ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ ਖਾਣਾ? ਸਭ ਵਧੀਆ ਫ੍ਰੀਲਾਂ ਇੱਥੇ ਹਨ!

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਸਵਾਦ ਲਈ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਕਾਢ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਰੰਗ, ਟੈਕਸਟ, ਸਾਊਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਰੇਂਜ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਨ. ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦਿਉ, ਇਹ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ.

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸੁਆਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭਰਾਈ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਕੀ ਹੈ?

ਬੀਜਿੰਗ (ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਗੋਰਾੜੇ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇੰਨੀ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਡੇ ਸੇਲਫੇਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨ ਦਾ ਮਾਣ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਸੂਖਮ, ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ, ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੱਭੇਗਾ.

ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

1. ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਿਨਾਂ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
2. ਕਰਿਸਪ ਸਲਾਦ ਗ੍ਰੀਨ ਲਈ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਕੌੜਾ ਦਰਖ਼ਤ ਲਈ, ਮਿੱਠੀ ਕੱਪੜੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
3. ਕੈਲੀਨਟ੍ਰੋ ਜਾਂ ਡਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਵਿਕ ਤੇਲ (ਬੀਜ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ) ਮੀਟ ਬਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
4. ਡਾਇਟਰੀ ਸਲਾਦ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜੀਅ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸਾਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹਨ.
5. ਮੱਛੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸਾਲੇ
6. Balsamic ਸਾਸ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਜੁਕ aftertaste ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੇਗਾ.
7. ਇਹ ਪੰਛੀ ਮੱਕੀ ਦੇ ਤੇਲ, ਚਿੱਟੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਜੈੱਫਮੇਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਨਿਰਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਸ਼ਾਇਦ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਛੇਤੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਸੇਵਾ ਦਾ ਰੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੰਬੂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਫਲ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਪੱਕਣ ਵਾਲਾ ਲਾਡ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੂਲ ਡਰੈਸਿੰਗਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਰ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਚਮਚਾ ਬਲਸਾਨਿਕ ਚਟਣੀ;
• ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ;
• ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਨਮਕ 'ਤੇ ਲੂਣ;
• ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਨੋਕ 'ਤੇ ਖੰਡ.

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਸ ਦੀ ਮੋਟੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘੇਰਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਫਲ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 2-3 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.
• 1/2 ਨਿੰਬੂ;
• ਲੂਣ;
• ਮਿਰਚ;
• ਪ੍ਰੋਵੇਨਕਲ ਆਲ੍ਹਣੇ ਜਾਂ ਓਰਗੈਨਨੋ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਭਰਾਈ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੇਲ ਪ੍ਰਵੇਨਕਲ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਮਹਿਕ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਫਿਰ ਸਲਾਦ ਸੁਗੰਧ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਬੇ ਰਹੇਗਾ.

ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

• 0.5 ਨਿੰਬੂ;
• ਜੈਤੂਨ (ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ) - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ.
• ਬਵਾਰਗੀ ਦੇ ਰਾਈ - 1 ਚਮਚ.
• ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਬਸ ਸਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਬਾਕੀ ਦੇ ਬੌਰਵੋਰਨ ਰਾਈ ਦੇ ਬਣਾਉਣਗੇ ਇਸ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਾਰਾਮਲ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ-ਮਸਾਲੇਦਾਰ zest ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇਵੇਗਾ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ.
• ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ 4 ਤੇਜਪੱਤਾ.
• ਮੈਪਲ ਸ਼ੈਪ ਜਾਂ ਜੰਗਲੀ ਸ਼ਹਿਦ - 2-3 ਚਮਚੇ;
• ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ - 5-6 ਸਟੈੱਲ.
• ਚਿੱਟੇ ਤਿਲ - 2 ਤੇਜ
• ਸੰਤਰਾ ਪੀਲ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਇਸ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਬਰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਮੋਟੀ ਮਿੱਠੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਪਲੇ ਦੀ ਸੀਰਾਂ ਨਾਲ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਟੇ ਫਲ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਰਡ-ਫਲ ਡੈਜ਼ਰਟਸ ਜਾਂ ਫਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਾਫਟ ਪਨੀਰ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਲਸਣ - 4-5 ਲੋਹੇ;
• ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਤੇਲ - 1 ਚਮਚ.
• ਲੂਣ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
• ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ.
• 1-2 ਲਾਲ ਪਪਰਿਕਾ pods;
• ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ - 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ;
• ਧਾਲੀਦਾਰ ਬੀਜ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਅਸੀਂ ਬਲੈਂਡਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਲਸਣ, ਮਿਰਚ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਗ੍ਰੰਚ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇਹ ਗਰਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੋਰੀਆਈ ਕਪਾਹ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰੇਗੀ. ਬੀਜਿੰਗ ਚੀਨ ਤੋਂ ਆਇਆ ਸੀ, ਇਸ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਵੀ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 150 ਮਿ.ਲੀ.
• ਤਿਲ - 30 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲਸਣ - 3 ਕਲੀਵ;
• ਖੰਡ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਫਿਰ ਸਾਫ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘੋ ਖੰਡ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲਸਣ ਦਾ ਪੁੰਜ ਪਾਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਿਲ੍ਹ੍ਹੋ ਦੇ ਤੌਲੇ ਨੂੰ, ਬਿਨਾਂ ਤੇਲ ਤੋਂ ਇਕ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿਚ, ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤਕ. ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਰਲਾਉ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਛੱਡੋ

ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 10 ਮਿ.ਲੀ.
• ਗਰਮ ਮਿਰਚ - 5-10 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲਸਣ - 3 ਕਲੀਵ;
• 6% ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
• ਖੰਡ - 10-15 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 20 ਮਿ.ਲੀ.
• ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ - ਚੂੰਡੀ;
• ਧਾਤ - ਚੂੰਡੀ;
• ਲਾਲ ਭੂਰੇ ਮਿਰਚ - ਚੂੰਡੀ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

1. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
2. ਫਿਰ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੋ.
3. ਫਿਰ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਅਤੇ 2 ਟੀਸੈਪ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ. ਖੰਡ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ
4. ਆਖਰੀ ਸੰਕੇਤ ਸਿਨਗਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਖੰਡ ਪਾਉ ਜੇਕਰ ਚਾਹੇ ਤਾਂ
5. ਹੁਣ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਮ ਸਲਾਦ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਠਹਿਰ ਜਾਓ.

ਸੰਕੇਤ! ਹੋਰ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
• ਖੰਡ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
• ਸੁੱਕੀ ਰਾਈ - 1 ਚਮਚ;
• ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
• ਸਫੈਦ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ, ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਫਿਰ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਰਾਈ ਨੂੰ ਪਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੀਟ ਅਤੇ ਫਾਈਨਿਸ਼ ਜਿਹੜੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨਾ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਪੋਲਟਰੀ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ.

ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.
• ਖੰਡ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ.
• ਗੂੜ੍ਹੇ ਕੁੜੱਤਣ - 1 ਚਮਚੇ;
• ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਕੈਪਸ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਕੁਚਲ ਕੇੜੇ ਨੂੰ ਤੇਲ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ ਦੇ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਬੋਨ ਐਪੀਕਿਟ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ (ਦਹੀਂ) - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ.
• ਰਾਈ ਦੇ ਦਾਣੇ - 2 ਚਮਚ (ਤਿੱਖਾਪਨ ਲਈ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ);
• ਜੂਸ ਧਾਤ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
• ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਡਰੈਸਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਧਨੀ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਪਾ ਦਿਓ. ਵ੍ਹਾਈਟ ਡਰੈਸਿੰਗ ਇੱਕ ਹਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ.

ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

• 1 ਦਾ ਜੂਸ ਨਿੰਬੂ ਨਿਕਲਿਆ;
• ਸ਼ਹਿਦ (ਫੁੱਲਦਾਰ ਜਾਂ ਹਰਬਲ) - 5 ਮਿ.ਲੀ.
• ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਤੇਲ - 100 ਮਿ.ਲੀ.
• ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
• ਡਿਲ, ਪੈਸਲੇ - 50 ਗ੍ਰਾਮ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. ਫਿਰ ਬਾਰੀਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਢੋ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕੋ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਤੱਤ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਬੀਟ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. Basil, cilantro ਜਾਂ spinach ਨਾਲ ਆਮ ਗ੍ਰੀਨਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿਓ, ਨਵੇਂ ਖਜਾਨੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• balsamic ਸਿਰਕੇ - 1/3 ਕੱਪ;
• ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ - ਇਕ ਛੋਟਾ;
• ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ.
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 2/3 ਕੱਪ;
• ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.
• ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ - 0.5 ਟੀਸਪੀ;
• ਵਾਧੂ ਲੂਣ - 1-1.5 ਟੀਸਪੀ;
• ਅਨਾਜ ਰਾਈ - 1.5 ਚਮਚ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਨੋਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦਾ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਸਧਾਰਣ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ! ਰਿਫ੍ਰੋਲਿੰਗ ਨੂੰ 3-4 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋੜ ਪਵੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਹੈਮ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਹਰਾ ਦੇਣ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ

ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ 6% - 60 ਮਿ.ਲੀ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 60 ਮਿ.ਲੀ.
• Greens (Dill, Parsley) - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਖੰਡ, ਨਮਕ - ਸੁਆਦ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਫੋਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਰਲਾਉ. ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਕਰਨਾ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਟੇਬਲ ਸਿਰਕਾ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
• ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ - 2-3 ਸਟੰਕ;
• ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 50 ਮਿ.ਲੀ.

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਕਲਾਸਿਕਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਸਾਡੀ ਨਾਨੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਗੇ. ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਉਗ ਜਾਂ ਖੱਟੇ (1-2 ਟੀਸਪੀ) ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਛਿੜਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

"ਕਸਰ" ਵਾਲਾ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਵੇਂ ਭਰਨਾ ਹੈ?

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
• ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
• ਰਾਈ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ.
• ਲੂਣ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
• ਪੇਪਰ ਮਿਕਸ - ਸੁਆਦ ਲਈ.

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਪ੍ਰੀ-ਸਕਿੰਜਿਡ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉ ਫਿਰ, ਖੰਡਾ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਅੰਤ 'ਤੇ ਮਸਾਲੇ ਜੋੜੋ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ (ਠੰਡੇ ਦੱਬਿਆ ਹੋਇਆ) - 80-100 ਮਿ.ਲੀ.
• ਉਬਾਲੇ ਅੰਡਾਖ - 1 ਪੀਸੀ.
• ਬਵਾਰੀ ਦੀ ਰਾਈ - 1 ਚਮਚੇ;
• ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਲਾ - 1-2 ਤੇਜਪੱਤਾ,
• 1-2 ਲਸਣ ਦੇ ਲੋਂੜ;
• ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ - 1-2 ਟੀਸਪੀ;
• ਪਰਮੇਸਨ - 1-2 ਤੇ ਚਮਚ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਅਸੀਂ ਪਰਮੈਸਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੇਨਰ ਰਾਹੀਂ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਪਾੜਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਉੱਚ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਪਰਮਸੇਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲਾਓ ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਇਰਤਾ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇੱਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਹਨੀ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਰਮੇਸੈਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇਹ ਅਸਲੀ ਖਾਦ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਪਲੇਟ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਬੇਕਡ ਬੀਫ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ:

ਸਿੱਟਾ

ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗਜ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਣੀ ਸਜਾਵਟ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸਧਾਰਨ ਵੀ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਅਨੁਭਵ ਦੇਵੇਗਾ. ਕਟੋਰੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਨਾਜੁਕ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਬੋਰ ਕੀਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਿਫਾਈਨਡ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲੋ, ਅਤੇ ਆਮ ਸਲਾਦ ਤਿਉਹਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ