕਿੱਟ.

ਇਸ ਦੇ ਤਾਜ਼, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਠੰਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਨਾ ਬਦਲੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਰੂਟ ਦੀ ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾਕੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ 400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ;
• ਕੈਲਸੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ;
• ਲੋਹੇ, ਜ਼ਿੰਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ;
• ਅਸੈਂਰਪੇਨ, ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 3, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਚੈਨਬਿਲੀਜ ਦਾ ਆਮ ਕੰਮ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਰੰਗੋ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

• ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਨਾਲੈਜਿਕ, ਐਂਟੀਪੈਮੋਡਿਕ, ਡਾਇਫਰੇਟਿਕ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਕੋਲੇਟਿਕ ਅਤੇ ਟੋਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਐਕਸਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਬ੍ਰੇਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਜਮੀ ਹੈ
• ਇਸਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਟਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਘੱਗਾਪਣ ਦੇ ਲਈ ਅਦਰਕ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਵਾਈ ਕਾਰਨ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੂਜਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਿ ਪਸੀਨਾ ਆ ਜਾਵੇ!).
• ਇਹ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਦਕਾ, ਅਦਰਕ ਰੰਗੋ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉ. ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਹਾਈਪਰਰਾਮਿਆ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਲਾਲੀ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਲਰਜੀ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਰਤਣ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ

ਇਹ ਅਦਰਕ ਰੰਗੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪਰੇਰਦਾ ਹੈ:

1. ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ;
2. ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਾਨਕ ਹੋਣ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਦਾ ਅਲਸਰ);
3. ਗਲਸਟਨ ਰੋਗ;
4. ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ (ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ, ਸੀਿਰੋਸਿਸਸ).

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ.

ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਰਤਣਾ ਹੈ - ਸ਼ਰਾਬ, ਵੋਡਕਾ, ਚੰਦਰਮਾ ਜਾਂ ਵਾਈਨ?

ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵੋਡਕਾ' ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲੀਕਰਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਭਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਆਧਾਰ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਡਿਗਰੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮੁਕੰਮਲ ਭਰਮਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਧਾਰ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਖ ਅਤੇ ਉਲਟ ਹਨ, ਇਹ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ

ਵਿਅੰਜਨ ਰੰਗੋ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇਨਫਿਊਸ਼ਨ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਸੰਜਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ - ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਵੋ.

ਰੰਗੋ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਟ ਵਿੱਚ ਛਿੱਲ ਦਾ ਸੋਹਣਾ-ਸੁਨਹਿਰਾ ਰੰਗ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਵੱਡੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਰੂਟ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਈ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੱਟ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ, ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਜਾਂ ਸੋਨੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਟੱਚ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲਚਕੀਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੁਰਮਾਨੇ ਝੁਰਲੇ ਜਾਂ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਖਾਲਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਰੂਟ ਕਾਊਂਟਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਰੰਗੋ ਲਈ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• 400 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ ਰੂਟ;
• 1 ਲਿਟਰ ਵੋਡਕਾ

1. ਗਰੇਟ ਗਰੇਟ ਅਦਰਕ ਰੂਟ, ਪਲਾਸਲਾ, ਇਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਕੱਚ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਵੋਡਕਾ ਭਰੋ, ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਕਵਰ ਕਰੋ.
3. ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਹਰ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ.
4. ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਰੰਗੋ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਟੋਰੇਜ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੰਗ-ਬਰੰਗਾ ਲੈਣਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਖਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, 1 ਚਮਚਾ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਦਰਕ ਰੰਗੋ 1 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਦਾ ਕੋਰਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਰੰਗੀਨ ਇਕ ਸਾਲ ਤਕ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ.

ਵੱਖ ਵੱਖ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੰਗੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਅਦਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਰੰਗੋਣ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ.

ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ

• ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਪੀਲ ਕਰੋ.
• 1 ਵੱਡਾ ਨਿੰਬੂ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ

1. ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਸਕ੍ਰੀਲ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ 1 ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਮਿਕਦਾਰ ਨੂੰ ਢੱਕ ਸਕੇ.
2. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਝੰਜੋੜੋ.
3. ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਰੰਗੋ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਲਗਾਓ

ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ

• ਅਦਰ 50 ਜੀ
• ਸ਼ਹਿਦ - 70 ਗ੍ਰਾਮ
• ਵੋਡਕਾ - 0.5 ਲੀਟਰ
• ਗਰਮ ਮਿਰਚ - ½ - 1 ਪੀਸੀ.

1. ਪੀਲਡ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਮਿਰਚ ਪod ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਪਕੜੇ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
2. ਵੋਡਕਾ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹੀ ਥਾਂ ਤੇ ਪਾਓ.
3. ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਨਾਲ

• ਅਜੀਧਰ 200
• ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀਆਂ 200 ਗ੍ਰਾਮ
• ਵੋਡਕਾ 0.5 ਲੀਟਰ

1. ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਕਣਕ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ) ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਰਲਾਉ.
2. 2 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਰਕ ਕੋਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਵੋਡਕਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
3. ਹਰ ਦਿਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ, ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਰੰਗੋ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ

ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ

• ਅਦਰਕ 250 ਗ੍ਰਾਮ
• ਲਸਣ 250 g
• Lemon 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ
• ਵੋਡਕਾ 0.5 ਲੀਟਰ

1. ਪਕਾਇਆ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮੀਟ ਪਿੜਾਈ ਜਾਂ ਬਲੈਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਜੋੜੋ.
2. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ.
   ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ ਲਈ

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਰੰਗੋ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਚਨਾ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਟਾਈਮ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇਲਪੇਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਹਾਵਨਾ ਨਿੱਘ ਮਾਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਲਦੀ ਸਨਸਨੀ ਨਹੀਂ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਧੋਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬਾਥ ਲਈ

ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਅਦਰਕ ਰੰਗ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, 50 ਮਿ.ਲੀ. ਰੰਗੋਨਾ ਪਾਓ. ਸਾਰੇ ਸਲਿਮਿੰਗ ਬਾਥਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਅਦਰਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਮਰ-ਉੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਅਵਧੀ - 10-15 ਮਿੰਟ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਚਾਨਕ ਚੱਕਰ ਨਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਰੰਗੋ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਂਡਿਰ ਬੱਫ ਨਾਲ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੰਗੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਲਪੇਟਣਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਵੇਲੇ ਨਰਮ ਆਊਟਡੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਰੀਰ, ਅਦਰਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਾਖ, ਜਲੂਣ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਲਾਲੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਤਪਾਦ ਤੁਰੰਤ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ.

ਇਹ ਅਜੀਬੋ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ, ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਦਰਮਿਆਨੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਅਭਿਆਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਪਟ ਦ ਚਰਬ 7 ਦਨ ਵਚ ਖ਼ਤਮ ਕਰਣ ਦ ਪਰਚਨ ਘਰਲ ਨਸਖ (ਮਈ 2024).