ਲਸਣ ਬਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਜਾਣਕਾਰੀ - ਇਸਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਲਸਣ ਇੱਕ ਅਤਿਅੰਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸੁਆਦਲਾ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਲਸਣ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਪੁਰਾਤਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਸਣ ਦਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ, ਸਗੋਂ ਦਵਾਈ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਉੱਚ ਜੈਿਵਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹਨ.

ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਹਨ, ਇਸ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ, ਕੀ ਇਹ ਖੰਡ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਮਦਰਾਸੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ

ਲਸਣ ਬਹੁਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ. ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਇਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹਨ? ਇਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 1110-1327 ਕਿਲਕੂਲੇਰੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਗਭਗ 130 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਕਲੀ ਦੇ ਭਾਰ ਬਾਰੇ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ - ਤਾਜ਼ੇ ਕਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਕੈਲੋਰੀ ਹੋਣਗੇ? ਕੈਲੋਰੀ 1 ਤਾਜ਼ਾ ਲੋਗ ਸਿਰਫ 5.5 - 6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.

ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਤਾਜ਼ੀ ਲਸਣ ਦੇ ਕੇਬੀਐਮਯੂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਅਤੇ ਕੀ ਖੰਡ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਕੈਲੋਰੀ - 130 ਕਿੱਲੋ ਕੈਲੋਰੀ;
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 6.5 ਗ੍ਰਾਮ;
• 0.5 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ;
• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ - 29.9 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਪਾਣੀ - 60 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ ਐਸਿਡ - 0.1 g;
• ਅਸਤਸ਼ਟ ਫੈਟ ਐਸਿਡ - 0.1 g;
• ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ - 0.1 g;
• ਮੋਨੋ - ਅਤੇ ਡਿਸਕੈਰਕਾਈਡ - 3.9 g;
• ਫਾਈਬਰ - 1.5 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਸਟਾਰਚ - 26 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਸੁਆਹ - 1.5 ਗ੍ਰਾਂ.

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾ ਕੇ ਸੁੱਕ ਲਸਣ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 331 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਅਸਥਿਰ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦਾ ਪੱਧਰ ਲਗਭਗ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ - ਇਹ ਇਲਾਜ ਲਸਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਗ ਹਨ.

ਉਬਾਲੇ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਤਿੱਖੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਘੱਟ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਦਾਰਥ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਉਬਾਲੇ ਲਸਣ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਥੇ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੂਨਾ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੱਚਾ ਲਸਣ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.. ਇਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਚੈਨਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਰੈਡੋਕਸ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ

ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਾਰਨ ਪਾਚਕ ਰੋਗ, ਸੈੱਲ ਡਵੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਗਲਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਕਰੋ ਐਲੀਮੈਂਟ:

• ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ - 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਪੋਟਾਸੀਅਮ - 260 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਕਲੋਰੀਨ - 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਸੋਡੀਅਮ - 17 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ - 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - 180 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ.

ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ:

• ਮੈਗਨੀਜ਼ - 0.81 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਜ਼ੀਕ - 1.025 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਆਇਓਡੀਨ - 9 ਐਮਸੀਜੀ;
• ਸੇਲੇਨਿਅਮ - 14.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਆਇਰਨ 1.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਪਿੱਤਲ: - 130 ਐਮਸੀਜੀ;
• ਕੋਬਾਲਟ: - 9 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ.

ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 - 0.08 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2 - 0.08 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 - 0.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ - 1.7 ਐਮਸੀਜੀ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ.પી. - 2.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਕੋਲੋਲੀਨ - 23.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 - 3 ਮਾਈਕਰੋਗਰਾਮ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ - 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ - 0.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਲਸਣ ਅਤੇ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

1. ਸੇਲੇਨਿਅਮ. ਸੈੱਲ ਮਿਊਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਟਿਊਮਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਹੀਮੋੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਿਉਂਦਾ ਹੈ.
2. ਆਇਓਡੀਨ. ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਊਰਜਾ ਵਟਾਂਦਰੇ, ਜਰਮ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਆਇਓਡੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਰੇਡੀਓ ਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
3. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਫਾਈਨੋਸਾਈਡ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਉਹ ਮਸਾਲੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਗੰਧ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

   ਡਾਈਨਲਿਲ ਡਾਈਸਲਫਾਈਡ ਲਸਣ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਜਰਮ-ਪੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਜਲਣ ਕਾਰਨ.
4. ਐਲੀਸਿਨ. ਇਹ ਲਸਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅੰਗ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀਪਾਰਸੀਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨਕਲੀ ਐਂਟੀਸੈਪਿਟਿਕਸ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਫੇਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਐਲੀਸਿਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਾਰਬੌਲੋਕ ਐਸਿਡ 24 ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕੋਬੈਕਟੀਰੀਏਮ ਟੀਬੀਰਕੋਲੋਸਿਸ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲੀਸਿਨ ਇਸ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪੂਰਾ ਜੀਵਾਣੂ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਲਾਭ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਐਲੀਸਿਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਾਈਕਰੋਅਲੇਮੇਂਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਗਰੀ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ.

• ਹਾਈਪੋਐਕਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਲਸਣ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਕਾਰਵਾਈ. ਲਸਣ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ, ਵਾਈਬ੍ਰੌਸ, ਮਾਈਕੋਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਸਟੈਫ਼ਲੋਕੋਕਸ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਅੰਟਕਾਓਗੂਲੈਂਟ ਐਕਸ਼ਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਸਿਪੀਨੋਪੋਡੌਬੀਐਮ ਐਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਮਾਈਕਰੋਸੁਰਕੀਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਐਂਟੀਪਾਰਸੀਟਿਕ ਐਕਸ਼ਨ. ਲਸਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਪਰਜੀਵ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ pinworms ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ. ਲਸਣ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਦ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਲਸਣ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਮਾਰਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕੀਤਾ.
  ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਨਾਲ ਸਪਰਸ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਹਾਈਪੋਲਿਪੀਡੈਮਿਕ ਜਾਇਦਾਦ. ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲਸਣ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਲੇਰੋਟਿਕ ਪਲੇਕਾਂ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
• ਇਮਿਊਨੋਮੋਡੂਲਿ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ. ਲਸਣ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ stimulator ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਕੇ ਸੈੱਲ ਪੱਧਰ ਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਐਂਟੀਔਕਸਡੈਂਟ ਕਾਰਵਾਈ. ਲਸਣ ਬਾਇਡਿੰਗ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੁਆਰਾ ਲਿਪਿਡ ਪੇਰੋਗੀਡੀਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਗਲੂਟੈਥੋਨ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਸਣ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• Detoxification ਜਾਇਦਾਦ. ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਹੈ ਖਣਿਜ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ - ਆਰਸੈਨਿਕ, ਪਾਰਾ, ਲੀਡ ਅਤੇ ਕੈਡਮੀਅਮ.
• ਵਿਟਾਮਿਨਿੰਗ ਕਾਰਵਾਈਜੇ ਉੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਸਣ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਲੂਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਵਿਟੀਮਾਿਨਸੌਸਿਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਸਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਲਝਣਾਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਦਵਾਈ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲਸਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸੰਜਮ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1. ਅਚਾਨਕ ਮਸਾਲੇ ਮਲੰਗੀ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮੌਖਿਕ ਗ੍ਰੇ, ਅਨਾਸ਼, ਪੇਟ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
2. ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ, ਲਸਣ sulfanyl-hydroxyl ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਕਾਰਟੈਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਸੁਸਤੀ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਅਤੇ ਘਟਾਏ ਗਏ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਐਪੀਲੈਪਟਿਕਸ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੌਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
3. ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਰੂਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਬਾਰੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ.

   ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਵਾਦ ਚੱਖਦਾ ਹੈ.

   ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

4. ਲਸਣ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਕਸਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਚਮੜੀ ਤੇ ਅਲਰਜੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਅਤੇ ਮਲੰਗੀ ਝਿੱਲੀ ਖਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਸਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

ਇਸ ਅਦਭੁਤ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਤਿੰਨ cloves ਹੈ.. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਪ੍ਰਤੱਖ ਤਜਵੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਲਸਣ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਿਆਵੇਗਾ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਰਬ ਦ ਕਰਸ਼ਮ ਦਖ. ਕ ਹ ਇਸ ਕਕੜ ਦ ਕਹਣ ? Mike Miracle (ਅਕਤੂਬਰ 2024).