ਮੂਲੀ ਸਿਖਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨੁਕਸਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਬਾਗ ਦਾ ਮਾਲੀਆ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬਾਗ਼ ਦੇ ਪਲਾਟ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਮੂਧੇਤ ਨਹੀਂ ਉਗਣਗੇ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੱਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਉਸੇ ਵੇਲੇ, ਮੂਲੀ ਸਿਖਰਾਂ ਨੂੰ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਰਟੀਕਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੂਲੀ ਟਾਪਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਲਈ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟ-ਪੋਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੀਵ ਤੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝੇ ਕਰਾਂਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ਾ ਤੇ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਵੀਡੀਓ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੂਲੀ ਗਰੀਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

ਮੂਲੀ ਇਕ ਸਾਲਾਨਾ ਕਰਾਸਫੋਰਸ ਪੌਦਾ ਹੈਇਕ ਸ਼ੀਟ ਰੋਟੇਟ ਅਤੇ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ. ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਪੂਰੇ, ਅੰਡਾਕਾਰ, ਜਾਂ ਸਪਾਟੂਲੇਟ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੂਲੀ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਬਲੇਡ ਪੈਦਾਵਾਰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਲੰਬੇ
• ਛੋਟਾ
• ਪਤਲੇ;
• ਮੋਟਾ;
• ਨੰਗਾ
• ਪੁਊਨੇਸੀਂਟ

ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਮੋਮ ਕੋਟਿੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੂਲੀ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਿਖਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਪੌਦੇ, ਮਾਈਕਰੋ- ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਕ੍ਰੂਟਰਿਅਸ ਦੇ ਹਰੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਚੀਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਮੂਲੀ ਟਾਪਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਕੇ, ਪੀਪੀ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹ;
• ascorbic, salicylic ਅਤੇ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
• ਕੈਲਸੀਅਮ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਲੋਹਾ;
• ਆਇਓਡੀਨ;
• ਪਿੱਤਲ;
• ਕਰੋਮ;
• ਰਾਈ ਦੇ ਤੇਲ

ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਤਾਜ਼ੇ ਹਰੇ ਮੂਲੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸਿਖਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਆਵੀਟਾਮਿਨਿਸਿਸ ਮੂਲੀ ਦੀਆਂ ਜਣਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਮਤਲਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਰੁੱਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
2. ਰਿਕਤਜ਼ ਹਰਿਆਲੀ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੁੰਗੜਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਕਾਸ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟੈਨਸੀ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਕਬਜ਼ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ
4. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਦਾਰਥ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
5. ਬਾਂਸ.
6. ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ.
7. ਮੋਟਾਪਾ ਇਹ ਪੌਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
8. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ

ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਗ੍ਰੀਨ ਮੂਲੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਮੁੜ ਉਤਾਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਉਲਟਾ-ਧੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.. ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਰੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਜਾਂ ਪੇਡਔਨਡੇਲ ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਜਾਂ ਗਲਸਟਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸਿਖਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਕਣਕ ਦੇ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

1. ਤਾਜ਼ਾ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ., ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਣਾਉਣ:
   • infusions;
   • decoctions;
   • ਅਤਰ
2. ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੂਲੀ ਸਿਖਰਾਂ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.:
   • ਇਹ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
   • ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕੋਰਸ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ;
   • ਗੋਭੀ ਵਰਗੇ ਸਟੂਵ.
3. ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਕਣਕ ਦਾ ਫ਼ਲ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ:
   • ਸੁੱਕ;
   • ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ;
   • ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲੇ

ਅਸੀਂ ਮੂਡੀ ਟਾਪਿਆਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਮੂਲੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਬੈਕਟੀਕਿਅਡਲ ਅਤੇ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਇਲਾਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਕਬਜ਼;
• ਐਵਿਟੀਮਾਉਸਸਿਸ;
• ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
• ਘੱਟ ਐਸਿਡਟੀ ਵਾਲੇ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਮੂਲੀ ਸਿਖਰ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, l.;
• ਪਾਣੀ - 250 ਮਿ.ਲੀ.

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:

1. ਮੂਲੀ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੱਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨੈਪਿਨ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੱਟਦੇ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
2. ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
3. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੈਨਸ਼ਨ ਲਵੋ, 1/3 ਕੱਪ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 3-4 ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਸੁੱਕੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼

ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਮੂਲੀ ਟਾਪਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਾਜ਼ਾ ਗਰੀਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ, ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਇਹ ਸੁੱਕਿਆ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:

1. ਪੱਤੇ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਾਗਜ਼ ਨੈਪਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਚਲ
2. ਫਿਰ ਹਰੇ ਪਤਲੇ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਉੱਤੇ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
3. ਡ੍ਰਾਇੰਗ ਇੱਕ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਹੋਵੇ.
4. 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਪਿਆ ਹੈ, ਭਰਿਆ ਪਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
5. ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਓ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ:

• ਕਬਜ਼;
• ਪੇਟ ਦੀ ਧਮਕੀ;
• ਆਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਜ਼

ਕੌਸਮੈਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਮੂਲੀ ਸਿਖਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਾਰਤੂਸੰਪਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.

ਪੋਸਿਸ਼ਿੰਗ ਮਾਸਕ

ਇਹ ਚੋਣ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਣਾਉ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਹਰੇ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
• ਵਧਦਾ ਹੈ ਤੇਲ - 6 ਤੁਪਕੇ;
• ਸਟਾਰਚ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:

1. ਸਿਖਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਇਸ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ (ਤਰਜੀਹੀ ਜੈਵਿਕ) ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
3. ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਏ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.
4. ਰੱਖੋ 10 ਮਿੰਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਫੈਲੋ.

ਸ਼ੀਟਿੰਗ ਮਾਸਕ

ਇਹ ਵਿਧੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੰਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਢਾਂਚਾ ਵੀ ਬਾਹਰ. 30 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਸਾਰੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਮੂਲੀ ਗਰੀਨ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
• ਕੇਫਿਰ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
• ਚਿੱਟੀ ਮਿੱਟੀ - 1 ਚਮਚ.

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:

1. ਪੀਲੇ ਗ੍ਰੀਨ ਵਿਚ ਕੀਫ਼ਰ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂਕਿ ਕੋਈ ਗੜਬੜੀ ਨਾ ਹੋਵੇ.
2. ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਲਾਈਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

ਵਿਧੀ 10 ਮਿੰਟ ਚਲਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ

ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮੂਲੀ ਗਰੀਨ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਅਡੌਲਯੂਟ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਵਿਚਲੀ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਕ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੀਣ ਲਈ ਜੂਸ.

ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸਾਰਸ ਤੋਂ

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਮਲਮ ਲੰਮੀ ਖਾਂਸੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਮੂਲੀ ਸਿਖਰ ਦਾ ਜੂਸ - 100 ਮਿ.ਲੀ.
• ਬੀਟ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ - 100 ਮਿ.ਲੀ.
• ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਜੂਸ - 100 ਮਿ.ਲੀ.
• ਵੋਡਕਾ - 100 ਮਿ.ਲੀ.
• ਖੰਡ 10 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਸ਼ਹਿਦ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:

1. ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਗੂੜ੍ਹ ਕੱਚ ਦੇ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
3. ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ
4. 1 ਚਮਚ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਓ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ

ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ

ਤਾਜ਼ਾ ਮੂਲੀ ਦਾ ਜੂਸ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:

1. ਗਾਰਲਿੰਗ ਲਈ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਜੂਸ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ 5-6 ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ

ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 5 ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ

ਮੂਲੀ ਗ੍ਰੀਨ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਮਾਸਕ ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਹਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੱਥ ਮਿਲਣਗੇ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਮੂਲੀ ਜੂਸ ਦਾ ਜੂਸ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
• ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜੂਸ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, l.;
• ਖੀਰੇ ਦਾ ਜੂਸ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
• ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:

1. ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਮਿਕਸ ਹਨ.
2. ਸਪੰਜ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ. ਵਿਧੀ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ
3. ਫਿਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਨਮੀਦਾਰ ਚਮੜੀ

ਜੇ ਚਿਹਰਾ ਦੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮੂਲੀ ਦੇ ਜੀਵ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:

1. ਸਿਖਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
2. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ 1: 1 ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਵੇ;
3. ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਚਮੜੀ ਮਖਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਇਹ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਅੰਜਨ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮੂਲੀ Greens ਵਰਤਦੇ ਹਨ.. ਇਹ ਹੈਲਲਿੰਗ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਸਲਾਦ, ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਰਦੀ ਲਈ ਕਟਾਈ ਸਾਸ, ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਾਕ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਬੋਰਡ: ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲਾਦ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਮੂਲੀ ਗਰੀਨ - 2 ਕੱਦੂ;
• ਕੱਕੜ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਟਮਾਟਰ 2 ਟੁਕੜੇ;
• ਵਧਦਾ ਹੈ ਤੇਲ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
• ਲੂਣ

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ:

1. ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ - ਕਾਕਰਾ ਰਿੰਗਾਂ, ਟਮਾਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ.
2. ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਹੱਥ ਫੁੱਟ ਕੇ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3. ਸਾਰੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਮਿਕਸ ਹਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ.
4. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਿੱਟਾ

ਕੁਝ ਬਸੰਤੀਆਂ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸੁੱਕੀਆਂ ਮੂਲੀ ਦੀਆਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਦੀਆਂ ਹਨਵਧੀਕ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਚਲਿਆ, ਸੁੱਕਿਆ ਅਤੇ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੂਪ, ਬੋਸਕਟ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਬਰਤਨ.

ਆਪਣੇ ਪਲਾਟ ਤੇ ਮੂਲੀ ਬੀਜਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਿਖਰ ਵੀ ਹਨ. ਵਾਜਬ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਭਰ ਸਕਦੇ, ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.