ਠੰਡੇ ਸਰਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਗਰਮ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮਾਰੋਹ ਜੈਮ ਦੇ ਨਿੱਘੇ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦਿਓ. ਇਸ ਅੰਬਰ, ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹਨ, ਪਰ, ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਵੇਗੀ.
ਜੈਮ ਲਾਭ
ਉੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਐਪਲ ਜਾਮ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੇਬ, ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਸੇਬ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਨਮੋਲ ਹਨ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਆਪਣੀ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਸਕੈਂਡੀਨੇਵੀਅਨ ਮਿਥਿਹਾਸ ਵਿਚ, ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਭਗਵਾਨ ਦੇ ਭੋਜਨ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨਾਦਿ ਯੁਵਾ ਦਿੰਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਦੀਵੀ ਜੁਆਨੀ ਦੀ ਦੇਵੀ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ- ਇਡੁਨ
ਜੈਮ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਪੇਕਟਿਸ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਹਨ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪੈੈਕਟਿਨ ਦੇ ਖੁਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਬਾਈਡਿੰਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਮਿਠਆਈ ਵਿਚਲੇ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਜ, ਖੂਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਈ, ਕੇ, ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਐਵੀਮੇਨਾਕਿਸਸ ਦੇ ਉਤਪਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਘਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਸੰਕਰਮਣ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੰਪੋਜੀਸ਼ਨ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੇਬ ਹਨ: ਸੁੱਕਿਆ, ਬੇਕ, ਤਾਜ਼ਾ
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਸੇਬ ਜੈਮ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਰਤ 'ਤੇ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੰਡ ਦੀ ਮਿਲਾਵਟ ਮਿਠਾਈ ਨੂੰ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਇਸਦਾ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ 265 kcal ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਸਿਡ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮੀਨਾਬਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਿਟਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ - "ਸਭ ਠੀਕ ਹੈ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ."
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਸੇਬ ਦੇ ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸਧਾਰਣ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਭ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਰਸੋਈ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਕ੍ਰਮ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਹੈ.
ਰਸੋਈ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ
ਸੇਬ ਜੈਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਰਸੋਈ ਉਪਕਰਨ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:
- multicooker;
- blender;
- ਬੋਤਲ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ ਜਰਮ ਜਾਰ;
- ਆਧਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਟਣ ਬੋਰਡ;
- ਲੱਤ, ਚਾਕੂ ਅਤੇ ਪੋਟ ਪਦਾਰਥ.
ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਜੈਮ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਭਿੰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮਿਆਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਲ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:
- 500 ਗ੍ਰਾਮ ਸੇਬ;
- ਸੰਤਰੇ ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ
ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ, ਸੇਬ-ਸੰਤਰੇ ਜੈਮ ਦੀ 1 ਲਿਟਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੇਬਾਂ ਤੋਂ ਡਰਿੰਕਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਰੰਗੋ, ਜੂਸ (ਜੂਸਰ ਅਤੇ ਬਿਨਾ ਵਰਤ), ਚੰਦ੍ਰਮੇ, ਵਾਈਨ, ਸਾਈਡਰ.
ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਿਅੰਜਨ
ਇਸ ਲਈ, ਸਿੱਧੇ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਜਾਓ:
- ਸੇਬ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ.
- ਕੋਰ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਫਲ ਤੋਂ
- ਮਨਚਾਹੇ ਰੂਪ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਮਲਟੀਕੁਕਰ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਫਲ ਪਾਓ
- ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਖੜਕਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਖੰਡ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
- ਲਿਡ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਾਮ "ਜੈਮ" ਚੁਣੋ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਲਟੀਪੋਵਰ ਜਾਂ ਕੈਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇਸ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਕਾਲੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਈ ਨਾ ਹੋਣ ਤਕ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਨਾਲ ੋਹਰੋ.
- ਜਾਮ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਾਡਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ.
- ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਕੂਲ, ਫਿਰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ "ਮਲਟੀਪੋਵਾਰ" ਜਾਂ "ਕੈਨਕੁੰਗਿੰਗ" ਵਿਚ ਉੱਚਤਮ ਪੱਧਰ ਦੀ ਉਬਾਲ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜੈਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਨਾਲ ਲਿਡ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੇਬ-ਨਾਰੰਗੀ ਜੈਮ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਤਰਲ ਇਕਸਾਰਤਾ, ਜਦੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੋੜੀਦਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਤਰਾਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਲਵੇਗਾ ਅਤੇ ਹਾਸਲ ਕਰੇਗਾ
ਸਟੋਰੇਜ
ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਸ਼ੈਲਫ ਦਾ ਜੀਵਨ ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੰਡ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੈਕਰਵੇਟਿਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ਼ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸੇਬ-ਸੰਤਰੇ ਮਿਠਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸੁਆਦ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਠਆਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਾਭ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋਣਗੇ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਸਲੈਵਿਕ ਮਿਥਿਹਾਸ ਵਿਚ, ਸੇਬ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਤਿਕਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਮਿਠਾਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਜਰਮ ਹੋਣ ਦੀ ਅਵਸਥਾ (ਭਾਵ ਵਧੀਕ ਗਰਮੀ ਇਲਾਜ) ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ 10: 10 ° C ਦੀ ਹਵਾ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਸਟੋਰੇਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਥਾਂ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸ਼ੈਲਫ ਹੈ. 
ਐਪਲ ਜੈਮ ਸਧਾਰਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਆਈ ਹੈ ਹੋਰ ਫ਼ਲ ਅਤੇ ਉਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਬ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸੁਮੇਲ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਜੈਲੀ-ਵਰਗੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਮੁੱਖ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ- ਸੂਡਬਸਟੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਜੈਮ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਨੈੱਟਜੈਂਨਜ਼ ਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾ
ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਈਰਾ (ਸ਼ੁਸ਼ਾ) ਅਤੇ ਤਾਨਿਆ (ਕਵੇਵ) ਲਈ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ.
ਪੀਲ ਸੇਬ, ਸਾਫ਼ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਲੋਬੂਲਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਖੰਡ ਅਤੇ ਸਾਈਟਲ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ. ਬੇਕ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਫਿਰ 1 ਘੰਟਾ ਲਈ ਕੁਐਂਚ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਜੈਮ ਪਕਾਇਆ ਕਦੇ ਨਹੀਂ, ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਰੋਟੀ ਮੇਕਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ kneads)) ਯੇਨ ਜੈਮ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਇਕਸਾਰ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਅਤੇ ਦੱਬਿਆ ਗਿਆ ਸੀ: ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਿਰ 'ਤੇ, ਪੂਰੀ ਸੇਬ ਉਪਰ' ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਇਕ ਸਪੈਟੁਲਾ ਲੈ ਲਿਆ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਹਲਕੇ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਗੁਆਚ ਗਿਆ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਜੈਮ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ!
ਬੋਨ ਐਪੀਕਿਟ! ਲੇਖਕ: ਨਤਾਸ਼ਾ ਓਲੇਨੀਕ (ਸਾਚੇਕਾ) "
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ
