ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ: ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਲਟਾਵਾਧੀਆਂ

ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਚੁੰਮੀ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਉਹ ਰੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਦਰਸ਼ਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਸਮੀ ਉਗਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਤਰਸਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੈਰੀ ਬਹੁਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਭਾਰੀ ਲਾਭ ਲਿਆਏਗਾ. ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਹੈ? ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੈਲੋਰੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲਜ਼

ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲੋਰੀ ਕੁੱਲ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮਇਹ ਮੋਨੋ-ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਯਾਾਇਯੋਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਸਮੀ ਖੁਰਾਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਅਤਿ ਵਿਆਪਕ ਖਾਦੀ ਅਤਿਵਾਦ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੈਰੀ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਵਰਤਣਾ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪਾਣੀ ਦੀ 84.4% ਤਕ;
• 0.8% ਪ੍ਰੋਟੀਨ;
• 0.2% ਚਰਬੀ;
• 10.6% ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ;
• 10.5% ਸ਼ੂਗਰ;
• 1.8% ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ;
• 1.6% ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ;
• 0.6% ਸੁਆਹ;
• 0.1% ਸਟਾਰਚ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਗੂੜ੍ਹੇ ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੱਕਰ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਦ ਬਾਏ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ:

• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ;
• ਪਾਚਕ;
• ਐਕਸੋਕਰੇਟਰੀ;
• ਘਬਰਾਇਆ ਅਤੇ ਹੋਰ

ਖਣਿਜ ਜੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿੱਠੇ ਮੱਖੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚੈਨਬਿਲੀਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਇਆਕਲਪ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ (256 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬੇਲੋੜੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਤਰਲ ਨਾਲ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੈਰੀ ਵਿਚ ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ, ਗੰਧਕ ਅਤੇ ਕਲੋਰੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਤਾਈਂ, ਲੋਹਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ. ਆਈਓਡੀਨ ਵੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਤੇ ਧੰਨਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਪੀੜ੍ਹੀ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਰੀ ਰਾਈਜਨ ਨੂੰ ਚੂਇੰਗਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.

ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਕੀ ਹੈ?

ਬਸੰਤ ਦੇ ਅੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ, ਮੌਸਮੀ ਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤਾਜ਼ੀ ਪਹਿਲੀ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਉਗ ਉਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆ, ਜੋ ਕਿ ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਹੈ

ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਚਾਅ ਕਾਰਜਵਿਧੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਪਾਚਨ ਸਧਾਰਣ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਹਨ: ਰਸਬੇਰੀ (ਕਾਲੇ), ਗੂਸਬੇਰੀ, ਕਰੰਟ (ਲਾਲ, ਚਿੱਟੇ, ਕਾਲੇ), ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ, ਕਲੈਬਰਿਜ਼, ਲਿੰਗਨਾਂ, ਕ੍ਰੈਨਬਰੀਜ਼, ਰਾਜਕੁਮਾਰ, ਯੋਸ਼ਟਾ, ਗੋਜੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਚਾਕਲੇਬਰੀ, ਪਲੇਮ, ਚੈਰੀ ਪਲੇਲ, ਅੰਮ੍ਰਿਤ, ਖੜਮਾਨੀ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਸੇਬ, ਕੁਇੂੰਨ, ਕੀਨੂ, ਨਿੰਬੂ

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਕੋਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵੀ ਹੈ, ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦਿਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਹੈ:

• ਇਸ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਉੱਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਗਠੀਏ, ਸੰਢੇ ਜਾਂ ਗੱਠ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ;
• ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਠੰਡੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
• ਪਫੀਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
• ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੋਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ;
• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਨਿਊਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਖੂਨ ਦੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਖੂਨ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ;
• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ;
• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਏਜੰਟ ਅਤੇ ਏਥਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੋਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਚੈਰੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਕਿ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤੱਤ ਦੇ ਚੈਰੀ ਦੀ ਸਮਾਨਤਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਚੈਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਐਸਿਡ ਦੇ ਲੈਵਲ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨਾ ਦੁਖਦਾਈ ਕਾਰਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੀ ਅਸੈਸਿਲੀ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਬੈਰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਔਰਤਾਂ ਲਈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਚੈਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਮੌਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਮਿਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਹੀ ਅਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਬੇਰੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਂਭ ਕੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਚੈਰੀ ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ (ਪਰਨਸ ਐਵੀਅਮ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਡ ਚੈਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਆਮ metabolism ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੈਰੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗੀ.

ਆਮ ਲਾਭ

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਹਨ:

• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ;
• ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ;
• ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦਿਓ;
• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਮਾਤ੍ਰਮੁਕਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਭੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਬੈਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ contraindication ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ

ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ:

• ਟਕਸਿਕਸਿਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ;
• ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ;
• ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹਟਾਓ

• ਆਮ ਵਿਕਾਸ;
• ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਿਕਾਸ;
• ਭਾਰ ਵਧਣਾ

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਫਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਜੋ ਪਹਿਲੇ ਤਾਜ਼ ਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਨਾ ਬਦਲੇ ਜਾਂ ਪੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ

ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੁਭਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੋਸ ਫਾਇਦੇ ਲਿਆਏਗੀ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ:

• ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਰੰਥੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਜਿਨਸੀ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਿਆਣੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
• ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਗੰਜੇ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਇਕ ਚੰਗਾ ਸ਼ਹਿਦ ਪੌਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ

ਜੇ ਬੱਚਾ ਚੈਰੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੱਫੜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਨਾਲ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਧੱਬੇ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਚੈਰੀ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੀਵ-ਜੰਤੂਆਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਲ-ਦਰ-ਸਾਲ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਦਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਚੈਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਖਾਣਾ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ:

• ਯੂਰੀਅਲ ਐਸਿਡ ਦਾ ਖੁਰਾਕ;
• ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦਾ ਗਠਨ;
• ਇੱਕ ਰੇਕਸੇਟੇਬਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ;
• ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਅਤੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ.

ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਚੈਰੀ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ, ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਪਰ ਕੇਵਲ ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ

ਮਨੁੱਖਤਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਕਬਜ਼ ਤੋਂ

ਪੱਕੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਹਲਕੇ ਰੇਖਾਂਕਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਡੀਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਉਗੀਆਂ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਜੜੋ ਅਤੇ ਦਸਤ ਰੋਕੋ.

250 g ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀਆਂ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਉਗ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਜਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗ

ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੱਜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸੰਜਮ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਲਾਭ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗੁਰਦੇ ਲਈ

ਇੱਕ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਖੋਜੀ ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਚੈਰੀ ਬੈਰ ਰੈਨਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ decoction ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ: ਕੁਝ ਮੁੱਦੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਵਹਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ. ਪੀਣ ਲਈ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਜ਼ੋਰ ਲਾਓ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਸ ਦੇ ਮੂਜਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਤੋਂ ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਰੇਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਚੈਰੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਨੇਤਰ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.

ਸਿਰ ਦਰਦ

ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਚਲ ਪੱਕੇ ਉਗ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਾਪਸ ਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸੰਕੁਪਨਾਂ ਨਾਲ ਲੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਡਾਇਸਬੈਕੈਕੋਰੀਓਸਿਸ

ਆਂਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨੇਜੀਜ ਆਬਾਦੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਾਈਬਰ ਅੰਦਰੂਨੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੇਸਟਲਾਈਸਲਸ ਵਧਦਾ ਹੈ.

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ; ਇਹ ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗੂੜ੍ਹੇ ਬੇਰੀ ਦਾ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਐਂਥੋਸੀਆਨਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬਾਲਣਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਫਲਾਂ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੰਪਤੀ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ ਥਣਵਧੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰੋਟੀਬਲਾਂਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.

ਓਨਕੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਬੇਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਫਲ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਲਿਆਏਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੰਗੀਨ ਐਂਥੋਕਾਯਾਨਿਨ ਇਕ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਖੰਘ ਹੋਵੇ

ਖਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਇਹ ਚੁਕੇ ਹੋਣ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰਾਂ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. 500 ਗ੍ਰਾਮ ਬੇਲਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦੇ ਗਏ ਹਨ, ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦਿਓ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਨਾ ਸਿਰਫ ਚੈਰੀ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਲੜੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਭਾਗਾਂ ਵੀ - ਫੁੱਲ, ਪੈਦਾਵਾਰ, ਪੱਤੇ, ਇੱਕ ਡਿਵੋਕਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਕੇ. ਬਰੋਥ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਗੂੰਟ

ਫਲਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਯੂਰੀਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕੱਢ ਲਿਆ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਇਕੱਤਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਵਾਂਟ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਮੌਸਮੀ ਸਪਲਾਈ ਤੋਂ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਤਾਰੀਖਾਂ, ਅੰਜੀਰਾਂ, ਕੁਮਾਂਟ, ਲੀਚੀ, ਪਪਾਇਆ, ਅਰਬੀਟਸ, ਫੀਜੀਓ, ਮਿਡਲ, ਲੰਗਾਨ, ਪੇਰੂ, ਕੀਵਾਣੋ, ਅਨਾਨਾਸ.

ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਭ, ਕੌਸਮੈਟਿਕ ਪਕਵਾਨਾ

ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਮਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਪਤੀ ਹੈ. ਘਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿਚ ਇਸ ਸੰਪਤੀ ਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚੈਰੀ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਦਿਓ

ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਕੁ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.

ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਰੰਗ ਲਈ

• ਚੈਰੀ ਜੂਸ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, l.;
• ਪੀਚ ਤੇਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
• ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ

ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ, 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਾਮੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੀਲੇ ਚੈਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਆਮ ਅਤੇ ਸੁਮੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਉਮਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ

• ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ - 15 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਸ਼ਹਿਦ - 15 ਗ੍ਰਾਮ;
• Aloe ਜੂਸ - 5 g.

ਭਾਗ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ 5-8 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ

ਵ੍ਹਾਈਟਿੰਗ ਲਈ

• ਸਟਰਾਬਰੀ - 1 ਹਿੱਸਾ;
• ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ - 1 ਹਿੱਸਾ.

ਮੈਸਿਡ ਬੈਰ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ, 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਤੇ ਲਗਾਓ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ

• ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ - 1 ਹਿੱਸਾ;
• ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 1 ਹਿੱਸਾ.

ਚਮੜੀ ਤੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, 7-10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਫਿਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਜ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਚੈਰੀ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖੁਲਾਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਤਾਜ਼ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵੱਧ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਸੁਆਦ ਹੋਵੇਗਾ ਇਹ ਉਹੀ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਪਰ ਇਹ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬੇਰੀ ਰਸੋਈ ਕੀਮਤ:

• ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ;
• ਚੈਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਾਮ ਅਤੇ ਜਾਮ ਬਣਾਉਣ, ਸੁਆਦੀ ਕਾਟੋ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
• ਬੇਰੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਬਰਕਰਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਸੁੱਕ ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਵਿੱਚ ਫਿਕਸਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ, ਠੰਢ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਵਿਧੀ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿਚ ਹੈ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਚੈਰੀ ਦੇ ਸਟਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਅਣ-ਫਾਰਮੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੱਚਾ ਬਣਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਓਗੇ ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

"ਪਸੰਦੀਦਾ ਅਸਟਾਕੋਵਾ", "ਫ੍ਰਾਂਜ਼ ਜੋਸੇਫ", "ਬੱਲ ਹਾਰਟ", "ਅਡਲੀਨ", "ਰੇਜੀਨਾ", "ਬ੍ਰੀਨਕਾਕ ਪਿੰਕ", "ਰੋੋਸੋਸ਼ਕਾਕਾ ਸੋਨਾ", "ਲੇਨਗ੍ਰੇਡਕਾਇਆ ਚੇਰਨੀਯ", "ਫਤਹਜ਼", " ਲਾਲ ਹਿਲ, ਚੈਰਮਸ਼ਨਿਆ, ਵਲੇਰੀ ਚਕਲੋਵ, ਕਰਪਿਨਪਲੋਦਨਿਆ, ਡਾਈਬਰ ਬਲੈਕ

ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੇਰੀ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ contraindications ਹੈ

ਇਸ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਖਾਧਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ:

• ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
• ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
• ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਅਸ਼ਲੀਯੋਗ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ.
• ਅਕਸਰ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਕਾਰਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ
• ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.
• ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਪੈਨਕਨਾਟਾਇਟਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ, ਸਭ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਰੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਡੇ, ਅਨਾਜ ਭੰਗ ਕਾਰਨ ਗੈਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਧੁੰਧਲਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚੈਰੀ, ਸ਼ਾਇਦ, ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ, ਇਸਦਾ ਕਾਢ ਕੱਢਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਲੰਬੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਦੇ ਬੇਰਬੇਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਬੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਕਾਰਨ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: How to Grow Cherries - Gardening Tips (ਨਵੰਬਰ 2024).