ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਤੇ ਕੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਪਤ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪਦਵੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਲਿਆ ਹੈ: ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਹੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਕੀ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ - ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਫਲੱਗੇਜ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ
• ਮੂੰਗਫਲੀ
• ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਵੈਬ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ
• ਬੀਨਜ਼
• ਮਟਰ
• ਚਿਕਨੇ
• ਸੋਏ
• ਸੋਇਆ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਵੈਬ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ
• ਦਾਲ
• ਬੀਨਜ਼
• ਫੀਡ ਬੀਨ
• ਵਿਕਾ
• ਕਲੋਵਰ
• Clover ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੈਬ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ
• ਲੂਪਿਨ
• ਐਲਫਾਲਫਾ
• ਮੈਦਾ
• Esparcet
• ਵੀਡੀਓ: ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ਼ੀਦਾਰ?

ਫਲੀਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਬੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਮੁੱਖ ਲੋਕ ਹਨ:

• ਪਲਾਸਟ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਗੈਸਟਰਾਇਕ ਮਾਈਕਰੋਫੋਲੋਰਾ ਦੇ ਸੁਧਾਰ;
• ਸਾੜ-ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ - ਵੀ ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ;
• ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ;
• ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ;
• ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫੰਕਸ਼ਨ: ਠੰਡੇ, ਵਾਇਰਸ, ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਸਫਲ ਸੰਘਰਸ਼;
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਪਲਾਇਰ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਅਧਿਕਤਮ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਫੈਟ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਓ;
• ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਬੁਢੇਪਨ ਦੇ ਕੰਮ: ਮੈਗਨੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ, ਨੱਕ ਦੀ ਹਾਲਤ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ.

ਲੱਤਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਸ੍ਰੋਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਲਾਲ ਕਲੌਵਰ, ਕਲੀਟੋਰੀਆ ਫੁੱਲ, ਸੋਇਆਬੀਨ, ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ, ਡੌਲਿਕਸ (ਹਾਈਕੁੰਟ ਬੀਨਜ਼, ਮਿਸਰੀ ਬੀਨਜ਼), ਬਰਰੂਮ, ਬੌਬਟਰ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਮਟਰ, ਸ਼ਿੱਟੀਮੋਨ, ਕਸਰਿਸ, ਵੀਟ, ਅਤੇ ਮਟਰ ਮਟਰ ਵਰਗੇ ਫਲੱਗੇ ਦੇਖੋ.

ਅਜਿਹੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜੋ ਗੂਤ, ਗਠੀਏ, ਗਠੀਆ, ਪੇਟ ਦੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਹਨ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਲੱਤਾਂ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰਾਪਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਬੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੂਸੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਰਮ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਣ.

ਫਲੱਗੇਜ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ

ਸਭ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ 2 ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਫਲਾਂ (ਫਲਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ) ਅਤੇ ਚਾਰੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰੂਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ 12 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮੂੰਗਫਲੀ

ਇਕ ਸਾਲ ਦਾ ਛੋਟਾ ਪੌਦਾ, ਫਲ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਦਯੋਗ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ, ਮਾਰਜਰੀਨ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਇਸ ਗਿਰੀਦਾਰ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਮੂੰਗਫਰੇ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਮੁੱਲ 553 ਕੈਲੋਲ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵੀ ਉੱਚੀ ਹੈ: ਕ੍ਰਮਵਾਰ 27 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 45 ਗ੍ਰਾਮ. ਮੂੰਗਫਰੇ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ 9.8 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ: 600 ਤੋਂ 800 ਕਿੱਲੋ ਤੱਕ. ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਬਾਰ ਬਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਮੋਟਾਪਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ: ਬੀ 3, ਬੀ 1, ਬੀ 9, ਬੀ 5, ਬੀ 2, ਬੀ 6;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਮੈਗਨੀਜ਼;
• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
• ਕੈਲਸੀਅਮ;
• ਪਿੱਤਲ;
• ਜ਼ਿੰਕ;
• ਸੇਲੇਨੀਅਮ;
• ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ

ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਨੈਂਟ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਨਕੋਜ਼ੀ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੂੰਗਫਲੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦੀ ਹੈ (ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ), ਗ੍ਰੀਸ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ. ਹੋਰ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ, ਸ਼ਹਿਦ, ਪਾਸਤਾ, ਬਰੈੱਡ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਅਨੁਕੂਲ.

ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਵੈਬ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ

ਬੀਨਜ਼

ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਸਾਲਾਨਾ ਪੌਦੇ ਫਲ ਫਲਾਣੇ ਹਨ, ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਤੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸਿਰਫ 66 ਕੈਲੋਸ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਟੂਵਡ ਬੀਨਜ਼ ਸਿਰਫ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ 57 ਕੈਲੋਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ. ਬੀਜੇਐਚਯੂ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ 6.2: 0.1: 8.5 ਹੈ. ਰਚਨਾ:

• ਫਾਈਬਰ;
• ਮੈਗਨੀਜ਼;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
• ਸੇਲੇਨੀਅਮ;
• ਸੋਡੀਅਮ;
• ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਡੀ, ਬੀ 5, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 6, ਏ;
• ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਆਦਿ.

ਬੀਨ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ, ਟੈਂਮਰ ਟੈਂਬਰ ਦਾ ਅਸਰ (ਕੈਂਸਰ ਸੈਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਟੌਹੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮੂਲਕੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ, ਸੁਸਤ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ, ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਸੁਧਾਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੱਚੀ ਬੀਨਜ਼ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ: ਉਹ ਨਾ ਕਿ ਠੋਸ ਬਣਤਰਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ.

ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠਲੇ ਪੌਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਗਾਜਰ, ਮੂਲੀਜ਼, ਕੈਲੰਡੁਲਾ, ਹੌਵੋਨ (ਗੋਲ), ਚਾਂਦੀ ਗੋਲੀ, ਟਕਸੀਲ, ਐੱਗਪਲੈਂਟ, ਐਕੋਨਾਈਟ, ਫਿਲਬਰਟ, ਗੁਮੀ (ਬਹੁ-ਫੁੱਲ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ) ਅਤੇ ਯਾਸਨੇਟਸ (ਬਰਲ ਝੀਲ).

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਬੀਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟਾਰਚ (ਆਲੂ, ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਆਦਿ) ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਖਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ. ਬੀਨਜ਼ ਕੇਵਲ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਬੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਉਬਾਲਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੇਕਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬੀਨ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਫ਼ੋੜੇ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਫ਼ਸਲਾਂ ਦਾ ਜਨਮ ਸਥਾਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 5000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਜਾਰ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਸਾਲ ਬੀ.ਸੀ. er

ਮਟਰ

ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਸਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਐਕਸਡੈਂਟ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ. ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 56 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਬੀਜੇਯੂ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ 5: 3: 8.4 ਹੈ.

ਰਸਾਇਣ-ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਐਰਮਾਨਥ, ਡੌਗਵੁੱਡ, ਐਨੋਟਰ, ਮੈਰੀਗੋਲਡ, ਨੈਸਟੋਰਿਅਮ, ਪਰਾਈਵਿੰਕਲ, ਮੂਲੀ, ਬਰਡ ਚੈਰੀ, ਲੀਨਡੇਨ, ਪੀਨੀ, ਅੱਲਟੂਟ, ਚਾਂਦੀ ਸੁੱਤੇ, ਪਾਰਸਨਿਪ ਅਤੇ ਬਾਜਰੀ ਮਿਠੇ.

ਮਟਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਕੈਲਸੀਅਮ;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
• ਮੋਲਾਈਬਡੇਨਮ;
• ਸੋਡੀਅਮ;
• ਬੋਰਾਨ;
• ਸਿਲੀਕੋਨ;
• ਜ਼ਿਰਕਨੀਅਮ;
• ਮੈਗਨੀਜ਼;
• ਸੇਲੇਨੀਅਮ;
• ਫਲੋਰਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ

ਮਿਸ਼ਰਤ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਅਮੀਰ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਤਾ-ਸਮਰੱਥਾ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ: ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਰਮੋਰਿਜਨ, ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਸੰਪੂਰਨਤਾ, ਦੌਰੇ ਪੈਣੇ ਅਤੇ ਮਿਰਗੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਮਿਟਾਉਣੇ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਆਦਿ. ਮਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਉਤਪਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ: ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸਾਮਾਨ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਆਲੂ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਝ ਫਲ (ਸੰਤਰੀ, ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਕਿਵੀ). ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਖਣ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਗ੍ਰੀਨਸ ਅਤੇ ਅਨਾਜ: ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬਾਥਿੰਗ ਬਰਤਨ, ਕੈਲੇਂਡੁਲਾ, ਰਿਸ਼ੀ, ਸੈਲਵੀਆ, ਘਾਹ ਘਾਹ, ਲੀਨਡੇਨ, ਚੈਰੀਵਾਲ, ਲਿਊਬੋ ਦੋਹਰਾ, ਕ੍ਰੇਸ, ਯੂਕਾ, ਡੋਡੇਡਰ, ਵਿਬੁਰਿਨਮ ਬੱਲਡੀਏਨਜ, ਸੋਨਨਰੋਡ, ਪਿਆਜ਼-ਚਿਕਰਾ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਓਰੇਗਾਨੋ (ਓਰੇਗਨੋ) ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਗੋਭੀ, ਅਤੇ ਮਟਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ

ਚਿਕਨੇ

ਚਿਕਨਾ, ਜਾਂ ਚਿਕਨਾਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਇਹ ਮਟਰ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਚੂਨਾ ਫੈਲਾਫਿਲ ਅਤੇ ਹੂਮੂਸ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ: ਕੱਚੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ 365 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - 19 g (ਪ੍ਰਤੀ 100 g). ਥੋੜਾ ਘੱਟ ਚਰਬੀ - 9 ਗ੍ਰਾਮ, ਪਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੂਚਕ ਸਿਰਫ ਉੱਪਰ ਰੋਲ: 61 ਗ੍ਰਾਮ! ਅਜਿਹੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੋਂ ਇਹ ਤੱਥ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਚਾਕਤਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.

ਚਾਵਿਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਇਹ ਹੈ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ - ਏ, ਪੀ, ਬੀ 1, ਪੀਪੀ;
• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
• ਕੈਲਸੀਅਮ;
• ਗੰਧਕ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਕਲੋਰੀਨ;
• ਬੋਰਾਨ;
• ਟੈਟਾਈਨਅਮ;
• ਜ਼ਿੰਕ;
• ਮੈਗਨੀਜ਼;
• ਸਟਾਰਚ;
• ਫੈਟ ਐਸਿਡ;
• ਲੋਹਾ, ਆਦਿ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਸੰਪਤੀਆਂ: ਪੇਟ ਦੀ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ, ਸਲੈਗਿੰਗ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕਾਸੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ, ਦਿਲ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ, ਚਮੜੀ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ.

ਚੂਚੇ ਮੱਛੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੱਠੇ ਫਲ: ਤਰਬੂਜ, ਤੈਰਨ ਵਾਲੇ, ਸੰਤਰੇ. ਇਹ ਗ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਹਰਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਾਵਿਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਦੰਦਾਂ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸੋਏ

ਪੇਂਡੂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਨੇ ਸੋਏ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਜੀਨ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਨੇ ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਤਮਕ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਇਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ;
• ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਝੁੱਕਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ;
• ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ;
• ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਣ);
• ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
• ਗਲਾਕੋਮਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀ ਵਿਨਾਸ਼, ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਿਸਸ, ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ.

ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਅਸਰ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੋਏਬੀਨ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ urolithiasis ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੋਇਆ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਸੋਇਆਬੀਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਹੈ:

• ਕੈਲਸੀਅਮ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਲੋਹਾ;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
• ਆਇਓਡੀਨ;
• ਮੈਗਨੀਜ਼;
• ਸੇਲੇਨੀਅਮ;
• ਮੋਲਾਈਬਡੇਨਮ;
• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
• ਅਲਮੀਨੀਅਮ;
• ਨੱਕਲ;
• ਜ਼ਿੰਕ;
• ਫਾਈਬਰ;

• ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਸੀ, ਈ, ਬੀ 5, ਬੀ 6.

ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸੋਏ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਨਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 446 ਕੈਲੋਲ ਹੈ, ਅਤੇ BJU ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ 36.5: 20: 30 ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹੋਰ ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਵਾਂਗ, ਸੋਇਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਫ਼ੈਟੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਿਟਰਸ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸੋਇਆ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਵੈਬ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ

ਦਾਲ

ਦਿਮਾਗ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ ਉੱਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ - ਇਤਿਹਾਸਕ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੀਜੀ ਸਦੀ ਬੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ ਦਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. er ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਾਲਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਕਈ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਦੁੱਧ ਦੇ ਸਫੈਦ ਤੋਂ ਜਾਮਨੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੇ. ਕੱਚੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 106 ਕ੍ਰਿਸ਼ੀ ਕੈਲਸੀ ਹੈ (ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ). ਮੋਟੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. BZHU ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ 25: 1.7: 46 ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ - ਏ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 5, ਬੀ.ਐਲ., ਪੀਪੀ, ਈ;
• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
• ਕੈਲਸੀਅਮ;
• ਸੋਡੀਅਮ;
• ਗੰਧਕ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਕਲੋਰੀਨ;
• ਅਲਮੀਨੀਅਮ;
• ਬੋਰਾਨ;
• ਫਲੋਰਾਈਨ;
• ਜ਼ਿੰਕ;
• ਪਿਕਟੇਬਲ ਸ਼ੱਕਰ;
• ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਆਦਿ.

ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਹਨ- ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ, ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਸਪਲਾਈ, ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ, ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਨਾਰਮੋਰਿਜਨ, ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਸੁਧਾਰ, ਟਿਸ਼ੂ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਨਵੀਨੀਕਰਣ, ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਸੁਧਾਰ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਅਤੇ ਵਾਲ ਅਜਿਹੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਇਆ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਗ੍ਰੀਨਜ਼, ਤਾਜੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ.

ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹੇਠਲੇ ਪੌਦੇ ਵੀ ਨਰਵਿਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਪੀਲੀ, ਚਿੱਟੇ (ਕਿਓਨੋਆ), ਮੱਖਣਕੱਪ, ਸੁਕਾਏ ਕੇਲੇ, ਬੈਲਡਾਡੋ, ਅੈਕਾਈ ਬੇਰੀ, ਜੈਡਿਸ ਗਰਾਸ, ਚਿਕਨੀ, ਕੀੜਾ, ਅਤੇ ਹੈਲਬਰਟੋਰ.

ਬੀਨਜ਼

ਬੀਨਜ਼ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਜੋ ਕੱਚਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅੰਗ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰਿਯਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
• ਸੋਡੀਅਮ;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
• ਕੈਲਸੀਅਮ;
• ਆਇਓਡੀਨ;
• ਸੇਲੇਨੀਅਮ;
• ਜ਼ਿੰਕ;
• ਲਸੀਨ;
• arginine;
• ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ;
• ਟ੍ਰਿੱਪਫੌਨ ਹੋਰ

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀਕ ਸਮੱਗਰੀ 102 ਕੈਲਸੀ ਹੈ, ਸਫੈਦ - 292. ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 7 ​​ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 17 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 0.5 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਹੈ. ਬੀਨ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ, ਰਸੌਲੀ ਦਾ ਗਠਨ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਕੇ, ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗਲ਼ੇ ਦਾ ਅੰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ. ਮੈਡੀਕਲ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੀਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਤਾਜ਼ੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਸਬਜੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹਰੀਕੌਟ ਸਦਭਾਵਨਾ. ਇਹ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੱਛੀ, ਫਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਬੀਨਜ਼ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਬੀਨ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੇਟ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੀ ਖੜੋਤ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣੀ, ਕਬਜ਼ ਹੋਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਫੀਡ ਬੀਨ

ਪਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਦੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ: ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਫਸਲਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤੋਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਕਾ

ਇਹ ਸਲਾਨਾ ਪੌਦਾ ਇੱਕ siderat, ਫੀਡ ਫ਼ਸਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪੌਦੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਪਲਾਂਟ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ vetch ਖਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਚਾਰਾ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੰਧ ਨਾਲ ਡੁਬੋ ਰਿਹਾ ਹੈ Как кормовая культура, является ценнейшим источником питания крупного рогатого скота (по питательным свойствам превосходит горох и клевер).

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿੱਕੀ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪ੍ਰੋਟੀਨ;
• ਸਟਾਰਚ;
• ਸੈਕਿਰਾਈਡਸ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਲੋਹਾ;
• ਜ਼ਿੰਕ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ;
• ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਆਦਿ.

ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵੀਕਾ ਵੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਗੰਧ ਨਾਲ ਇਹ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ. ਵਿਕੀ medoproduktivnost ਪ੍ਰਤੀ ਹੈਕਟੇਅਰ 150 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਲੋਵਰ

ਇਸ ਬੀਨ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ (200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਤੀਆਂ) ਹਨ ਕਲੋਵਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਪਲਾਇਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਲੋਵਰ ਦਾ ਆਟਾ, ਚਿੱਕੜ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਸ਼ਹਿਦ ਪੌਦਾ ਵਾਂਗ, ਕਲੋਵਰ ਦਾ ਕੋਈ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਕਲੋਵਰ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਹੈ.

ਕਲੋਵਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੰਢ
• ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ;
• ਫੈਟ ਐਸਿਡ;
• ਫਲੈਵਨੋਲਸ;
• ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ;
• ਗਰੁੱਪ ਈ ਅਤੇ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ;
• ਕੈਲਸੀਅਮ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਲੋਹਾ, ਆਦਿ.

ਮੰਜ਼ਲ ਫੀਡ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਲੌਵਰ ਨੂੰ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਆਰੋਗ-ਵਿਰੋਧੀ, expectorant ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ-ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੋਵਾਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ.

Clover ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੈਬ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ

ਲੂਪਿਨ

ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਂ "ਵੁਲਫ ਬੀਨ" ਹੈ: ਇਸ ਨਾਮ ਦਾ ਜਨਮ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਲੂਪਿਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਲੂਪਿਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਜੰਗਲੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਪੌਦਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਜਾਵਟੀ ਤੱਤ ਹੈ: ਇਸਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵੱਡੇ ਮੁਕੁਲ ਬਾਗ ਦੇ ਪਲਾਟ ਦੇ ਯੋਗ ਸਜਾਵਟ ਹੋਣਗੇ. ਲੂਪਿਨ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਪੌਲੀਓਸਸਚਰਿਡ ਫੈਟ ਐਸਿਡ;
• ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ;
• ਮੈਗਨੀਜ਼;
• ਲੋਹਾ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ;
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ;
• ਗੰਢ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬੀ, ਈ.

ਅੱਜ ਇੱਥੇ 150 ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੂਪਿਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 12 ਸਿਰਫ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢਿਆਂ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੂਪਿਨ ਨੂੰ ਹਰੇ ਖਾਦ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ, ਲਉਪਿਨ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਸਥਾਨਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਇਸ ਦੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਟੋਫੂ ਪਨੀਰ, ਮਿਸੋ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਲੂਪਿਨ ਤੇਲ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮੀਟ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਐਲਫਾਲਫਾ

ਐਲਫਾਲਫਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਚਾਰਾ ਦੇ ਪੌਦੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਗਲੇਸਟੋਨ ਰੋਗ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਰਸਾਇਣਕ ਇਕਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਅਮੀਰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਸੀ, ਈ, ਡੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ;
• ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ;
• ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ;
• ਐਂਥੋਸੀਆਨਿਨਸ;
• bioflavonoids;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
• ਸਿਲੀਕੋਨ;
• ਲੋਹਾ;
• ਜ਼ਿੰਕ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਮੈਗਨੀਜ, ਆਦਿ.

ਐਲਫਾਲਫਾ ਦਾ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਪੇਂਡੂ ਉਦਯੋਗ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਇਹ ਪਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਫੀਡ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ. ਰਸੋਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ, ਐਲਫਾਲਫਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਲਫਸ erythematosus ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣ ਲਈ ਅਲਫਾਲਫਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਮੈਦਾ

ਮੈਦਾ, ਜਾਂ ਸ਼ੰਭਲਾ, ਇਕ ਚਾਰਾ ਫਸਲਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਮੈਥੇ ਮੇਹਨਤ ਨਾਲ ਦਿਲ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਗੰਜਾਪਨ, ਨੁਕਸਾਨ, ਗੰਭੀਰ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ), ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਇਹ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਿਆਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ.

ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤੱਤ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਲੋਹਾ;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
• ਪਿੱਤਲ;
• ਜ਼ਿੰਕ;
• ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਬੀ 9, ਬੀ 12

ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਰਾ 1 ਸੌ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ - ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਫੀਡ ਐਡਟੀਟਿਵ ਅਤੇ ਤੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਮੈਦਾ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ: ਰੋਮਨ ਗੋਲਡੀਏਟਰ ਅਤੇ ਯੂਨਾਨੀ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਜੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਬਰੋਥ ਪੀਤਾ. ਭਾਰਤ ਵਿਚ, ਮੇਹਣੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਰਬੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਹਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੇ ਕੌਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

Esparcet

ਇਹ ਬਰਸਾਤ ਦਰਖ਼ਤ 'ਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ: ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਧੀਆ ਚਾਰਾ ਫਸਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੀ ਵਾਢੀ ਲਈ ਸਰੋਤ ਹੈ (ਇਸਦਾ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਹੈ), ਪਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਪੌਦਾ ਵੀ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਹਾਇਨਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਪ੍ਰਤੀ ਹੈਕਟੇਅਰ 120 ਤੋਂ 220 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ - ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਸੁਗੰਧ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਪੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਈਨਫਾਈਨ ਤੋਂ ਪਰਾਗ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

ਸੈਨਫਾਈਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਗੰਢ
• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2, ਬੀ 6, ਸੀ, ਪੀ, ਡੀ;
• ਫਲੈਵਨੋਇਡਜ਼;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
• ਮੈਗਨੀਜ਼;
• ਬੋਰਾਨ;
• ਲੋਹਾ;
• ਫਲੋਰਾਈਨ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਦਿ.

ਸਿਲਨ ਨੂੰ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਹੀਮੋੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਾਉਣ ਆਦਿ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਉਲਟ-ਛਪਾਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਮੰਜ਼ਿਲ (ਫੀਡ ਕਲਚਰ, ਮਿਕਸ, ਖੁਰਾਕ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸਰੋਤ ਆਦਿ) ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਫਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਹੈ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਹਨ. ਅੱਜ ਦੇ ਦਾਲਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰਸੋਈ ਦੇ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਦਵਾਈ, ਕਾਸਲੌਜੀ, ਖੇਤੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ, ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ: ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ਼ੀਦਾਰ?

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: How To Stop Your Lips From Burning (ਮਈ 2024).