ਫੇਸੈਂਟਸ ਸੁੰਦਰ ਪੰਛੀ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੀਟ ਹਨ.
ਅੱਜ, ਇਹਨਾਂ ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਾਰਮਾਂ ਤੇ ਨਸਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ ਕਿ ਫੈਰੀਆਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹਰਮਨਪਿਆਰਾ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੀ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੁਆਦ
ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਮਾਸ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਕੁੱਕੜ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 
ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਕੈਲੋਰੀਕ ਮੁੱਲ 253.9 ਕੈਲੋਲ ਹੈ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ:
- ਚਰਬੀ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 18 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ - 0.5 ਗ੍ਰਾਮ
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਿੰਨੀ ਫਾਲ, ਚਿਕਨ, ਟਰਕੀ, ਮੋਰ, ਡਕ, ਹੰਸ, ਕਵੇਲ ਅਤੇ ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ.
ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ:
- ਬੀ 4 -70 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਪੀਪੀ - 6.488 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- H - 6 μg;
- E - 0.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਬੀ 12 - 2 μg;
- B9 - 8 μg;
- ਬੀ 6 - 0.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- B5 - 0.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਬੀ 2 - 0.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਬੀ 1 - 0.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਏ - 40 ਐੱਮ.ਸੀ.ਜੀ.
ਉਪਯੋਗੀ ਪਦਾਰਥ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ:- ਕੋਬਾਲਟ - 7 ਐਮਸੀਜੀ;
- ਮੋਲਾਈਬਡੇਨਮ - 12 ਐਮਸੀਜੀ;
- ਫਲੋਰਿਨ - 63 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਰੋਮੀਅਮ - 10 μg;
- ਮੈਗਨੀਜ਼ - 0.035 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿੱਤਲ - 180 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਇਓਡੀਨ - 7 ਐਮਸੀਜੀ;
- ਜ਼ਿੰਕ - 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੋਹਾ - 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਗੰਧਕ - 230 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਲੋਰੀਨ - 60 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ - 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ - 250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੋਡੀਅਮ - 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ - 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - 15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੁਆਹ - 1 g;
- ਪਾਣੀ - 65 ਗ੍ਰਾਮ
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਪੂਰਨ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਤਿ੍ਰਣ ਦਾ ਮਾਸ ਕੀਮਤੀ ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਪੰਛੀ ਦੇ ਮਾਸ ਦੀ ਖਪਤ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. 
ਇਸ ਵੈਲਯੂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨੁਕਤੇ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਆਇਰਨ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨਕਰਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਨਕਲੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਜਸਟ ਅਤੇ ਤੈਂਪ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਜਾਣਿਆ ਲਾਭ
ਬਿਰਧ ਲੋਕਾਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਫੇਸੈਂਟ ਦੇ 7 ਵਧੀਆ ਨਸਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਨਹਿਰੀ ਤਿਉਹਾਰ, ਚਿੱਟੀ ਪੁਰੀ, ਅਤੇ ਮੱਝਾਂ ਦਾ ਫੇਰਣ.
ਉਲਟੀਆਂ
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਇਕੋ ਇਕ ਪਾਬੰਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ
ਟਿਸ਼ਟ ਮੀਟ ਕਿੰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਰੂਸੀ ਸੰਘ ਦੇ ਇਲਾਕੇ 'ਤੇ, ਇਸ ਪੰਛੀ ਦੇ ਮਾਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ 1000 rubles ਹੈ. 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਯੂਕਰੇਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਉਤਪਾਦ 250 UAH ਲਈ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਲ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਜਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਜਨਨ ਫੈਜ਼ਾਂਟ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਹ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਬੀਟਲਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਮਦਦਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਹ ਪੰਛੀ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ
ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਮਾਸ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੌਕੇ ਦਾ ਡਿਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੂਨੀਪਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਮਾਰਿਅੰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਡੂੰਘੀਆਂ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਟੀਵਡ, ਸਫਾਈ, ਬੇਕ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਖੰਭਾਂ ਤੋਂ ਪੈਲੇ ਕਰਦੇ ਹਨ 
ਅਕਸਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਮਹਿੰਗੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਾਸ ਵਿੱਚ fillet ਟੁਕੜੇ. ਗੋਰਮੇਟ ਵਾਈਨ ਕਸਰਫੀ ਫਾਲਲੇਟ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਐਪਪਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਅੱਜ, ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਮੀਟ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਚਾ gourmets ਲੰਬੇ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇਕੋ-ਇਕ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮੌਕੇ ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਮੀਟ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
