ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਸੇਬਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ-ਖਣਿਜ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸਨੂੰ "ਜੀਵਤ ਪਾਣੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਪੀਣ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਬਰਕਰਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਘਰ ਜਾਂ ਪੈਕੇਜ: ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਅਲਮਾਟੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੇਬ ਦੇ ਜੂਸ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਈ ਕੁਦਰਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਕਿਡ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਚਾਅ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਜ਼ਰਜ਼ਿਵਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਭ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. 
ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਹੱਲ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਘਰੇਲੂ ਕੱਚੇ ਮਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਇਸ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ:
- ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟਸ;
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਾਧੂ ਪਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ;
- ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ;
- ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ (30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਈਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਤੱਤ) ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਪਾਰਕਿਨ, ਜੋ ਸੇਬ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੈਲੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ;
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਾਈਲੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈੱਸ ਅਤੇ ਜੂਸਰ ਬਿਨਾਂ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ.
ਉਤਪਾਦ ਨੁਕਸਾਨ:
- ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ;
- ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਪ੍ਰੈਜ਼ੋਰਿਵੇਟਿਵਜ਼ ਅਤੇ ਸਟੈਬਲਾਈਜ਼ਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੂਖਮ-ਜੀਵਾਣੂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਆਟੇਟਿਨਲ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਸਲਾਵੀ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲਾੜੀ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸੇਬ ਸੌਂਪ ਦਿੱਤੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਜਗਵੇਦੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੁੱਟਣਾ ਪਿਆ ਸੀ.
ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਪੀਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗਾ ਰਸੀਲੇ ਫਲ ਚੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਗਸਤ ਦੇ ਅਖੀਰ ਅਤੇ ਸਿਤੰਬਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਕਰਣ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੈ ਕਿ ਫਲ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਢੁਕਵੀਂਆਂ ਹਨ: ਐਂਟੀਨੋਵਕਾ, ਚਿੱਟੀ ਭਰਾਈ, "ਅਨੂਸੀਸ" ਅਤੇ ਹੋਰ. ਸੇਬ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਠੋਸ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਓਵਰ੍ਰੀਪ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ.
ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੇਬ ਦੀ ਫਸਲ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਤਾਜ਼ੇ, ਜੰਮਿਆ, ਸੁੱਕਿਆ, ਭਿੱਜਦਾ; ਪਕਾਏ ਜੈਮ ਅਤੇ ਜੈਮ, ਕੰਪੋਟਸ, ਸੇਬਲੀ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ, ਸਾਈਡਰ, ਚੰਦਰਮਾ.
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਪੜਾ ਕੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਲੈਕੇ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਖਪਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਖਰਚੇ ਗਏ ਸਮੇਂ (6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੇਬਾਂ ਉੱਤੇ ਲੱਗਭਗ 1.2 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦੇਵੇਗਾ. 
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਰਸੋਈ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ:
- ਜੂਸਰ;
- ਚਾਕੂ;
- ਸੇਬ ਲਈ ਕੰਟੇਨਰ;
- ਨਤੀਜੇ ਪਦਾਰਥ ਲਈ ਪੈਨ;
- ਸਕਿਮਰ;
- ਰਸੋਈ ਥਰਮਾਮੀਟਰ;
- ਕੱਚ ਦੇ ਜਾਰ ਜ ਬੋਤਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀ ਕੈਪਸ;
- ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦ
1.5 ਲੀਟਰ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੇਬ ਅਤੇ ਖੰਡ (ਸੁਆਦ ਲਈ) ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਫਲ਼ ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਮਿੱਠੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਫਾਂਸੀ ਦਾ ਕ੍ਰਮ:
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਿਚ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ.
- ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਫਲ ਕੱਟੋ ਜੇ ਉਹ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀੜਾ, ਕੋਰ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਸੇਬ ਨੂੰ ਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਜੂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਫਲ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੀਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਰੰਗ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਤਹਿਤ.
- ਨਤੀਜੇ ਪੈਨਨ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੜਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਫ਼ੋਮ ਘੁੰਮਾਏ ਜਾਣ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਲੋਟੇਡ ਸਪੰਨ ਨਾਲ ਸਤਹ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ, +80 ਡਿਗਰੀ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਗਰਮੀ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨਾਲ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਕੰਟੇਨਰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
- ਫਿਰ ਘੜੇ ਨੂੰ ਸਟੋਵ ਉੱਤੇ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੀ ਵਾਰ +97 ° ਸੁੱਤਾ ਗਰਮੀ ਕਰੋ.
- ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਜਰਮ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਭਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿੱਘਾ ਕਰੇ ਅਤੇ ਫੁੱਟ ਨਾ ਪਵੇ.
- ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾੱਰਕ ਦੇ ਬੰਧਕ ਢੱਕਣ ਲਗਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਲੀਕੇਜ ਨਹੀਂ ਸੀ.
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਫੋਮ ਵਿਚੋਂ ਖੰਡ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਮੋਟੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਜੈਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ ਅਤੇ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ
ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭੰਡਾਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਫਟਾਫਟ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਮੀਰ ਸੇਬ ਦੀ ਫਸਲ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੀਣ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇਹ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ. ਕਈ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਵਿਧੀਆਂ ਹਨ:
- ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਜੂਸ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਪਲਾਸਿਟਕ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਤੰਗ-ਫਿਟਿੰਗ ਲਾਟੂਡ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਹਵਾ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ, ਸੇਬ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸੰਬਧੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਵਿਗਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਭੂਰੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਜੂਸ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ;
- ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਉਤਪਾਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰੇਜ ਭੇਜੋ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੰਡਾਰਨ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਗੁਣ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੀ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਡਿਫ੍ਰਸਟਿੰਗ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਲੰਬੇ ਭੰਡਾਰ ਲਈ ਡੱਬਾਬੰਦ ਡ੍ਰਿੰਕ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ (ਖੰਡ) ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਹਰਮੈਟੇਲੀਏਲੀ ਸੀਲਬੰਦ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਜੂਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ਨਾਲ ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਦਦ ਹੋਵੇਗੀ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਪੀਣ ਲਈ ਲੋਹੇ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਅਤੇ ਨਸ਼ਟ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਐਸਿਡ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਚਾਲਾਂ: ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਨਤੀਜਾ ਪਦਾਰਥ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸੰਖੇਪ ਜੂਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਬਚਾਓ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਕਈ ਲੇਅਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦਬਾਅ ਪਾਓ, ਫਿਲਟਰ ਦੇ ਮੋਟੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦਬਾਓ;
- ਡ੍ਰਿੰਕ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਓ ਵਿਚ ਪਾਓ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦੇ 4 ਮਿੰਟ ਪਿੱਛੋਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੁਲੇ ਹੋਏ ਚੱਮਚ ਨਾਲ ਗਠਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਫੋਮ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ;
- 3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੈਨ ਪਾ ਕੇ ਠੰਢੇ ਹੋਵੋ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਜੂਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਲਛਟ ਜੋ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡੁੱਬ ਜਾਵੇਗੀ;
- ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ ਬਿਹਤਰ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ
ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੀਣ ਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਸੇਬ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ: ਸੁੱਕਿਆ, ਭਿੱਜ, ਬੇਕ ਹੋਇਆ.
ਮਰਦਾਂ ਲਈ
ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅੱਧ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭ:
- ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਦਮੇ, ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਨਰ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਅਮਰੀਕਨ ਨੋਰਮਨ ਵਾਕਰ, ਜੋ 99 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ 1 ਕੱਪ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਲੈਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਹਾੜੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿਲ, ਚੰਗੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਸੀ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ;
- ਖੂਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਾਉਣਾ;
- ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚੋ;
- ਦੰਦ, ਨੱਕ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ - ਮਾਦਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਰਾਖੀ ਲਈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ
ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਬਰਤਨ ਬਰਬਾਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਲਈ ਪੀਣ. ਇਹ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ:
- ਹਾਈਪੋਿਮਾਟਾਮਿਨਿਸ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਬਚੋ;
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋ;
- ਠੰਡੇ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੂਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ
ਸੇਬ, ਗਾਜਰ, ਪੇਠਾ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੂਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਅਨਾਰ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ, ਵਿਬਰਨਮ, ਬੀਟ, ਬਿਰਛ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ.
ਗਾਜਰ
ਗਾਜਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜੂਸ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੌਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕੇਵਲ ਸਪਿਨ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੱਦੂ
ਕੱਦੂ ਦਾ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ 0.5 ਕੱਪ ਜੂਸ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ, "ਬੁਰਾ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਟੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.
ਅੰਗੂਰ
ਅੰਗੂਰ ਤੋਂ ਜੂਸ ਇੰਨਾ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏਐਫਐਲਥਰੈਪੀ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਮੁੱਚੀ ਉਪਚਾਰੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੀ ਹੈ. ਗਰੇਪ ਜੂਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਗੁਰਦੇ, ਅਨੀਮੀਆ, ਟੀ. ਬੀ. ਵਿੱਚ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਘਬਰਾ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਦੇ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਐਪਲ ਜੂਸ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ
ਘਰੇਲੂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਜਦੋਂ ਜੂਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ.
