ਖਿੰਡਾਉਣਾ? ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵਾਦਦੇ ਬੇਗਿੰਗ ਗੋਭੀ ਸਲਾਦ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾ

ਤਿਉਹਾਰ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਬੀਜਿੰਗ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਜਾਵਟ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁਹਜ-ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਕਰੈਕੇਸ਼ੇਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਕਨ (ਪਿੰਡੀ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ), ਮੱਕੀ, ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਫੋਟੋ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੇ ਹਨ. ਆਓ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!

ਬਰਤਨ ਅਤੇ ਬਰਤਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਬੀਜਿੰਗ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਇਓਡੀਨ, ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਭਾਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਤਣਾਅ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਥਕਾਵਟ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਪਰ, ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸਾਈਟਸਿਲ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਟ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਅਸੈਂਬਲੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਸਲਾਦ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ.

ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ:

• ਕੈਲੋਰੀਜ - 250 ਕਿਲੋ ਕੈਲੋਰੀ
• ਗਲੇਕਰਲ - 14 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਚਰਬੀ - 12 ਗ੍ਰਾਮ
• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 15 ਗ੍ਰਾਮ

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ - ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਫੋਟੋ

ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ

ਸਲਾਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਵਰਜਨ - ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਦੇ ਇਲਾਵਾ.

ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਚਿਕਨ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਬੀਜਿੰਗ ਗੋਭੀ - 1 ਸਿਰ
• ਪਨੀਰ - 150 ਗ੍ਰਾਮ
• ਰੋਟੀ
• ਲਸਣ - 2 ਕਲੀਵ.
• ਪਪਿਕਾ - 1 ਚਮਚੇ
• ਗਰਾਉਂਡ ਮਿਰਚ - 1 ਚਮਚ
• ਮੇਅਨੀਜ਼
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
• ਲੂਣ

ਅਜਿਹੇ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

1. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੀਟ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਬਰੇਟਾ ਕਿਊਬਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 180 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਓਵਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
3. ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਫੈਦ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ. ਛੋਟੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਪੱਤੇ
4. ਚਿਕਨ ਟੂ ਪਾਊਸ. ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
5. ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
6. ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਇੱਕ ਆਮ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਰਲਾਉ.
7. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ, ਕ੍ਰੈਕਰਸ ਜੋੜੋ

ਸਲਾਦ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਸਮੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਿੱਜੀ ਸੁਆਦ ਤਰਜੀਹਾਂ ਤੇ ਫੋਕਸ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਲਾਦ ਨੇ "ਕੈਸਰ" ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ. 2 ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਜੂੜੀਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ:

• ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ - 400 ਗ੍ਰਾਮ
• ਬੀਜਿੰਗ - 1 ਮੁੱਖੀ.
• ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 4 ਟੁਕੜੇ.
• ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ
• ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ - 2-3 ਟੁਕੜੇ
• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
• ਲਸਣ
• ਭੂਰੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
• ਮੇਅਨੀਜ਼

ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ:

1. ਚਿਕਨ ਮੱਧਮ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਇੱਕ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿਚ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਚਿਕਨ ਪਾ ਕੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3. ਇਕ ਹੋਰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰੋਟੀ ਪਾਓ, ਕਿਊਬ ਵਿਚ ਕੱਟੋ. ਇਸ 'ਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕਰੋ
4. ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ, ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਕੱਟ
5. ਮੀਟ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
6. ਪੀਲੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ
7. ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਰੈੱਸਕ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
8. ਟਮਾਟਰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ
9. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ, ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.

ਕ੍ਰੈਕਰਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਸੰਸਕਰਣ ਨਾਲ ਵਿਡੀਓ ਵਿਅੰਜਨ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ:

ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਲਾਦ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:

• ਚੀਨੀ ਸਲਾਦ - 1 ਸਿਰ
• ਕਰੈਕਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ
• ਟਮਾਟਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਮੇਅਨੀਜ਼
• ਲੂਣ
• ਗ੍ਰੀਨਜ਼

ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਲਾਦ ਦਾ ਪਕਾਇਆ:

1. ਹਾਰਡ ਪੈਨਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਪੀਕਿੰਗ ਅਤੇ ੋਹਰ ਕੱਟੋ.
2. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਧੋਵੋ. ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਵਾਰੀ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪਾਓ.
3. ਮੇਅਨੀਜ਼, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਬੀਜਿੰਗ ਗੋਭੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕੰਪੋਨੈਂਟ:

• ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਖੀਰੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਸਮੋਕਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ - 300 ਗ੍ਰਾਮ
• ਚੀਨੀ ਸਲਾਦ - 1 ਸਿਰ
• ਰੂਸਕਸ - 1 ਪੈਕ
• ਸਾਸ

1. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਧੋਵੋ
2. ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
3. ਤਿਕੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇ ਕੱਟੋ
4. ਮੀਟ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
5. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ. ਤੁਸੀਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਬੀਜਿੰਗ ਦੇ ਗੋਭੀ ਸਲਾਦ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਿਧੀ:

ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ

ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਸਲਾਦ ਮੱਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

• ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ - 1 ਪੀਸੀ.
• ਹਮ ਸਾਜ਼ - 150 ਗ੍ਰਾਮ
• ਸਿੱਟਾ - 1 ਬੀ.
• ਮੇਅਨੀਜ਼ - 150 ਗ੍ਰਾਮ
• ਕਰੈਕਰ - 150 ਗ੍ਰਾਮ
• ਲੂਣ

ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

1. ਗੋਭੀ ਸਬਜ਼ੀ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ.
2. ਮੱਕੀ ਤੋਂ ਮਸਾਲੇ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਵਿਚ ਦਿਓ.
3. ਹਾਮ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦਾ ਹੈ.
4. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਨੇਵੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰਨਿਸ਼.

ਡਿਸ਼ ਲਈ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੱਕੀ ਵਰਤੋ.

ਸਲਾਦ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਬੀਜਿੰਗ - 300 ਗ੍ਰਾਮ
• ਸਿੱਟਾ - 340 ਗ੍ਰਾਮ
• ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ.
• ਰਸਸਕ - 100 ਗ੍ਰਾਮ
• ਮੇਅਨੀਜ਼
• ਗ੍ਰੀਨਜ਼
• ਲੂਣ

1. ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ.
2. ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਗਰੀਨ ਕੱਟ ਦਿਓ.
3. ਪਿਆਜ਼ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰੋ. ਰਿੰਗ ਦੇ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
4. ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਚੀਕਣਾ ਅਤੇ ਕੱਟਣਾ.
5. ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, ਕਰੈਕਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ:

ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਨਾਲ

• ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 250 ਗ੍ਰਾਮ
• ਬੀਜਿੰਗ ਗੋਭੀ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਿਰ ਹੈ.
• ਸਿੱਟਾ - 300 ਗ੍ਰਾਮ
• ਰਸਸ - 100 ਗ੍ਰਾਮ
• ਲੂਣ
• ਬੋਉ - 1 ਟੁਕੜਾ
• ਮੇਅਨੀਜ਼

1. ਛੋਟੇ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਢੀਆਂ ਸੋਟੀਆਂ ਕੱਟੀਆਂ.
2. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਧੋਵੋ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਰੱਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸੈਮੀ-ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਮੱਕੀ ਤੋਂ ਤਰਲ ਕੱਢੋ
4. ਸਭ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਭਰਨ

   ਕਰੈਕਰਸ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗੀ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ

ਅਜੀਬ ਅਜੀਬ ਸੁਆਦ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਲਾਦ ਲਵੋ:

• ਐਪਲ - 1 PC
• ਖੀਰੇ - 1 ਪੀਸੀ.
• ਸੰਤਰਾ - 1 ਪੀਸੀ.
• ਬੀਜਿੰਗ ਗੋਭੀ - 1 ਸਿਰ
• ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ - 200 ਗ੍ਰਾਮ
• ਕਰੈਕਰਸ
• ਸਾਸ
• ਲੂਣ

ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਉਬਾਲੋ.

1. ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
2. ਇਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਪਤਲੀ ਤੂੜੀ ਵਿਚ ਕੱਟਦੀ ਹੈ.
3. ਸੇਬ ਨੂੰ ਵੀ ਛਿੱਲ ਅਤੇ ਤੰਗ ਸਣਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਖੋਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
5. ਸਭ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਭਰਨ

ਖੀਰੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

• ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ
• ਬੀਜਿੰਗ
• ਖੀਰੇ
• ਕਰੈਕਰਸ
• ਪਨੀਰ

1. ਪੀਲੇ ਤੇ ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ
2. ਖੀਰੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਟਰਿਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
3. ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ
4. ਲੂਣ

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਧੀ ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ:

ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ

ਪਨੀਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਹਾਰਟ ਪਕਵਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਲਵੇਗਾ:

• ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ - 1 ਸਿਰ
• ਡਚ ਪਨੀਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ
• ਸਲਾਦ ਪਨੀਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ
• ਪਰਮੇਸਨ - 50 ਗ੍ਰਾਮ
• ਚਿਕਨ ਐੱਗ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਟਮਾਟਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ - 2 ਟੁਕੜੇ
• ਮੋਟੇ ਦਹੀਂ - 3 ਚਮਚੇ.
• ਪਲੇਸਲੀ

1. ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਕੱਟੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਸਕੇ. ਇਸਨੂੰ 160 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੁਕਾਓ.
2. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ
3. ਪਿਕਨਕੁ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
4. ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਅਤੇ ੋਹਰ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ
5. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਅਤੇ Parmesan ਪਨੀਰ grated ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
6. ਪਲੇਸਲੀ ਨੂੰ ਕੱਟੋ
7. ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਮਿਲਾਓ.

ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਬੀਜਿੰਗ ਗੋਭੀ - 300 g
• ਬੀਫ ਹੈਮ - 250 ਗ੍ਰਾਮ
• ਡੈਂਡਰਡ ਮੱਕੀ - 150 ਗ੍ਰਾਮ
• ਪਨੀਰ - 200 ਗ੍ਰਾਮ
• ਕਰੈਕਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ
• ਮੇਅਨੀਜ਼
• ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
• ਲਸਣ - 1 ਕਲੀ.
• ਲੂਣ
• ਭੂਰੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ

ਅਜਿਹੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਫਿਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰੋ:

1. ਗੋਭੀ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਨ.
2. ਹਾਕਮ ਨੂੰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਪਿੰਡਾਓ.
3. ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ.
4. ਬਰੈੱਡ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਕਿਊਬਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
5. ਸਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਨਪੀੜੀ ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
6. ਸੌਸ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ 10 ਮਿੰਟ ਰੁਕੋ.
7. ਅੰਤਿਮ ਛੋਹ ਬ੍ਰੀਕ੍ਰਾਮਬ੍ਰਬਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕੇਗਾ.

ਝੱਖੜ ਦੇ ਨਾਲ

ਇਸ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਚਿੜੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਹ ਲਵੇਗਾ:

• ਚੀਨੀ ਸਲਾਦ - 0.5 ਸਿਰ
• ਸ਼ਿਮਲਾ ਬਿਨਾ ਸ਼ਿਮਲਾ - 250 ਗ੍ਰਾਮ
• ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮਟਰ - 1 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ - 4 ਟੁਕੜੇ.
• ਮੇਅਨੀਜ਼
• ਕਰੈਕਰਸ
• ਪਲੇਸਲੀ ਅਤੇ ਡਿਲ

ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕੰਮ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹੱਲ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ:

1. ਫ਼ੋੜੇ ਦੇ ਆਂਡੇ ਪਾਓ.
2. ਪੀਕਿੰਗ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਵਿਪਰੀਤ ਸੱਟਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
3. ਗਰੀਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਨਾਪੋਰੇਟ ਦੇ ਥੱਲੇ ਧੋਵੋ.
4. ਠੰਢਾ ਠੰਢਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
5. ਮਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਗਲਤ ਤਰਲ ਕੱਢ ਦਿਓ.
6. ਆਂਡਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਕਿਆਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ.
7. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਡੱਬੀ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜੋ. ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਜੂਸੋ
8. ਸੁੱਕੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.

ਕੰਕਰੀਨ ਨੂੰ ਆਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਹੀ ਦੋਨੋ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਰੀਜ਼ਿੰਗ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸ਼ੀਪ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ:

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਸ਼ਿੰਪ - 250 ਗ੍ਰਾਮ
• ਪਨੀਰ - 200 ਗ੍ਰਾਮ
• ਬੀਜਿੰਗ ਗੋਭੀ - 1 ਸਿਰ
• ਕਰੈਕਰਸ
• ਮੇਅਨੀਜ਼
• ਖੀਰੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ.

1. ਝੱਖੜ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸਲੂਣਾ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.
2. ਸ਼ੈੱਲ ਵਿਚੋਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕਰੋ
3. ਪੀਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕਕੜੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਰਲੀ
4. ਪੀਲ ਕੱਕੂਆਂ, ਜੇ ਉਹ ਬੁੱਢੇ ਹਨ.
5. ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ.
6. ਗੋਭੀ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ.
7. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ

ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਅੰਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 300 ਗ੍ਰਾਮ
• ਅੰਡੇ 4 ਟੁਕੜੇ
• ਪਨੀਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ
• ਬੀਜਿੰਗ - 200
• ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ.
• ਕਰੈਕਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ
• ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮਟਰ - 200 g
• ਮਸਾਲਿਆਂ
• ਮੇਅਨੀਜ਼

ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਪੜਾਅ:

1. ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਉਬਾਲੋ, ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ੋਹਰ ਦਿਓ.
2. ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਕਰੀਚੋ
3. ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਉਬਾਲੋ. ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ ਦਿਓ.
4. ਗੋਭੀ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
5. ਪਿਆਜ਼ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ੋਹਰ ਕਰੋ.
6. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.

ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ:

• ਚੀਨੀ ਸਲਾਦ - 200 ਗ੍ਰਾਮ
• ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ - 150 ਗ੍ਰਾਮ
• ਰਸਸ - 200 ਗ੍ਰਾਮ
• ਚਿਕਨ ਐੱਗ - 4 ਪੀ.ਸੀ.
• ਗਰੀਨ ਮਟਰ - 200 ਗ੍ਰਾਮ
• ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ.
• ਮੇਅਨੀਜ਼
• ਲੂਣ

1. ਚਿਕਨ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਸਾਫ ਕਰੋ.
2. ਬੇਗਿੰਗ ਗੋਭੀ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
3. ਅੰਡੇ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ
4. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ੋਹਰੋ.
5. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਤੇ ਰਗੜਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
6. ਮੀਟ ਨੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਤੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
7. ਚੀਨੀ ਸਲਾਦ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਓ.
8. ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਰੋ.
9. ਬਰੈੱਡਫ੍ਰਮਸ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਜਾਓ.

ਐਕਸਪ੍ਰੈੱਸ ਪਕਸੇਪੀਆਂ

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ

• ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 100 ਗ੍ਰਾਮ
• ਕਰੈਕਰਸ
• ਸਿੱਟਾ
• ਚੀਨੀ ਸਲਾਦ
• ਪਨੀਰ
• ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
• ਲੂਣ

ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ:

1. ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ
2. ਗੋਭੀ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ੋਹਰੋ
3. ਕਰੈਬ ਸਟਿਕਸ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ
4. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਨੇਵੀ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
5. ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਨਮਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ

ਉਤਪਾਦ:

• ਕਰੈਬ ਸਟਿਕ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਬੀਜਿੰਗ - 0.5 ਮੁੱਖੀ.
• ਖੀਰੇ - ਅੱਧ
• ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 4 ਪੀ.ਸੀ.
• ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਤੇਲ
• ਸੋਇਆ ਸਾਸ
• ਕਰੈਕਰਸ
• ਲੂਣ

1. ਗੋਭੀ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਵੱਢੋ ਵੱਢੋ.
2. ਕੱਚੇ ਰੱਸੇ ਪਤਲੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ.
3. ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
4. ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਰਲਾਉ. ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
5. ਗੋਭੀ, ਅਗਲੇ ਕਰੈਬ ਸਟਿਕਸ, ਟਮਾਟਰ, ਖੀਰੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਓ
6. ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬਰੈੱਡਮੰਡਲ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰਜ਼ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਸਲਾਦ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਵਿਅੰਜਨ:

ਸਹੀ ਫੀਡ

ਬਰੈੱਡਫ੍ਰਮ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਸੈਲਡ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.. ਸਟਾਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡੁੱਬਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗਾਂ ਲਈ ਕਟੋਰੀਆਂ ਵਿਚ ਪਰਤਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਜੇ ਸਲਾਦ ਵੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ.

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਭਰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਭਿੰਨਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੋਰਮੇਟ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਵਾਦ ਚੁਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: How To Detangle Hair After Backcombing Hairstyles For Long Hair (ਅਪ੍ਰੈਲ 2025).