ਨਿੱਘੇ ਬਹਾਰ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੈਂਕੜੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਕੱਢ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰਾਗ ਇਕਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਹ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰਾਗ ਇੱਕਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਮਿਠਾਈ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਕੋਪ ਨੂੰ ਵੇਖਾਂਗੇ.
ਨਾਮ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਕੀ ਹੈ
ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਆਲ੍ਹੀਆਂ ਦੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰਕੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਨਾਮ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਪੱਧਰਾਂ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੀ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਏਪੀਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਹਨ. 
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਸੁਗੰਧ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਰੰਗ ਹਰ ਸੀਜ਼ਨ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਨਵਹੱਟ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੀਜ਼ ਸਾਰੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਰੇਂਜ ਸਾਲ ਤੋਂ ਸਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਕੁੱਝ ਪੌਦੇ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਫਾਈਨਲ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗਾ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਰੇਸ਼ਨੋਤਵਿਆ - ਪੋਲੀਫਲੋਨੀ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ. ਇਹ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ: ਯੂਨਾਨੀ "ਪੋਲੀਜ਼" ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ "ਫਲੀਰ", ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੁੱਲ"
ਉਤਪਾਦ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ
ਪਹਾੜਾਂ ਜਾਂ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿਚ ਘਾਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੀਅਸ ਸਾਰੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਕਲਿਓਰ, ਡੰਡਲੀਅਨ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਬਾਇਕਹਹਿਟ, ਕੇਨੇਟੇਨ, ਵਿਬਰਨਮ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਰਾੱਸਬਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਘਾਹ ਦੇ ਘਾਹ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਦੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਰੀਅਲ ਜਾਂ ਲੀਜਮਿਨਸ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੈਜਿਡ ਮਿੱਠੇ ਐਮਬਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ. 
ਭੰਡਾਰ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੰਗਲ, ਪਹਾੜ, ਘੁੰਡ ਜਾਂ ਸਟੈਪ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ • ਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰਚਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸੂਚੀ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਸਮੂਹ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ
ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਾਲਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਨਿਵਾਰਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਸ਼ਹਿਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮੈਕਸ, ਪਰਾਗ, ਪ੍ਰਪੋਲੀਜ਼, ਜ਼ੈਬ੍ਰਾਸ, ਪੇਰਗਾ, ਡੋਨ ਦੁੱਧ, ਮਧੂਮੱਖੀ ਦੁਖੀ, ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਾਲਕ, ਸਮਾਨ, ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਮਧੂ ਜ਼ਹਿਰBeekeepers ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵੱਖਰੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੈ:
- ਘਾਹ;
- ਫੁੱਲ;
- ਮਈ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਗੁਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਉਪਯੋਗੀ
ਇਹ ਮਿੱਠੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਸੁੱਜ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਪਿਆਜ਼ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਬੀਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਜੋ ਮਿੱਠੇ ਅੰਬਰ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਖੋਜ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ:
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਦੋਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ੀ;
- ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੋਖਾਤਾ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲਾ ਮਾਪ ਹੈ;
- ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਲਾਗਾ ਦੀ ਛੂਤ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ);
- ਅਨੀਮੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਿੱਠੀ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਸਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਕਸਾਰਤਾਪੂਰਨ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਦਾਰਥ, ਅਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.ਇਸਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਮਾਹਰ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਨਸਪਤੀ-ਨਾੜੀ ਦੀ ਡਾਇਸਟਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਵੇਂ ਹੈ.
ਜੂਨੀਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਬੱਚਿਆਂ, ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ
ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਲਾਭ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮਿੱਠੇ ਅੰਬਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਮਿੱਠੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਿਰਭਰ ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ, ਫ਼ਲਕੋਸ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਸਕਰੋਸ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸਿਰਫ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. 
ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁੱਲ
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਦੀ ਨਿਰਮਾਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਭਾਗ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਪਤਲੀ ਜਿਹੀ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੁਭਾਵਿਕਤਾ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ
ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਵੱਖ ਵੱਖ ਸ੍ਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 301 ਤੋਂ 335 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ: ਇਹ ਪਰਿਵਰਤਨ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ 10.7% 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਖਪਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ 1 ਚਮਚਾ ਵਿੱਚ 8.32-12 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਲਗਭਗ 26.12-36.36 ਕੈਲਸੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. 
ਊਰਜਾ ਵੈਲਯੂ
ਪਿਆਜ਼ ਤੋਂ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਇਹ ਹੈ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 0.8;
- ਫੈਟ - 0;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 74.8
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲਾ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਦੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਡੀ, ਈ, ਐਚ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ascorbic acid (ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ) ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਤਮ ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ - 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 2.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਮਿੱਠੀ ਅੰਬਰ ਨਿਕੋਟੀਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ, ਜਾਂ ਬੀ 3) ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ - 0.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ ਬੀ 5 - 0.12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ ਬੀ 6 - 0.11 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ. ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9) ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ 3.75% ਹੁੰਦੇ ਹਨ. 
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਕੰਮ
ਫੋਰਬਸ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪੌਦੇ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
ਥਾਈਮਈ
ਮਨੋਨੀਤ ਮਿੱਠੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥਾਈਮ ਬਚਿਆ ਹੈ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸ਼ੈਸਨਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ. ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਲਾਜਮੀ ਵੀ ਹੈ 
ਸੇਬੈਟਰੀ
ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮਿੱਠੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਮੂਤਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਸਡ਼ਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨੀਯਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਦਸਤ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਪਲਾਂਟਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਰਚਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਅਮੋਸ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਹੋਵੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੀਚਪਿੰਗਰ ਅਚਾਨਕ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੱਛੀ ਪਾਲਣ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਫੁੱਲ ਦੀਆਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਚੰਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ beekeepers ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.
ਰਿਸ਼ੀ
ਹਨੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਰਿਸ਼ੀ ਦਾ ਦਬਦਬਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਨੇ ਕਈ ਜ਼ਖਮਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਈ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੋੜੇ, ਬਰਨ ਜਾਂ ਸਡ਼ਣ ਪਿੱਛੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੋ ਜਿਵੇਂ ਪੇਸਟਮ, ਬਾਇਕਵੇਟ, ਸ਼ਿੱਟੀਮ, ਸ਼ਿੱਦ, ਪੇਠਾ, ਤਰਬੂਜ, ਫੈਸੀਲੀਆ, ਲੀਨਡੇਨ, ਰੈਪੀਸੀਡ, ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪੌਇਨ ਸਪਾਉਟ.
ਕਲੋਵਰ
Clover pollen ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਲੋਵਰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮੂਤਰ, ਐਨਾਲੈਜਿਕ ਅਤੇ ਦਫਨਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. 
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਇਸ ਮਿੱਠੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ, ਸਗੋਂ ਕਾਸਲੌਜੀਕਲ ਵਿਚ ਵੀ.
ਇਲਾਜ ਲਈ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਜੰਮਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ੁੰਦਿਆਂ, ਟੌਸਿਲਾਈਟਸ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਟੀਜ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਲੇਰਿੰਗਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਵਰਤਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸ ਅਭੇਦਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਈ ਹੈ. ਇਹ ਬਰਨ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਇਲਾਜ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੁਹਾਂਸੇ, ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ 
ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਲਈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਸਧਾਰਨਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮਿੱਠਾ ਉਤਪਾਦ ਚਟਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਖਪਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਪੰਜ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਤਣਾਅ, ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਹਮਲੇ, ਅਨਿਯਮਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਵਿੱਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ.
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸੁੱਜਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਆਈਡਾਈਨ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਹਾਨੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੌਸਮੈਟਿਕ ਵਰਤੋਂ
ਕਾਸਮਲੋਜੀਜਿਸਟਸ ਨੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਢਾਂਚਾ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਸਫਾਈ, ਟੋਂਨਿੰਗ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 
ਮਿੱਠੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਮਾਸਕ, ਕਰੀਮ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੀ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਲਪੇਟਣਾ ਹੋਵੇ.
ਹਨੀ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੈਟ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟੇ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਏਪੀਡਰਿਸ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਬਹਾਲੀ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ 1 ਤੋਂ 2 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਗ੍ਰੀਨਹਾਊਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ ਲਪੇਟਣਾ ਅਤੇ ਰੱਬਾ ਜਾਂ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਿੱਛੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਟਲੀ ਲੇਅਰ ਵਿਚ ਇਕੱਤਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ 3-4 ਤੁਪਕੇ ਜੋੜ ਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰਾ ਜਾਂ ਰੋਸਮੇਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਕੋਮਲਤਾ ਇਸਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸਣਾ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਤੇਜਪ੍ਰੋਸੈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. l ਸ਼ਹਿਦ, ਦੁੱਧ, ਓਟਮੀਲ, ਅਤੇ 2-3 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਇਹ ਮਾਸਕ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਟੌਿਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਤਲੇ ਪਰਤ ਵਾਲੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਧੋਵੋ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਮਿਲੇਗੀ, ਅਤੇ ਪੋਰਜ਼ ਫੈਲ ਜਾਵੇਗਾ. 
ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਬਣਾਉ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਉਲਟੀਆਂ
ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਬਹੁਤਾ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪਰਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਡਾਈਟ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਟੀ ਬੀ, ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਅਤੇ ਦਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. 
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੋਟਲਿਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਸਵਾਦਪੂਰਨ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ: ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਸਦੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲੱਭੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਾਸਲੌਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰੇਗੀ.
ਵੀਡੀਓ: ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਨੈਟਵਰਕ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ
ਹਨੀ ਮਸਾਜ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਰੋਧੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਮੱਸਜ ਹੈ.
ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਗਰਮ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਪੱਟਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਪੱਟਾ ਖੋਖਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਨੀ ਮਸਾਜ ਕੇਵਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਚਮੜੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਅੰਦਰੋਂ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟੌਕਸਿਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਸਿਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਚੈਨਬਿਲਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵੇਗਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਕੇਵਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਿਰਲੇਖ ਨੂੰ ਵੇਖਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਮੇਰੇ ਲਈ 600 ਰੂਬਲ ਦਾ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰੇਕ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਮੈਂ ਇਕ ਵੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਪਾਸ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਖ਼ੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ, ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਮਾਲਿਸ਼ਰ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਇਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
