ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ: "ਉਹ ਮੂਲੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ." ਦਰਅਸਲ, ਮੂਲੀ ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ! ਰੂਟ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸ਼ੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੂਟ ਫ਼ਸਲ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸੰਕੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਮੂਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਇਸਦੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਚਮਤਕਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਿਖੋਗੇ. ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ!
ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ
| ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁੱਲ (ਗ੍ਰਾ.) | ਵਿਟਾਮਿਨ (ਮਿਲੀਏ.) | ਮੈਕ੍ਰੋਨੋਟ੍ਰਿਸਟਸ (ਮਿਲੀਏ.) | ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ (mg / kg) |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 6.7 | ਏ (ਰੇਟੀਨੋਲ) 0.02 | ਲੋਹਾ 1,2 | Mn 0.92 |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ 1.9 | ਬੀ 1 (ਥਾਈਮਾਈਨ) 0.03 | ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ 357 | ਮੋ 0.07 |
| ਫੈਟ 0,2 | ਬੀ 2 (ਰਾਇਬੋਫਲਾਵਿਨ) 0.03 | ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ 35 | ਕਾ 0.25 |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 2.1 | ਬੀ 3 (ਨਿਅਸੀਨ) 0.2 | ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ 22 | Zn 2.44 |
| ਕੈਲੋਰੀਕ 34,5 | ਬੀ 6 (ਪੈਰੀਡੌਕਸਿਨ) 0.06 | ਸੋਡੀਅਮ 13 | ਕੋ. 0.21 |
| ਸੀ (ascorbic ਐਸਿਡ) 29 | ਫਾਸਫੋਰਸ 26 | ਸੀਆਰ 0.29 | |
| ਪੀ ਪੀ (ਨਿਕੋਟੀਨਿਕ ਐਸਿਡ) 0.3 | ਸੇ 0.05 | ||
| ਲੀ 0.02 | |||
| V 0.03 |
ਲਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਕੀ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ!
- ਹਰੀ ਮੂਲੀ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਚੰਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਹੈ.
- ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਨੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਰੂਟ ਦੀ ਫਸਲ ਅਸ਼ਾਂਤ ਦੁਖਦਾਈ ਝਰੀਟਾਂ ਅਤੇ ਝਰੀਟਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਲਾਲ ਮੂਲੀ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਆੰਤ ਦਾ ਕੰਮ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਸਲਾਈਡਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲਾਲ ਰੂਟ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ::
- ਲਾਲ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮੂਲੀ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਕੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਬਜ਼ੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
- ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਜੂਸ ਗਾਇਨੇਕੋਲਾਜਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਕ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਹਰੀ ਮੂਲੀ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ
- ਸੰਜਮ ਨਾਲ, ਰੂਟ ਫਸਲ ਮਾਂ ਦੀ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਮਰਦਾਂ ਲਈ
- ਮੂਲੀ ਡਰਾਇਕਨ ਗਲੇਡ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫਿਫ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
- ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਦਾ ਯੂਰੋਜਨਿਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ.
- ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟੋਸਟਰੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਲਾਲ ਮੂਲੀ ਪੈਟਬਲਾਡਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਘੁਲਦਾ ਹੈ.
ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕੁਝ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਮੂਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਤਾਂ:
- ਗੈਸਟਰਿਾਈਸ
- ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ)
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
- ਡਾਈਡੇਨਮਿਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਅਸ਼ਲੀਲ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝੀਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਗਰਮ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਰੋਕਥਾਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੂਲੀ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਨਾ ਲਿਆਉਣ (ਸਿਰਫ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿਚ). ਰੂਟ ਬੇਬੀ ਵਿਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ!
ਮੈਡੀਸਨਲ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ
ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮੂਲੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸੰਦ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਣੀ ਆਫ ਦ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਨਰਮਤਾ ਨਾਲ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਭੇਤਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਸਨ, ਪੀੜ੍ਹੀ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੂਲੀ ਸਿਰਫ ਅਤਿਰਿਕਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ!
ਹੇਠਾਂ ਉਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਰੂਟ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
ਐਸਕਸੀਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਮੂਲੀ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਹੈ.- ਮੂਲੀ ਵਿਚ ਅਸਥਿਰ ਅਸਥਿਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਿਕ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
- ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲਾਲ ਮੂਲੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਮੋਟੇ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕ੍ਰਿਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਪਰਿੰਗਜ਼
- ਸਬਜ਼ੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਐਥੇਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਮੂਲੀ - ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ! ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਅਕਸਰ ਪਿੰਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖਣਿਜ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਮੂਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਜਮੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਬਾਇਲ-ਮੂਊਰੇਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਜਮ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ
ਐਸਕਸੀਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਮੂਲੀ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਹੈ.ਕੁਦਰਤ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਸਧਾਰਨ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਾਲੀ ਮੂਲੀ - ਇਹ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਦੋਨੋਂ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ.
- ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ; ਵਿਟਾਮਿਨਜ਼ ਸੀ ਅਤੇ ਬੀ, ਸੈੱਲ ਪੁਨਰ-ਪ੍ਰਫੁੱਲਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਨਾਲਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੀਏਗਾ.
- Ascorbic ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਚਮੜੀ ਹਲਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਟੋਨ ਵੀ.
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸ ਦੇ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਪਰ ਰੂਟ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਖੌਟੇ, ਲੋਸ਼ਨ, ਟੋਨਿਕ ਆਦਿ.
ਧਿਆਨ ਦਿਓ! ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਮੂਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.
ਜੂਸ ਅਤੇ ਤੇਲ ਕੈਕੇਕ ਪਕਵਾਨਾ
ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਤੋਂ
ਪਾਰੰਪਰਕ ਦਵਾਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਬਿਆਨ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲੀ ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਘੁਲਦੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਵੀ ਰੂਟ ਜੂਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਸਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਮਿੱਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ:
- ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੀਲ ਨਾਲ ਕੰਦਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.
- ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੇਕ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ
- ਗਲਾਸ ਦੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜੂਸ (10 ਕਿਲੋ ਮੂਲੀ ~ 3 ਲੀਟਰ ਜੂਸ).
- ਅਸੀਂ ਨਾਨ-ਸ਼ੂਗਰਡ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਕੇਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ (300 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋ ਦੇ ਕੇਕ).
- ਗਲਾਸ ਦੇ ਜੈਕ ਵਿਚ ਕੇਕ ਪਾਓ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕਸਰ ਨਾਲ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਾਂ (ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ).
ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਕੇਕ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਜੇ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਖਰਾਬ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ.
ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜੂਸ ਲਓ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵਧਾਓ (ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪਾਓ). ਦਵਾਈ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ
ਇਸ ਸਮੇਂ ਤਕ, ਕੇਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਮੂਦੀ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਖੁਰਾਕ: ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ 1 ਤੋਂ 3 ਚਮਚੇ ਤੱਕ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੇਕ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਮੂਡੀ ਮੂਸ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ:
ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ
ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਜੂਸ ਅਗਵਾਕਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੇਟ ਵਿਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਪੇਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ.
ਗ੍ਰੀਨ ਮੂਲੀ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ:
- ਮੂਧੇ ਦਾ ਜੂਸ ਅਨੁਪਾਤ 1: 4 ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੁਲਿਆ.
- ਅਸੀਂ ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ
ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 0.5 ਕੱਪ ਲਓ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2 ਕੱਪ ਪ੍ਰਤੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.
ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ
ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਕਾਲੇ ਮੂਦ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ:
- ਮੂਲੀ ਦੀ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੱਟ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸੈਕਸ਼ਨ ਕੱਟਣਾ
- ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਅੱਧਾ ਭਰੋ (ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਥਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ)
- ਆਟੇ ਮੋਰੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ
- ਮੂਲੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਭੁੰਨਣ ਵਾਲੀ ਭੱਠੀ ਜਾਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ (8-12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ) ਲੋਹੇ ਦੀ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਜੂਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ 0.5 ਚਮਕਦਾਰ ਦਰਦ ਲਓ.
ਖੰਘ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ
ਮੂਲੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਬਜੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੌਜੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਲੇਸੂਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਅਤੇ ਨਿਵਾਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਮਲਹਮ ਵਿਚ ਗਲਾਈਕੌਸਾਈਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਖਤਰਨਾਕ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਬਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕਾਲੇ ਮੂੜ੍ਹ ਖੰਘ ਦੀ ਰਿਸੈਪ:
- ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
- ਚੋਟੀ ਨੂੰ ਉਤਾਰੋ (ਸੁੱਟੋ ਨਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਹੋਵੇ) ਅਤੇ ਰਿਸਪਾਂਟ ਕੱਟ ਦਿਉ.
- ਉੱਥੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੀ ਚੋਣ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ.
ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ (ਮੁਕੰਮਲ ਰਿਕਵਰੀ ਤੋਂ)
ਖੁਰਾਕ: ਚਮਚਾ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਲਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੂਲੀ ਛੇਤੀ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਕੱਪ ਦਾ ਰਸ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕ ਰਸ ਹੈ, ਉਹ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਨਾਲ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ:
ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ! ਚਿੱਟੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਗੋਭੀ ਗੋਭੀ ਦਾ ਡੰਡਾ (ਸਵਾਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਰੂਟ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ). ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ - ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ horseradish ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਗ੍ਰਸਤ ਕਰੋ. ਸੈਲਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਮੂਲੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੋਵੇਗਾ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅੱਜ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਦੀ ਕਦੀ ਮੂਲੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕਰਕੇ ਕਿ ਲੋਕ ਹੁਣ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਮਿੱਤਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਾਂ ਮੂਲੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਆਮ ਖੰਘ ਸ਼ਰਬਤ ਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਅਸਲੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ.
