ਬਸਲ ਇਕ ਸਲਾਨਾ ਔਸ਼ਧ ਹੈ ਜੋ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿਚ ਇਕ ਮਸਾਲਾ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਸਗੋਂ ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਹਾਂ, ਹਾਂ, ਵੀ ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਵਰਜਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਜਾਣਨੀ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਕੀਆਂ ਬੇਸਿਲ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਟੁਕੜੀ ਕਦੋਂ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਗੰਧ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁੱਕੀਆਂ ਬੇਸਿਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਕਦੋਂ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦੋ ਫਸਲ ਬੀਜਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਪੌਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਬਾਲਕੋਨੀ ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਪੌਦੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸੁੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.ਪੌਦਾ ਦੇ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਫਸਲ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਇਹ ਫੁੱਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਅਰੋਮਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਫਸਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਸੋਚਦਾ ਹੈ: ਪੱਤੇ ਫੁੱਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਾਮਰੇਡ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਖ਼ੁਦ ਆਪਣੇ ਲਈ ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ. 
ਕਿਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ
ਬਸਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜੁਲਾਈ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਫਸਲ ਦੇ ਗਠਨ ਸਮੇਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਢਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਫਾਰਮ ਬੀਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸਿਲੈਂਟੋ, ਸੋਨਾ ਲਾਲ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ, ਉ c ਚਿਨਿ, ਸਕੁਐਸ਼, ਪਾਰਸਨਿਪ, ਬਰੌਕਲੀ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਪੁੱਲਿਸ਼ਪ, ਹੋਵੋਨ, ਿਚਟਾ, ਚੈਰੀ, ਫਲ਼ਾਂ, ਸੇਬ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ cornel ਸੁਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖੋ.ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਟਾਈ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸੂਰਜ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣਾ ਹੈ
ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਥਰਮਾਮੀਟਰ 35 ਤੋਂ 45 ° C ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਉਤਪੰਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਪੌਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇਗਾ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਬੇਸਿਲ ਦੀਆਂ 35 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਉਹ ਪੂਰਬੀ ਭਾਰਤ ਵਿਚ "ਜੰਮਿਆ" ਸੀ, ਪਰੰਤੂ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਦੱਖਣ ਕਾਕੇਸਸ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਕਹਾਵਤ ਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦੇ ਸਨ: "ਜੋ ਕੋਈ ਚਿਕਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ."
Basil ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਤਰੀਕੇ
ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਹਰ ਕੋਈ ਖੁਦ ਆਪਣੇ ਲਈ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਮਤਾਬਕ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੋ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੇਸਿਲ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ (ਕਿਉਂਕਿ ਸਵਾਲ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ).
ਇੱਕ ਸਮੂਹ (ਝਾੜੀ)
ਇਹ ਇੱਕ ਬੰਡਲ (ਝਾੜੀ) ਨਾਲ ਸੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੰਗਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਲਟਕਾਈ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਕ ਚੁਬੱਚਾ ਜਾਂ ਕਾਰਪੋਰਟ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਣਾਈਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬੀਮ (ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਬੜ ਦੇ ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਥ੍ਰੈੱਡ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਭਗ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਡ੍ਰਾਈ ਕਰੋ. ਜੇ ਪੱਤੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪੱਤੇ
ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੱਟ ਕੇ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਖਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟੋ, ਇੱਕ ਪਰਤ (ਜਾਲੀ ਜਾਂ ਤੌਲੀਆ ਕੀ ਕਰੇਗਾ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਪੜੇ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਪੱਤੇ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਵਾ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਜਾਲੀਦਾਰ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਣੀ ਕਵਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਪਾਹਜ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦ
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੱਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟ੍ਰੇਜ਼ ਤੇ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਬਿਠਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਨਮੀ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੰਗ ਦੇ ਗਵਾਏ ਜਾਂ ਗੰਧ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਵਰਤੋਂ.
ਓਵਨ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੇ ਪਕਾਇਦਾ ਪੱਤੇ ਪਾ ਕੇ ਪਕਾਇਦਾ ਪੱਟੀਆਂ ਤੇ ਪਾ ਕੇ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਪਾ ਦਿੱਤੀ.
ਮਾਇਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ (ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਖੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ). ਕੁਝ ਡਿਸ਼ ਤੇ ਪਤਲੇ ਪਰਤ ਵਿਚ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਪੱਤੇ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਰੀਬ ਡੇਢ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਪਾਓ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇਸਦੀ ਮਹਾਨ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਸਲ ਹਰੇਕ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਿਰਗੀ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ.
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਮਾਂ ਠੀਕ ਕਰ ਲਓਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿ ਤੁਸੀ ਬੇਸਬਾਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.ਸੁੱਕਿਆ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਟਾਹਲੀ, ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੁੱਕਿਆ, ਇਹ ਸਰਦੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਸੁੱਕੇ ਪੱਤੇ ਚੁਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਾਕੀ ਦੇ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੱਡੇ ਪੱਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਤੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਡਾਰਕ ਠੰਡਾ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ. ਵਧੀਆ ਚੋਣ - ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਜਾਰ ਜਾਂ ਬੈਗ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਦਰਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ.
ਇਹ ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬੇਸਿਲ ਦਾ ਸੁਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਕੀ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਸੁੱਕਿਆ ਚਾਵਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸੁਆਦ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਸੌਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ - ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾ ਲਿਆਵੇਗਾ. 
ਇਹ ਅਚੰਭੇ ਨਾਲ ਧਾਲੀ, ਟੈਰਾਗਨ, ਰੋਸਮੇਰੀ, ਪੈਨਸਲੀ, ਰਿਸ਼ੀ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਚਾਵਲ, ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਵੀ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਟੂਅ, ਸੂਪ - ਮਟਰ ਅਤੇ ਬੀਨ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੁੱਕੋ ਪੌਦੇ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪੋਲੈਂਡ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ seasoning ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਜ ਦਹੀਂ ਨੂੰਟਸਲਾਂ, ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਦੋਵੇਂ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ, ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸਫ਼ਲ ਹੋਵੋਗੇ! ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣਾ ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਹੈ
