ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਖਾਣਾ ਤਾਜ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ. ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਮਸਾਲੇ ਵਿਚ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ: ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਲਵੋ.
ਵੇਰਵਾ
ਕੌੜੀ ਮਿਰਚ - ਪੇਪਰ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ. ਲਾਉਣਾ 60 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਅੰਡਾਕਾਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਫਲ਼ਾਂ ਲੰਬੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ - ਗੋਲ਼ੀਆਂ. ਫਲ ਦਾ ਰੰਗ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਕਾਲੇ, ਲਾਲ ਜਾਂ ਪੀਲੇ. ਫਲ ਦੀ ਮਹਿਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਵੱਖ ਹੈ: ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਦੋਨੋ ਸੁਆਦ ਚੱਖੋ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦਿਓ ਲੋਕ 6000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਸਜਾਵਟੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਵੀ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਲ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਲਾਭ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ? ਅਤੇ ਇਹ ਇੰਨੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ
ਫਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਚ 5.21% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ 1.121% ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਰਬੀ - ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਕੈਲੋਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਛੋਟੀ ਹੈ - 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 40 ਕੈਲੋਰੀਜ ਹਨ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤੇ ਖੜੋਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖਾਸ zhguchest ਦੇ ਕਾਰਨ.
ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ
ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੌੜਾ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 0.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 0.1 mg ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਉਸੇ ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 0.08, 0.09, 0.3 ਅਤੇ 0.01 mg ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਮੂਹ ਬੀ: ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 6 ਅਤੇ ਬੀ 9 ਦੇ ਸਬਜੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ 'C' ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ: 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 0.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ horseradish, ਕਾਲੇ ਰਸਰਾਬੇਰੀ, ਜੀਜੀਫੁਸ, ਅੱਲ੍ਹਟ, ਪੀਚ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਜੀਰੇ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਦੇ ਫਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਦੇ 7% ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ 1% ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ 14 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (14 mg) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤੱਤ ਦੀ ਕੁੱਲ ਰੇਟ ਦਾ 4% ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਦਾ 90% ਫਲ ਦੇ 100 g ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਜ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਲਾਲ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸੰਤੁਲਨ, ਪੌਦੇ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਚ 20 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟ੍ਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ 40 ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਨੇ ਹਰ 10 ਮਿਸ਼ੇਸ ਵਿਚ ਮਿਰਚ ਪਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਦਿਨ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਲਗਾਓ ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਕੀ ਹੈ?
ਇਲਾਜ ਲਈ
ਪੌਦਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮਿਸਾਲ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਮਿਰਚ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮਕਾਜ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਪਲਾਂਟ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾਡ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭ੍ਰੂਣ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਪੌਦਾ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਪਸਾਈਕੀਨਾਇਡ ਉਹ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਬਲਦੇ ਹੋਏ ਰਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਪੌਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਟੌਸਿਲਟੀਸ, ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਰੋਗ ਜਾਣਦਾ ਹੈ - ਕੈਂਸਰ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲਾਲ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਪਰ, ਅੰਕੜਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕੈਂਸਰ ਲੈਣ ਦੀ 90% ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਅੰਕੜੇ ਅੰਕੜੇ ਹਨ.
ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਬੁਰਨਮ, ਜੀਰੇ, ਬੀਨਜ਼, ਚੈਰੀ ਪਲੇਮ, ਹੋਵੋਨ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਕੁਰਨੇਲ.ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਬਲਦੀ ਸੁਆਦ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਸ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਨਬਜ਼ ਵਧਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਪਸੀਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਐਂਡਰੋਫਿਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਸੋਰਿਆਟਿਕ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨਯੂਰੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਓਸਟੋਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਲਾਲ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਨ ਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਪੌਦਾ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅਨਿਯਮਤ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੱਚੀ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਮਿਰਚਾਂ ਸਮੇਤ ਗਰਮ ਨਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਫਲ ਨਰ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਛੇਤੀ ਹੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਦਲਾਅ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਥਰੋਸਿਸ, ਸਿੀਏਟੀਕਾ ਅਤੇ ਰਾਇਮਿਟਿਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਗੀ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਹਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਲਿਮਿੰਗ
ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਚਟਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸਾਈਸੀਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚੈਨਬਾਇਜ਼ੇਸ਼ਨ ਆਮ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਇਦਾਦ ਵੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਿਰਚ ਪਿਆਸਿਆਂ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲੇ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਾਲਾਤ ਇੱਕ ਹੈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਰਤੋਂ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਬੋਲੇਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੰਗ-ਬਰੰਗੇ ਮਟਕਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਉਹ ਕਮਰ ਤੇ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੋਗੇ
ਨਾਲ ਹੀ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ tinctures ਨੂੰ momordika, cilantro, barberry ਅਤੇ ਸੇਬ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਰੰਗ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ. 0.5 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਲਓ. ਗਰੀਨ ਮਿਰਚ, 100 ਮਿ.ਲੀ. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਅੱਧਿਆਂ ਦਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੂਲ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦਾ ਹੱਲ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਪੀਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ 60 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੇ ਖਰੀਦੀ ਮਿਰਚ ਰੰਗੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. 0.5 ਸਟੰਪਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ 15 ਤੁਪਕੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੀਣ
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਤੋਂ ਵੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਆਟਾ ਅਪਰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. 3 ਚਮਚ ਲਓ. l ਪਾਊਡਰ 3 ਤੇਜ਼ਾਪ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ l ਸ਼ਹਿਦ ਨਿੰਬੂ ਪਾੜਾ ਦਿਓ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ 1.3 ਲੀਟਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਇਸ ਵਿੱਚ 0.5 ਟੀਸਪੀ ਪਾਓ. ਮਿਰਚ ਦੋ ਘੰਟੇ ਜ਼ੋਰ ਲਾਓ ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਭਾਰ ਦੇ ਘਾਟੇ ਲਈ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਸ਼ਕਗੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਘੱਟਦੀ ਹੈ. ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਫਲ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਰਤੋ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਕੋਲੰਬਸ ਦੁਆਰਾ ਸਪੇਨ ਵਿਚ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਲੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ
ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 250 ਗ੍ਰਾਮ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਹੱਲ਼ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਪਾਓ. ਜੂਝੋ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਸੋਲਰ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਸਮੇਟਣਾ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਨਿੱਘੇ ਪਾਓ. ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਅਤੇ ਕਵਰ ਲੈ. ਵੀਹ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ
ਕੁਦਰਤੀ ਫਲ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਜੋੜ: 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. l ਹਰ ਇੱਕ ਵਸਤੂ ਦੇ ਚੱਮਚ. ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪਾਓ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਸਮੇਟਣਾ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚਲਦਾ ਹੈ
ਕੌਫੀ ਨਾਲ
50 ਗ੍ਰਾਮ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ. ਇਸਨੂੰ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਮਿਰਚ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. l ਸ਼ਹਿਦ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ
ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ
ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਫਲ ਪੀਹ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਰੇਸ਼ੋ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. 1 ਤੇਜਪੱਟੀ ਤੇ ਫਲ ਪਰੀ. l ਮਿਰਚ ਅਤੇ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. l ਕਰੀਮ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮੇਟ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਬਾਅਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਾਸਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹਨ.
1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਲਓ. l ਟਿੰਚਰ ਇਸ ਨਾਲ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਨਾਲ ਜੁੜੋ. ਚਿਕਨ ਬਲੋਕ ਤੇਲ 1 ਚਮਚ ਜੋੜਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ castor oil. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਇਕ ਕਾਰੀਗਰ ਟੋਪੀ 'ਤੇ ਪਾਓ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਇਕ ਤੌਲੀਆ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋ ਫਿਰ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਹੇਠ ਮਾਸਕ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਵੋ.
ਵਾਲ ਵਾਧੇ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, l ਖੀਰਾ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ 2 ਚਮਚ ਨਾਲ ਜੁੜੋ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ "ਬਰਨਿੰਗ" ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ 3 ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਚਮਚ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲਾਓ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਤੌਲੀਆ ਬੰਨ੍ਹੋ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਲ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਲ ਵਾਧੇ ਵਾਲਾ ਮਖੌਟੇ ਨੂੰ ਮਿਰਚ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਤੇ ਬੇਸਿਲ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਲਈ
½ ਚਮਚ ਮਿਰਚ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਮਸਾਓ. ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇਕ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਧੋਵੋ.
ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਲਝਣਾਂ
ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਜੇ ਇਸ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਆਦਿ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਅਸਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਲਾ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਕ ਸਾੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਾਲੀ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੌਸ ਵਿੱਚ ਕਰੌਸ-ਫੂਡ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
