ਬਟੇਲ ਅੰਡੇ ਅਕਸਰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ (ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ), ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ diathesis ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ.
ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.
Quail ਅੰਡੇ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਲਾਜਮੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. Quail ਅੰਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ:
- ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਗਰੱਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਇਰਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਦੋ ਨਰਮ-ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਲੈ ਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ;
- ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ;
- ਦਰਸ਼ਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਰੱਖਦਾ ਹੈ;
- ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਓ;
- ਹਾਈਪੋਲੀਰਜੀਨਿਕ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਐਲ ਦਮਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਣਨ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਪੈਟਲੈੱਡਰ, ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਖਰੇਵੇਂ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ Quail ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਕਿਸ
ਕੱਚੇ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
- ਕੈਚੀ. ਆਪਣੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੈਚੀ ਹਨ. ਇੱਕ ਸਿਰੇ ਤੇ ਇੱਕ ਓਵਲ ਮੋਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਚੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਿਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਿਕੋਣ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਫ ਕਟਕਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ.
- ਚਾਕੂ. ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਕੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਫਿਰ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਦੀ ਨੋਕ ਨਾਲ ਫੁੱਟਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਵੰਡੋ, ਇਸਦੇ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਪੀਣ ਲਈ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਨਾ ਸੁੱਟੋ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
- Manicure scissors. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਕੈਚੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਬ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਸਿਰਕੇ. ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਆਂਡੇ ਲਈ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਐਨਾਮੇਲਡ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 9% ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਸਾਰਾ ਸ਼ੈਲ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕੇਵਲ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਹੀ ਰਹੇਗੀ.
- ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛਿੜਕਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੂਈ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫਾਈ. ਇਹ ਟੇਬਲ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਸਤਹ 'ਤੇ ਘੁੰਮਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੀਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਾਲ ਤੰਗ ਸ਼ੈੱਲ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
ਇੱਕ Quail egg ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਵਿਡੀਓ
ਕਵੇਲ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੁਈਆਂ ਨੂੰ ਸੈਲਮੋਨੋਲਾਸਿਸ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਤੋਂ ਲਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ, ਤਰਲ ਨਾਲ ਧੋਣ - ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਜੂਸ ਲੈਣ ਲਈ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਲੋਕ ਬਕਸੇ ਨੂੰ "ਅੰਦਰ" ਅਤੇ "ਵਾਈ" ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ, ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ, ਬੁਝਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਰਸੋਈ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਗੀਤ-ਪੰਛੀ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਧੋਣ ਵੇਲੇ, ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾ ਦਿਓ. ਸ਼ੈਲ ਵਿਚ ਤਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਡੈਂਟਸ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਘੁਸਪੈਠ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ
ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਖਾ ਲੈਣਾ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨੱਕਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ, ਨਿਰੋਧ, ਛਪਾਕੀ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਊਡਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧਦੀ ਜਾਵੇਗੀ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਪੰਛੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਪੰਛੀਆਂ ਤੋਂ ਬਟੇਰੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ 60 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਤ ਵੇਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
ਕੱਚਾ ਕੁਇਲ ਅੰਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬੁਝਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਲਮੋਨੇਲਾਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਦਗੀ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੌਕਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੋ ਕੱਚੇ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਿਆਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ:
- 1-3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ - ਦਿਨ ਦੇ 1-2 ਟੁਕੜੇ;
- 3-8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ - 2-3 ਟੁਕੜੇ;
- 8-12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ - 3-4 ਟੁਕੜੇ;
- 12-18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- 18-50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ - 5-6 ਟੁਕੜੇ;
- 50 ਸਾਲ ਅਤੇ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ - 4-5 ਟੁਕੜੇ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਮਿਆਰ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰੌਨਕਿਆਸ਼ੀਅਲ ਦਮਾ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 120 ਕਾਪੀਆਂ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 130 ਟੁਕੜੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 330 ਟੁਕੜੇ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕੱਚੀ ਕਵੇਰੀ ਅੰਡੇ ਖਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਕੁੱਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਉਤਪਾਦ ਲੈਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖਪਤ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ
ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿਕਟੇਦਾਰ ਕਣਕ ਦੇ ਆਂਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੁੱਟ ਦੇਵੇ? ਮੈਂ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਵੇਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂਲਦਾਰ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਪਕਾਏ ਸਨ. ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ! ਕੋਨਸਟੈਂਟੀਨ, ਮਿਨਸਕ
ਅਤੇ ਈਮਾਨਦਾਰ ਬਣਨ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੈਚੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦੇ, ਅਕਸਰ ਇਹ ਟੁਕੜੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਲਈ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
