ਸਿਰਫ ਆਲਸੀ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ. ਪਰ ਕੀ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜੂਸ ਇੰਨਾ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਸਵੈ-ਤਿਆਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਦਾ ਜੂਸ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਕਰਾਂਗੇ.
ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਜ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਤਨ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਇੱਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਦਬਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪੀਸੁਰਾਈਜ਼ਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਫਲ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਅਕਸਰ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਛੱਡ
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਸਟੋਰੇਜ, ਰੰਗਾਂ, ਸਟੈਬਲਾਈਜ਼ਰ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਐਡਟੇਵੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਗਰ ਦੇ ਸਸਤੇ ਅਨੋਲਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਗਲੂਕੋਜ਼-ਫਰੂਟੋਜ਼ ਸ਼ਰਬਤ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਖੰਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਿਰਪ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜਾਣੋ ਕਿ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਾਕੰਨੀ, ਬੀਟ, ਅੰਗੂਰ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ, ਵਿਬੁਰਨਮ, ਬਰਚ, ਮੈਪਲੇ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ: ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਦਰਤੀ 100% ਜੂਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਪਲਬਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਹ ਕੁੱਲ ਪੁੰਜ ਦੇ ਸਿਰਫ 2% ਹੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਸਟਾਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਾਜ਼ਾ ਡ੍ਰਿੰਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਕਾਏ ਗਏ ਹਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲਈ ਕੱਚੇ ਮਾਲ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ. ਦੂਜਾ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੈਮੀਕਲ ਐਡਿਟਿਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ਼ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਨਿਰਨਾਇਕ ਹੈ: ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ, ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਿਡ, ਪੇਟਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤਾਤ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ, ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਮੱਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪੇਤਲੀ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਉਤਪਾਦ ਚੋਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਤਾਜ਼ੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਢਿੱਲੇ ਢਿਲ ਹਨ, ਘਿੱਟਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਮਿੱਝ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ ਦੌਰਾਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਫਿੱਟ?
ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ, ਸਖ਼ਤ ਮਿੱਝ, ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ, ਖਟਾਈ-ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ. ਇਹ ਫਲ ਅੰਤਿਮ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਉਪਜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਠਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਉਹ ਸਿੱਧਾ ਕੱਢਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਕਿਸਮ:
- "ਅਨੇਈ";
- "ਸਿਨਾਪ ਓਰਲੋਵਸਕੀ";
- "ਪੁਲਾੜ ਵਿਗਿਆਨੀ ਟੋਟੋਵ";
- "ਮੈਮੋਰੀ ਕੋਵਲਨਕੋ";
- ਆਜ਼ਾਦੀ
- "ਐਂਟੀਨੋਵਕਾ";
- "ਅਨੁਕਸੀਸ";
- "ਪਾਮ";
- "ਜੇਤੂਆਂ ਦੀ ਵਡਿਆਈ."
- "ਅਨੀਸ";
- "ਐਂਟੀਨੋਵਕਾ";
- "ਅਪੋਰਟ";
- "ਗੋਲਡਨ ਸਵਾਦ";
- "ਕੌਰਲੈਂਡ".
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਢਲੀਆਂ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਉਚਾਰਣ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸੁਗੰਧ.
ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ
ਮੁੱਖ ਚੋਣ ਸ਼ਰਤਾਂ:
- ਕੋਈ ਡੈਂਟਸ, ਨੁਕਸਾਨ, ਕੀੜੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ;
- ਸੰਘਣੀ ਹਾਰਡ ਪੱਲਪ;
- ਚਮਕਦਾਰ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ;
- ਔਸਤ ਫਲ ਦਾ ਆਕਾਰ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੇਬਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਡੈਸਟਵੈਨਸਕੌ, ਉਰਾਲ ਪਾਉਂਡ, ਕ੍ਰਾਸ ਸਵਾਰਡਲੋਵਸਕ, ਓਰਿਲਿੰਕਾ, ਓਰਲੋਵੀਮ, ਜ਼ਵੇਜ਼ਡੋਚਕਾ, ਕੈਂਡਿਲ ਓਰਲੋਵਸਕੀ, ਪਪਿਰੋਵਕਾ, ਇਕਰਾਨੋ, ਰੂਡੋਲਫ, "ਬਰੇਚੂਡ", "ਰੌਬਿਨ".
ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਬਿਨਾਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰੋ: ਫੋਟੋਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਿਅੰਜਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਰਸੋਈ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ
- ਜੌਜ਼;
- ਪੈਨ;
- ਵੱਡਾ ਖਾਲ਼;
- ਚਾਕੂ
ਵੀਡੀਓ: ਜੂਸਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਪਲ ਦਾ ਰਸ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਜੂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:
- ਸੇਬ - 1.6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੰਡ - 50 ਗ੍ਰਾਮ (ਸਰਦੀ ਲਈ ਸਿਟਿੰਗ ਲਈ);
- ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸੁਆਦ (ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਲਈ).
ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਪੈਨ ਤੇ ਛੋਟੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਜਾਲੀਦਾਰ, ਸਿਈਵੀ ਉੱਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਵਿੱਚ ਗਰੇਟ ਹੋਏ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨੂੰ ਰੱਖੋ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਜਰਮਨੀ ਅਤੇ ਫਰਾਂਸ ਵਿਚ XVI-XIX ਸਦੀਆਂ ਵਿਚ, ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਰੁੱਖ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਰੰਗ ਦੇ ਸੇਬਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਫਲਾਂ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਗਲਾਸ-ਬਲੌਕਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਕੱਚ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਕੱਚ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਸਜਾਵਟ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ.
ਜਦੋਂ ਜੂਸ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਲੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਸਾਈਟ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰੋ.
ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਤਾਜ਼ੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੂਸਿੰਗ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਤਾਜ਼ੇ ਨਾਲ ਮਿੱਝ ਜਾਂ ਪੱਕਣ ਤੋਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਜੇ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ, ਵਾਢੀ ਅਤੇ ਫਰੀਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸਪੱਸ਼ਟ
ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੜਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜਾਲੀ ਦੇ ਕਈ ਲੇਅਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦਬਾਅ ਦਿਓ, ਦਬਾਓ. ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਫ਼ੋੜੇ (+90 ° C) ਲਿਆਓ, ਪਰ ਉਬਾਲੋ ਨਾ. ਫਿਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਵੱਡੇ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੇਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ, ਮਿੱਝ ਦੀ ਤਲਖੀ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗੀਗੀ, ਅਤੇ ਸਾਫ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਗੇ. ਤਲਛਟ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਰਬੜ ਦੀ ਟਿਊਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਜੂਸ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਿੱਝ ਦੇ ਨਾਲ
ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਰਜੀਵੀ ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਫਲ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਾਈਂਡ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੈਨ ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਵਿੱਚ ਗਰੇ ਹੋਏ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਨੂੰ ਗਜ਼ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਰੱਖੋ. ਚੂਰਾ ਦੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ, ਛੋਟੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਜੂਸ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪੈਂਦੇ ਹਨ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਸੇਬਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਰਬਿਆਈ ਕਲਾਕਾਰ ਐਮਾ ਲੁੰਡਸਟ੍ਰਮ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਈ. ਕੈਨਵਸ, ਪੂਰੇ ਫ਼ਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੀਹ-ਪੰਜਾਹ ਹਜ਼ਾਰ
ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸੰਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਨ ਨੂੰ ਚੁਣੋ
ਐਪਲ ਦਾ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦੋਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਬੇਸਹਾਰਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਗਾਜਰ
ਤਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਸੰਜੀਵਿਤ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦਰਸ਼ਨ, ਦਿਮਾਗ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਮਲਊਂਸੀ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਈ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪੇਟੈਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਮੈਮੋਰੀ, ਸੰਜਮਤਾ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤੀਵਿਤਾ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਮਸੂਸਕਲੋਕਕੇਲੇਟਲ ਸਿਸਟਮ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅੰਗੂਰ
ਅੰਗੂਰ ਪਦਾਰਥ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਿਟਕ ਏਜੰਟ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਐਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਗਊਟ, ਮੋਤੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋਡ਼ਾਂ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਟੀ ਬੀ ਲਈ ਦਰਦ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਪਿੱਛਾ, ਗਨਟਵੀਡ, ਗੋਲਡਨਰੋਡ, ਵਾਈਰੋਨਿਕਾ ਆਫਿਸਪਿਨਲਿਸ, ਸਕੋਰਜ਼ੋਨਰ, ਕ੍ਰੀਮੀਆਨਾ ਲੋਹੇ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ, ਸਵੈਮਿਜ਼ਟ, ਲੇਜੇਨਰੀਆ, ਹੈਵੋਨ ਨਾਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੱਦੂ
ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪੇਠਾ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਪੈਕਟਾਂ, ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਸੰਚਵਲਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਇੱਕ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਪੇਠਾ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਵਾਲਾਂ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਅਤੇ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪੀਣ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.
ਜ਼ੁਕਿਨਿਨੀ
ਕਿਉਂਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਭਾਰ ਘਟਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੋਟਾਈ, ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੈਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉ c ਚਿਨਿ ਤੋਂ ਪੀਓ ਸੈਲ ਬੁਢੇ ਜਾਣ ਨੂੰ ਘੱਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਉਹਨਾਂ ਵਾਧੂ ਪਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਓ: ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਲੀਚੀ, ਬੀਨਜ਼, ਸਕੁਐਸ਼, ਸੂਟ ਦੇ ਫਲ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਪਾਲਕ, ਈਲਾਣਾ, ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, ਗੋਜੀ ਬੇਰੀਆਂ, ਬਾਰਬੇਰੀ, ਕੈਲੰਟਰੋ, ਲਗੇਜ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ, ਨਿਰੋਧਕਤਾ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵੱਲ ਦੌੜਨਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੁਦਰਤੀ, ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਵੀਮੀਨਾਓਸਿਸ ਸਭ ਉਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੂਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
