ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੱਚੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਪਾਣੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ - ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ ' ਅਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਨਮੀਦਾਰ ਕਾਕਾ ਦੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੁਣਿਆ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅੱਗੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਕਬਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਕੀ ਡਾਕਟਰੀ ਉਲਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਕੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ: ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਕਾਰ ਹੈ. ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਕੁਚਲਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. 
ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸੰਖੇਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਕੱਚੀਆਂ ਕੇਵਲ ਇਕੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਨਿਓਨ "ਅਗੋਰੋਸ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਮੂਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਵਾਦ "ਗੈਰਜਤ" ਹੈ.
ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਅਧੀਨ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਕਰਾ ਢੁਕਵੇਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ 95 ਫੀਸਦੀ ਹੈ. ਘਰ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦੂਰਦਰਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਰੁਕਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਧਾਗਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿਚ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਖੀਰੇ ਤਾਜ਼ਾ ਕਾਕੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. 
ਇਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ:
ਵਿਟਾਮਿਨ:
- ਰੈਟੀਨੋਲ (1.1%);
- ਥਾਈਮਾਈਨ (2%);
- ਰੀਬੋਫਲਾਵਿਨ (2.2%);
- ਕੋਲੋਲੀਨ (1.2%);
- ਪੈਨਟੈੱਨਿਕ ਐਸਿਡ (5.4%);
- ਪਾਈਰੇਡੋਕਸਾਈਨ (2%);
- ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (1%);
- ਸਾਈਨਾਕੋਬੋਲਾਮੀਨ (0.5%);
- ascorbic acid (11.1%);
- ਟੋਕੋਪਰੋਲ (0.7%);
- ਬਾਇਟਿਨ (1.8%);
- ਫਾਈਲੋਕੁਇਨੋਨ (13.7%);
- ਨਿਕੋਟਿਨਨਾਮੀ (1.5%).
ਮਾਈਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਤੱਤ:- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ (5.6%);
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ (2.3%);
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ (3.5%);
- ਸੋਡੀਅਮ (0.6%);
- ਕਲੋਰੀਨ (1.1%);
- ਲੋਹੇ (3.3%);
- ਆਇਓਡੀਨ (2%);
- ਕੋਬਾਲਟ (10%);
- ਮੈਗਨੀਜ (9%);
- ਪਿੱਤਲ (10%);
- ਮੋਲਾਈਬਡੇਨਮ (1.4%);
- ਸੇਲੇਨਿਅਮ (0.5%);
- ਜਸਟ (1.8%);
- ਫਲੋਰਿਨ (0.4%);
- ਕਰੋਮੀਅਮ (12%)
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਕਾਕੜੀਆਂ ਦਾ ਜਨਮ ਸਥਾਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਸਮਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਦੋ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਬੇਲਾਰੂਸੀ ਸ਼ਕਲੋਵ ਅਤੇ ਯੂਕਰੇਨੀ ਨਿਜ਼ਿਨ.
ਇਹਨਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਕੜੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਮੋਟੇ ਫਾਈਬਰ ਹਨ, ਜੋ ਆਂਤੜੀ ਕਾਰਜ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਫੋਲੇਟਸ ਵੀ ਲੱਭੇ ਹਨ ਜੋ ਹੈਮੋਸਿਸਟੀਨਸ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੇ ਤਬਾਹਕੁਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਅਤੇ ਫਾਈਟੋਸੋਰਲੋਲ ਜੋ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ 
ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖੀਰੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮੁੱਲ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ. ਇਹ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ - ਹਰੇਕ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੇ ਕਲਾਂ ਲਈ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ 14 ਕਿਲੋਕੈਲਰੀਆਂ, ਅਤੇ 0.1 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ, 0.8 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ 2.55 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਗਿਣੇ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਟਮਾਟਰ, ਆਲੂ, ਗਾਜਰ, ਪੇਠਾ, ਤਰਬੂਜ, ਸਕੁਐਸ਼, ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ, ਲੈਟਸ (ਆਈਸਬਰਗ), ਪਾਰਸਨਿਪ, ਸੈਲਰੀ, ਅਸਪਾਰਗਸ ਬੀਨਜ਼, ਬੀਨਜ਼, ਮੂਲੀ, ਲਸਣ, ਘੋੜੇਦਾਰ ਆਦਿ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜੋ.
ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਕਾਕਕੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਪਰ ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਉਹ ਬੁੱਧੀਮਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਡਾਕਟਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕਾਂਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਅੱਜ, ਪੀਪਲਜ਼ ਰੀਪਬਲਿਕ ਆਫ ਚਾਈਨਾ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਕਾਕਬਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਉਤਪਾਦਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ
ਤਾਜ਼ੀ ਕੌਕੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸਮਝਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕਾ. ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਖਰਕਾਰ, ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਭੁੱਖ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਸਰੀਰ ਚਰਬੀ ਦੇ ਉਤਪ੍ਰੇਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. 
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪਿੰਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਖੂਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ urolithiasis ਅਤੇ gallstones ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ.
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖੀਰੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮੀਨੋਪੌਸਮਲ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.
ਹਰਬਲਿਸਟਸ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੱਚੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਕਾਕਬਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਵੇਰਵੇ ਸਹਿਤ ਵਰਣਨ ਕਰਾਂਗੇ). ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਲੇਆਕਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਕਾਕੀਜ਼ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇ ਇਕ ਵਾਰ 10 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਖੀਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਰਦਾਂ ਲਈ
ਮਜਬੂਤ ਸੈਕਸ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਟੌਿਨਕ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀਹੈਰਮੀਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਗੂਆਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 
ਤਾਜ਼ੀ ਖਾਂਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦੀ ਸਮਰੂਪਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੰਜਾਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗੇ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ: ਡਿਲ, ਪੈਡਸਲੇ, ਪੁਦੀਨੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾਲ, ਏਰਗੂਲਾ, ਬੇਸਿਲ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਰੋਸਮੇਰੀ, ਵਾਟਰਸੈਚਰ, ਓਰਗੈਨੋ, ਧਾਲੀਦਾਰ, ਈਲਾਣਾ.
ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਅਰਜ਼ੀ
ਮਾਹਰ ਕਾਕ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੋਟਾਪਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਲਾਭ ਬੱਚਿਆਂ, ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮੇਗਾਓਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਲਾਹੇਵੰਦ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ.
ਪਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮੰਤਵ ਇਰਾਦੇ, ਸਿਰਫ ਕਾਕੜੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਅਸਫਲਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨਪੜ੍ਹ ਪਾਬੰਦੀ ਅੰਦਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪੱਧਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਰੁਕੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁੜਨਯੋਗ ਵਿਘਨ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਲਾਭ ਸਿਰਫ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਵਧੀਆਂ ਕਾਕੜੀਆਂ ਲਿਆਏਗਾ. ਗ੍ਰੀਨਹਾਊਸ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੇਈਮਾਨ ਵੇਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖਾਸ ਰਸਾਇਣਕ ਹੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ - ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ.
ਫੋਰਮ ਦੀ ਅਸਰਦਾਇਕਤਾ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਖੀਰਾ ਖ਼ੁਰਾਕ. 
ਉਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ-ਇੱਛੁਕ ਔਰਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਭੋਜਨ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਟਰੇਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅੰਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਟੋਂਡ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏਗੀ. ਅਤੇ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੁਰੰਤ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾਲ ਵੀ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਕਕੜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੇਢ ਕਿਲੋ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ 5 ਬਰਾਬਰ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸਮੇਂ, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਨ ਜਾਂ ਇਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਚਾਹਲ਼ੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਦਖਲ ਨਾ ਕਰੋ.
ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਨਿਯਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁਢਲੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. 
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਅਲਰਜੀਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਐਸਪੀਰੀਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਾਕ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖੀਰੇ
ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾਤਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਸਾਰੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਦਾ ਲੂਣ ਸੰਤੁਲਨ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ cucumbers ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ ਪਰ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਾਕਬਾਂ ਦੋਹਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ "ਪਲੱਸਸਿਸ" ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੂਣ, "ਬੁਰਾ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਇੱਕ ਰੇਖਿਕ laxative ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ intestinal motility ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ. ਇਹ ਹੈਮਰੋਰੋਇਡ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਮਾਪ ਹੈ. 
ਅਤੇ ਕਕੜੀਆਂ ਦਾ "ਖੋਣ" ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਖ਼ਤਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਰੱਖਕੇਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਭੁੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਦੂਜਾ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਲੋਡ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ, ਕਾਕ ਦੀ ਸਿਰਫ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਗੈਸਾਂ ਦੇ ਗਠਨ, ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ
ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ healers ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਰੇਖਿਕ, ਪੇਸ਼ਾਬ, ਇਮਯੂਨੋਸਟਿੂਲੀਟਿੰਗ, ਟੌਿਨਕ ਅਤੇ ਟੋਨਿਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਫਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਫੁੱਲ, ਪੱਤੇ, ਕਮਤ ਵਧਣੀ, ਬੀਜ ਵੀ ਹਨ. ਜੂਸ, ਜੀਰੂਲ, ਚੂਟੇ ਅਤੇ ਵੀ ਪਾਊਡਰ ਖੀਰੇ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਰਬਲ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ. 
ਜਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਹੈਮੇਰਹਿਲਾਅਲ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ, ਇਸਦੇ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਓਵਲ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਦੇ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਲਈ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨਫਲਾਮਡ ਪੱਲਪ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੁਸਤ ਬਾਹਰੀ ਢਾਂਚਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਫੋੜੇਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਇਹ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਲੇ ਹੋਏ ਖੀਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਈਰਾਨ ਵਿੱਚ, ਕਾਕੇ ਨੂੰ ਫ਼ਲ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸੰਮਰੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਕਬਜ਼, ਕੋਲੀਟੀਸ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਉਪਰੋਕਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਨੁਸਾਰ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖਾਰਾ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ-ਖੀਰਾ ਪਦਾਰਥ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਨਿਰਣਾ ਕਰੇਗਾ. ਵਾਜਬ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਖੀਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਭ ਲਿਆਉਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਓਵਰਡੋਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ
ਇਲਾਜ ਲਈ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਅਤੇ ਖੰਘ ਲੋਕ ਹੀਲਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਲ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਖੀਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪੀਣਾ
ਲਾਹੇਵੰਦ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੋ: ਸਫੈਦ, ਲਾਲ, ਸਾਂਵ, ਪੇਕਿੰਗ, ਬਰੌਕਲੀ, ਕੋਹਲਰਾਬੀ, ਕਾਲ, ਪਕ ਚੋਇ, ਰੋਮਨੇਕੋ ਅਤੇ ਸੈਰਕ੍ਰਾਟ.
ਘਰ ਦੀ ਕਾਸਲਗ੍ਰਾਫੀ ਵਿੱਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਖੀਰੇ ਤੋਂ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਤਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਨਮੀ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ. ਅਤੇ, ਦੂਜਾ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੁੜ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ 
ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਰਤੂਸੰਪਰਕ ਉਤਪਾਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇ ਦੇ ਕੱਡਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਘਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਕਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਕੱਚੀ ਕੌਕੜੀਆਂ ਵੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੇ ਫਲਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਕੁਰਬੇਟੀਸੀਨ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਫਾਈਬਰਜ਼ ਵਿਚ ਰੋਗ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੋ, ਕੰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਹਨ ਜਾਂ ਵਾਤਾਵਰਨ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕੌੜਾ ਖੀਰਾ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਘਰੇਲੂ ਨੌਕਰਾਣੀਆਂ, ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਕਕੜੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿਚ ਘੁਮਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੁਚਲ ਮਿੱਝ ਤੋਂ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਅਤੇ ਸਫੈਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਪੋਰਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਗੀ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਖੀਰੇ ਲੋਸ਼ਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੀਰੇ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਫਿਰ ਵੋਡਕਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 14 ਦਿਨ ਜ਼ੋਰ ਪਾਓ. ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨੈਪਿਨ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. 
ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਿਲਵਾੜ ਹਟਾਉਣ ਤਾਜੀ ਫਲ ਕੱਟਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ 1:10 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਨਿੱਘੇ ਦੁੱਧ ਦਿਓ. ਠੰਢਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗੈਸ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ.
ਸੁਹਣੇ ਝੁਰਲੇ 2: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ
ਰਾਤ ਲਈ, ਖੀਰੇ ਭੰਗ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ (ਇਕ ਚਮਚਾ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ). ਰਾਈ ਯੋਕ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਦ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਮੁਢਲੇ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਕਾਕੋਟ ਇੱਕ "ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਬੰਬ" ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਠੀਕ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਛਿੱਲ ਕੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ 1-2 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤੇ ਲਾਹ ਦਿਓ.
ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਜੇ ਅਸੀਂ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਸੰਭਾਵਤ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਰਾਬ ਜਿਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ, ਨੈਫ੍ਰਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਮਰੀਨੀਡਜ਼ ਅਤੇ ਰੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ.
ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਲਸਰ, ਪੇਟ ਦੀ ਵਧਦੀ ਅਖਾੜੀ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮੌਰਟਸ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਐਂਡੋਲੋਕਟਿਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਯੂਰੀਲੀਥਿਆਸਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਾਕਬਲਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਹਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਗ ਤੋਂ ਤਾਜੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਦੁੱਖ ਹੋਵੇ
