ਇਹ ਇੰਝ ਵਾਪਰਿਆ ਕਿ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਸੁਆਦ - ਤਰਬੂਜ - ਅਸੀਂ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵੀ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ.
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ
ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਅਚੰਭੇ ਵਾਲੀ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ: 557 ਤੋਂ 600 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗਾਮਾ ਸੁੱਕਤਾ ਵਾਲੇ ਖਾਤੇ. 
ਉਸੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 28.3 g;
- 47.4 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 15.3 g
ਇਸ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਚਨਾ ਹਨ:
- ਬੀ 1 ਜਾਂ ਥਿਆਮਾਈਨ - 0.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਬੀ 2 ਜਾਂ ਰਿਬੋਫlavਿਨ - 0.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਬੀ 3 ਜਾਂ ਨਾਈਸੀਨ - 3.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 - 0.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਬੀ 9 - 58 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋs? ਥਾਈਲੈਂਡ ਅਤੇ ਚੀਨ ਵਿਚ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਹਰ ਥਾਂ ਤੇ ਵੇਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਉੱਥੇ ਖਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਜਾਂ ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ.
ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੈ (100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ):
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - 54 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੋਹਾ, 7.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ - 515 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ - 755 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ - 648 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੋਡੀਅਮ, 99 ਮਿ.ਜੀ.
- ਜ਼ਿੰਕ - 10.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿੱਤਲ - 0.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੈਗਨੀਜ਼ - 1.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
"ਚਿਲ", "ਆਸਰਾਖਾਨ", ਪੀਲ਼ੀ ਤਰਬੂਜ, ਜਿਵੇਂ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ.ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਸੈਪੋਨਿਨ, ਐਲਕਾਲਾਈਡਜ਼, ਫਲੋਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਟੈਂਨਿਨਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਸਾਕੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਪੌਲੀਓਸਸਚਰਟੇਟਿਡ (ਓਮੇਗਾ -6 ਸਮੇਤ), ਮੌਨਸੈਂਸਿਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਸੈਚਰੇਟਿਡ.
ਉਪਯੋਗੀ ਸਾਈਡ
ਬੀਜਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੂਚੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. 
ਅੱਜ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੈਂਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਰੈਸਿਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤਰਬੂਜ ਪਿਤਰਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ.
ਉਹ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਗੈਸਟਰੋਇਨੇਟੇਨੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਗੜਬੜ, ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਧਮਣੀਦਾਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰੇਕਸੇਪ, ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ, ਸਾੜ-ਭੜਕਣ, ਐਨਾਲਜਿਕ ਐਕਸ਼ਨ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਊਜ਼ਬੇਰੀਜ਼, ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਫੈਨਿਲ, ਅਸਪਾਰਗਸ, ਬੇਕੋਂਥੋਰ ਸੱਕ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲੇ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਰੇਖਾਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਭਾਵਨਾ, ਯੂਰੋਲੀਥੀਸਿਸ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਗੋਨੋਰੀਏ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬੀਜ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਸਾਰੇ ਸੰਜੋਗ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਰਾਜ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. 
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਮਿਕੋਸਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਗੈਸਟਰਕ ਜੂਸ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਦੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਬੀਜ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਗੈਸਟਿਕ ਅਲਸਰ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਤੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਜਿਸਦਾ ਭੜਕਾਊ ਅਤੇ ਐਨਲੇਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ, ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਭੜਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਚੋਲੇ ਵਜੋਂ. ਇਸ ਲਈ, ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ "ਡੀਕੋਫੋਨੇਨੈਕ" ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਅੱਤਵਾਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੋਜਾਂ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਦੀ ਹੈ.
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਲਾਭ
ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਅਰਗਿਨਮੀਨ ਅਤੇ ਸਿਟਰਲਲਾਈਨ, ਮਰਦ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਰੱਖ ਰਖਾਵ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਐਡੇਨੋਮਾ ਅਤੇ ਇਸ ਅੰਗ ਦੇ ਹੋਰ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਪਿਕਟੇਲ ਤਰਬੂਜ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ?ਤਰਬੂਜ ਸਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੁਣਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲਿੰਗ ਵਿਚ ਆਮ ਲਿੰਗਕ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਡ੍ਰਟ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ
ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੀਮਤ ਦੇ 60% ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰਸ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਆਰਗਜ਼ੀਨ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਦਿਲ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਚੀਨੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਹੈਲਬਲਬੋ, ਐਟੀਿਨਿਡਿਆ, ਸੰਤਰੇ, ਸਾਂਬੋ ਗੋਭੀ, ਹਨੀ ਸਿਕਲ, ਜੇਰੂਮਟ ਆਰਟਿਚੌਕ, ਡੋਗਰੂਸ ਨਿਵੇਸ਼, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ citrulline ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਕਲਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਐਲ-ਆਰਗਜ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਜੋ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ, ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਟਲੈੱਕਟਿਕ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਮਿਨਰਲ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 
ਖੇਡ ਡਾਕਟਰ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੁੱਕੀਆਂ ਤਰਬੂਜੀਆਂ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਇਕ ਜਾਦੂਈ ਕੋਕਟੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਤੇ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਪੱਲੋ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੀਟਰੂਲਿਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਓ
ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੋ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸਿਟਰੋਲਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜੋ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ:
- ਤੁਸੀਂ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਰੁਝੀ ਮੋੜ ਜਾਂ ਸੁਸਤੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ - ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਹੱਡੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ;
- ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਯੂਰੋਲੀਥੀਸਿਸ, ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਸੀਟ੍ਰੀਲੀਨ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ;
- ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਰਸਿੰਗ ਹੋ;
- ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਸਿਟਰਲਲਾਈਨ ਨੂੰ ਵੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਕਟਾਈ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ
ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜ ਜੁਲਾਈ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਹਰੇ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਵੱਧ ਪੱਕੇ ਨਹੀਂ - ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਿੱਝ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਤੌਲੀਆ ਜਾਂ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਪਰਤਾਂ 'ਤੇ, ਉੱਚੇ ਨਮੀ, ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ. ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਬੀਜ ਇੱਕ ਲਿਨਨ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਹਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਪਕਵਾਨਾ
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਕਵਾਨ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭੁਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਮਸ਼ਹੂਰ ਦੇਣ 
ਕੀੜੇ ਤੋਂ ਡੀਕੋੈਕਸ਼ਨ
ਸਾਡਾ ਸਮਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਵੱਲ ਆਇਆ ਹੈ ਜੋ ਕੀੜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਿਆਜ਼, ਅਨਾਰ ਪੀਲ, ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜ, ਖੜਮਾਨੀ ਕਰਨਲ, ਕੀੜੇ ਤੋਂ ਉਬੇਰਚਿਨੀ ਕਿਵੇਂ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣੀ ਸਿੱਖੋ.ਵਿਅੰਜਨ 1. ਭਾਂਵੇਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੀਜ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ 1:10 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੋ ਗਲਾਸ ਪੀੜਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਵਿਅੰਜਨ 2 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਤਰੋਕਿਯਮਾਂ ਦਾ ਬੀਜ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਰਾਤ ਲਈ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ 1 ਤੇਜਪੈਨ ਦਾ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਿਆ ਸੀ. l ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਬੀਜ. ਸਵੇਰੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਪੀਣਾ.
ਵਿਅੰਜਨ 3 ਬੀਜ ਦੇ ਇੱਕ decoction ਤਿਆਰ ਕਰੋ: 5 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਲੱਕੜ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੀਜ, 1 l ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਠੰਡਾ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰੀ 1 ਵਾਰੀ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਪੀਓ. 
ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼
ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਕਾਕੇਸ਼ੀਅਨ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਵਿਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ.
ਤਾਜ਼ੇ ਬੀਜ ਇਕ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿਚ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਲੱਕੜੀ ਦਾ ਪੇਸਟਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਚਿੱਟੇ ਜੈਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਨਤੀਜਾ ਪੁੰਜ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. 3-4 ਚਮਚ ਲਈ ਹਰ 2 ਘੰਟੇ ਲਓ. l, ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ.
ਭੂਨਾ ਬੀਜ
ਖਾਣੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖਿਲਵਾੜ ਨਾਲ ਸੁਆਦਲੀ ਹੋਵੇ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਲਵਾਂਗੇ:
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜ;
- 0.5 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਲੂਣ;
- 1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਲਾ ਬੀਜ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਲੋਕ. ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਸਿਰਫ ਲਿਖਣਾ ਹੈ 
ਪੈਨ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਤੇਲ ਨਾ ਪਾਓ, ਬੀਜ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਅੱਗ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਵਿੱਚ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪੇਟੁਲਾ ਨਾਲ ਭੁੰਲਨ ਦਿਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਚੀਰਦੀ ਅਤੇ ਦਰਾੜ ਨਾ ਹੋਣ (ਲਗਭਗ 6-8 ਮਿੰਟ).
ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਦੇ ਹਾਂ, ਲੂਣ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਸੁੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਬੀਜ ਦੁਬਾਰਾ ਸੁੱਕੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਬੀਜ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਸੁਭਾਇਤਾ ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਲਈ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਹਰ ਰੋਜ਼ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ
ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਏ ਹੁਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਘਰੇਰਿਹਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਸੁੱਟ ਦੇਵੇਗੀ
