ਵਿਲੱਖਣ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ artichoke ਸ਼ਰਬਤ - ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਘਰ ਦੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਪਕਵਾਨ

ਜਰੂਿਮਨ ਆਰਟਿਚੌਕ ਸੀਰਪ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਮਿਠਾਈਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਦਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਰਬਤ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਸਵਾਦ ਹੈ.

ਸ਼ੁੱਧ ਖੰਡ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਕੋਈ ਮਿੱਠਾ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਡਾਇਏਟਰਾਂ ਜਾਂ ਸਿਹਤ-ਸਚੇਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਜੂਗਰਟਟੀਚੌਕ ਸ਼ਰਬਤ ਬਣਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ

ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਜਰੂਿਮਨ ਆਰਟਿਚੌਕ ਸੀਰਾਪ, ਜਿਸਦਾ ਨਾਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਇਕ ਫੁੱਲ ਹੈ ਜੋ ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਯੋਗ "ਜਰੂਸ਼ੀ ਆਰਚੋਚੌਕ" ਦੇ ਕੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਦਰਕ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇਰੂਮਟ artichoke ਦਾ ਸੁਆਦ ਆਲੂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈਕੇਵਲ ਮੀਟਰ

ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੀ ਮਿਠਾਈ ਅਖੌਤੀ ਫਲੈਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਫ਼ਲੌਟੌਸ ਨਾਲੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਅਲੱਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਕੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਐਜੇਵ ਜਾਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਮਾਲ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਤਰਲ - ਜੋ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੀਰਪ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਹਿਦ ਵਰਗੇ ਸੁਆਦਲੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਗੈਚ ਸ਼ਰਬਤ ਮਿੱਠੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਫ਼ਲੌਟੌਸ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਵੀ ਐਗਵੈਚ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈਇਸ ਲਈ, ਜੇਰੂਸੀਆ artichoke ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ

ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ

ਕੰਦ ਸੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ (ਸਿਟਰਿਕ, ਮਲਿਕ, ਸੁਸਿਕਿਨਿਕ, ਫਿਊਮਰਿਕ, ਮਲੋਨਿਕ);
• ਖਣਿਜ (ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸਿਲਿਕਨ, ਮੈਗਨੀਜ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ);
• ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (ਲਸੀਨ, ਮੇਥੀਓਨਾਈਨ, ਥਰੇਨਾਈਨ ਅਤੇ ਹੋਰ);
• ਇਨੂਲਿਨ - ਪੋਲਿਸੈਕਰਾਈਡਜ਼ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚੋਂ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ;
• ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਈ, ਪੀਪੀ;
• pectins

100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰਸਮ ਵਿਚ 65 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ 260 ਕੇ ਕੈਲੋਲ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ. ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ (ਜੀ.ਆਈ.) - 15 ਇਕਾਈਆਂ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੰਪਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ, ਕੀ ਕੋਈ ਉਲੱਥੇਵਾਦ ਹੈ?

ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ:

• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ;
• ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਂਦਰ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਈਕਰੋਫੋਲੋਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਕੀ ਹੈ? ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਚੋਟੀ ਦੇ ਛੱਤਰੀ ਵਿੱਚ ਇਨੂਲਿਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਰਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਰੂਿਮਿੰਡੋ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ

ਜਿੰਨੀ ਲੰਬੇ ਕੰਦ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤੋਂ ਓਰੀਰੀਪੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਰਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੀ ਅਮੀਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਕਾਰਨ, ਬਾਕਾਇਦਾ ਖਾਦ ਨਾਲ ਜੇਰਟੀਮਜ਼ ਆਰਟਿਚੌਕ ਸੀਰਾਪ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟਿਵ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ੱਕਰ ਦਾ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਹੈ ਜੋ ਬਿਲਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਰਚ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉੱਚ ਭਾਰਾਂ ਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈਏ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨਜੋ ਆਂਤੜੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਫੋਲੋਰਾ ਅਤੇ ਡਾਈਸੈਕੈਕੋਰੀਓਸੋਸਿਸ ਦੇ ਜਟਿਲ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਬੇੜੀਆਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ. ਮਿੱਠੇ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਪੈਲੇਟਿਕ, ਰੀਜਨਰੇਟਿੰਗ, ਐਸੋਰੇਬਿੰਗ ਅਤੇ ਐਲੇਗੈਜਿਕ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸ਼ਰਬਤ ਲਈ ਅਸਲ ਲਾਭ, ਨਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਲਈ - ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਇਹ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ 50 - 70% ਸਬਜ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਬਚਾਅ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ.

ਜੇ ਧਰਤੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਧਰਤੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਸ਼ਰਬਤ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਮੁਲਕਾਂ ਵਿਚ, ਜੂਸ਼ੀਟ ਔਟੀਚੌਕ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਸੀਡਰ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਲਾਈਮਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕੇਗਾ.

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਾ ਜੇਤਲੀ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਗੈਸ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਕੋਲ ਇਸ ਸੰਪਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਅਸੀਂ ਚੋਟੀਨੰਬੂਰ ਸਰਚ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

ਸਟੈਪ-ਦਰ-ਪਗ਼ ਵਿਧੀ ਜੋ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਮੱਛੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖੰਡ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਬਿਨਾ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਜਾਰਜ ਆਰਟਿਚੌਕ ਕੰਪਰਜ਼ (1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ);
• ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

1. ਕੰਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਖੱਬੇ ਤੋਂ ਛਾਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਕੰਦ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ, ਗ੍ਰਾਰੀਦਾਰ ਜਾਂ ਗਰੇਟੇਡ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਗੈਸ ਨੂੰ ਗੂਜ਼ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਖੋਭਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3. ਅੱਗ 'ਤੇ ਇਕ ਪਰਲੀ ਘੜੇ ਵਿਚ ਪਾਏ ਗਏ ਜੂਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਤਰਲ 50-60 ° C ਤੱਕ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ 7-8 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
4. ਇਹ ਜੂਸ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 5-6 ਗੁਣਾ (ਤਕਲੀਫਾਈ ਤਕ) ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
5. ਆਖਰੀ ਹੀਟਿੰਗ ਤੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
6. ਨਤੀਜੇ ਉਤਪਾਦ ਠੰਢਾ ਹੈ, ਨਿਰਜੀਵ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਕੱਸ ਨਾਲ ਫਸ ਗਿਆ. ਟਾਪਿਨੰਬੂਰ ਹੋਮੈਡੋ ਸੀਰਪ ਸਿਰਫ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਹੀ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਰਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਫੋਟੋ

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਉਤਪਾਦ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

ਕਿਵੇਂ - ਲੈ ਸਕੋ

ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੈਕੀਨਟ ਔਟੀਚੌਕ ਸੀਰਾਪ ਅਕਸਰ ਬੇਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡਾਈਟਿੰਗ ਹੋਣ ਤੇ, ਜੂਸਰ ਆਰਚੋਚਕ ਸੀਰਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਰਸ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਾਰਜ ਆਰਟਿਚੌਕ ਸੀਰਪ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਾਚੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਿੱਠੀ ਦੰਦ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.