ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸੈਲਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਦੋਹਾਂ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਰੂਟ ਫਸਲ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਖਿਆਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੈਲਰੀ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਦੀ ਰਚਨਾ

ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦੱਬਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਲਾਹੇਵੰਦ ਗੁਣ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਮੀਰੀ ਰਚਨਾ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਪਲਾਂਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤਵੱਧ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦੇਖੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਕੈਲਸੀਅਮ;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
• ਮੈਗਾਨ;
• ਜ਼ਿੰਕ;
• ਫਰਮ

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਕੇ, ਈ, ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਅਤੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਰੂਟ ਅਤੇ ਉਪਗ੍ਰਹ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸ਼ਨਾਖਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਸਰਾਜੀਨ, ਨਿਕੋਟੀਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਕੈਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਟਾਈਰੋਸਾਈਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.

ਉਹ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਚੈਨਬਿਲੀਜਮ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ?

ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਐਂਟੀ ਅਲਰਜੀ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਰੇਖਿਕ ਅਤੇ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਜੂਸ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ

ਪਾਰੰਪਰਕ ਦਵਾਈ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਮਾਪ ਹੈ. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਨਰ ਚੈਨਬਿਊਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਐਨਾਲੌਗਜ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਰੰਥੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸੈਕਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੂਜਰੀ ਅਤੇ ਭੜਕਦੀ ਵਿਰੋਧੀ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਨਜੈਸਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਸੈਲਰੀ ਖਤਰਨਾਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਚਟਾਬ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਕਸਕਟਰੀਟਰੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਕੀਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਔਰਤਾਂ ਲਈ

ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਘੱਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾਲ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰਲੇ ਤੱਤ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹਲਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋਲਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਕੌਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਤਪਾਦ ਐਡੀਮਾ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਪੌਦਾ ਰੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਆਮ ਮਾਦਾ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ. ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਮੁੱਚੇ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਮੰਤਵ ਲਈ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਥੋੜੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਨਾਲ.

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਨਿਰਨਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹਨ ਜੋ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਵੈਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਉੱਨਤ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਨੇਮਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰੀਟਰਮ ਲੇਬਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਖਤੀ ਕੰਟਰੋਲ ਹੇਠ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਬਿਨਾਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰ ਤੋਂ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਐਡੀਮਾ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਸਟਾਲ ਤੋਂ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਇਸਦੇ ਅਮੀਰ ਕੰਪੋਜੀਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਰਭਾਵ ਕਾਰਨ, ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਰਸ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਘਰ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅੰਤਰਾਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਆਧਾਰ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਗੂੰਟ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੀਆਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ, ਯੋਜਕ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਵਿਚ ਯੂਰੀਕ ਐਸਿਡ ਇਕੱਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਗਤੀ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਗੱਫਟ ਦੇ ਤਹਿਤ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਜਟਿਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤਕ੍ਰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਤਪਾਦ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ:

• ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ;
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ;
• ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੂਰੋਕ ਐਸਿਡ ਕੱਢਣਾ;
• metabolism ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ;
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਓ;
• ਨਵੀਆਂ ਜਮ੍ਹਾਂਪਤੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ

ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਸੈਲਰੀ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖਪਤ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਲੈਂਕਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੂਆ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੁਚਾਰੂ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਵਧਾਈ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗੂੰਟ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਅਨੋਖੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ.

ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ

ਬਹੁਤ ਵਾਰੀ, ਤਾਜ਼ੇ ਸੈਲਰੀ, ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪ੍ਰਾਸਟ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਵਿਘਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਸਭਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਪੇਲਵਿਕ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
• ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਆਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਓ;
• ਨੇਤਾ ਦਾ ਵਾਧਾ;
• ਨਰ ਜਰਮ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
• ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਪਰ, ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪਦਾਰਥ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਹਰੇ ਪੂਲ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਸਿਰਫ ਰੂਟ ਫਸਲਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ. ਉਹ ਉੱਚਿਤ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਬਣਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਹਰਾ ਪਦਾਰਥ ਵੀ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ

ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਅਮੀਰ ਰਚਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਸੈਲਰੀ ਉਹਨਾਂ ਕੁੱਝ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਸਬਜ਼ੀ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਗਣਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 20 ਕੈਲਸੀ ਅਤੇ 0.2 ਗਾਮਾ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਫਾਈਬਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲੋਂ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਪਤੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਰ ਘਟਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਵਧੀਆ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਪਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਇਸਦਾ ਅਮੀਰ ਕੰਪੋਜੀਸ਼ਨ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਟਾਵ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਅਨਾਜ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ: ਸੈਲਰੀ ਸਕਿਮਿੰਗ ਸਮੂਦੀ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ

ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਵਿਚ, ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਨੋਖਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਬਣਤਰ ਹੈ ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਪਾਚਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨਾਲ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟੱਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹੋ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ:

• ਖ਼ੂਨ ਤੋਂ ਖ਼ੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ;
• ਖਰਾਬ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ;
• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ;
• ਭਾਰ ਘਟਾਓ

ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸੈਲਰੀ ਪੀਣ ਲਈ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਅਖੌਤੀ ਜੂਸਰ ਵਰਿਤਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯੰਤਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਪੁੰਜ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਕ ਰਸੋਈ ਦੇ ਬਲੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕ ਪਰੀਜ਼ੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਮੋਟੀ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੁਲਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਘੱਟ ਤਕਨੀਕੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਤੋਂ

ਗਾਜਰ ਪੀਣ ਲਈ:

1. ਪੀਲ 3 ਮਿੀਰੀ ਗਾਜਰ ਅਤੇ 2 ਸੈਲਰੀ ਡੰਡੇ.
2. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਨਦਾਰ ਟੈਂਕ ਜਾਂ ਜੂਸਰ ਡ੍ਰਮ ਵਿਚ ਪਾਓ. ਜੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ 200-250 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਰਸੋਈ ਯੂਨਿਟ ਦੁਆਰਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾਸ ਕਰੋ.
4. ਇੱਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤਰਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਜੇਕਰ ਇਸਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਪਚਿੱਛੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੋੜੀਦਾ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੁਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਤਪਾਦ beets ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਮੀਡੀਅਮ ਬੀਟਰੋਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ.

ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਐਪਲ ਜੂਸ

ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੋ:

1. ਧਿਆਨ ਨਾਲ 2 ਸਬਜੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ 1 ਮੱਧਮ ਸੇਬ ਧੋਵੋ.
2. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ-ਅਕਾਰ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਜਦਕਿ ਸੇਬ ਦੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.
3. ਜੂਸਰ ਜਾਂ ਬਲੈਂਡਰ ਦੁਆਰਾ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾਸ ਕਰੋ.
4. ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਮੁਢਲੇ 100-125 ਮਿਲੀਲਿਟਰ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ, ਸੈਲਰੀ ਨਾਲ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਤਿਆਰ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ: ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ

ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ

ਖੀਰੇ ਦੇ ਪੀਣ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

1. ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਸੈਲਰੀ, 400 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ ਦੇ 1 ਮੱਧਮ ਫਲ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਬੀਜ ਅਤੇ ਪਿਠ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੀਨਸ ਦੀ ਇੱਕ ਔਸਤ ਝੁੰਡ (ਡਲ, ਪੈਸਲੇ, ਆਦਿ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
2. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਛੋਟਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਜਾਂ ਜੂਸਰ ਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੀ ਲੰਘੋ. ਜੂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਮਿੱਝ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ.
3. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੇ 100 ਮਿ.ਲੀ.

ਸੰਤਰੀ ਨਾਲ

ਸੰਤਰੇ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

1. ਪੀਲ 1 ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ 4 ਮੱਧਮ ਸੰਤਰੀ.
2. ਸੰਤਰਾ ਤੋਂ ਛਿੱਲ ਹਟਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ ਨਾਲ ੋਹਰੋ
3. ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਦੁਆਰਾ ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰੋ
4. ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਤਰੇ ਪਾਓ.
5. ਤਰਲ ਨੂੰ 1-2 ਸੀਸੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. l ਸ਼ਹਿਦ

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੂਸ ਨੂੰ ਜਾਲੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਫਿਲਟਰ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਚਨ ਲਈ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਮੋਟਲ ਮਿਸ਼ਰਨ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਤਰਲ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?

ਸੈਲਰੀ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਹੀ, ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਨਸੌਸਮੈਂਟਰੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੂਸ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤਆਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਸੈਲਰੀ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਅਕਸਰ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ, 2-3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ.

ਸ਼ੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਅਧਿਕਤਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੇਟ 200 ਮਿ.ਲੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤਿੱਖੀ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1-2 ਮਹੀਨੇ

ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ

ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਨਿਰਨਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਰੂਟ, ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਾਲੀ ਸੈਲਰੀ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜਦੋਂ:

• ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਕਿ ਬੇੜੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ;
• ਥਾਈਰੋਇਡ ਰੋਗ;
• ਛਪਾਕੀ;
• ਮਿਰਗੀ;
• ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਰੋਗ;
• ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
• ਮੋਟਾਪਾ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੰਦਰਭਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ.

ਸੈਲਰੀ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਸਹਿਜਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੰਮੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਕੁੱਝ ਕੋਰਸਾਂ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਪਰ, ਅਜਿਹੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਤਪਾਦ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਗੜ ਜਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.