ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਸਸਤੇ ਉਤਪਾਦ: ਬਰੋਥ ਬੀਟਾ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਲਾਲ ਬੀਟ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਜੇ ਇਲਾਜ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬੀਟਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੇਮੈਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.

ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਕੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ decoction ਹੈ? ਇਸ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬੀਟਸ ਦੀ ਬਾਇਓ ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਖਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇਸਦੇ ਤਾਪ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਬੀਟ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਬੈਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੈਟਨ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਉਬਾਲਣ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਲਿਵਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬੀਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ) ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.

ਬੀਟ ਬਰੋਥ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਮੈਗਨੀਜਮ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ (ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬੀਟਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਅੰਤੜੀਆਂ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ). ਆਈਓਡੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਕਿ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਬੀਟ ਵਿਚ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਸਮੱਗਰੀ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਬਰੋਥ ਬੀਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬੀਟ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਔਸਟਾਈਓਪਰੋਰਸਿਸ - ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੀਟ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ;
• ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ - ਬੀਟ ਵਿਚ ਸੁਕੋਰੇਜ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ;
• urolithiasis (ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਆਕਸਾਲੁਰਿਆ ਦੁਆਰਾ) - ਆਕਸੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਬੀਟਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ;
• ਹਾਈਪੋਟੈਂਟੇਸ਼ਨ - ਬੀਟ ਦਾ ਉੱਲੂ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਪੁਰਾਣੀ ਦਸਤ - ਬੀਟ੍ਰੋਓਟ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਡੀਕੋੈਕਸ਼ਨ ਨੇ ਲੀਕਟੇਟਿਵ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀਆਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਬੀਟ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਰਲ ਦੇ crystallization ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲੇਸਟੋਨ ਅਤੇ ਯੂਰੋਲੀਲੀਏਸਿਸ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ

ਬੀਟ ਬਰੋਥ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਗੁਣ ਹਨ::

1. ਮੂਤਰ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਾਰਨ ਐਡੀਮਾ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
2. ਕਬਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਬਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਰੇਕਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ;
3. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
4. ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ;
5. ਨਾਜ਼ੁਕ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ, ਅਨਪੁੱਤ ਝਗੜੇ;
6. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ;
7. ਟੌਨਸਿਲਾਇਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ (ਕਿਸ ਗੇਟ ਨਾਲ ਗਲੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ)

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੀਟ ਦੇ ਉਬਾਲਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਉਲਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ Beet ਬਰੋਥ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ:

• hypotensive;
• ਦਸਤ ਨਾਲ;
• ਔਸਟਾਈਓਪਰੋਰਸਿਸ;
• ਆਕਸਕੁਰੀਆ ਅਤੇ ਯੂਰੋਲੀਲੀਏਸਿਸ ਨਾਲ

ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬੀਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਭੋਰਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹਾਈ ਸਕਰੋਸ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਰਨ

ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ, ਵਿਅੰਜਨ

ਬੀਟ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੀ ਰੂਟ ਦੀ ਫਸਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ 4-ਲੀਟਰ ਸੌਸਪੈਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਬੀਟ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ:

1. ਬੀਟ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾਓ.
2. ਸਬਜ਼ੀ 3 ਲੀਟਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਅੱਗ ਵਿਚ ਪਾਓ.
3. ਉਬਾਲਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੀ ਹੀ ਤਰਲ ਫ਼ੋੜੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ 2/3 ਤੀਕ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਉਬਾਲੋ.
4. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਠੰਢੇ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੱਧਮ grater ਤੇ ਗਰੇਟ.
5. ਗਰੇਟ ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਖੰਡਾ.
6. ਜੂਸ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਸਟਰੇਨਰ ਰਾਹੀਂ ਰੂਟ ਫਿਲਟਰ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਬਰੋਥ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਨਾਈਟਰਸੈਟਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੂਟ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਜਦੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਗ ਦੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆਂ ਬੀਟਾਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?

ਅਗਲਾ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਣਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬੀਟ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ

ਬੀਟ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜੀਵੰਤ ਚਮਕ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਰੂਟ ਦੇ ਪੇਸ਼ਗੀ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲ ਵਾਲ਼ੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਅੱਡੀ ਵਿਚ ਚੀਰ ਤੋਂ

ਏੜੀ ਤੇ ਤਰੇੜ ਵਰਗੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਬਰੋਥ ਬੀਟ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਫੁੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ..

ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਡੱਬਾ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਤੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਮਿਟਾਓ ਅਤੇ ਸਾਕ ਪਾਓ.

ਫਿਣਸੀ

ਘਰੇਲੂ ਸਫਾਈ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਬੀਟਸ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ., ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ.

ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਮਖੌਟੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• beets ਦੇ decoction;
• ਮੱਕੀ ਦੇ ਆਟੇ;
• ਕੱਚਾ ਕੱਚਾ ਆਲੂ

ਸਾਰੇ ਭਾਗ 1/1/1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਰਲੇ ਹੋਏ ਹਨ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ

ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬੀਟ ਬਰੋਥ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਹੈ.ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖ਼ਲੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੀਕੋਡਸ਼ਨ ਵਿਚ ਮੂਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਬੀਟ ਬਰੋਥ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਡੇਢ ਘੰਟੇ ਤਕ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. ਪੀਣ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਵਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸਥਿਤੀ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਲੇਬਲ ਪੈਡ ਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ decoction ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦਿਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੱਟੇ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਮਸਾਲੇ, ਬਾਗ ਛੱਡ ਕੇ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਬੀਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤੋਂ

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਰੂਟ ਦਾ ਕਤਾਨੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ਿਅਮ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪੀਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਟ ਬਰੋਥ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਬੈਟਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ- ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਪਦਾਰਥ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ (ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਬੀਟ ਦੀ ਖਪਤ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ). ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੁੱਕੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਪੰਜ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੀਟਰੋਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਹੋਰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮੇਲਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਅਨਲੋਡ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ ਬੀਟ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

100 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਟ ਬਰੋਥ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 49 ਕਿਲਕੋਲਰੀਆਂ ਹਨ

ਸਿੱਟਾ

ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਸਸਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕੇਵਲ ਰਸੋਈ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਹੈਲਰਸ ਅਤੇ ਕਾਸਮਲੋਜਿਸਟਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਨ. ਕਦੇ ਕਦੇ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ