ਜੀਰਾ

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਜੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਜੀਰੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿ ਖਾਸ ਮਾਧਿਅਮ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੱਚੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਏ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੀਰੇ ਦਾ ਵਿਵਰਣ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

ਜੁਰਮ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਯੂਰੇਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਇਕ ਮਸਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਖੁਦ ਛਤਰੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਜੰਗਲੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਲਾਂਟ ਖਿੜਦਾ ਛੱਤਰੀ-ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ ਸਫੈਦ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਭਿੰਡਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਇਹ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਹਨ ਪੌਦਾ ਲਗਭਗ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਕਦਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੀਜ ਦਾ ਸੁਆਦ ਮਸਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਮੱਠੀ ਮੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਨੀਰ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 333 ਕੈਲੋਲ ਹੈ.

ਪੌਦੇ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦੀ ਸਾਰਣੀ ਪੜ੍ਹੋ:

ਜੀਰੇ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
ਬੀ 4 - 24.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਰੈਟੀਿਨੋਲ- 0.383 ਐੱਮ.ਸੀ.ਜੀ
ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ - 21 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਬੀ 1 - 0,379 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟਿਨ - 18 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਬੀ 2 - 0.65 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਨਿਆਸੀਨ ਬਰਾਬਰ - 3.606 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਬੀ 6 - 0,36 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਟੋਕੋਪਰੋਲ - 2.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮB9 - 10 μg

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਮਨੁੱਖ ਨੇ ਜੀਰੇ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤਿਆ ਹੈ - ਉਹ ਮਿਸਰੀ ਫ਼ਿਰੋਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮਕਬਰੇ ਵਿਚ ਪੁਰਾਤੱਤਵ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੇ ਗਏ ਸਨ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ:ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ (ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ):
ਪੋਟਾਸੀਅਮ - 1351 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਪ੍ਰੋਟੀਨ - 19.77 g
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - 689 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਚਰਬੀ - 14.59 ਗ੍ਰਾਮ
ਫਾਸਫੋਰਸ - 568 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 11.9 ਗ੍ਰਾਮ
ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ - 258 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ - 38 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ - 17 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਪਾਣੀ - 9.87 ਗ੍ਰਾਮ
ਲੋਹਾ - 16,23 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਸੁਆਹ - 5.87 ਗ੍ਰਾਮ
ਜ਼ੀਕ - 5.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ ਐਸਿਡ - 0.62 ਗ੍ਰਾਮ
ਮੈਗਨੀਜ਼ - 1.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮਮੋਨੋ - ਅਤੇ ਡਿਸਕੈਰਕਾਈਡ - 0,64
ਪਿੱਤਲ - 910 ਐਮਸੀਜੀ-
ਸੇਲੇਨਿਅਮ - 12.1 ਮੈਗਜ਼ੀਨ-

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਜੀਰੇ ਦਾ ਲਾਭ

ਪੌਦੇ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ 'ਤੇ ਮਸਾਲਾ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਸੂਚੀਬੱਧ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਚੈਨਬਿਲੀਜਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਬਾਇਓਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਲੈਕੋਗੋਨੀਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਪਰਾਗ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਹਜ ਅਤੇ decoctions ਆੰਤਕ ਵਿੱਚ ਫਰਮਨਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ, ਨਹਲਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਉੱਚ ਆਇਰਨ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੀਰੇ ਪਰਾਇਰਪਰਲ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਐਨੀਮਲ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਪਾਈ ਗਈ ਐਸਕੋਰਬੀਕ ਐਸਿਡ, ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਜੀਰੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ - ਪਲਾਂਟ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਚੀਰਣਾ, ਖੰਘਣਾ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜੀਰੇ ਦੀ ਲੈਕੋਗੌਨਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਸਮੱਰਥਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮੀਲ ਦੇ ਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਾੜ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਦੁੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਫੰਡ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.

ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਹ ਪਲਾਂਟ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਹੇ ਦੇ ਸਮਰੂਪ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਸਾਲਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਹੇ ਹਨ). ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੀਰੇ ਲੈਣ ਦੇ ਇੱਕ ਤਿੱਖੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛਾਲ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਦੁਰਉਪਯੋਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਏ ਮਾਵਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਹਨ.

ਜਿਗਰ ਜੀ ਦਾ ਖ਼ੂਨ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਸਰਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਕੱਟੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਤਰਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਉੱਤੇ ਭਾਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੀਰੇ ਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੀਜ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਕਰੋ.

ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਜੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਜੈਵਿਕ ਸੰਕਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਇੱਕ ਹੈ ਜੀਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼. ਇਸ ਨੂੰ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. l ਥਰਮਸ ਪੋਟ ਵਿਚ ਬੀਜ, ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਢੱਕੋ 5-6 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਕ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤਰਲ ਨੂੰ ਦਬਾਉ. 2-3 ਚਮਚ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਓ l ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ. ਬਰੋਥ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 2-3 ਕਲਾ l ਕੁਚਲਿਆ ਬੀਜ ਇਕ ਲਿਟਰ ਦਾ ਡਿਸਟਿਲਡ ਪਾਣੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਚੋਣਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਕੰਪੋਜੀਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ 7-10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪਕਾਉ. 2-3 ਚਮਚ ਲਈ ਸੰਦ ਨੂੰ ਲਵੋ. l ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 20-30 ਮਿੰਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਲਾਤਵੀਆ ਵਿਚ, ਜੀਰੀ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਕੌਮੀ ਬਰਤਨ ਦੇ ਰਜਿਸਟਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਨਾਂ "ਯਾਨੋਵ ਪਨੀਰ" ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੇ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਾਲੇ ਜੀਰੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਉਪਯੋਗਤਾ 1 ਏਸ ਪੀਸ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਦੀ 1 ਡ੍ਰੌਪ ਮਿਲਾ ਕੇ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਕੋਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਏਸਟਰ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਛਾਤੀ ਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਨਿੱਪਲ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਫਿਰ ਹਲਕਾ ਲਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਮਸਾਓ.

ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀ

ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ:

  1. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 1 ਟੈਬਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. l ਬੀਜ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਜ decoction ਜੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਆਮ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ.
  2. ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾਲਣ ਜਾਂ ਭਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
  3. ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 200 ਮਿਲੀਲੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
  4. ਅੰਦਰਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜੀਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਲੈਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਕਲਾਈ 'ਤੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕਾ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਜੇ ਲਾਲੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜੈਮੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੀਰਨਾ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਜੀਵ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Breastfeeding Child Behavior. new mom tips - Baby Breastfeeding Style (ਮਈ 2024).