ਸੁਗੰਧਮ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਮਿੱਠੇ - ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ, ਸ਼ੇਫ, ਵਾਈਨਮੈੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ, ਸਿਹਤ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ, ਅੰਗੂਰ ਕਵੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸਨ, ਯੋਧੇ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ, ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ - ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨ ਲਈ.
ਅਸੀਂ ਪਤਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਅੰਗੂਰੀ ਜੂਸ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ, ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਟਸੁਰਾਈਜ਼ਡ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਪੀਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਲਾਭ
ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ 150 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਹਨ! ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਤੱਤ ਦੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਯੂਟਰਰਾਇਟਸ, ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ 
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
| ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ | 54-70 kcal |
| ਸਕਿਉਰਰਲਸ | 0.4 g |
| ਚਰਬੀ | 0.1 g |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 14.8 g |
| ਪਾਣੀ | 85 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸਹਾਰਾ | 14.2 g |
| ਸੈਲਿਊਲੌਸ | 0.2 g |
| ਐਸ਼ | 0, 22 ਗ੍ਰਾਮ |
ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਬੀਜ, ਸੌਗੀ, ਕਾਲੇ ਅੰਗੂਰ, ਚਾਰਡੋਨੈ, ਪਿਨੋਟ ਨੋਰ, ਕੇਬਰਨੇਟ ਸਵਾਗਇਨਨ ਅੰਗੂਰ ਕਿੰਨੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.ਉਪਯੋਗੀ ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੱਗਰੀ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ: ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 4, ਬੀ 5, ਬੀ 6, ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟਿਨ, ਸੀ, ਕੇ, ਪੀਪੀ;
- ਮੈਕਰੋਕ੍ਰਾਇਟਰ: ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ;
- ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ: ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਜ, ਤੌਹਰੀ, ਫਲੋਰਾਈਨ, ਜ਼ਿੰਕ;
- 16 ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ;
- ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟ ਐਸਿਡ;
- ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਸਲਾਨਾ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿਚ 70 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਗੂਰ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ 80-90% ਵਾਈਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 10% ਤਕ ਤਾਜ਼ੀ ਖਪਤ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ 6% ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੌਗੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਟਲੀ, ਚੀਨ, ਅਮਰੀਕਾ, ਫਰਾਂਸ, ਸਪੇਨ ਅਤੇ ਤੁਰਕੀ ਵਿਚ ਉਗੀਆਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਵਿਚ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਨੇਤਾ ਹਨ.
ਤਾਜ਼ੇ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਰੰਤ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਹਲਕੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਰਕ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਘੱਟ ferum ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਉਚਾਰਣ ਵਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਤਾਜ਼ੇ ਅੰਗੂਰ ਇਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:- ਖੂਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਦਿਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਹਲਕੀ diuretic ਅਤੇ ਰੇਖਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੀ.ਐੱਚ. ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਆੰਤ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ
- ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਕਾਰਜ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰੈਡੀਕਲ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਐਲਡੀਐਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ("ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ");
- ਐਂਟੀਵੈਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੇਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਸ਼ੈਂਪੇਨ, ਅੰਗੂਰ ਵਾਈਨ, ਸੌਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈਟਾਰਟ ਬੇਰੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ ਅਤੇ ਸਕਿਨਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਲਾਸ ਪੀਓ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰੀਮ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਪੀਹਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਹੈਲਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਅੰਗੂਰ ਪਦਾਰਥ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸੂਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਵਿਗਿਆਨ ਵੀ ਹੈ - ਐਪੀਲ੍ਹੋਥੈਰੇਪੀ (ਯੂਨਾਨੀ ਤੋਂ ਐਪੀਲੌਸ - ਅੰਗੂਰ), ਜਿਸਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਨੁਵਾਦ "ਅੰਗੂਰ ਇਲਾਜ".
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਸ ਵਿੱਚ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀਆਂ ਜੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ. XIX ਸਦੀ ਵਿੱਚ, ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦਾ ਕਾਫੀ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯੂਰਪੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਸੀ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਜੂਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਅਕਸਰ ਕਲਾਕਾਰਾਂ, ਕਵੀਆਂ, ਸ਼ਿਲਪਕਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਬਾਈਬਲ ਵਿਚ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਧਰਮ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨੂਹ ਮਨੁੱਖੀ ਜਾਤੀ ਦਾ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਕਿਸ਼ਤੀ ਆਰਮੈਟ ਪਹਾੜ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੂਹ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਸਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵੇਲ ਲਾਇਆ. ਇਕ ਹੋਰ ਸੰਸਕਰਣ ਅਨੁਸਾਰ, ਨੂਹ, ਕਿਸ਼ਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਨੇ ਚਰਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਬੱਕਰੀ ਛੱਡਿਆ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਗੀਆਂ ਨਾਲ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਝਾੜੀ ਪਾਈ ਗਈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੇ ਬਾਗ਼ਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ.
ਹੁਣ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ:- ਅਨੀਮੀਆ;
- ਨਯੂਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸਟੈਨੀਆ, ਅਨਪੁੱਮਤਾ;
- ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਗਊਟ, ਰਾਇਮਿਟਿਜ);
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ (ਨੈਫ੍ਰਾਈਟਿਸ, ਨੈਫਰੋਸਿਸ);
- ਟੀ ਬੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ;
- ਮੋਟਾਪਾ;
- ਦਮਾ;
- ਪਾਚਕ ਰੋਗ;
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪੋ-ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
- ਕਬਜ਼;
- ਸਾਹ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ.
ਮੇਪਲ, ਬਰਚ, ਟਮਾਟਰ, ਬੀਟ ਦਾ ਜੂਸ ਲੱਭੋ.
ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਗੂਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਡ੍ਰਿੰਕ ਪਾਚਨ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ: bloating, ਗੈਸ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ, ਆੰਤ ਵਿਚ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਕਾਰਜ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ.
ਨਾਲੇ, ਜਦੋਂ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦੰਦ ਦਾ ਤਾਜਾ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਡੈਂਟਲ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਗੜਬੜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਲ੍ਹਿਆਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕ ਤੂੜੀ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ;
- ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਗ ਨੂੰ ਧੋਵੋ;
- ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ, 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਪੀਓ;
- ਫੈਟ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਨਾ ਕਰੋ;
- ਜੂਸ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ;
- ਤਾਜਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 40-60 ਮਿੰਟ ਲੱਗਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯਮ: ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬਲੂਟਿੰਗ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਪੈਸਚਰਾਈਜ਼ਡ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਪੈਟੁਰੂਰੀਕਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ- ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਇੱਕ-ਵਾਰ, ਲੰਮੀ-ਮਿਆਦ ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਹੀਟਿੰਗ ਹੈ. 1 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਹੀਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਾਪਮਾਨ 90 ° ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੰਮੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ (30 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ) ਦੇ ਨਾਲ, ਤਾਪਮਾਨ 60 ° ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ. 
ਪੇਸਟੁਰਾਈਜ਼ਡ ਜੂਸ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਿੱਧੀ ਸਪਿੰਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਜਰਮਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਜੂਸ ਸਿਰਫ ਵਾਢੀ ਦੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਅਕਤੂਬਰ ਤੱਕ;
- ਬਰਾਮਦ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੇ ਪਦਾਰਥ ਤੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਾਲਾ, ਚਿੱਟਾ, ਗੁਲਾਬੀ, ਤਕਨੀਕੀ, ਟੇਬਲ ਅੰਗੂਰ, ਸੌਗੀ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ.ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਪੜਨਾ! ਦਰਅਸਲ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤੇ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚ ਖੰਡ (ਸ਼ੂਗਰ), ਸਿਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਨਮਕ, ਸੁਆਦਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਟੋਰ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਗ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 10-20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹਵਾ ਵਿਚ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਤਿਆਰ ਨਾ ਕਰੋ!
ਉਲਟੀਆਂ
ਇਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ (ਗੈਸਟ੍ਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ) ਦੀ ਜਲੂਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਬਲੱਡਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ, ਮੋਟਾਪਾ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਡਿਗਰੀ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਪੈਨਕੈਨਟਾਇਟਸ (ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼) ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੂਸ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਧਾਗਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਰਸਿੰਗ ਮਮੀ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ 
ਕੌਸਮੈਟਿਕ ਵਰਤੋਂ
ਇਸ ਬੇਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਜੂਸ ਪੁਰਾਣੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਬਸਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੱਜ ਵੀ ਇੱਕ ਸਸਤੀ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ:
- ਟੋਨ ਅੱਪ;
- ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ;
- ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਰਮ ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਏਪੀਡਰਿਸ ਦੇ ਉੱਪਰਲੀ ਮੋਟੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚਮੜੀ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮਿਸ਼ਰਤ, ਨਰਮ;
- ਰੀਨੇਰੇਟਿਵ ਕਾਰਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਮਿਸ਼ਰਤ.
| ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਸਮੱਗਰੀ | ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ |
| ਫੇਡਿੰਗ |
| ਸਾਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਇੱਕ ਐਲਾਨ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਮਾਸਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. |
| ਫੈਟੀ |
| 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. |
| ਡਰਾਈ |
| ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਕਸ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਾਓ. ਇਸ ਲਈ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦੁਹਰਾਓ, ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. |
| ਪਹਿਲੀ wrinkles ਦੇ ਨਾਲ |
| ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਮਿਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਧੱਬਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਤੇ ਪਾਉ, 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ. |
ਕਾਸਮੌਲੋਜਿਸਟਸ ਤੋਂ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਆਮ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ:- ਜੈਵਿਕ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਜੂਸ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਦੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ ਸਤਹ ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ - ਜੇ ਲਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
- ਤੇਲੀਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਉਗਮ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਗੁਲਾਬੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਡਾਰਕ ਕਿਸਮਾਂ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਧੱਫੜ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹਨ.
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅੰਗੂਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਰਸਬਰਬੇ ਸੁਪਰ, ਈਲਿਆ ਮੂਰੋਮੈਟਸ, ਕਿਸ਼ਮੀਸ਼ ਰੈਡੀਨਟ, ਰੋਮੀਓ, ਅਲਫ਼ਾ, ਜ਼ੈਸਟ, ਡਾਨ ਨੇਸੇਟਾਇਆ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਮਤਕਾਰ, ਰੈਸਬਲ, ਲੌਂਗ-ਦੀ ਉਡੀਕ, ਸ਼ਤਾਬਦੀਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਯੁਵਾ, ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਵਰਤੋਂ ਦੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਉਲਟ-ਵੱਟਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਮਿਲੇਗਾ!
